Les dudu motivées du 18/07 partent s'amuser en croisière !!!!

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Aurel0306 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 19:13 Coucou les filles ! Je suis vraiment triste je fais vraiment n'importe quoi depuis hier ! pff faut vraiment repartir sur de bonnes bases (aujourd'hui : un mars, gâteau apéro (j'adore lol) et du pain) !! Faut vraiment que je me reprenne en main car pour le peu que j'ai perdu ca sera dommage de m'avoir privée pendant presque 2 mois pour tout reprendre en une semaine inutilement pour des conneries ! Allezzzz zouuuuuu on se remotive des demain c'est reparti pour PP une semaine !!!! Courage les filles, faut s'entraider !! Lyssss ou es tu ????? C'est pas normal de ne pas avoir de tes nouvelles ?? Bisous les filles !

Aurel0306 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 20:50 Au secours les filles !!! pfff je culpabilise car j'ai peur !!!! de tout reprendre et de ne pas avoir le courage de continuer ce régime !!! les filles revenaient sur le fofo parler car je me sens seule !!!! Bisous et merci pour votre aide !!
lagireste 702 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2011 à 21:32 @ salut ma belle !!!! Il n'y a plus personne sur ce fofo !!! je penses que l'on passe une passe trés dure !!!! Tant que j'ai des restes dans le frigo de ce w-end, on va les manger !!! Tiens bon Aurel, ce sont des kilos en moins quand même !!!! Il ne faut pas les reprendre, ce serai trop dommage !!! tiens bon, compenses ! Si tu craques, fais le le midi et à partir de 17 h, tu fais relache ! Et quand tu seras prête pour recommencer, tu pourra reprendre ! Pour le moment limites la casse !! Je voulais reprendre lundi, mais manque de motivation !!! j'attend d'avoir vraiment le déclic !!! Je te souhaite vraiment de réussir ta semainde PP ! As-tu vu le bon résultat de SIDO, ouahhhh ! trop de chance !!!! je te souhaite une bonne nuit, c tout dans la tête !!!! Motives toi !!!! bon courage !!!
monou 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 21:36 Aurel courage Comme tu me disais nous avons le même objectif et il ne faut pas craquer Le pain c'est sur c'est divin mais as tu essayé les galettes Dukan (monoprix ou inno)elles remplacent facilement le pain Gateau apéro =tu le remplaces par du carre frais à 0% Le plus dur c'est le mars mais bon dis toi que c'est plein de calories !!!!!!!!!!!!!!!!!
cubitus123 445 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 21:52 Coucou oui baisse de motivation chez tout le monde (ou presque) mais il ne faut pas abandonner. Il faut se reprendre. On n'est moins là, mais on est encore là, et ensemble nous vaincrons!! Aller les filles il faut se reprendre. Pour ne pas craquer, préparez vous des oeufs durs, des petits gâteaux dudu... c'est pas pareil mais au moins ça limite la casse. Et si on dépasse la dose de toléré c'est moins grave que de se goinfrer d'un mars. Allez Aurel, ça va aller. Essaie de t’établir un menu pour 3 ou 4 jour. Tu le suis le plus strictement possible et tu vas retourner sur le droit chemin!! Bon je vous laisse pour ce soir je suis vannée! Je vous fais pleins de gros bisous et vous souhaite une douce et agréable nuit!! A demain les amazones ou ce qu'il en reste.
sido61 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 07:18 coucou les filles aurel, lagireste... c quoi ce boulot ? allez, on se reprend en main... faut pas se laisser aller, on regarde une photo du début de régime (moi j'en ai pas alors j'essaie chaque semaine de rentrer dans un foutu pantalon (taille 36 sinon c pas drôle) et du coup, pas de crquage la semaine ! bon....d'accord, le we je me lache un peu, mais vu que je fais PP toute la semaine.... c pas si grave ! la preuve sur la reglette !!!!! bon courage à toutes ps : cubitus, pas eu le temps d'aller à fère hier soir, je te ramène ce que je te dois ce soir en rentrant de château Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cubitus123 445 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 08:40 Bonjour les filles!!! Toujours pas de pesée pour moi ce matin. Mais je suis en train de payer mes excés de ce week-end, je suis malade!! Bien fait pour moi! Sido, c'est horrible, j'en ai pas dormi de la nuit avec ce que tu me dois mdr mdr Ok passe ce soir, si je suis là je te montrerai mes belles fenetres (si tu as le temps). Aujourd'hui, journée rangement, c'est beau de faire des travaux mais bonjour le bordel!! Et tous les carreaux à nettoyer. C'est génial moi qui ai horreur de faire les carreaux mdr Je vais aller reveiller mon fils car aujourd'hui il commence à 10h donc comme je n'ai pas de petits à garder ce matin, je l'emmène. Ca lui permet de dormir plus tard au moins une fois dans la semaine. Je repasserai plus tard voir s'il y a du bottage de fesses à faire. Bises et SERIEUSES !!!!! On y arrivera
lagireste 702 messages Proteinaute actif	Posté le 14/09/2011 à 08:42 @ouah sido, on ne te tiens plus !! super !!! ton corp à compris ce que tu voulais de lui !!! Bravo !!!! Pour moi aujourd'hui pas de changemement, et aux vues des petits écarts c déjà pas mal !!!! promis, je vais me monter le teston pour me remotiver ! Le résultat de Sido me fait envie !!! encore bravo ! Je suis vraiment triste de ne plus avoir des nouvelles de ma chère LYS !!!! reviens nous faire un coucou !!! Je suis en retard, je repasserai Bises à toutes et bonne journée !

