La trentaine et 30kgs a perdre c est par ici

Posté le 23/09/2015 à 09:49

Bonjour,

En effet vous êtes en forme ça fait plaisir ! De mon côté je viens seulement d'éliminer mon écart de samedi midi grrrrrrrr je me demande bien comment était préparé cette salade mais elle devait être grasse lol !

J'ai vraiment beaucoup envie de craquer en ce moment je vois que je me lasse .... Faut que je passe la barre des 10 kgs ça me remontera le moral.

En tout cas vos réglettes font plaisir à voir, continuez les filles c'est top 

Posté le 23/09/2015 à 11:24

Coucou les filles

Sandrine, tes conseils sont toujours judicieux et de part ton parcours tu es notre référence.

Leeloo, ne craque pas maintenant, tu as déjà fait un bon bout de chemin et rapidement en plus. Si tu continues comme ça dans 3 mois tu seras au poids que tu veux atteindre et alors là, à toi les tablettes de chocolat et je précise toutes les tablettes de chocolat y compris celles des jeunes hommes en photo (mdr). Tu t'imagine dans 3 mois dans un bon restau au bras d'un beau jeune homme ???? Fais des séances d'habillage avec des fringues que tu pouvais plus mettre, je suis certaine que tu vas être surprise, plus de 7 kgs c'est au moins une taille voire 2 de gagnées. Quand tu as envie de craquer, file dans ta salle de bain et occupe toi de toi : gommage, masque, manucure... Offre toi une nouvelle coupe de cheveux, récompense toi en t'achetant un vêtement.

Bref mais si l'envie est trop forte, essaies l'escalier si c'est vraiment trop dur, tu pourras te faire plaisir de temps en temps.

Mais je n'ai pas la science infuse, les autres copines te donneront leurs avis.

Courage à toi et ne nous laisse pas tomber hein ?????

EmmaLisa, alors les résultats ?

Manoha on pense fort à toi.

Bises les filles

Posté le 23/09/2015 à 15:03

Bon pour les tablettes de ces hommes là je vais continuer les efforts 😊

Posté le 23/09/2015 à 15:22

Et bien voilà !!!!! Leeloo quand tu veux hein ????? Et sans rire que tu remarqueras que déjà tu as changé dans ta façon de t'alimenter... C'est pas le chocolat en tablette qui te motive mais les tablettes de chocolat.... Tu es sur la bonne voie ! Et en plus dans 3 mois, c'est pas juste avec un beau gosse que tu va déambuler, ils vont être tous à tes pieds, belle comme tu vas être et bien dans ta peau, tu n'auras que l'embarras du choix.... Continues ma belle ce ne sera que du bonheur. Faut écouter mamie Fjord.

EmmaLisa c'est plutôt rassurant tes résultats. Et c'est pas plutôt un début d'arthrose ????? Bon ok ça fait souffrir et quand on a mal et bien c'est tout le reste qui va pas, où l'inverse. Tu devrais essayer les plantes en gélules pour les articulation et surtout ne force pas !!!! impératif, gym douce, aquagym, marche toute douce, en fait faut huiler tes articulations en douceur et seule une activité modérée (j'insiste) te permettra de retrouver un meilleur confort. Des massages même avec ton lait pour le corps, une source de chaleur et hop dans peu de temps tu vas courir comme une gazelle.

Bises les filles

Posté le 23/09/2015 à 17:21

Faudrait pas quand même qu'on oublie pourquoi on est là ???? (mdr)

Menu du jour : Ce midi, j'ai fini mon bœuf sauce sucrée salée avec mes konjac. 1 part de tarte à la rhubarbe

Ce soir : c'est lapin en casseroles avec tomates et poivrons.

Et vous c'est quoi aujourd'hui ?

