La cuisine de la bonne humeur 2

Posté le 15/11/2016 à 17:06

C sans issu il m'a dit qu'il avait pas solution

Posté le 15/11/2016 à 17:51

bonne soirée

nath j'espère que tu ne fera pas les nuits !!!!                            

à demain            

Posté le 15/11/2016 à 18:57

Nath, ça veut dire quoi : c'est sans issus ? Il y a toujours des solutions !!!

Bonne belote Ginki kiki.

Bon alors moi, je suis super contente de ma nutritionniste. Je la trouve super et elle fait aussi des massages de bien être chinois.

Pour la nutrition, elle pense que je suis en carence et que mon foie en a pris un coup avec Dukan. Sans que je lui en parle, elle m'a demandé si je n'avais pas d'aigreurs d'estomac. Et puis les douleurs aux articulations, je lui avais parlé de mes douleurs aux hanches mais pas des genoux et des chevilles.

Elle m'a mis un plan en place qui ressemble un peu à celui que mange ton fiston ma ptite Soleil. Donc le matin un bol de thé sans lait et un fruit. Le midi : 3 cs de féculent et 2 cs de légumes (pas de viande pendant 2 à 3 semaines le temps de réguler mon organisme) et un fruit ou une compote. Pas de laitage comme la viande pendant 3 semaines. Dans l'après midi, si j'ai faim, un fruit et le soir : 2 cs de féculents et légume à ma faim et a nouveau un fruit ou une compote.

Et ma boisson pour la journée, de l'eau avec un peu de citron pressé pour que ça passe mieux, car moi, d'habitude, je ne bois que du thé au lait, toute la journée. Ca va être dur de changer mes habitudes. Sniff, sniff, ...

Voilà mon programme jusqu'au 6 décembre pour mon prochain RDV. Dans une semaine, je dois lui envoyer un sms pour lui dire si mon poids à commencé à descendre ou pas.

Vous allez rigoler, mais on à tellement bien accrochée toutes les 2 que j'ai complètement oublié de la payer et elle, elle ne m'a rien réclamé. Comme quoi, je pense que ce n'est pas l'argent qui la motive, même si, comme tout le monde, elle en a besoin. Elle excerce cette profession depuis plus de 30 ans.

Donc, je commence ce soir avec un bon potage et un fruit, mais je ne sais pas encore lequel. Je n'ai plus l'habitude. LOL

Posté le 15/11/2016 à 20:09

Super phenix si tu as eu un bon feeling avec elle, ça va te permettre de tenir le cap sans DEVIER  !!! Ok ? Pour être la plus belle pour les fêtes  Bon fruit alors !

Nath, si tu peux, tu nous raconteras ce qui c'est passé.

Posté le 15/11/2016 à 20:13

Val tu px me redire le diamètre de ton moule pr les pizzas.

Merci .

La recette je l ai.

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Posté le 15/11/2016 à 20:59

Effectivement, je vais peut être "mourir" de faim. Mais à la base, je ne suis pas une "grosse" mangeuse. Avec Dukan, j'étais obligé de me forcer à manger et ce n'était jamais assez. Donc je verrais bien. Si ça va pas, je l'apellerrai. Elle m'a dit de ne pas hésiter à le faire à la moindre question, même si elle me parait bête. LOL

Ce qui me paraîtle plus difficile, ça va être de cuisiner tout les jours des légumes et des féculents. Il va falloir que je trouve des recettes sympas et pour toute la famille.

Oui, oui, Caro, plus de viande pendant 2 à 3 semaines seulement comme le laitage, pour éviter les aigreurs d'estomac. C'est donc l'inverse de Dukan. Ca me fait tout drôle rien que d'y penser.

Ce soir j'ai donc manger un grand bol de potages aux légumes mélangés auxquels j'ai rajouté un peu de crème 4° de MG. Et un pamplemousse rose. Miam, miam, un vrai régal. Je ne me rappel plus quand c'était la fois d'avant. LOL

Mon problème à moi, c'est que quand j'aime, j'ai tendance à ne pas m'arrêter. Là, le pamplemousse était tellement succulent que j'en aurai bien mangé un autre.  

Ca y est Caro, c'est parti pour les gâteaux pizza ?

Val, je ne sais pas si je serais la plus belle pour les fêtes, mais en tout cas, je vais essayer.  

Posté le 15/11/2016 à 21:05

Oui oui c'est parti ms demain. ..lol.

Ce soir ..repos tv !!

J aime bien avoir des retours de régime. .c'est vrai tu es une petite mangeuse du coup tu seras vite rassasiée.

C'est vrai que trop de viande ..ce n est pas trop bon.

Idem pr les laitages .

Mais oui tu vas être tte belle ..mm si tu le es deja 

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Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 15/11/2016 à 23:30

Je suis donc allez voir la co expliquer que pouvez oas faire les nuits que aucun moyen de changé elle m'a répondu que j'avais signé pour la fonction publique que pas solution

Je suis allée voir mon patron lui expliqué que donc j'avais des nuit que c t impossible mon conjoint aussi était de nuit mon patron m'a répondu de mettre mes enfants En garde à mes parents je lui donc explique que c t impossible j'avais personnes Je lui et donc bien informé que je n'était pas contre de faire des nuit mes a des date approprié en fonction des horaire il m'a répondu que c t impossible donc pas solution Je lui donc répondu je fait comme't alors vous a droite mes e'fants à gauche je fait comment il m'a dit j'ai pas solution alors je serai présente avec mes enfant alors il était pas content voilà rien de plus donc dois refaire mon courrier pour le tourné autrement

Grande réunion le 25 pour les CP imposé tt le monde sera la obligation on va rire

Posté le 16/11/2016 à 05:06

Ah ah val tu me connais

mieux que je me connais  

Je vais essayer de me recoucher  

À plus      

Posté le 16/11/2016 à 06:44

Cc les filles .

