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gros bisous ma chtite Cassia et de doux reves a toutes !!!!
Utilisateur38815
Posté le 18/01/2012 à 06:50
Bonjour bonjour!!!
Bonne journée à toutes!
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Vie
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 08:36
Ouha suis deuse bonjour bonjour !!!
Vie
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 09:58
Bha alors z êtes ou les fées pas audio j espère ce serait pas du jeu !!!
mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 10:15
bonjour ! bonjour !
coucou vie et billy, je viens de coucher lorane, peut-être une demie-heure de tranquillité pour vs rejoindre s'il y a encore qq'un !
mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 10:29
0° qd je suis sortie à 8h ce matin ! grrrrrrrrrrrr
alors journée PP pour moi : au réveil un café et là mes petits gateaux dudu avec un thé vert ! miam je crois qu'ils sont au point
mes sons 2.5 cs d'avoine + 1cs de blé + 2cs de lait écrémé en poudre + 2 dosettes de protifar + 1/2cc de bicarnonate alimentaire
mélanger le sec
ajouter un oeuf entier ou un blanc d'oeuf seul battu + 3cs de fb bien égoutté + 1cs de baies de godji (facultatif) + 1cs d'édulcorant + arôme de son choix (aujourd'hui pomme verte vu que je suis en pp donc pas de fruit)
mélanger le tout
mettre ds 4 petits moules en silicone
passer au micro-onde 3'5 puissance 750w démouler retournés sur une assiette et remettre 1'5 p.750
laisser tiédir et déguster : bonne consistance, et super bons
mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 10:34
30' de dodo et la puce est réveillée !
mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 10:44
eh bien oui ! suis encore seule !!!! sniffff
Vie
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 11:11
hey y a pas d'oeuf ds tes tits gateau !!!!!!!!
comment ca va ma Mikas tu joues les gardes bébé !
Utilisateur38815
Posté le 18/01/2012 à 11:20
Hello!
Retour anticipé de l'équitation car un bouchon pas possible 1 h pour faire 1 km!!!! Du coup la fille est déçue et moi un peu moins car j'appréhendais d'avance le froid....
Merci pour la recette Mikas... Je vais la tenter car en ce moment j'ai une faim d'ogre et je sens que la balance ne va pas aimer si je mange autre chose que du 100% dudu!!!
Hier j'ai fait tt bien et paf + 1 ce matin!! ????
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mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 12:08
rooooooooooo et pour les + 1 et pour le bouchon !!!
la recette pour les p'tites faims c'est ultra rapide !
tu peuxessayer sans le jaune vie !
mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 12:10
oui journée avec 1 fin d'aprem et début de soirée avec 2
mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 12:23
pas moyen de me faire à manger !!! elle réclame les bras !!!
Vie
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 12:31
ah bha moi ce matin c'est mon chéri qui m'a rammené kle gateau qu'il a fait pour sa réunion d'hier et j'ai pas pu resister j'ai pioché dedans arf de arf
mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 12:49
dur dur de résister ! ce doit être le froid !
mais on se ressaissit ! hop hop !
mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 12:51
ça y est je l'ai bercée ds sa poussette et elle s'est endormie !
jeme fais rapidos des moules marinières !
Vie
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 13:04
Bon ap Mikas
mikas
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Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 13:07
merci vie, suivies de fb cerise amarena
et toi ? pdj tardif, tu attends ?
CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/01/2012 à 13:31
Coucou!
Ce midi c'est cuisse de poulet pour moi et comme j'ai la dalle je vais surement me chauffer un peu de mon poisson d'hier soir. Et FB arôme fruits de la passion en dessert.
Mikas, ton arôme banane c'est du site dukan? Parce que j'en ai un du site Dukan et j'aime pas du tout, donc si ça te dis je te l'apporte le 27!
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Utilisateur38815
Posté le 18/01/2012 à 13:37
Oui pfff mais je crois savoir à quoi c'est dû!!...je n'ai mangé qu'un bif et je suis ballonnée... Et bobo ventre...alors cure d'hepar pour arranger ça!!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 14:05
alors ça partira vite ma fée !
oui, banane dudu ! merci cassia on verra ça ensemble, amène toujours !
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/01/2012 à 14:55
coucou les fées,
depuis ce matin, c'est courrier sur courrier à former, taper et envoyer.... bon on dirait que ça veut se calmer, mais maintenant je dois préparer la tournée de demain pour notre chauffeur, prévenir client etc...
donc dur dur, moi aussi un peu constip, pas trop faim mais très soif et j'en ai un peu marre du thé, je vais aller me chercher de l'eau fraiche.... ça sent la neige les fées.... les petits vont être contents....
bon je vous laisse à+
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 15:06
moi ce midi re plat préparer !!!! et je ne pense qu'a rentrer chez moi en esperant que mon chéri n'ai pas tout manger le gateau o chocolat :(
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 15:53
grrrrrrrrrrrrrr vie ! je vais te botter les fesses !!! moi j'espère qu'il aura tout mangé !
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 16:49
Bonjour à vous de passage rapide avant d aller bosser ce soir ... sniff j'espère que vous aller bien mes petites piplettes
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