Les Fées en 2012

Posté le 13/11/2012 à 17:38

Kristina, je vois que tu te mets au rabattage également !!! C'est super, nous serons bientôt une belle brochette de duducops lyonnaises, de tous les quartiers et de tous les âges... On va pouvoir s'en faire des commandes groupées et ainsi échapper aux frais de port ;-DDDDD et des rencontres, et des restos (pas trop quand même on est là pour faire un régime par pour se faire de bonnes tables que diable) !

Posté le 13/11/2012 à 17:41

Bon le soulignement type lien a disparu de mon message, faites comme si je n'avais rien !

Posté le 13/11/2012 à 17:48

bonsoir @ claudy 27 merci pour ton accueil et tes encouragements pas de problème pour des restos ligth ect !!!!! tu es d'ou à lyon ???

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Posté le 13/11/2012 à 19:01

Super Kristina ta perte continue, la barre des 20 est dépassée. Vive le 21

Amelie 5 en moins, ton début de régime se passe super bien. Bravo. Ton tiramisu me tente bien aussi, peux-tu me donner le lien svp.

Pour les arômes pareil que vous, j’ai du mal à les doser et à les aimer. Je reste sur les classiques vanille citron.

Jessy tu as bien bien géré le resto d’hier. Félicitations pour ta sœur, tu va être tata.

Bonsoir à toutes les fées

Je souffle sur vos balances

Posté le 13/11/2012 à 20:30

couou les filles

d'abord je salue toutes les nouvelles, lina je te salue plus particulierement car tu es une de mes compatriotes moi aussi je suis d'origine tunisienne

Ensuite je vous remercie pour vos reponses sur la ricotta et je vais suivre vos conseils car c'est vous les spécialistes ca n'avait pourtant pas l'air si gras, on aurait dit du lait frais, comme koi ....

anyways (comme dirai cassia hihihihi) je vais donc ralentir la dose et merci kristina pour la petite astuce.

Moi ca me dit bien un resto coréen kristina, il faut juste que je sache si ils font du poisson car je ne mange pas de viande en dehors de chez moi.

aujourdhui, j'ai mangé avec les collegues et bien evidemment j'ai eu droit aux questions : c'est quoi ce pain ? (c'etait un pain au son d'avoine lol) alors je leur ai dit que je faisais dukan et quand j'ai annoncé ma perte elles sont restées bouche bée mais comme je leur ai dit, le plus dur reste a venir : stabiliser ce poids. y en a une qui fait meme la chrono nutrition j'ai pas bien compris mais ca a l'air compliqué.

Je me suis fait un tableau pour pouvoir suivre quand je mange des feculents, quand je fais mon PP et quand je fais mon gala parce que j'ai pas de mémoire. 240 jours de conso, ca m'emmene au 07/07/2013 !!! pile poil un an de regime et surtout juste avant les vacances d'été.

Et maxime, ou es tu ? en vadrouille ? loool

Bon je vais aller cuisiner pour mon repas de demain et je reviens. A toute

Posté le 13/11/2012 à 21:20

cassia

je suis eclatée de rire en te lisant looooooool

Posté le 14/11/2012 à 09:23

Hello les fées!

J'espère que vous allez bien!

@Lina: des jumelles c'est du boulot mais pas beaucoup plus qu'un seul enfant. Tu dois avoir plus de travail que moi avec trois enfants! J'arrive à m'organiser et à trouver du temps pour moi. Et j'ai un super mari qui s'en occupe beaucoup aussi, surtout les weekends et ça me permet de faire des activité de mon côté! La danse orientale est une passion! Je n'ai pas d'origines mais je pratique depuis 12 ans. Ce weekend j'ai d'ailleurs un stage et un spectacle avec une célèbre danseuse et chorégraphe égyptienne! Et j'adore la Tunisie! Et pour répondre à ta question j'habite dans le 5ème sur les quai de Saône.

@ Jessie: c'est génial que ta sœur se rapproche! Et bravo pour avoir résisté dans un bouchon lyonnais! C'est sûr que le choix "dukanement" correct est très limité! La nourriture lyonnaise m'a fait prendre 10kg en an quand je suis arrivée!

