Regime Dukan avec Proteinaute
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Le coin des dudus de retour 3

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sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 14:04

maizena= fécule de maïs, g vérifié car sur la boite y'a écrit amidon de maïs mais c OK.

 

ma creme= 1-2 jaune d'oeuf, 1cas de maiezna, aspartam, arome et lait et le tout, bien mélangé à chauffer jusqu'à une consistance crémeuse.

à diversifier à l'infini avec arome, épice...

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 14:06

en plus ça permmet de varier pas mal. même en PP tu peux te faire une crème dessert ou faire cuire ta viande avec un bouillon cube dégrissé et mettre un poil de maizena (à delayer au préalable dans du liquide froid sinon grumeaux +++) et tu à une sauce pour ta viande

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2012 à 14:11

Forum Dukan : un article que j ai eu envie de partager avec vous d un coup j ai trouver les rondeur super jolie a cote de ce coton tige j ai eu envie de montrer ces

Un article que j'ai eu envie de partager avec vous..;d'un coup, j'ai trouver les rondeur super jolie à coté de ce coton tige!

 

j’ai eu envie de montrer ces photos ici sur ce blog dédié aux femmes, au bien-être, à la santé parce que trop souvent notre corps est la cause de nos tourments. Toute la journée on s’interdit de manger, on se prive de petits plaisirs, on courbe l’échine quand on monte sur la balance, on évite les reflets parce que notre corps ne répond pas aux critères esthétiques actuels qui encensent les minceur voire l’utra minceur. A à tel point que même les magazines de mode comme Elle se demandent si la gagnante du concours Elite, Julia Schneider, âgée de 15/20 ans, n’est pas un peu trop maigre. Si, si je vous le confirme, elle l’est, vraiment trop ! Il y a 15 ans, les top models étaient Cindy Crawford, pulpeuse, Eva Erzigova, qui nous ordonnait de la regarder dans les yeux, Laetitia Casta renversante, Heidi Klum, Claudia Schiffer… tout çapour dire que les canons esthétiques évoluent vite. Aujourd’hui, les top pèsent 23 % de moins qu’une femme lambda, il y a 20 ans, c’était 8 % de moins selon le magazine PLUS Model Magazine.

 

Je ne suis pas en train de faire l’apologie de l’obésité, dire qu’il faut se laisser aller à manger tout et n’importe quoi. Non, je demande juste un peu d’indulgence, un regard aimable, pour celles qui ne rentrent pas dans un 34/36/38 autrement dit la grande majorité des femmes. Pas question d’opposer les maigres contre les grosses. Juste envie qu’on s’accorde un peu d’auto-indulgence, qu’on s’autorise un peu d’amour se soi-même pour nos corps imparfaits : parce qu’on a porté nos enfants, parce que faire des photos n’est pas notre métier, parce qu’on est comme ça et c’est tout ! Qu’on ait un corps « trop » ou pas « assez »…

 

Ces photos, je les reprends ici parce qu’elles sont belles et parce qu’on n’a pas l’habitude de voir une femme ronde magnifiée : avec son ventre, ses fesses, ses bourrelets. Ces photos faites et publiés par PLUS Model Magazine, un magazine US destiné aux femmes rondes, ont fait scandale parce qu’elles opposaient deux types de corps. Mais le magazine réplique qu’il s’agit d’accepter nos corps tels qu’ils sont, et de permettre aux femmes rondes de s’identifier aussi à des mannequins.

 

Et si en 2012, on s’aimait un peu plus ? Si on trouvait ce qui nous aiderait à mieux nous accepter ? Un carreau de chocolat, du sport, une fringue, un psychothérapie, un dîner en amoureux ou entre copines ? c’est quoi votre truc ?

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2012 à 14:15

Ah ok!! merci 

Comme toi je fais souvent une crème aux oeufs mais moi je mets toujours l'oeuf entier...Et pour épaissir je met du milical (protifar) aromatisé à la vanille

Mais je n'y avais jamais pensé pour le salé..effectivement ca peut bien passer avec un bon bifteck et asaisonné au poivre vert...hmmm je sais ske je vais manger ce soir!lol

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:20

Hey je viens bien de lire qu à intermarché on peut trouver du st justin??! Merci Sandra je vais y aller dès demain en espérant que le mien vend. Je suis une fromagivore en manque!! : )

 

Bon Sandra on oublie le plus sur la balance et les cérales de ce matin sinon je sens que doudou, neness et titi vont te sortir la brigade d intervention façon artillerie lourde !..

