je n'y arrive pas

Posté le 31/03/2012 à 20:17

Il faut mettre de l'eau dans le vin de la p'tite dame qui a lancé le sujet sur 2PP/7 qui est fait pour les petites pertes contrairement à ce qu'elle dit et ça n'aide pas les pertes lentes, ça permet surtout un apport de fibres, vitamines et minéraux plus fréquent et quand on est en croisière depuis des lustres, ça évite la fatigue et les carences. En plus, comme on mange plus souvent des fibres, le poids fluctue moins avec les PL.

Quand on voit son IMC, on ne peut pas la comparer à moi, comme celles qui ont un IMC > 30 qui disent qu'on peut manger des trucs interdits parce qu'elles perdent. J'ai une copine qui a fait, sur les conseils de sa nutritionniste, une croisière avec peu de PP puis à partir de décembre, elle mangeait plus de choses qu'en conso (plus de féculents, des bananes, ...) et elle perdait encore un peu mais elle a toujours un IMC d'obèse.

Kawuet, si tu n'as pas faim, il faut que tu manges des protéines quand même, pour te protéger au moins. Des îles flottantes avec plein de blancs en neige par exemple.

Vais quand même passer en 2PP/7, comme ça j'aurai presque toujours des fibres en plus, ça m'habituera à moins manger car je mange beaucoup de protéines en PP, pas faim, mais j'ai faim les jours de PL et vu que mes besoins énergétiques ne sont pas énormes (j'ai calculé l'autre fois, 1500KCal environ), il faut que j'arrive à moins manger pour ne pas grossir après.

Je me suis refait une balade chez Inter avec un détour à l'aller, direct au retour avec mes 5kg sur le dos (la boisson et le FB c'est lourd  ) et pas mal aux guibolles, pas besoin de désserrer mes lacets, le panard quoi ! Bon, il caille, je pense que ça aide 

Bonne soirée les filles 

PS : Turquoise, je crois que j'ai fait un hors-sujet sur la première partie, j'ai cru que tu parlais du 2PP/7

Posté le 31/03/2012 à 20:26

Pour les 1500KCal, c'est ce que je suis sensée brûler, pas ce que je mange, et je ne dois justement pas les dépasser, ça fait peu...

Une dame ce matin disait que son toubib l'avait fait passer en 2PP/7 et ça avait débloqué sa perte...

J'ai fait des pommes de terre sautées pour mon copain, j'ai failli en goûter une pour savoir si elles étaient bien cuites... failli seulement, ouf !

Au fait, bravo pour le non écart Turquoise lors de ton invitation 

Kawuet, prends soin de toi

Posté le 01/04/2012 à 12:15

Kawuet ne te démoralise pas 8,8 kg en 9 jours c'est super tu as méme perdu trés vite 

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Posté le 01/04/2012 à 12:49

désolé vu le titre de ton post

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Posté le 01/04/2012 à 14:26

ouh il fait une chaleur ici...........m'en fous jfais peter le maillot de bain !! jviens de planter mes légumes dans le potager ! j'ai fait leger vu qu'on va vendre la maison..........mais faut kan même que ça donne envie !

@kawuet quest-ce-qu'elle à fait môman ????

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Posté le 01/04/2012 à 15:57

Oh un potager. . . la chance 

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Posté le 01/04/2012 à 21:17

Franchement je 'lai pas trouver drole sa blague... Jlui fait la gueule d'ailleurs!! Du grand n'importe quoi !! Jsuis remonté franchement. . . .

J'adorais avoir un potager mais on a un tout petit jardin!! Heureusement, les beaux parents ont un jardin d'enfer et un potager géantissime!! (c'est pas francais ca?) Et du coup dés que ça pousse on fait notre marché! Qu'est ce que c'est bon les fruits et légumes du potager!!

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Posté le 02/04/2012 à 08:01

Pis fait pas la tête à ta maman ma puce.............c'était une blague pas drôle je reconnais mais ça reste une "mauvaise" blague !

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Posté le 02/04/2012 à 08:17

@bubbu , comment ça se fait que tu te vides tout le temps comme ça ? tu as raison de passer en 2PP/7, tu peux pas rester en croisière toute ta vie.........!! faut un moral d'acier pour accepter 800 g/mois !!! j'espère que cette alternance va te convenir et que toi aussi ça débloque ta perte , mais c'est sur qu'avec ton imc ce sera dur ...........il s'en fout ton corps lui que ce soit au niveau des jambes que ça le fasse pas !!!

