Mon Régime Dukan
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doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:01 mais vous parler tellement bougez pas j'arrive le temps de finir de vous lire lol |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:03 d'ac tatiana bon coiffeur !! |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:03 t'es encore là ma nenessa?? |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:08 bon ben c'est bien -500 nenessa !!!!!!!!!!! j'aime beaucoup ta photo bon c'est sur déjà la fille elle est belle avec ces quelques kilos en plus et moi j'ai jamais aimé la maigreur, j'aime les femmes pulpeuse , généreuse, monica belluci par ex... enfin l'anorexie c'est terrible aussi.. bref j'aime beaucoup ta proposition de "si on décidait de s'aimer plus" ha oui ça serait une bonne chose et ça serait surtout bien lol |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:12 je ne sais pas ce que c'est comme fromage le st justin j'ai vu beaucoup de recette avec le st pierrelin mais chez moi y en a pas pour les tolérés je les évite en fait sauf la cancoillote en bonne jurasienne j'en mange parfois.. je vous ai dit j'ai trouvé des carrés frais 0% au poivre c'est fameux !! |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:19 merci nenessa pour ton 81 mais bon je ne pense pas arrivée au 79 lundi lol dans mes reves oui mais je sais qu'à un moment ou à un autre ça va s'arreter, stagner ou remonter !! à midi j'ai couru 45 mn dur dur mais il faut mais je sens bien que je suis quand meme au bout pour le moment je ne sais pas si je peux encore augmenter le temps pour l'instant !!! mais j'ai recommencer y a deux mois et je ne pensais meme pas arriver à 45 mn en si peux de temps.. mais je sais que ça ça m'aide à perdre ou en tout cas à me resculpter |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:21 a midi j'ai vu un reportage sur BFM tv comme ça passe en boucle vous pouvez essayer de le revoir , c'est des séances de rouler toucher ou je ne sais plus comment ça s'appelle bon ça doit couter la peau du cul mais les femmes disaient qu'elles perdaient des cm de cuisses et surtout ça restructure le corps avec du sport et une higiène alimentaire (faut pas sortir de là et manger le pot de nunu quoi mdr ) bon ben ça doit marcher mais faut et du temps et de l'argent comme d'hab lol |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/07/2012 à 15:22 ouiii chui la doudou Effectivement je préfère etre ronde que maigre aussi...Si ej lui ressemble à elle, sans cellulite, moi j'achete!
hmm la cancoillote aussi c pas mal! j'y pense pas c surtout ca les derniers carrés frais que j'ai acheté date du debut de mn dudu...et ils sont encore dans mon frigo! lol je trouve ca trop fade mais je me laisserai peut etre tenter par le poivre.
tatiana de memoire j'etais allée au casinon à la sortie du metro mairie de clichy sinno met ton departement et regarde s'il y en a un a coté de chez toi. http://www.casino.fr/magasins/page-1/7-magasin-casino-val-de-marne-94.html
mais effectivement va à l'inter d'abord, prck st justin doit etre moins cher...Rien que le dukan écrit dessus ca doit rajouter 1€ lol bon aprèm a tte |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:23 quel plaisir de parler à mon écran sans autre intervention mdr !!!!!!!!!!!! titi est encore à son buffet.. va t elle s'en sortir??? oui c'est titi notre capitaine !!!! sandra l'adjointe est partie à la sieste faut qu'elle se remette de ces émotions mais elle a retrouver sa motivation semblerait il !!! |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:24 hihi nenessa ouile carré frais tout seul nature c'est fade et collant... alors que celui au poivre c'est un délice enfin je trouve |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:25 tu déménages en septembre nenessa?? tu vas sur paris alors? |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/07/2012 à 15:25 rouler toucher? Mouais...je connaissais le paler rouler comme tout le monde lol je check en rentrant mais c sur j'aurais pas les euros pour!! mecontente du madecassol pour le moment |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:28 ben c'est des massages en fait , en isntitut ça a l'air de marcher mais bon....... pourquoi pas à la fin pour tout raffermir mais bon ça doit couter bonbon, je regarderai mieux ce soir parce que là à midi jsuis tombée dessus avant la douche j'ai loupé le début.........;;;; je te sens remotivée aussi ma nenessa c'est bien !!!!!!!!!!!!!! |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/07/2012 à 15:29 attention "je me contente" pas "je suis mécontente" du madecassol lol ca peut preter a confusion
ok doudou je vais tester! ca au moins c dans mes moyens!