Aurel0306 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 08:56 Coucou les amazones !!! Purée Sido .... Donne nous ta recette pour perdre autant j'en reviens pas !!!! Trop de chance ! Aujourd'hui je repars motivée de plus belle , il faut absolument car j'ai pas envie de tout reprendre le peu que j'ai perdue !! Puis ce matin je me suis pesée 78.9 kgs ! Ma réglette est bien sur plus à jour ! mais je la laisse pour me motiver lol .... Comme quoi qu'avec quelques écarts on reprend direct alors zouuu fini maintenant les conneries lol ... Les filles les deux mois approche à grand pas !!! Alors restons motivée la route est peut être encore longue mais faut tenir le coup pour nos maillots de bain de l'été prochain ... Gros bisous les filles !!
Aurel0306 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 08:58 OUUPPPPSSSS 68.9 j'ai voulu dire !!!!!!!!! je me suis fait peur toute seule looollll .... allez faire un tour dans les avant et après lol ! ca motive ! nous aussi on finiras par mettre notre photo non mais ! ca n'arrive pas qu'aux autres ! lol
Aurel0306 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 13:49 PPFFFFF ba alors les filles ??? y 'a personne sur le fofo ??? faut pas abandonner le fofo comme ca lol ... Je repasserai plus tard voir si vous êtes là ! bisous les coupinnnessss !!!!
cubitus123 445 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 14:14 Allez Aurel courage, je suis là!! Je lis mais poste pas à chaque fois sinon j'ai l'impression de trop parler mdr aujourd'hui grosse reprise en main et cela fait du bien. Mes intestins ont l'air de se calmer je joue moins à la reine cet aprèm!! On va continuer sur ce chemin jusque la fin de semaine et voir le resultat sur la balance! Bon je repasse taleur bises
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 15:07 coucou les filles pour moi j ai déserté le regime mais je viens quand meme vous lire. @cubitus ton coup de pied n a pas encore fait effet lol @ sido BRAVOOOOOO !!! tu es notre championne, tu merites une médaille @lagireste, tu es en est ou?? @ aurel, ca donne quoi pour toi?? bizz a toutes ( celles qui sont tjr là )
cubitus123 445 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 15:14 Mince alors, j'ai pas frapper assez fort mdr. J'enfile des chaussures pointues et je recommence mdr! Quand on a craqué de chez craquer, c'est trés difficile de revenir j'en ai fait l'experience l'année dernière mais quand on regarde les photos de nous, des autres avant et aprés, ça met un coup de fouet. Même si c'est pas aussi rapide que certaine, on perd à notre rythme mais on perd! Il y a des hauts et des bas mais il faut tenir la barre et rester à flot. Le voyage est long et semé d'embuche mais nsemble nous les surmonteront et à la fin nous crierons victoire!! A la fin nous nous permettrons de déboucher du champagne! Aller Jadis on se reprend, c'est difficile mais pas impossible! On ne te lachera pas comme ça!! Bises à plus!
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 15:22 merci cubitus, c est tres gentil de me soutenir biensur!!! je parle du pied au Q ac les chaussures pointues en plus!! aieiaieaie lol c est vrai qu apres tout les éccarts de ces derniers temps c est difficile de revenir au regime. deja lundi j avais annoncer reprendre ca serieusement et je n y suis pas arrivé :( pour le moment mon poid stagne dans les 90 mais je ne voudrais pas remonté au dessus ..... il me refaut un declic mais celui des photos ne marche pas en ce moment je laisse passé la semaine et on verra ....
cubitus123 445 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 15:31 Sinon ce qui fonctionne bien c'est d'aller dans les magasins et de ne rien trouver à ta taille sauf des sacs à patates. Je sors de la dedans et suis stimulée mdr Ca m'ennerve c'est pas parce qu'on a des formes qu'on doit s'habiller en sacs à patate et les magasins specialisés sont hors de prix!!