Parfait val .Merci !!!

Ben alors soleil ..tu t es levée de ton canapé juste pr lui faire son assiette ?? 

Mission pizza ..qq magasins et ménage aujourd'hui. ..

Ç est qd mm dingue. ton histoire nat.

Vu que tu ne refuses pas toutes les nuits en plus ..

Au lieu de dire non il ferait bien de voir ct il pourrait jongler avec toutes les filles .

Bonjour l ambiance ?

Tu avais fait des recherches ?

Il t avait dit qu on pouvait t imposer aussi ?

A mon avis c'est pour éviter de se compliquer la vie ..ils ft les planning basta . Pas envie de jongler avec les obligations de chacune.

En attendant comment tu fais pr les nuits ?

Çafe thé. ..eau citron pr phénix. .mm ça dudu ç est niet !! Ça va te changer ..mummmmm des bons fruits !!! Pomme croquante ...clémentine. .kakis. .kiwis ...que du bonheur madame.  

Allez je v repasser.

Café et galette OK.

Soleil tu fais tjs l escalier ?

Val ..quoi de prévu pr le goûter des filles ?

Nous on ferra des coups cake ce we ..

Bonne journée à toutes . 

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Posté le 16/11/2016 à 08:24

Coucou les filles.

Ce matin, il fait encore gris sur la Vendée et les travaux ont repris dansma rue. Que du bonheur d'avoir du bruit du matin au soir.

Ginette me fait plaisir avec un beau - 600 gr. Bon, il faut quand même dire que les kilos qui vont partir sont ceux que j'ai repris en septembre et octobre, donc normal qu'ils partent vite.

Et Si Caro, j'ai le droit de boire mon thé ce matin avec un carré de sucre mais sans le lait écrémé. C'est dur, ça fait au moins 35 ans que le le buvais avec du lait.   J'ai pas mis le sucre, je vais bien voir. Et ce matin, ce sera une banane. Que du bonheur.  

Ma ptite Soleil chérie, pas facile d'avoir des enfants, même grand, ils arrivent à nous faire les yeux doux. LOL   Moi, j'ai déposé mon fils pour passer son examen du code, mais il n'était pas convaincu. Donc on verra bien.

Caro, j'attends de voir tes pizzas. J'en ferais aussi je pense pour l'anniversaire de Solenn en janvier. Par contre, pas de Zodio chez moi. A voir ou je peux acheter ce qu'il me faudra. Bonne journée de pâtisserie ma belle.  

Val tu fais quoi aujourd'hui ?

Mamie, bonne journée avec les petits.

Tigrou, t'es de retour avec nous ou encore en vacances ?

Nath, bon courage à ton boulot. Vraiment trop chiant les patrons qui ne veulent pas entendre les choses, pourtant si simple et logique.   Je comprends ton agacement et ceux de tes collègues.  

Posté le 16/11/2016 à 09:28

Bonjour les filles, pas sympa ton patron nath ! Il n'a pas envie de s’embêter !

J'en étais sure soleil 

Bonne pizza caro, c’est super rapide et simple !

Si tu dois en faire phénix, pas besoin de zodio, moi je fais avec un pain de pâte d'amande aux trois couleurs : rose, blanc et vert, dans tous les supermarchés ! ça suffit largement pour deux pizzas voire trois ! Et du coulis pour la fausse sauce, on trouve partout aussi.

Pas marrant pour les travaux. C'est ce qui m'attend aussi pendant des mois et en plus un immeuble qui va se construire tout prêt, du bruit et encore du bruit ! berkkkkkkkkkk J'ai une amie où pour avancer , il faisait ça aussi le dimanche dès 7h00 du mat. Au secours ! Tout tremblait dans la maison car ils creusent pour faire les parkings souterrains des résidences.

Mamie goûter avec les petits ? Moi ça sera des gaufres vite faites . Une maie de la grande vient à la maison.

Ce matin encore du ménage et rangement car je suis encore à la maison, cet aprèm vélo pour aller à la gym de la petite. On va passer entre les gouttes, c'est tout gris c'est pas entrainant !

Hier soir j'avais du bœuf haché pour faire des lasagnes mais comme je n'avais pas le temps j'ai fait des crumbles salé,plus rapide. J'ai bien aimé ! Bien sur la petite non, comme d'hab mais plus de cris et elle se force à manger un peu. youpi ! Je pense que c'est bon, les repas c'est réglé.

http://www.marmiton.org/recettes/recette_crumble-a-la-tomate-et-viande-hach(...)

Et une recette de plus pour le blog. Super facile aussi en version dudu. Je la ferai pour partager avec les filles du régime !

J'ai fait aussi une gâteau express aux pommes à la poêle, sorte de grosse crêpe épaisse, c'était très bon.