Bises les filles

Posté le 23/09/2015 à 18:54

Oui EmmaLisa, force est avec nous..... Et je me promène un peu sur les autres post et quand je vois une fille qui a, à tout casser 9 kgs à perdre et qui fait dudu parce qu'elle ne supporte pas le petit bourrelet au dessus de sa ceinture, je suis verte.... Je me suis contenue comme je fais toujours et lui ai conseillé de faire un peu de sport, de se masser le bide et d'adopter une alimentation équilibrée. Une autre fille lui a dit aussi que dudu c'était pas fait pour elle. Et bien elle répond "oui j'ai eu 4 grossesses.... ceci cela" moi aussi j'ai eu 4 grossesses, et j'ai 59 ans !!! Ce qui me choque c'est de voir des filles qui ont peu à perdre et se lancer dans un protocole qui va les faire maigrir, certes, mais après ???? Dudu c'est pas anodin.

Qu'en pensez-vous ?

Posté le 23/09/2015 à 22:37

Bonne nuit fjord reposes toi bien j espère que demain ca ira bien mieux

La nectarine tu as bien fait les fruits c important C pas non plus un fondant au chocolat il y a pire comme écart

Bonne nuit a toutes

Posté le 24/09/2015 à 10:21

Voilà une invitation qui ne se refuse pas !!!

Bonjour à toutes

Toujours patraque ce matin. Courbatures, donc tisane et Efferalgan. Dommage je peux pas le citron chaud et le miel. Mais bon c'est rien ça va passer.

Ce sera donc une petite journée, j'irais faire mes courses ce midi et rien d'autre à part chercher qq idées recettes sur le site pour le week end qui se profile.

Bonne journée à toutes.

Posté le 24/09/2015 à 13:59

Café et magnésium hihihi

Et oui il faut se soigner avec des produits naturels

Posté le 24/09/2015 à 16:58

Lol j adore ton autodérision ca m a fait sourire

C du chocolat noir normal mais j arrive a me limiter je m autoregule disons que j apprend a être raisonnable lol

Et ca marche du coup plus envie de craquer tout est sous contrôle

Je perds peut être moins vite en m autorisant quelques plaisirs contrôlés encore que je ne faits pas de gros écarts alors peut etre est ce ma solution pour tenir dans le temps

Posté le 24/09/2015 à 17:23

Bravo EmmaLisa, je sens que tu es repartie comme en quarante. Et oui comme y a pas cétose, un peu de magnésium ne te feras pas de mal, pas de frustration donc pas plus de tentations que ça, Et surtout tu ne casse pas le protocole du dudu pur et dur (que de U). Tu gère très bien tes petites envies de gourmandises, c'est super. L'important c'est que tu te sentes bien dans ta tête et dans ton corps. Tu maigris mais sans violence aucune. Chacune doit trouver son rythme et maigrir est une chose mais maigrir sans souffrance en est une autre.

Sinon menu de ce soir : Lapin (réchauffé c'est meilleur). Elevés par moi-même les lapins, donc hyper bio (et beaux)

Demain c'est tomates farcies (avec viande de veau qui vient de la ferme) hummmmmmmmm !!!! persil, échalottes et ail. Il est pas malheureux mon Mr !!!!!

J'ai la chance d'acheter à la ferme : Poulets, veau, porc, œufs, crème, beurre... tout ça bio sauf que le porc, la crème et le beurre c'est pas dudu. Mais bon on fait avec.

Posté le 24/09/2015 à 20:40

Et oui, nous sommes que toutes les deux.

Lor à disparue, Leeloo est venu faire un tour mais est repartie. Manoha en train de ronger son frein... Mais on devrait pas tarder à la voir revenir après ces 48h de sortie. Sandrine de temps en temps vient nous soutenir et nous encourager.

Et les autres copines et bien pas là, mais on a besoin d'elles, chaque expérience est un enseignement. Enfin c'est mon point de vue.

Bises à toutes

Posté le 24/09/2015 à 22:07

Mais et moi je suis personne?

Je suis la fjord

Bonne nuit reposes toi bien demain Je te propose un café muffins

Bisous