Mon Régime Dukan
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jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 14:24 Nanouch, c'est peut etre aussi ta tention que tu as des vertigues, attention a toi..... repose toi bien...
ici il y a aussi du soleil il fait 16° mais j'ai vu la meteo ce mid et.... no commente |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 14:27 Voici le lien des tartelettes....
http://www.proteinaute.com/recette_tartelette_aux_deux_poissons-10540.html |
sarah021811 1252 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/05/2013 à 14:27 J'ai été éblouie par un rauon de soleil furtif =P Mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
NAnou, Juju a raison, tension, fatigue, manque de sucre, fais attention, tu as peut etre raison aussi, a force de faire le plein et de restreindre derrière, ton corps doit avoir du mal peut etre ces derniers jours....
Whaaaaa encore un !!!! alalalalala mes noeils =))))))))))))))))))))))) (c'est ca quand on a pas l'habitude de le voir lol !) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
tonelette 270 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 14:28 Coucou les filles
J'ai raté plein de trucs on dirait...
Jusy, t'as vraiment une Cruella super sympa. Je crois que je vais t'envoyer la mienne en stage !!!
Praline, t'inquiète pas pour le spectacle, vous allez assurer j'en suis convaincue !
Nanou, tu m'impressionne... Je ne sais pas si j'arriverais à revenir comme toi à une croisière stricte après 2 repas gala...
Aurele, je suis comme toi, j'ai peur de rajouter les légumes en PL tellement j'ai peur de voir la balance pencher du mauvais côté.
Sarah mdr le stress n'est pas bon pour le régime. On respire et fait comme si de rien n'était
Miss, tu as vraiment un conso exemplaire ! Je sais que je ne pourrais pas faire comme toi et m'autoriser des écarts si petits soient ils sans les considérer comme des craquages...
Cruella est toujours aussi butée... Ps un gramme de perdu et aucun écart.. Ça va bientôt faire 2 semaines... Elle m'énerve !!!!!!!
Mais bon, vous êtes la, motivées comme jamais alors aucune raison que je craque. |
tonelette 270 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 14:30 Jusy, merci pour les recettes !!!
Il faut que je me rachète un four les filles... Le mien fait sauter les plombs chaque fois qu'il est chaud alors pour faire de la cuisine qui tient la route, c'est pas simple... |
praline18 233 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 14:33 Nanou je crois te comprendre, moi avec les miens j'ai pris la décisions de couper les ponts (10 ans que je ne les vois plus) je te promets ça n'a pas été facile mais il faut des fois faire un choix pour la tranquillité d'esprit et surtout pour les enfants. Les gens ne changent malheureusement jamais.
La vie n'est pas facile tout les jours. Comme je le dis on choisi c'est amis pas sa famille....... Repose toi bien.
Jusy tu me donne très envie avec tes 2 recettes miam miam...
Aujourd'hui très faim .
Demain nous faisons la journée des voisins une quarantaine de personnes environs. Il faut que je prenne que des choses dukan .
A+ |
praline18 233 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 14:37 Tonelette ta balance ne bouge peut être pas en ce moment mais regarde un peu ta courbe presque 10 kl en un peu plus d'un moi chez moi c'est 2 kl en 3 mois (LOL). |
sarah021811 1252 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/05/2013 à 14:50 Coucou Ton contente de te lire ^^
Accroches toi, elle cedera avant toi... même si c'est rageant et décourageant, faut t'accrocher coute que coute
biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sarah021811 1252 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/05/2013 à 14:53 Praline.... Je suis désolée que tu es du en arriver la avec tes parents =/ ca n'a pas du être facile en effet =( J'en suis a peu prêt au meme stade avec mon propre frère..; relation compliqué à la base, mais avec sa femme c'est pas facile.. on peut pas dire les choses car ca part en sucette etc... Donc on s'accroche car ils ne restent que lui et moi mais je sais qu'un jour viendra ou..... malheureusement Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 14:57 Tonelette,, praline a raison, ne lache surtout pas tu vas y arriver, il n'y a pas de raison.... ta cruella n'aura plus son mot a dire
Praline c'est bien vrai, ce diction, on ne choisit pas sa famille, on choisit ses amis..... Nanouch idem, moi je ne vois plus mon pere depuis 25 ans, j'ai essayé mais c'est peine perdu, les gens ne change pas..... tout a fait...
