Les duduchesses en conso

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Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 00:30 voila c'est bon !! tout comme vous les filles un peu n'importe quoi, le stress des exams, je perds tous mes moyens, grignotage, repas sur le pouce etc... je faisais un peu l'autruche, mais de voir que je ne suis pas la seule à déraper ça me rassure, (bien que se ne soit pas la première fois pour moi!!) donc je vous suis dès demain, je mets ma courbe à jour, me fixe de nouveaux objectifs... alors à demain pour une nouvelle page dukan les filles!!

bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 06:16 comme quoi on craque toutes.. et on sait que c'est pas bien, 66 ce matin 3 kg en trop ça ne devrait pas être trop dur à dégommer: 2 semaines, je pense que je repart en croisière! belle journée et courage les filles merci de votre soutien!!!!!
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 08:50 ou ba les filles, c'est l'automne qui vous mine? petit soleil revient vite pour nous donner envie de plats légers et colorés!!! bravo meryem pour ton coachage entousiaste, allez les duduchesses GOGOGO les kilos, berk les gateaux et cochonneries, miam les recettes de spicy! de mon côté, petit dej à 7h40 oeufs au plat-jambon-1tartine de pain + fromage 40%-2 abricots hier, un régal et j'ai tenu jusqu'à 13h30! j'ai dégoté un petite resto pas trop cher, plancha. miam supreme de volaille ou filets de maquereau grillés. j'ai pensé à vous, avec une salade et zou repas équilibré et gourmand. courage à toutes emeren grosse émotion pour nous lundi, ma BM et mon BF david ont eu un terrible accident de voiture. traînés 50m par un camion fou, voiture broyée, ma BM désincarcérée par les pompiers et 15h aux urgences. mais au final on se dit qu'ils ont eu une chance extraordinaire, ils s'en sortent bien. mon BF juste choqué et ma BM plus mal (vertiges, migraines, douleurs) mais rien de GRAVE. depuis ça va mieux, ventre moins tendu et encore plus envie de profiter de mes proches...
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2012 à 09:46 eh bien dis donc emeren ils n'ont pas de chance c'est hallucinant ces chauffards sur les routes!!!! bon allez aujourd'hui 13 juin: c'est un autre jour comme dit bella alors on y va!!!
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 11:15 emeren quelle histoire, le principal bien sûr c'est qu'ils aillent bien...une pensée pour toi et pour eux... Pesée ce matin AIEAIEAIE 67.9 soit +2.5kg bon ça aurait pu être pire loool je voudrais faire une conso amélioré je voudrais savoir ce que vous en pensez : je fais ma journée PP , voire 2 par semaines, je zappe pain et fromage, je garde le fruit !!! et fais les 2féculents et 1gala par semaine... vous pensez que ça peut le faire? je pense que c'est une bonne formule pour moi, qui me permettra de garder le cap mais ce n'est pas le régime à la lettre donc je me pose des questions... quoi qu'il en soit aujourd'hui journée PP je suis motivée!! je retourne à mes révisions!! bisoux bisoux MERYEM as tu soutenu ton mémoire? et tes exams tu as eu des résultats? tu en es ou?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2012 à 12:54 non je soutiens l'an prochain! pour les exams pour le moment c'est good je suis contente j'attends la suite pour ta conso améliorée je t'aurai plus conseillée de faire 2PP/5PL soit lundi et jeudi PP les autres jours PL avec fruits et occasionnellement un gala mais pas aussi complet! car 2féculent 1gala ca fait beaucoup pour perdre je trouve! mais après tout dépend de ton corps et pis mieux vaut faire ce que tu proposes que de craquer régulièrement!!! moi je fais le 2PP/5PL pis si envie je me prendrai un fruit occasionnellement! bon courage pour les évisions
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 15:57 Emerentine ils ont eu bcp de chance: tu as raison profiter de chaque jour qui passe et essayer de faire le bonheur autour de soi! la vie peut-être cruelle et ce du jour au lendemain, fais attention à toi pas de stress, repos et repas équilibré comme tu sais le faire! Meryem c'est pas mal comme sugestion 2pp/5pl je te suis! pp le lundi et le jeudi, les féculents ne me manquent pas du tout, les fruits je peux m'en passer, je vais me concentrer sur le reste... A plus les filles!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2012 à 16:13 ce midi me suis faite des noix de saint jacques aves une tite sauce citronnée aux échalotes sur une fondue d'endives pis un demi saint pierrelin à 16h un cappucino frappé pis pour ce soir ca sera sans doute konjac aux fruits de mer et une tite salade de tomates cerise! oui le 2PP/5PL je pense que ca engendre moins de frustration certes une perte je pense moins rapide mais en même temps après avoir gouté à la stab c'est plus difficile de raccrocher à la croisière et à ses PP strictes! moi je l'avais fait mais rapidos ca me saoulait alors je préfère ca que de continuer mes c******** et de manger au vas y cmme je te pousse!

bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 19:57 tu as vu meryem on sait quand on est connecté, c'est marqué "en ligne" super que de progrès sur ce forum!!!
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 19:59 Pour moi ce midi poulet roti aux poivrons, carottes et échalottes oeuf au lait, ce soir concombres, radis reste de hachis de choux fleurs et viandes de boeuf et en dessert mon porridge! demain pp, surement une pizza au thon demain midi et omellette jambon demain soir!
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 20:58 bonne soirée les filles
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2012 à 21:26 yes j'ai remarqué ca depuis hier!!!!! bonne soirée à toutes et vive la pesée de demain! je suis toute gonflée je sais pas à quoi c'est dû!!! mais j'ai mal au ventre! je prends le relais de pipounette!! lol
zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 21:43 kikou les filles, dernière semaine de rush pour moi tt va bien. bon courage à vous et go go go
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2012 à 06:07 bonjour les minettes, belle journée!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2012 à 10:20 hey bravo -1kg c'est génial!!! tu vois ca part vite ces petites bêtes quand c'est pas installé lol vizoux les filles!
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 11:13 bonne journée les filles, -1.5kg pour moi, ça fait plaisir, on est motivée!! j'essaie de faire ma conso améliorée, on verra, je test disons jusqu'à la fin du mois, je ferai un bilan le 29 et on verra si je repasse en vrai croisière ou non, le combat est dur et long mais j'y arriverai même si ça met encore des mois!! bravo pour tes exams meryem, plein de courage pour la suite bisoux bisoux

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2012 à 11:44 et toi ca a donné quoi? des résultats? bravo pour ton 1.5kg en moins youhouh!!!! pour moi -1.6kg mais je doute de ma balance car j'ai jamais eu des pertes de la sortes même en tout début de croisière! enfin je verrai la suite!
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 12:41 moi aussi je suis étonnée mais bon après des jours d'écarts on a peut etre perdu aussi beaucoup d'eau!! pour les exam j'ai passé une première partie fin mai, que j'ai validé et je me prépare a la deuxième session la semaine prochaine!! et comme toi je fais le mémoire l'an prochain ainsi que le stage que je n'ai pas encore trouvé malheureusement, mais j'ai un entretien la semaine prochaine en HP on verra!! ce midi cake courgettes/jambon hummm un régal et FB pas d'idées pour ce soir, j'ai des steack hachés, qu'est-ce que je peux faire avec vous avez des idées? en PL..
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2012 à 12:49 ah ben c'est cool pour tes exams!! t'as validé à combien?? c'est chaud le M1 car il faut vraiment chopé une bonne moyenne pour pouvoir concurrencer!! je croise les doigts pour ton entretien
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 14:42 13.15/20 mais chez nous, c'est la seule fac de psycho qui fait ça, on doit avoir 12 de moyenne générale et 14 au mémoire pour passer en M2, et il n'y a pas un nombre de place limité, tous le monde peut passer... c'est mieu!! bien que 12 de moyenne et 14 au memoire ne soient pas une mince affaire!!
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 14:45 et toi alors ta moyenne? vous avez un nombre de place limité à combien? ca met une sacré pression ça quelle connerie!!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2012 à 20:48 oui 15 place pour 300 postulats! donc oui grosse pression pour le moment j'ai 14.5 au semestre 1 et 15.8 au second mais j'attends encore quelques notes! c'est pas mal ton système car nous on peut se faire recaler comme des m***** au bout de 4ans d'études!!! t'es où comme fac??? ils prennent des gens de l'extérieur??? car si c'est le cas je fonce par chez toi lol!!!
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 22:03 PARIS 7 mais je crois que tu n'es pas de paris... et nous c'est UFR d'etudes psychanalytique donc rien à voir avec ce que tu fais!! après je sais pas si c'est possible ou non!! chapeau les resultats!! en M1 bravo!!
zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2012 à 22:19 retour en croisière ça ne me convient pas bises

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2012 à 22:27 ben zyva qu'est ce qui se passe??? tu as raison de repasser en croisière si tu te sens pas bien mais il faudra que tu fasses le grand saut bientôt tu ne peux pas continuer sans cesse de perdre ;p merci bella mais tu sais quand dès que tu te dis que tes fesses sont au grill et que t'as pas d'autres choix que de tout déchirer ben tu essaies de faire le max! enfin les notes que j'attends pour le semestre 1 vont me faire baissrr ma moyenne mais j'espère que le s2 restera tel quel comme ca avec le mémoire et le stage j'ai une réelle chance de passer en fin d'année prochaine!

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