@ Sarah: Bonne idée le tableau! La chrononutrition est le régime du Dr Delabos qui consiste à manger un certain type d'aliments à une heure bien précise (par exemple : gras avant 10h du matin, sucré à 16h etc.). Je n'ai jamais essayé mais je ne suis pas sûre qu'à long terme, on perde beaucoup de poids...

@ Cassia: tu parles anglais? Je suis toujours impressionnée par tout le sport que tu fais!

Pour le resto Coréo-japonais, il font bien du poisson, Sarah. Si ça vous dit, on peut y faire notre prochaine rencontre. Seul hic: ce resto est un peu cher: le premier menu est à 23 euros. Je ne sais pas si ça convient à tout le monde... http://www.minanee.free.fr/

A plus tard!

Posté le 14/11/2012 à 09:53

bonjour les filles et merci pour votre accueil !!!!!!

@ bonjour sarourazou (sarah je pense ) super ta perte de poids ne lache rien et fais bien la stabilisation et oui mes parents sont originaires du kef mais mon mari est de monastir donc plus de vacance sur la côte tunisienne en bord de mer mais ça vas faire 3 ans que je ne suis pas parti en tunisie (cause ramadan l'été mais vivement cet été car nous partirons d'ou mon régime dukan nous allons avoir pleins de mariage sur tunis, et monastir !!! alors là je suis très motivée !!!!

@ bonjour cassial super aussi ta perte de poids mais je vois que tu es en consolidation alors bonne consolidation !!!!

@ Bonjour kristina merci encore pour ce post !!! il est très chouette de plus des lyonnaises !!!! ce matin je me suis pesée - 1 kilos pour ma deuxième journée attaque en 2 jours (1,800 kilos ) j'ai toujours voulu faire de la danse oriantale dans une école mais eu le temps de m'en occuper !!!! c'est bien depuis 12 ans chapeau !!! oui la tunisie est un très beau pays quand nous allons làs bas je me déconnecte de tous ainsi que mes enfants !!!! j'aime beaucpoup les quais de sôanes moi je suis coté berges du rhône du 7 ème en face de la gare de perrache super quartier !!!! bon voilà pour ma part .

Hier soir je me suis fais un wrap poulet / cornichons un délice !!!! j'avais l'impréssion de manger un tacos lol mais sans les frites !!!!

j'èspère être pour ma longue croisière samedi 17/11 sous la barre des 95 kilos !!!! nous verrons ça samedi matin à ma pesée. je vais faire alterance 3 jours pl /// et 3 jours pp

ce matin un grand café noir sans sucre / 1 yaourt aromatisé coco 0 %

ce midi comme je rentre manger chez surimi et 2 steaks hachés et un fromage blanc vanille 0%

et ce soir mon fameux wrap viande haché /cornichons et un laitage 0 % avec coca zéro !!! et en soirée ma tisane richter

voilà les filles je vous souhaite bonne journée et à +++++

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Posté le 14/11/2012 à 10:48

salmut les filles

quand même - 100g je n'y croyais plus cette nouvelle perte de poids à été difficile ,bon j'espère que c'est repartie

ce matin un petit cafè. vous êtes toutes en super forme bravo

je vais chevaucher mon 2 roues et vais faire une course à la croix rousse . merci lina pour ton menu je vais faire comme toi.

Posté le 14/11/2012 à 18:29

Kristina, c'est super pour le stage/spectacle, tu dois être super excitée! J'adore la danse mais n'ai jamais pris de cours :(

Et yope, je parle anglais, passe mon temps à lire en anglais et d'après les neveux avec qui j'ai déjà partagé une chambre je rêve (et parle dans mon sommeil) en anglais 

Lina, en fait je suis en croisière (j'ai pris 7kg depuis Aout, aïe aïe aïe) j'ai juste jamais changé ma réglette, je m'en vais le faire de suite d'ailleurs ^^

Super début d'Attaque en tout cas! Ca motive, hein?