Praline, tu fais la fête des voisins dans ton camping??? |
sarah021811 1252 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/05/2013 à 15:21 Je passe du coq à l'ane .... J'ai attaqué mes gateaux du gouter =/
J'ai trouver un coupe faim radicale ! J'ai javelisée mon evier a midi, et mes mains sentent encore.... Radical avec l'arome noix de coco ca leve le coeur tout de suite =(
Beurkkkkkkkkkkkkk Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 15:44 LOL sarah |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 16:03 moi voici mon 4h trop bon une turie....
http://www.proteinaute.com/recette_chantilly_dukan-68.html
http://www.proteinaute.com/recette_gateau_chocolat_irremplacable-10150.html |
sarah021811 1252 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/05/2013 à 16:18 Miammmmmmmmmmmm
Ca me donne envie de faire une mousse choco tiens =)
Mais vais eviter les tolérés cette semaine, ca sera mon dessert de vendredi =))))))))
bon ap' =D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
praline18 233 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 17:50 OUi je fais la journée des voisins depuis 3 ans , c'est super sympa et ca permet de voir les clients d'une autre façon et vice versa .
Je reviens de géant casino et la je me suis lâcher (8 paquets de meringues ben quoi il y en avait plus d'autre en rayon lol) c'est devenue ma drogue du soir. Il a sorti des gâteaux au spéculoos je goûte et je vous dit ......
Jusy ma belle tu peux m'en envoyer par la poste svp comme les gosses te plait te plait te plait.....(il a l'air trop bon ton gâteau...)
Bisous |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 17:59 Praline je le ferais avec grand plaisir mais il est deja au bout de mes orteils LOL, et je confirme il etait trop bon.... je suis callée avec ça...
C'est cool la fête des voisins,ici aussi, on parle avec les voisins de faire ça mais on s'est pas encore comment s'organiser... tu fais comment c'est pas toi qui s'occupe de tout????
Sarah file moi te recette de mousse au chocolat car j'en ai plusieurs mais j'ai pas encore trouvé celle qui me convient!!!! |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 18:02 Mais c'etait la 1ere fois que je faisais la chantilly et vraiment je vous la recommande, sans complexe, super bonne, le top...... |
praline18 233 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 18:04 Nous faisons le système auberge espagnole. Toutes les personnes viennent avec quelques choses entrée, dessert boisson et autres et nous mettons tout en commun. C'est très sympa des femmes s'éclate sur les dessert et généralement on remet sa le soir nous nous offrons l’apéro pour tous et je prépare les tables. |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 18:04 Gare a toi cruella, on va se facher..... |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 18:07 ha oui c'est genial, moi qui adore faire la fête, rigoler, papoter, c'est bien aussi pour rencontrer des personnes qu'on ne parlerai pas dans la rue.... |
nanouchka78 252 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 18:12 Coucou les copinautes,
Oui compliqué la vie de famille, je suis fille unique, mes beaux-parents que j'adoraient sont décédés, donc reste plus qu'eux (mes parents) pour mes filles donc je fais avec, mais s'il n'y avait pas mes enfants j'aurais coupé franchement les ponts, mais là pour elles je le fais pas, mon homme m'encourage aussi dans ce sens, donc je prends sur moi !! jusqu'au jour où ?!! mes 40 ans approchent, avec l'envie de dire m*rd* à ce qui me complique la vie, donc... à suivre... Sarah, jusy, oui vous avez sûrement raison quand j'accumule stress et manque de sommeil j'ai souvent la tension qui tombe à 9, là je me sent pas encore là, mais ça doit pas voler bien haut !!
Sinon pour mon goûter j'ai tenté une recette de pain au lait, l'auteur appel ça chouquette, même si on n'est pas tout à fait d'accord sur l'appellation en tout cas c'est un vrai régale en seulement 15min au four et avec 4 ingrédients, dont la pincée de sel, lol ! je sais pas si vous connaissez mais faut l'essayer ) http://www.proteinaute.com/recette_chouquette_vite_faite-2972.html
Jusy,Il fait vraiment envie ce gâteau à la chantilly, je vois qu'on est plusieurs à avoir des envies de gourmandises... Praline, les speculoos sont aussi fait par dukan ??
Bon ma grande à besoin de l'ordi pour un exposé, je vous bises, à demain. |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 18:23 Demain de tente les chouquettes... hhuummm |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 18:24 Merci nanouch... |
praline18 233 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 18:51 Oui nanou c'est aussi dukan. Nous avons le même parcours mes beaux parents sont décédés malheureusement j'ai très peu connu ma belle mère et mon beau père est décédés en 2000 beaucoup trop tôt ils étaient adorable. Mes enfants ne réclame pas leur grands parents il on assister du moins mon grand à des choses pas bien du tout qui l'on pas mal marqué. Bon maintenant ils sont grands.
Bises à toutes il faut que je ferme le bureau et je file à la danse. |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 19:48 Bonne danse praline...
Aurele et sarah MP pour vous... |
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