La croisière des trentenaires!! ;)

Posté le 18/01/2012 à 18:40

@Sunshine ptdr pété de rire

@Amelice la galette dodu aussi c'est pas mal lol

Posté le 18/01/2012 à 19:21

tres joli ton tatouage alexia,

il est dans le bas du dos,

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Posté le 18/01/2012 à 19:50

Je sais pas si la photo est mieux...

Posté le 18/01/2012 à 20:54

Trop trop bon ! Saumon fumé coupé en fines lamelles, revenues à la poêle avec le konjac, bien rincé et égouté, et une tite sauce fromage blanc, jus de cornichons (et un cornichon coupé finement), arôme emmental, ail, et mon bridelight. J'ai le ventre explosé ! J'espère ne pas exploser la balance demain lol Le saumon, c'est bon mais moi, ça me réussit pas des masses....

Posté le 19/01/2012 à 09:29

bonjour les filles

@lilly oui j'habite en Algérie dans la Beaulieu ouest d’Alger exactement et ravi que je te rappel une copine de collège (j'espère que tu as de bon souvenir avec elle au moins ).

@Alexia: j'ai lu dans le livre dukan que dans la phase croisière le saumon fumé est interdit les journée PP , c'est qu'il est gras par rapport au autre poisson, attend une vidange puis pèse toi.

au fait ton tatouage est très sympa 15x15 c'est pas mal, nous chez nous en été les filles et les garçons se font des tatou au henné, c'est la mode depuis quelque année, j'm bien .

pour ma part je me suis pesé ce matin l'aiguille est descendu au dessus de 74, ne me dites pas que le fait de marcher hier à fait l'effet aussi vite !!!!!

Posté le 19/01/2012 à 09:46

Pour la limitation, c'est mon avis. D'autres en mangent plus souvent... Il est autorisé en attaque aussi d'ailleurs...

@Sunshine comment se passe ta conso ? Il est normal les 1eres semaines de reprendre entre 1 et 3 kg, mais ça devrait se stabiliser ensuite.

@Amelice le hénné c'est joli, le souci c'est que c'est temporaire... Or, je préfère le définitif. J'ai me fée depuis 6 ans (demain le 20) et elle a pas bougé. J'aime savoir qu'elle est dans mon dos, c'est min ange gardien, elle surveille mes arrières

Posté le 19/01/2012 à 10:52

Coucou les girl's

Ce matin la balance n'a pas été trop sympa mais je le savais car j'étais en PL hier donc on verra demain matin, je vais faire 2 jours de PP pour que samedi et dimanche je puisse faire PL...

Donc aujourd'hui

Café noir

Gateau dudu choco

Yaourt

A midi, je ne sais pas mais je pense que je vais me faire un truc avec du thon et surimi un style de lasagnes de la mer

Et ce soir je ne sais pas non plus

Aujourd'hui c'est journée farniente je ne suis pas allée en cours, j'irai demain....

Lily, rominouche et artpla ou êtes vous les filles, le post se vide c'est triste :o(

Bisous je repasse dans la journée

Céli

Posté le 19/01/2012 à 11:39

@celi Romi est malade, elle reviendra quand elle se sera reboostée. Pour Lily, elle etait là hier, on a pas arrêté de discutailler lol

Pour le saumon, il est autorisé dans toutes les phases sans soucis.

Je vais adopter la méthode Côté de Lily : demain, j'aurai perdu 600g ! Si j'y crois très fort, peut-être que ma balance m'entendra !

Posté le 19/01/2012 à 11:48

Lol qu'elle t'entende aussi !

Posté le 19/01/2012 à 13:49

@Alexia our me corrigé le saumon fumé est interdit les journée PP de la phase 3 (consolidation) voir la liste dans le livre, mais autorisé dans la phase 2 (croisière). si je ne me trempe pas, car hier je l'ai feuilleté avant de dormir.

pour ma part j'ai pris pour le déjeuné : grillade de foie et merguez miam c'est délicieux.

hier au soir j'ai pas du poulet roti j'ai fait ma pizza et une chorba (soupe) avec des crevettes.

@sunshine: mange des oranges et les mandarines et envoi moi quelques une par pensées, j'ai envi de manger un kilo de mandarines grrr, mais c'est pour la bonne cause. ça va ton estomac n'est pas choqué, t'as pas des palpitations qd tu prend du sucré?!!!!

je dis cela car moi j'ai déjà fait un régime chez un nutritionniste( même principe que dukan+ acupuncture ), et après dès que je prenais du sucré j'avais des palpitations et avais mal au coeur, que je n'avait pas envie de les prendre.

je vous embrasse et à tt à l'heure

Posté le 19/01/2012 à 14:50

] Alexia: super ton tatoo!! bien dessiné!!

Posté le 19/01/2012 à 15:47

@lilly : ben il faut bien cuisiné pour ne pas tombé dans le facile, essaye de prendre plaisir à le faire (ment à toi même) comme on dit chez nous .