Klaudy, yope le saumon me réussi je trouve  Et c'est trooooooop bon! Et du coup j'en fais profiter aux enfants aussi (avec 6 enfants, on se gardait le saumon presque pour nous tous seuls ) ce qui est un plus non négligeable!

Ca va ton doigt? Rien de grave, hein?

J'ai un système pour les longueurs. 1 longueur = 1 plongeon. Et comme j'adore plonger, j'essaie toujours d'en faire le plus possible 

Gambler, courage, les -100g sont encourageant, ton corps avait peut être besoin d'un peu de temps avant de se lester un peu ^^

Jessy, le truc c'est que j'ai plus de temps à moi que celles qui travaillent donc c'est plus facile pour moi d'aller faire du sport.

Par contre ma piscine en semaine c'est un peu l'horreur, avec tous les clubs qu'il y a on a que 2 lignes ouverte au public donc on est 4 à nager et essayer de pas se rentrer dedans alors pas de dos crawlé *snif*

C'est d'ailleurs pour ça que j'y vais le Samedi quitte à payer ma place (je paie pas en semaine), c'est beaucoup plus tranquille alors on apprécie plus!

J'espère que tu trouveras un créneau avec ton copain qui sera faisable!

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Posté le 14/11/2012 à 22:17

Bonsoir,

On se fait une soirée série avec mon chéri donc je ne vais pas pouvoir écrire beaucoup, mais voici le lien de la recette du tiramisu :

http://dukanregime.canalblog.com/archives/gateaux_en_phase_pp/index.html

Je l'ai trouvé bon. J'ai un peu ajusté à mon goût en mettant un peu moins d'édulcorant que prévu. Ceci dit, ca nourrit vachement! Le premier, j'ai presque pas pu le terminer! Ah oui, et puis ne laissez pas tremper votre génoise trop longtemps dans le café sinon ca sera trop imbibé. Et puis, je l'ai préféré après 24H au frigo.

Vous verrez, sur son blog cette fille propose plusieurs recette Dudu plutôt chouette (enfin à mon goût)!

Bonne soirée!

A bientôt, Amélie

Posté le 15/11/2012 à 09:55

bonjour à toutes les filles  !!!!

@ jaiskina merci pour tes encouragements c'est très gentil !!!!!

@ cassial rectification !!!! bonne croisière alors !!!!

@ amélie69 merci pour ta recette je vais l'essayer pour des bonnes occasions !!!!

@ klaudy27 merci pour tes encouragements et de ton aide très gentil de ta part !!!!

@ krisitna je suis nouvelle dans ce post !!! je suis conviée aussi pour le resto ??? si oui je suis ok et le prix me convient ainsi que le japonais/coréen j'ai vu ton lien super ce resto !!!!

le suel hic !!!!! comme sarah je ne mange pas de viande à l'extérieur de chez moi sauf halal !!! donc ce resto me conviens j'ai vu les menus pas mal de poissons et de crustacés !!!!

Bon je me suis pas pesée j'attends la fin de ma phase attaque demain soir ensuite samedi les légumes !!!!!

Voilà je vous souhaite bonne journée et à plus et bisous à vos petits bouts !!!!!

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Posté le 15/11/2012 à 10:20

coucou les fées...

Kristina ,traductrice c'est super de connaître des langues actuellement nous apprenons mon mari et moi même l'anglais avec internet car lorsque l'on voyage un peu il faut se débrouiller alors l'on s'est dit pourquoi pas il vaut mieux tard que jamais

Maxime on est toute pareil,il vient toujours un moment ou dans un couple il y à des tensions mais cela s'arrange

pour le resto ce serait sympa mais ,aprés pour les dates ce ne sera pas évident car j'ai un agenda super chargé cette fin d'année entre les rencontres apres midi ou soirée country ou idem avec la danse de salon de toute maniere je verrai selon votre date

( ce samedi soir soirée beaujolais et dimanche apres midi country....beaujolais) interet d'être raisonable sinon les grammes vont augmenter.

Amelie je te remercie également pour le lien hier j'ai fait un saut dessus.....