Tu m'impressionnes a tenir tes 45min tous les jours! franchement chapeau hein... moi je cours 3min derrière le bus tout le monde est au courant! chui essouflée juska ske je m'asseye a mon bureau mdr!!! mais g besoin d'endurance! surtout our la 2ième regle du regime que ta conseillé hihihi |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/07/2012 à 15:33 oui! depart a paris en septembre! mais pas avec mon cheri deja je n'amerais pas me retrouverun soir a la rue apres une disp**e... Ensuite vu qu'il prend souvent ses enfants, il va pas me cacher si ils viennent lol Mais du coup je me rapproche de vous! de titi et de tatiana surtout
j'avoue que le -500g de ce matin m'a fait du bien! je pensais mettre plus de tps pour les degager Et puis j'arrete deme prendre la tete avec mon mec, surtout qu'on est a distance, ca sert a rien...on se parlera les yeux dans les yeux |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:42 ha nenessa tu es à l'age ou tout devrait rouler tout seul etre limpide......... ahlàlà ben metz paris 1 h 30 en tgv hein lol j'avais compris mécontente du madecassol lol tu as bien fait de préciser!!!! |
Utilisateur7785 |
Posté le 04/07/2012 à 15:45 kikoooo oh paris belle ville ou ya que des vols et des meurtres bon paris et lille mdr je vous taquine qoui que dans le nord on a une bonne reputation faut jamais venir cest tres dangeureux pi il fait froid mais froid un jour ma belle soeur est venue yaavit 24 dans la maison elle a mi une robe de chambre jy ets dit faut arreter de regarder beinvenue chez les chtis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:45 le carré frais poivre on croirait du tartare au poivre enfin pour moi c'est une vrai découverte un vrai régale et je le trouve très bon par contre j'ai acheté un camendert coeur de lion allégé à 11% (ouije sais.. ) mais je l'ai pris parce qu'il avait la meme composition pratiquement que mon bridelhigt 5% est ce que c'est possible ??? |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:47 je pense que chaque région a des atouts , tous les gens à qui j'ai fait visiter metz on été agréablement surpris il pensait pas ça comme ça... le problème c'est que chez nous quand il fait chaud ça plombe sans un brin de vent et il pleut après lol alors que dans le sud il fait beau et chaud plus souvent |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:50 hihi nenessa de l'entrainement pour l'endurance pour la 2 ème règles mdr mais je cours pas tous les jours , j'esaie tous les 2 jours et sinon 2 fois par semaine en ce moment au boulot c'est calme alors j'en profite , j'ai recommencé dudu au bon moment aussi après ça sera plus compliqué je mangerai plus à l'extérieur donc là c'st bon tu sais nenessa si moi je cours je t'assure que tout le monde peut y arriver !!!!!!!!!! |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 15:54 nenessa tu pars quand finalement au togo? je stresse pour mon passage en conso pendant mes 15 jours de vacances, vous savez pourquoi? parce que j'ai jamais fait la conso et que j'ai peur de me planter!! |
Utilisateur7785 |
Posté le 04/07/2012 à 15:55 a super u ils ont du camembert a 5% ET DE LEUR MARQUE DONC BEAUCOUP MOINS CHERS MOI JEN ACHETE PAS moi normande je suis tomber dans la marmite a fromage quand jetais petite mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 16:00 frodra que je regarde au super U alors.. j'en ai pas vu ça me dit rien, bah faut bien reconnaitre que le fromage allegé n'a rien à voir ave le vrai mais bon vu qu'on peut pas en manger l !!!!!!!!! contentons nous du light lol moi je peux difficilement m'en passer du fromage donc... |
Utilisateur85021 |
Posté le 04/07/2012 à 16:00 re moi....merci d'avoir pensée à moi!!! alors vous voullez savoir? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2012 à 16:04 VIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII |
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