le coin des dudus de retour 2

Posté le 07/06/2012 à 10:55

lol on va devenir folles mdr

Posté le 07/06/2012 à 11:14

hello bonjour

difficile de vous suivre ! beaucoup de pages a lire quand je ne travaille pas !

bon un coucou special a turquoise ! t'inquiete tu vas te reprendre chaque chose en son temps demenage et apres cela serra plus simple !

un grand bravo a vous pour vos pertes respectives

je n'ai jamais calculé ma dose de proteines journalieres ni ce coup ci ni le coup d'avant !!! j'ai juste fait de l'hyper proteiné et a volonté ce qui est la finalité Dukan ! je mange a ma faim et sans plus ! et non 5 dosettes de protifar c pas beaucoup t'inquiete !!!!

aujourd'hui c quiche piperade de spicy

petites crepes au protifar cet aprem

hier j'ai testé des glaces dans mes nouveaux moules et j'ai adoré (glace a la betterave et a la rose au lait ribot)

Posté le 07/06/2012 à 11:20

coucouTiti

a alors le lait ribot est un lait fermenté

attend je te met un lien donne moi le temps de chercher

attention il en existe deuxun entier et un allegé

Posté le 07/06/2012 à 11:28

ah c'est ça le fameux lait sans lactose que j'ai vu l'autre jour!!!!! ah ben par chez moi il est pas apellé lait ribot... oilà pk je passais pour une cloche! MERCI FELICIA!!!!!

ça permet de consommer du lait sans que ça rentre dans le quota de lait du coup..;c'est ça?

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Posté le 07/06/2012 à 11:43

bon je file en cuisine

Posté le 07/06/2012 à 12:06

de rien Titi

faut varier les plaisirs !!!!

bon a fond sur le tofu

pour info ya une rectte que je vais tester en urgences et qui d'apres les filles est a tomber par terre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

donc cop bio cet aprem

http://www.proteinaute.com/recette_tartiflette_au_st_pierrelin-8478.html

Posté le 07/06/2012 à 12:12

tou Titi deja????

Posté le 07/06/2012 à 12:35

bonjour les filles, pas pu venir avant... j'ai pas encore mis ma reglette à jour - 300 aujoud hui dont je suis à 84,4 j'attends fin de semaine j'espère passé sous le 84... pas eu le temps de préparé à manger rentrer tard partie tot, j'ai pris ce que j'avais sous la main, du poisson colin d'alska à la provencale de maggi... + protéine 22;4 glucide 8.4 dont sucre 5.4 lipide 4.4 j'espère que ça craint pas trop et j'ai pris une boite de haricot vert c'est la deche les filles !!!!mdr bon pas grave j'ai fait au mieux c'es ce qui compte !!!bravo à toutes pour vos pertes , moi je flippz un pzu car 84.4 c'est mon poid que j'ai normalement après mes dudu et sans mes excès alors je pense que mon corps va résister...mais je vais vaincre !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 07/06/2012 à 12:45

et titi super le barbac qui s'annule??? on va finir par aimer la pluie !!!!

Posté le 07/06/2012 à 13:04

ho sandra.... si tu savais comme je te comprends.. parfois épuisée je me suis endormie assise sur le canapé pendant que ma fille jouait.. inimaginable.... essaie de te reposer...

Posté le 07/06/2012 à 13:09

bonne sieste sandra je crois que je vais faire comme toi

Posté le 07/06/2012 à 13:31

ouais sandra faut te reposer...

Moi vous l'aurez compris, poulet ce midi...Mais g mangé prckil fallait, prck rentré tard hier aussi, juste eu le tps de jeter mes 2 cuisses dans l'eau...C'était dur!!! lol heureusement que j'avais mon yaourt brassé (ben oui titi, moi g pas de cheri pour me les piquer )

Doudou ca va? Bon ca devrait passer ton poisson mais du coup pas d'autres tolérés sur la journée! bon app 

Salut felicia!! tjrs avec des bonnes recettes 

moi g un monop mais pas de saint pierrelin non plus...Enfin il est bien au rayon fromage "normal" non?

facon je vais sur paris ce week end, je passerai dans un géant casino faire mon stock! et dites moi, on trouve quoi d'autres la bas? Dudutella?? miam