La croisière des trentenaires!! ;)

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Utilisateur80954	Posté le 17/01/2012 à 21:10 coucou alexia, bah oui ces qlques grammes seront vite parti...demain ca sera qu'un vieux souvenir, ca fait du bien de manger un peu de pain, et les pates, ca fait une bonne assiette!! la méthode coué, la positive attitude, j'adoooore!! lily, t'as trouvé ou Ma photo en maillot!! MDR bisous les dudus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 09:14 coucou les championnes @lilly: mdr pour le bûcheron!!!!!!!! les filles arrêtez de me faire saliver, pain complet, pâtes et l'autre crêpe au chocolat, pensez à nous qui sommes toujours à PP/PL snif snif. aujourd'hui j'ai pu mettre une jupe qui ne rentrée plus ça fait plaisir, je n'aimais pas trop me voir dans la glace, mais là j’apprécie me regarder dans mon nouveau corps. j'ai un seul grand problème c'est que je ne marche pas, vraiment pas. je part en voiture le matin à midi je n'ai qu'une pose de 30min c'est le temps de faire chauffer son déjeuné et mangé ou bien sortir acheté quelque chose juste là à côté et remonté au bureau, et l'après boulo c'est kifkif, voiture maison, popote dodo. depuis le début de mon régime j'ai marché peut être 04 fois et fait une fois vélo, mais il me faut vraiment un peu de sport au moins pour aider un peu.
fakrounajrana 579 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 09:21 Coucou les filles, Aujourd'hui grande surprise, trop heureuse !!!! Je monte sur la balande ce matin et entre hier matin et ce matin j'ai perdu 1kg400 Youhouuuuuuuuuuuuuuuuuu grande fête pour moi !!!! Amelice, moi aussi j'ai plus de plaisir à me regarder dans le miroir depuis quelques temps.... Dis khti, j'ai une question pour toi, khali ca veut dire quoi ? Sinon pour la marche, moi non plus je ne marche pas assez et pour le sport je suis une jeha lol, mais je vais essayé de m'y mettre aujourd'hui avec mes dvd de sport que j'ai commandé la semaine dernière... Sinon pour moi c'est journée PL Café noir Gateau choco dudu Yaourt A midi, je mange à l'exterieur donc je ne sais pas, mais surement salade composée ou légumes poissons Et ce soir chou farci.... Voilà les filles en espérant que vous alliez toutes bien Bisous Céli
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2012 à 09:22 Essaies de marcher le week-end dans ce cas là, car c'est essentiel pour ta perte. Allez, je pars en rdv à domicile. Bon courage à toutes !
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 09:22 @céli: bravo pour ta perte t'as vu c'est bon la machine est en marche !!!!!!!!! bien venu céline parmi nous, il ne te reste pas grand chose bravo à toi. aujourd'hui j'ai ramené pour le déjeuné des choux Miaaaaaaaaaam. de tout façon j'adore tt les légumes, et comme je ne mange rien entre les repas j''attend le diner ou déjeuné avec impatience et plaisir. @akhima: paaaaaaaaasse en conso, tu as de la chance, profites-en !! fai le pour moi et pense à moi en mangeant ton fruit et le jour gala. bonne journée à toutes
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2012 à 09:24 Félicitations celi, c'est cool ! Pour moi, c'est -500g ce matin. Encore 200 à perdre pour retrouver le poids de vendredi. Allez, allez....