Toti 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 16:10 CC A TTE MOI JEC ROI QUE JE SUI UN PALLIER JE DESEND DE 200 POUR REPRENDRE 300 JE SUIS DESEPERER COMME NOUS TTE JE CROIT PFFFFJ AI L IMPRESSION QUE TT LES BISCUITS QUE J AI ENVIE DE MANGER ME FONT PRENDRE DES KILOS RIEN K Y PENSER GRRRRR BON ALLEZ COURAGE LES FILLES ON EST PLUS TRES NOMBREUSES ALORS IL FAUT SE SERRER LES COUDES BISOUS
Flow81 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 19:09 coucou les amazones Eh oui me voici de retour chez moi, et en pleine forme on va dire avec un moral d'acier. Ma maman va mieux, elle est rentrée chez elle. Mais dites moi, que vous arrive-t-il ? C'est quoi c'est baisse de moral ? Je m'absente et vous en profitez pour craquer. Allez on se remotive et on reprend tout. Go abattre ces mauvais kilos et chassez toutes ses tentations qui vous attirent. Pour le moment ma motivation actuelle c'est les 2 chiffres sur la balance qui se profilent a l'horizon (qui est loin encore.... mais il approche) et j'ose même pas regarder une photo d'avant ou je me trouve énorme d'ailleurs faut que je vous en mettes une tien. Pour l'instant, je suis en pp la pour mes 5 jours, Et bien je me suis fait mon hambu dudu (je l'adore celui la lol). @popizz toutes mes condoléances pour ta grand-mère, j'espère que tu vas bien et que tu vas bientôt nous donner des nouvelles. Je sais combien c'est dur et je pense fort à toi. Bon les filles je désespére de trouver une recette de gâteaux dudu qui me m'ecoeure pas, j'ai beau chercher rien n'y fait. Auriez-vous des idées à me donner ? Bisous a tous, je repasse après le repas
Aurel0306 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 19:43 Ca y 'est je me reprend sérieusement en main fini les conneries lol tu as raison Flow ! En tout cas très bonne perte dis donc -15 kgs !! sans craquage je suppose c'est vraiment super !!! rien que de voir ton résultat ca me motive à continuer ! Contente pour ta maman ! cool si elle va mieux !! Allez les filles, Cubitus, Lagireste, Jadis, Toti .... on se reprend en main ! car plus ca va et plus notre équipe diminue ! c'est pas le but, il faut se motiver jusqu'au bout ! on n'a commencée ensemble on termine ensemble non mais !! Faut se ressaisir les filles ! je me suis fais un cake dudu pour demain midi ...
Flow81 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 20:05 oui oui Aurel sans craquage et pourtant c'est pas l'envie qui manque mais je pense au mal que l'on a pour les perdre et ça me donne plus envie. Et puis le fait de resortir tous les habits que je mettais plus car j'avais trop grossi me motive aussi. Et imaginez le joli pied de nez que l'on va fait a tous ses kilos qui voulaient rester et toutes ses tentations qui ont essayer de nous détourner du droit chemin. C'est une joli revanche je trouve. Allez les filles on y va, et on se reprend en main
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 20:15 tu as les bons mots Flow!!! pas de craquage non plus depuis un mois et ca paye c'est sur!!! courage les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
popizzz 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 06:16 bonjour, Je vous remercie encore pour vos messages de soutien, sa va le moral revient progressivement, mais je cours sans arret pas trop le temps de venir sur le forum. je continu a perdre mais plus lentement, je pense que mon corp s'habitue enfin bientot la reprise du sport. on verra gros bisous a toute et a bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
monou 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 07:10 Coucou les amazones J'espère que vous allez toutes bien malgré tous ces craquages (ETS CES ABSENCES SUR LE FORUM) Il est vrai que chacune d'entre nous à ses occupations mais pour les soutiens (problèmes perso) l a motivation et les recettes (pr les kgs à bannir ) Le forum est un lien Pour ma part le moelleux au chocolat de dimanche est part bien loin je pense ce matin - 200 g enfin je l'ai ai mes 3kg en moins Quelqu'un a t il des nouvelles de Lys plus de nouvelles depuis un temps certain bises@ toutes et très bonne journée
Aurel0306 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 08:49 Salut les amazones !! Reprise sérieusement depuis hier soir le régime !! ce matin -500 grs ! je vais bien finir par retrouver mon chiffre de ma réglette lol !!! Je me dis , tu peux pas tout gâcher pour uniquement manger des conneries pour se faire plaisir 5min alors que cela va faire 2 mois (voir moins car il y a eu les craquages) pour tout reprendre ! Donc, motivée plus que jamais, je me remet sérieusement sur le droit chemin pour être bien ALLEZ courage les filles ! bisous et bonne journée à vous toutes !!!

cubitus123 445 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 09:52 coucou les Amazones!! Contente de vous lire si nombreuses et surtout si motivées. Cela fait plaisir et cela aide à tenir!! Pour moi toujours pas de pesée vu que les anglais ont mis un temps fou pour débarquer donc vont encore mettre du temps pour se barrer grrrr Ce matin je suis toute seule dans ma grande maison, cela me fait tout bizarre. Mais ça fait du bien aussi. Nuit pourrie car Célestine commence à être malade alors que même pas 2 semaines d'école. Hier crise d'urticaire géant, ça s'est calmé ce matin mais j'ai prévenu l'école. Si la crise reprend ils risquent d'avoir une belle frayeur car c'est quand même impressionnant. De plus je ne peux pas lui donner trop de son antihistaminique car cela ralenti ses poumons et peut l'engorger. Grrr j'espère qu'ils vont lui trouver un traitement car c'est pas marrant pour elle. Bon je vais profiter du calme pour faire du ménage et preparer le repas de ce midi (courgettes farcies) et pour moi steack a cheval! ou hamburger dudu! A taleur les kipines!! Bises