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Posté le 02/04/2012 à 08:54

dans un autre contexte ça m'aurait fait rire, mais ma mère a divers problème de santé et la j'ai cru que ça s'aggraver . . . Alors j'ai vraiment été pris de panique!!! C'est vrai que je ris de tout, mais je n'ai que ma maman et mes trois freres moi. Bon ya bien mon beau père et mes demi frère et sœur mais rien a voir. Si je perd ma maman je suis toute seule avec mes freres. Enfin bref, j'ai pas ris du tout, du tout.

Pour la perte de poids je crois que les 1h de sport quotidiens+les sismo+le body scultor font de l'effet. le régime seul ne m'aurait pas fait maigrir aussi vite même si c'est vrai qu'a la base je maigris vite. Mais jsuis mal foutu tu vois, je fais environ 95 kg mais je rentre dans du 44. je sais pas ou sont tous ces kg.

Ca va toi bubu? J'ai pensé a toi samedi, la cousine de mon chéri qui n'arrive pas a avoir de bébé va encore "e piquer" comme elle dit. Apparemment au lieux de produire 1 ou 2 ovule (parfois ca arrive 2 ovules apparemment), elle va en produire 7!!! elle nous a dit qu'elle pété un capable avec toutes ses hormones, la dernière fois qu'elle l'a fait elle ouvrait les armoires elle jetait tout sur le sol et après pour se calmer elle rangeait . Mais elle veut tellement ce bébé. Puis la famille de ce coté la est franchement méchante, ils sont très très famille et comme elle n'a pas encore donné d'enfant jte raconte pas ce qu'elle ce mange dans la tronche. . . enfin heureusement qu'il y avait la famille proche de mon chéri avec qui ca s'est super bien passé, bon j'ai eu le droit a des reflexions de ma belle mére en rentrant parce que le balais était a l'envers et que les chats ont abimés les rideaux. . .

Le soleil se fait discret ici, mais c'est ma dernière semaine de couuuuuuuuuuuuuuuuurs 

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Posté le 02/04/2012 à 10:36

Froid aux pieds sur le trajet du boulot, froid aux mains aussi mais je ne marche pas sur les mains ;o)

Elle a peut-être le même problème que moi la cousine de ton chéri Kawuet, en fait mes ovaires ne fonctionnent pas mais parfois, ils créent plein de follicules (une fois on en avait compté 13 en même temps) mais ce sont des ovocytes de mauvaise qualité, pas viables et qui ne sortent pas et quand ils sortent, soit ils ne sont pas fécondés soit c'est la FC à 75%.

Je fais la même taille que toi Kawuet et le maximum auquel je sois montée est 74kg, je ne m'imagine pas avec ton poids actuel mais peut-être que tu as une ossature lourde et qu'en plus, avec ton sport tu es très musclée.

L'air de rien, il faut les déplacer tes 94kg, il faut du muscle pour ça et si en plus tu fais du sport avec... je ne m'imgine pas faire du sport avec un sac de 40kg sur le dos, ni même marcher et tout et tout ou alors, j'aurais à nouveau des jambes de rugbyman.

Quand je plongeais, je devais pouvoir secourir n'importe qui (épreuve de remontée d'une échelle avec un type de 70kg qui faisait l'inconscient dans les bras) et du coup j'avais des entrainements intensifs et difficiles et j'étais bien plus musclée que maintenant, avec des mensurations équivalentes (sauf les seins j'en avais plus) et je pesais 3kg à 5kg de plus que maintenant. Les biscotos, ça pèse lourd !

Pour ta maman Kawuet, j'ai très bien compris, c'est la colère qui suit la grosse peur comme quand un enfant nous fait peur en mettant sa vie en danger (ou alors on y a cru) ou un automobiliste qui a failli avoir un accident. On est soulagé pourtant c'est la colère qui fait évacuer la grosse peur qu'on vient d'avoir.

Posté le 03/04/2012 à 08:02

bonjour les coupines !!!

@bubbo , t'inquiètes ça me dépasse aussi ton truc ............lol.................oui , en toute logique tu aurais du perdre !!! t'es sur de pas être une extra-terrestre ? ton corps il n'en fait qu'à sa tête bubbo !! c'est fou kan même !

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Posté le 03/04/2012 à 08:06

ah oui tu as repris un tit peu!! Courage hein! Ca va bien passer a un moment!

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