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Accueil Forum » Phase de croisière
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motivation40  411 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 11:35 oui moins bien quand tu le commence lol 
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Utilisateur53001  |
Posté le 13/05/2011 à 11:38 Ne pas se peser avant et se pser après. ... C'est une règle que je viens de mettre en place. J'ai testé depuis le début de ma croisière et maintenant je sais que j'arrête de me peser la semaine qui précède et je me pèse quand elles sont terminées.
Merci Véro pour tes encouragements. Je suis en PP jusqu'à demain soir et ensuite dimanche en PL, ça tombe je vais manger chez mes parents ... lol
Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur53001 |
Posté le 13/05/2011 à 11:39 Bon je vais bientôt vous abandonner un peu car je vais aller à mon cours de zumba... AHAHAHAHAh, je suis trop contente.
A tout à l'heure les filles...
Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Vero29  218 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 11:43 C'est quoi le zumba ?? 
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 11:48 c'est de la danse fitness non?
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bgbg  52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 12:04 Un grand bravo à Vaness476 que j'ai vue "naitre" 
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DebGia  1073 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 13/05/2011 à 12:15 Ca y est mon didou a pleuré et maman avait la larme a l'oeil mais bon nous voilà tranquille pendant 5 ans avec les vaccins 
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 12:31 pauvre petit bout il risque d'avoir de la fièvre? Tu lui as fais son bisou de coupine dukan? lol
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Vero29 218 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 13:02 Ah ses maudits vaccins ! Les faire problemes, ne pas les faire problemes. Mais bon s'il en est debarrasse c'est bon. Nous ils nous ont fait le dernier a l'ecole donc c'etait cool.
Allez bgbg, on se remotive et on continue sa lutte contre les kilos.
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/05/2011 à 13:09 Tkt iris a 12H je lui donné de l'advil pour contré la fièvre et la il fait dodo petit père....
Je viens de finir de manger plus fumage de clope lol !!!
Une bonne laitue avec du thon du surimi du jambon et tomate cerise et un yaourt au citron!!!
Ca tombait bien j'vais faim lol
je vais essayer de faire le pain dukan presque comme en boulangerie car je pense faire kebab ce soir....
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Vero29 218 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 13:11 Si vous trouvez une recette de pain mangeable je suis preneuse parce que meme si je n'en mange pas beaucoup ça me manque quand meme au petit-dej.
Sinon moi j'ai trouve une recette de gateau sans tolere. je vais l'essayer ce soir parce que la je tuerai pour un dessert
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/05/2011 à 13:12 euh on fait une deal tu me file ta recette de gateau et moi je te file ma recette de pain???
Allez copine c'est donnan donnant mdr....
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/05/2011 à 13:13 Elle a l'air appetissante tiens voilà la recette :
http://www.proteinaute.com/recette_baguette_dukan_presque_comme_en_boulangeri(...)
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/05/2011 à 13:55 Bon la pâte a pain repose on verra bien je me suis bien amusé a petrir pendant 10MN lol
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 14:03 tu me diras si il es bon deb le pain parce que j'ai peur de le tester
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Utilisateur53001 |
Posté le 13/05/2011 à 14:05 Me revoici me revoilou...
Véro la Zumba c'est effectivement du fitness sur de la musique salsa. C'est top canon, j'adore...
BCBG, merci pour tes encouragements, effectivement je suis fière de mes résultats... Mais je ne compte pas laisser tomber car je n'ai fait qu'un tiers du parcours.
Deb, J'espère que ton loulou ne s'en souviendra plus dès le réveil de la sieste. et que ça sera un mauvais souvenir oublié.
Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Vero29 218 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 14:13 Coucou Deb,
Voici ma recette de gateau sans tolere. Par contre je ne l'ai pas encore faite moi-meme donc je ne peux pas te dire s'il est bon mais bon je vais l'essayer ce soir: http://www.proteinaute.com/recette_gateau_tres_moelleux_et_bien_gonfle-1478.html
Alors ce pain ? C'est comment ? Tu le laisses reposer combien de temps ? Par contre dans ta recette il y a du protifar. Tu en as ou bien avec quoi l'as-tu remplace parce que ça j'ai pas !
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Vero29 218 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 14:15 Sinon pour le pain, j'ai trouve cette recette-la : http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_la_campagne-2600.html
Est-ce que quelqu'un a deja essaye ? Je vais voir ce week-end si c'est mangeable.
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 14:26 Vero rien qu'a voir la recette du pain de campagne moi sa me donne pas envie lol c'est le son qui passe pas!!!! mais tu me diras quand meme
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 14:27 vanessa sa doit être génial comme sport sa
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Utilisateur53001 |
Posté le 13/05/2011 à 14:33 Moi aussi je suis preneuse d'une recette de pain mangeable... Car ça me manque un peu. En plus j'ai une boulangerie juste à côté de chez moi et lorsque je pars au bureau le matin, il y a l'odeur du pain dans le four.... Aie aie aie, c'est trop dur...
C'est super ça te permet de bouger et de te sentir belle... Ben oui parce que même si on a pas mal de kilos à perdre et ben on est souple, alors que certaines "allumettes" sont raides comme des baguettes!!! Ca m'a fait du bien ce midi et je suis en pleine forme.
Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 14:37 moi aussi la boulangerie tout les matin m'appelle lol mais je résiste Tant mieux c'est qui faut pour le moral
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Utilisateur53001 |
Posté le 13/05/2011 à 15:04 Le moral il est là, rassure toi. Parce que lorsque je me regarde dans un miroir je vois déjà une autre femme... Enfin un autre corps, parce que la délurée qui est dans ma tête ne change pas et c'est tant mieux...
Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/05/2011 à 15:14 Pain loupé trop liquide Super le gaspillage....
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bgbg 52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 15:15 Bin moi ce matin la boulangerie m'a sifflée et j'ai répondu ;-( J'ai piqué un tit bout de pain aux enfants ! un toutibout hein! mais quel plaisir .....Vero je vais essayer ta recette de pain encore que ...j'hésite car les galettes dudu j'aime pas.Bibi les filles.Babette
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8 kgs en 1 mois : SUPER et félicitations.Quant à moi me suis plus pesée car 2 déjeuners border line et je ne veux pas assassiner ma balance 
"Derrière" mon jeans je sens du vide ouèèè mais au niveau de mon "joli" petit ventre RIEN !!!En plus,j'ai même pas pensé à prendre mes mesures pour voir les cms envolés.Bon pas trop tard pour le faire ..Je repars dans mes 2/2.Aujourd'hui 1er jour de PP.Je vais me régaler.Bisous les filles.