Ton amie qui ne te parle que d elle tout le temps, bah elle n est pas tres amicale. C'est normal d avoir un coup de cafard et d avoir besoin du soutien des copines épisodiquement, mais que ça n aille que dans un sens tout le temps ce n est pas cool. Surtout si en plus c est pour retourner avec le même guy juste après!

D habitude quand on a un chagrin d amour on est patrac et souvent tentée par les trucs sucrés (bon pas que dans ces moments là c est vrai ^^), et là on dirait qu elle t a bouffé toute ton energie et que c est toi qui t es épuisée et mise en mode craqueuse.

Stop! C est pas juste! Préserve-toi, tu as bien assez de soucis comme ça.

J espère que cette lettre va bien faire avancer les choses pour la maison.

 

Pour le visage et le cou de mon bambin, je ne savais pas que le stress pouvait avoir cet effet. C est impressionant, ça fait comme quand on a porté un sac trop lourd au poignet, mais un peu partout sur son visage et son cou. J ai cru que c était du à la pression du poids des autres enfants sur lui, ou au manque d air. Vivement ce soir chez le docteur.

Je suis restée à la maison avec mon fils aujourd hui pour qu il se repose et se remette de tout ça, et je dois dire qu il n est pas tres jouace.. Ca passera.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 14:22

du coup je suis tombé sur le fromage 1% que je cherchait depuis le début, il est pas mal donc un petit bout à midi avec un steack et un yaourt pas de toléré du coup comme ce matin c'était de l'interdit, je reprend la barre et ce soir omelette au micro ondes je pense comme je suis au travail et que g pas envie de passer l'aprem à cuisiner.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 14:25

c'est pas le stress à proprement parler, c'est le fait qu'il ai lutté pour s'en sortir et qu'il a eu du mal à respirer...c'est vraiment dur ce qu'il a vécu, normal qu'il soit pas top aujourd'hui, j'espère qu'il va arriver à passer au dessus de ça .

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:25

Neness -500g en pl bravooo! : )

Cet article je l avais dejà vu, il est impressionant; la mince a l air vraiment malade.

Ca me rappelle une copine qui fait du 38, et qui est tres belle, et mince de mon point de vue. Eh bien elle se rend malheureuse parce-qu elle ne fait pas du 36.

Aujourd hui un beau corps c est le corps d une fille de 13-14 ans filiforme.. Heureusement que tous les hommes ne sont pas d accord.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 14:29

pour ma copine, j'arrive à l'excuser quelques fois car elle a pas eu une vie simple, elle s'est beaucoup occupé de ses freres et soeurs (4) car sa mère aimait être enceinte et avoie des BB mais souvent trop fatiguée pour s'en occuper alors qu'elle travaillait pas, jusqu'au jour où elle s'est suicidé il y a 3 ans en les laissant seul, la plus vieille avait 23 ans et le plus jeune10 ans. je comprend qu'elle ait besoin de l'attention qui lui a manquée pendant son enfance mais bon quand je suis à bout elle me vampirise.

elle m'a invité 3 jours dans 2 semaine dans sa maison de famille, je suis à 2 doigt de refuser ou alors ce sera l'occasion de lui expliquer ce que c'est la relation d'amitiée.

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:29

Ah d accord Sandra, je n avais pas compris. J espère aussi qu il dépassera ça. En tout cas il s en souviendra toute sa vie je pense.

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:31

Je vais faire une prière, une incantation ou un truc du genre pour qu ils l aient, dans mon intermarché : )

(ou sinon j irai leur demander s ils peuvent le commander ^^)

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 14:31

ines, elles sont très jolies ces photos et c'est vrai que mise cote à cote, la "ronde" (car elle est pas obèse non plus!) est plus belle que l'autre.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 14:33

moi, c'est la première fois que j'en voit et il y avait 4 paquet donc je pense qu'il font un essaie donc j'en ai pris 3 comme ça, si ils arrivent à le vendre, ils en recommenderont.

par contre, c'est pas st pierrelin mais st justin, fromagerie de la drome (alors que ça vient du 38) à 1% de MG

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:37

Je comprends si elle n a pas eu une vie facile que son interaction avec les autres puisse ne pas être tres saine, c est terrible, ce qui lui est arrivé. Et le fait que tu lui trouves ces excuses prouve que tu es reellement une bonne amie pour elle.