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 09:32 @céli: khali veut dire oncle maternelle c'est le frère de la mère . @alexia: AAAAAAAH le week-end, si tu as le temps je te raconterais mes week-ends. pour résumé je ne suis pas libre du programme de mes week-end. le weekend algérien c'est tt une histoire. Bref inchallah
fakrounajrana 579 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 09:57 Merci khti pour l'info, je connais les weekend en Algérie hihihi.... Dis la prochaine fois que tu iras au hammam pense à moi car ca me manquuuuuue graaaaaaaaaave ! Inchallah cet été on viendra au bled et je me réjouis déjà d'aller à Oran au marché acheté des robes pour la maison pour l'été et l'hiver car ici elles sont nulles on dirait des pyjamas lol Ce qui me manque aussi c'est l'Athan.... Boussa khti et merci Céli

lilylily 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 10:06 Coucou @celine44560 >> Bienvenue à toi!! Et courage pour le début de ton régime @Amelice mdr ah oui on ne sait jamais en qoi on peut se réincarner, si cela est possible. L'essentiel étant de ne pas se rappeller de son autre vie, ça donnerait le cafard à beaucoup lol!! Moi je veux bien que tu nous raconte les week ends algériens, ça a l'air assez chargé nan? @Alexia, je voulais te demander: s'agit-il de ton tatouage? Que représente-il au juste? A chaqu efois je me pose la question lol @Sunshine: merci poulette! J'ai tenté le tofu soyeux, c'est un aussi bon liant que l'oeuf (100 grammes pour un oeuf) , pour les gâteaux, mais le goût n'y est pas. Normal il n'en a aucun. Auparavant, c'était très amer, mais comme je vous l'avait dit, c'était dû à l'édulcorant. Ce que je pense faire, c'est acheter des arômes biscuit, voire beurre...Mais j'ai tellement peur qu'ils soient trop chimiiques :( Z'auriez pas de bonnes cmbines à ce propos? Sur la féé régime, sont-ils acceptables? @Céli lol la méthode coué a fait ses preuves. C'est clair qu'il ne suffit pas de le penser tout haut pour avoir des résultats, il n'y a que l'effort qui apporte la récompense. J'avoue qu esur ce point, j'ai encore à faire. Donc.... Journée PéPé today!! Des idées sur un menu?
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2012 à 11:43 @Lily oui, c'est mon tatouage. Il représente une fée mais l'avatar est petit donc on voit pas grand chose... Je mettrai une photo plus grande ce soir car avec le portable, je peux pas. Il est dans le bas du dos et doit faire 15 cm de haut sur autant de large (du bout d'un aile à l'autre). PL pour moi aujourd'hui. Ce midi, steak salade, et ce soir, je me ferai du konjac.
lilylily 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 12:09 Oki Alexia, ilest mignon comme tout Bon pour tout te dire il me semblait bien qu'il s'agissait d'un personnage fantastique, simpelemn je me demandait ce qu'il faisait lol Le konjac tu te le feras à quoi? Moi depuis que je mange, j'avoue que je n'innove pas trop: je les fais à la bolo, trop peur de rater ou de ne pas aimer d'autres recetttes, qui pourraient pourtant être dlicieuses
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2012 à 12:18 Moi je fais une sauce avec fromage blanc, arome emmental et des petit morceaux de bridelight. Comme ça, j'ai l'impression de manger des pâtes au fromage !
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2012 à 12:19 Sinon, je mets aussi un peu d'oignon, du jus de cornichons pour rehausser le goût et toujours le bridelight lol
lilylily 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 12:26 Mais c'est pas bête du tout ça Ave Alexia, je te rends hommage. Evidemment j'essaie dès ce soir, j'ai tous les aliments!! Merki!!!!
