le coin des dudus de retour 2

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- ...

Ce sujet est clos.

missebene93 505 messages Proteinaute actif	Posté le 08/06/2012 à 08:37 Coucou Un bonjour avant d'aller donné le biberon. Huuuumm tes lasagne on l'air hyper bonne.

Utilisateur85021	Posté le 08/06/2012 à 08:44 en fait me suis inspiré à la fois d'une recette du site pour les canellonis que j'avais trouvé l'an passé où la nana remplaçait la pate par des surimis et de la recette de ma mamie des lasagnes qu'on fait dans son village d'origine (dans le sud de l'Italie): Au fond d'un petit moule à cake en silicone (pour que ça soit plus simple à monter), j'ai mis: un léger fond de sauce tomate/courgette maison dessus j'ai mis 3 surimis déroulés (2 qui se chevauffent et 1/2 de chaque coté pour que ça soit quand même ferme pour remplacer la pate à lasagne) dessus j'ai mis un peu de haché à 5% MG, un oeuf dur coupé en lamelle, un peu de sauce tomate/courgette, et une sauce blanche improvisée (Faisselle 0%+herbes aromatik+sel+2 doses protifar); un tout petit peu de fromage rapé allégé j'ai recouvert de 2 surimis se cheuvauchants remis une couche haché, oeuf,sauce tomate et blanche, fromage rapé j'ai recouvert de 3 surimis mis comme la 1° couche j'ai recouvert d'un peu de sauce tomate/courgette et le reste de fromage rapé (au total j'ai une dose de toléré du fromage rapé... VOILA VOS AVEZ MA RECETTE ...lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site*
vivi42 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 09:13 Bonjour, Tittile des lasagnes font envie moi aussi pour ce soir lasagnes poivrons courgettes je teste ? Sinon ginette pas sympa -100g il me reste encore 200g pour ratteindre mon poids avec écart. Dur dur j'étais persuader d'y arriver....... Temps gris donc baisse de moral + ginette la cata Mais heureusement que vous êtes la donc allez je me remotive il faut que j'atteigne 46 et peut etre je passerais en conso car après avec le boulot plus facile à gérer.
monyca 525 messages Proteinaute actif	Posté le 08/06/2012 à 09:17 coucou les filles, ben voila -600g ce matin ca me change des 2 premiers jours mais je suis tout de meme contente car ce matin j ai reussi à fermer un pantalon que j'arrivai plus à mettre. Courage vivi ca va aller t es vraiment pas loin du but c est une question de qq jours je pense tiens bon. Titi tes lasagnes ont l air delicieuses je vais essayer la semaine prochaine car pour l instant pas le droit aux legumes, bonne matinée à toutes
Utilisateur85021	Posté le 08/06/2012 à 09:21 Courage Vivi..parait que les derniers sont les plus durs...mais tu vas y arriver ma belle!!!!! Belle perte Monyca!! Continues comme ça à les dégommer ces maudits kilos!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 09:52 bonjour à toutes !!! titi top top ton poids tous tes efforts sont récompensés !!!!!!!!!!!! la classe !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mon dieu que tes lasagnes ont l'air bonnes !!!!!!!! tu avais déjà fait ou c'est la première fois???? tu nous diras??? tiens bon pour ton repas avec tes collègues !!!!!!! monyca tu te rends compte encore - 600 ce matin il ne faut pas que tu sois déçue bien au contraire, !!!! vivi42 allez allez ne désespère pas tu vas y arrivé.....les derniers kilos sont toujours les plus durs parce qu'ils sont les plus anciens !!!! bon moi un petit - 100 gr mais c'est bien, car hier j'étais en PL et vu que j'ai mangé du poisson tout fait déjà c'était pas dudu forcément meme si j'ai fait attention, bref à a me convient bien !!!!!!!! aujoud hui je me suis fait 3 petites cotes de veau.. j'avais pas envie de grand chose hier soir quand j'ai choisi mon repas de midi, j'ai pris du jambon, et ensuite des yaourth voilà mon repas bis les filles
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 09:54 doudou du coup ta recette c'est pp ou pl? vu qu'il y a un peu de sauce tomate mais c'est pas forcément PL.. j'ai du mal hein????
monyca 525 messages Proteinaute actif	Posté le 08/06/2012 à 09:57 je suis pas decue doudou ca fait tout de meme une peu plus de 3 kg en 3 jours par contre ce soir c est la cata on est invités soirée raclette le pb c est que j ai pas dit autours de moi que je fais regime si non ca va etre des discussions sans fin je crois que je vais y aller mais je vais jouer les malades comme ca je mange pas, grrr la galereles tentations sont partout

doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:14 mince monyca.. oui je sais ce que c'est .. ne pas dire pour pas entendre parler du régime QUOI TU FAIS DUKAN MAIS C EST HYPER DANGEREUX TU MANGES QUE DES PROTEINES !!!!!!!! heu non un jour sur deux... et ensuite... c'est pas dangereux d' etre gros?? dukan n'est qu'une parenthèse dans notre vie (quelle parenthèse !!!! ) bref.. j'aimerai savoir combien de personne qui ne font pas dukan mange équilibré tous les jours et leur 5 frutis et légumes et ne boivent que de l'eau et ne fume pas etc etc oui les régimes sont toujours sources de discussion, parce que les gens ils savent mieux que toi ce que tu dois faire, par contre quand tu fais pas régime t'es le gros qui fait rien pour changer.. HALALALA..... ben écoute raclette.... moi la raclette je la fais avec du jambon blanc aussi et des salades, donc avec un peu de chance......il y aura du jambon blanc et de la tomate... ou alors tu prends du courage et tu appelles les personnes qui t'ont invitée et tu leur dit et leur demande s'il y aura du jambon blanc sinon si tu peux te permettre d'en ramener.. je ne sais pas trop quoi te dire ce n'est pas évident et c'est sur qu'il faudrait que tu évites surtout le fromage et dans la raclette.... quelqu'un sait s'il existe du fromage à raclette allégé??? ou alors oui tien tu peux ramener des tranches de fromage leardemer allégé c'est du 8 ou 11 % ce sera toujours moins que la raclette ! quelq'un a une idée pour aider monyca au mieux????
Utilisateur85021	Posté le 08/06/2012 à 10:19 KIKOO DOUDOU§ C'est la 1° fois que j'en fais des dudu! lol Par contre, Monyca, je sais pas quoi te conseiller, à part de faire comme moi pour ce midi, appeler tes hotes pour demander se qu'ils ont prévu au menu et si tu peux ammener qqch pour toi.... t'as déjà mangé de la raclette avec eux? sinon, dis que tu aimes pas pluto ke de leur dre ke t'ai au régime...non? Bon courage à toutes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivi42 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 10:21 Merci pour vos encouragements Aie Monyca soirée raclette dur dur tu es en phase attaque donc je ne vois que le jambon blanc Etre barbouillé bonne idée pour éviter le fromage
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:28 monyca: mange jambon blanc et viande des grisons....si c'est quelqu'un que tu connais bien, demande lui si tu peux amener ton jambon et ta viande des grisons. Pour le reste, malheureusement en attaque c'est interdit (même en croisière) mais on peut remplacer le fromage par de la cancoillote. Courage, c'est que le début du jonglage avec les repas d'invitation...c'est plus facile quand on invite. aller vivi, tu vas y arriver, les derniers à dégommer sont toujours bien accrocher et puis ils t'aiment donc ils ne veulent pas te quitter!!lol. félicitation Titi, tu vois qu'ils finissent toujours par partir....ON EST PLUS TETU QU'EUX!!!!!!!!!!!!!!!!
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:31 spéciale dédicace pour titi!
Utilisateur85021	Posté le 08/06/2012 à 10:32 oui Sandra...espérons kils me fassent pas le tour d'il y a 15 jours en revennant demain!!! Et toi ça va? Reposée? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021	Posté le 08/06/2012 à 10:32 MERCI SANDRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SMACK! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:35 pour moi -300 mais comme g pas beaucoup mangé hier ça m'étonne pas. aujourd'hui PP et se soir g un départ à la retraite où chacun amène quelque chose...je vais leur faire des gougères au fromage et moi je vais......................................manger avant d'y aller et amener mes 2 bouteilles de coca light de 2 litres (et oui, à chaque fois il y en a qui tape dedans alors je prévoit large!). dur hier soir car je n'avais pas mangé de la journée car j'avais la nausée à cause de la fatigue et bien ma viande et ma rhubarbe mon causée d'énorme douleur à l'estomac et g eu des crampes jusqu'à 23h du coup pas pu dormir avant.

sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:38 ce matin, le petit bonhomme c'est levé à 7h30 et g fait ma mère indigne et je lui ai dit: c'est trop tot,il faut encore faire dodo . et mon petit loulou a accepter de se recoucher. Les 2 se sont ensuite levé à 9h00 donc mieux pour moi. je suis quand même reposé mais je resterais surement pas tard à ma soirée.
Utilisateur85021	Posté le 08/06/2012 à 10:39 aie aie aie Sandra...ça va mieux ce matin au moins ton bidon? A la la les invit', départs en retraite et compagnie...à croire que ça tombe toujours quand on fait régime!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021	Posté le 08/06/2012 à 10:40 ils ont pas école tes enfants? ils ont quel age? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:41 pour monyca...y'a pas de raison qu'elle n'est pas son petit nombre à elle
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:44 le grand va avoir 5 ans mais son oeil est pas encore très joli (il a une conjonctivite depuis dimanche) ça va mieux mais il a encore l'oeil un peu ferma donc je le garde à la maison...c'est pour ça que g pas dormi hier, je l'ai gardé car il a pas de nounou. et le petit va avoir 3 ans et rentrera à l'école en septembre.
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:46 la nuit de mercredi à jeudi que g faite au travail, sur la table de la salle de soin, il y avait: chouquettes, tablettes de chocolat (3), nougat, bonbons....je trouve que c'est plus difficile qu'un buffet car le buffet tu peux t'en éloigner alors que la table de la salle de soin j'y suis passé devant toutes le 10 minutes et celà toute la nuit.
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:46 mince j'avais pas capté que monyca était en attaque.... heureusement que vous etes là................ sandra mère indigne??? tu plaisante t'es fatiguée t'as aucun scrupule à avoir s'ils ont dormi jusqu'à 9 h ça leur a fait du bien et avoir une maman reposée c'est mieux pour tout le monde !!! sandra meme si tu as -300 parce que t'as pas mangé c'est toujours moins 300 !!!!!!!!! moi j'ai une invit samedi soir un méga anniversaire, je pense que ce sera barbec j'espère je sais pas.. je vais manger un peu avant histoire de pas taper dans les gateaux apéro , apéro qui va durer 3 heures........... j'espère qu'il y aura des salades........... et de l'au car pas de light chez eux...
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:49 sandra nos enfants ont presque le meme age, ma fille 5 ans et mon fils 3 et demi.... comment faites vous pour ne pas craquer devant toutes ces tentations???

missebene93 505 messages Proteinaute actif	Posté le 08/06/2012 à 10:52 Coucou C'est vrai que depuis le début de ce régime j'évite les invitations etc... Sauf les bbq moi j'hésite pas a dire que je suis au régime et que je veut pas qu'on menbete avec ça. Par contre j'évite de dire que c'est dukan oarce que la malgres moi je vais lancer les polémique par contre jenmenne toujour mon coca zéro . Voilà mange bien avant mais genre trop bien et dit que tu avait trop faim que tu as mangé avant et du coup bois juste le coca et le blanc de poulet et le grison!!!!