Si tu peux lui expliquer ce qui te gêne dans votre relation c est tres bien, surtout si elle t écoute.

Ca sert à ça aussi, les amies, à rétablir les choses qui semblent simples mais qui ne sont pas evidentes pour tous.

Sinon tu sais qu il faut aussi que tu penses à toi.

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:39

Oui Sandra j avais lu dans un post un message de ktia qui avait decouvert que st justin et st pierrelin étaient exactement la même chose, produite par le même fournisseur avec une étiquette différente.

Tu soutiens les ventes lol, j adore : )

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:41

Neness à l époque où les femmes cuisinaient et les hommes bricolaient, la télé -quand on en avait une) était en noir et blanc et ikea n existait pas... lool ^^

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:44

Sur les photos il faut dire que la "ronde" est super bien proportionnée. Pas de cellulite, un ventre quasi-plat et une belle peau. Je ne suis pas sûre qu au même poids ça rende aussi bien pour tout le monde.

Ceci dit ça reste quand même plus harmonieux et naturel que la "mince" ou plutôt la "maigre".

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 14:44

et puis les enfants des qu'il étaient en âge allaient travailler ou nettoyait la maison, ça laisser du temps à maman pour faire d'autres enfants......

 

chaque époque a ses habitudes, aujourd'hui, les mecs doivent mettre la main à la pate, il faudrait être un cordon bleu doublé d'une fée du logis la journée et une p**e la nuit....faut pas réver non plus

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:47

mdr sandra c est tout à fait ça.. Et en plus ils arrivent parfois à nous faire culpabiliser.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 14:50

la culpabilité ça fait grossir donc pas pour nous...je vous laisse un moment, vais faire une sieste car travaille cette nuit et si elle est comme les 2 dernières, vais avoir besoin de force

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2012 à 14:50

coucou tatiana!

Effectivement saint pierrelin et saint justin c'est pareil, 1%de MG! J'espère que tu en trouveras aussi  Moi j'en ai pris recemment en allant sur paris. Ca fait fromage c'est sur, mais jne suis pas fan fan...Et je trouve qu'ils ont eu la main lourde sur l'arome (si c ca) prck ca sent vrmt hyper fort! pire que le camembert lol

par contre t'es en idf non il me semble?? Tu n'as pas un geant ou casino a coté de chez toi? ils en vendent tous! regarde sur internet... Ou pense y la prochaine fois que tu vas sur paris

Ca coute 3.50 de memoire le st pierrelin. Et toi sandra, à combien ta acheté le st justin?

 

En tout cas a choisir c'est sur je préfère la ronde! elle a lair vrmt malheureuse la "mince" lol Mais le hic c'est que elle elle trouvera son bonheur dans les magasins et pas nous...pas encore

C'est bien de vouloir qu'on change notre facon de nous voir, mais faut que les dictacts de la mode change aussi et qu'on arrete d'avoir QUE du 36/38 dans les boutiques (Zara c'est les pires! tu sors de la ta l'impression d'avoir pris 10kg!mdr)

40/42 je trouve ca raisonnable, visuellement et pour la santé lol

Je crois que marylin monroe faisait du 42 et à l'epoque c'était une reine de beauté, pulpeuse comme il faut...

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2012 à 14:54

Ok repose toi bien sandra! et tatiana a raison pour ta copine..;y'en a qui se rende pas compte qu'il abuse un peu. Mais je suis sure qu'une petite discussion arrangerait ca si vous etes amies il ya bien une raison!

Bon courage pour ce soir! bisous

 

Vous avez oublié de citer qu'ils veulent aussi qu'on soit une bombasse dans la rue...Ils croient qu'on a 24h en plus ou quoi??mdr

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:56

Bonne sieste Sandra : )

 

Neness à quel endroit à Paris l as-tu trouvé? Je suis dans le 94 et pas de casino/géant près de chez moi. Je pensais aller dans le 12e mais pas encore pris le temps. Alors qu il y a un intermarché à côté, et le st justin est sûrement moins cher en plus!

 

Je suis d accord, je choisis aussi la ronde sans hesiter. La mince fait vraiment pitié. Et vaut mieux faire envie que pitié lol

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:58

mdr Neness oui ça doit être ça, le temps défile differemment pour nous : )

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:59

J emmène le bambin chez le coiffeur.

A +!!

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