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2012 à 14:46 Mdr tu me tue Lily lol
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 15:43 @céli: Tu sera la bienvenu à alger chez aussi si tu veux, on ira faire les magasins ensemble , pour le Hamam pas de problème et un gommage fi khatrek (pour toi). @alexia: trop beau ton tatouage.et aussi tôt dit aussi tôt fait, je viens de marcher pendant 2h, j'ai mal au dos car j'étais avec les talons. @lilly: pour faire simple les week end algériens commence le vendredi, grasse mat puis ménaaaaaaaaaaaaaage (surtt si il fait beau on sort tt les tapis draps,couettes, on adorent le soleil), puis faire le déjeuné en général c'est un plat traditionnel (couscous, cherchoukha, rechta, hrira, ou poulet rôti avec des légumes sautés). en suite c'est la prière du vendredi donc pause tt est fermé et tt le monde fait la siestes c'est mooort. si non je part chez les beaux parents et donc je suit le mouvement. le samedi c'est on prend les même et on recommence+ les courses. c'est pas aussi catastrophique que ce que je raconte, on sort parfois mais pour sortir il faut faire ménage et mangé et qd on rentre on doit faire le dîner aussi donc la femme algérienne elle ne se repose jamais. en plus j'ai une fille de 20 mois, donc je dois lui faire prendre son bain, lui donné à manger, lui faire faire sa sieste dons pour sortir faudra attendre qu'elle se réveille de la sieste et ...etc. j'attend le printemps pour que les journées se rallongent un peu et qu'on puisse sortir, j'aimerais amené ma fille au zoo, elle adore les animaux, et j'ai de la chance car on habite pas loin de la forêt (Bouchaoui) et de la plage (Sidi Fredj, Palm beach) donc j'attend les beaux jours )))). je parle trop il faudra m'arrêté si non je vais vous faire un monologue . je vous embrasses mes chéries

amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 16:01 une idée pour konjac ça a l'air d'être délicieux
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 16:04 moi ce soir PL dons menu : pizza dodu salde et poulet roti . je vais voir combien coûte le konjac chez nous, vous m'avez donné envie miaaaaam.
lilylily 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 16:15 @amelice lool tu me rappelles ma copine de collège, je la retrouve exactement ce que tu dis. pour elle il y avait le marché avec son pmère quand mm, à vitry lol Et non, j'adoooooore vous lire, je me régale alors non non non tu ne parles pas trop DUDUtout lol merki pour la photo. ça m'a l'air d'être du konjac en bloc....sunny si tu m'entends...
lilylily 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 16:16 amelice: tite question: tu vis en Algérie?
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2012 à 16:19 @ Amelice j'adore la "pizza dodu" ptdr !!!
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 16:23 c'est encore moi: j'ai trouvé une très bonne astuce que je voudrais partager avec vous, je vais me faire de la confiture de potiron comme ça je pourrai me faire des tartes (car j'ai trouvé aussi une recette de fond de tarte, c'est la même recette que la galette dodu mais vous tartiné un moule siliconé et cuisson au four). j'ai hâte en plus c'est la saison des potirons. dès que je la fait je vous raconterais
lilylily 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 16:39 Alexia ptdrrrrrr je l'avais notée celle-là aussi!! Je vais la reprendre, c'est mimi comme tout lol
Utilisateur80954	Posté le 18/01/2012 à 17:53 Coucou les dudus, la balance a pas aimé l réintroduction des aliments...sniffff c pas grave, il faut se bser sur une semaine... c'est quoi pdtrrr?? la photo du konjac donne envie...miam... bisous les filles pas de news d'artpla??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fakrounajrana 579 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 18:18 Re les filles, Alors cet après midi, j'ai bleuté les cours, eh oui, ils font du remplissage, ils nous programment des cours qu'on a déja eu et j'en peux plus, donc après midi shopping avec ma copine hihihi Repas de midi Salade de betteraves, concombre, coselaw, légumes du soleil, 1 oeuf dur Saumon fumé Pain (pas dudu) Cet après m', j'ai fais quelques soldes, une paire de gant en cuir noir -70% (trop classe) un ensemble sexy gris en dentelle, un chemin de table noir et argenté pour la table basse avec un set de table blanc et des dessous de verre en verre lol Ca fait du bien de se faire plaisir.... Donc cet après m', j'ai marché à peu près une demi heure même voir un peu plus, et là je viens de finir mon cours de fitness de 45 mins, je vous dis pas mes abdos ont brulé mdr La je file sous la douche et après je vais manger car je meurs de faim..... Ce soir c'est chou farci pour moi et loubia pour mon mari... Bisous les filles Céli

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