Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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florianais  52 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2012 à 10:40 Cassia, si tu as besoin d'un endocrino, je peux te donner les coordonnées de la mienne qui consulte rue de la république, et très arrangeante au niveau des rendez vous et en plus très très sympa... 
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Vie  4582 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 11:13 kikou un tit bonjour rapide boulot boulot ! 
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CassiaL  1778 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 10/05/2012 à 11:22 C'est super gentil Flo, mais ce serait trop loin. Je vais en prendre un dans Rillieux, ce sera plus simple pour moi si je peux y être en 25mn à pieds plutôt qu'en 45mn en bus.
Courage Vie! Travail bien
Je vais me cuir mes crevettes, nourrir ma crapule et cette aprem 2h de marche de prévues! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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klaudy27  2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 13:00 Super Cassi tes 2 heures de marche : ça doit bien faire 8 km ça non ? Pour moi piscine et aquagym cet après-midi... Pov' Vie ! Pas évident de se lancer dans une nouvelle tranche de vie hein ? Plein de doutes... Mais aussi plein d'excitation pour un nouveau départ... Ca va le faire !!! 
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mikas  12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 14:16 hello ! petite marche d'une heure et terrasse avec pièce du boucher et crudités sauce à part ! café avec vous ici puis je remets une marche d'1h3O au moins et repos avant de récupérer la jeunesse à la crèche ! courage vie pour le boulot alors qu'il fait si beau ! 
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florianais 52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2012 à 14:18 C'est vrai Mikas qu'il dur de voir le soleil à travers les vitres et de ne pas pouvoir en profiter, mais bon ce sera pour le WE....
bon aprèm
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 14:24 merci flo ! je compatis ! pourvu que le beau temps perdure ! ça réchauffe mes vieux os ! rire )))) ça va ? le collègue continue à mettre le bémol ?
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 14:29 allez ! je repars ! à ce soir...
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Vie 4582 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 15:26 Mikas tu devais pas être en PP aujourd'hui hein ?
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CassiaL 1778 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/05/2012 à 15:52 Il fait CHAUD ^^ Du coup j'ai bronzé un peu déjà. C'est cool! Et maintenant je sais qu'il me faut à peu près 55mn pour aller à Auchan à pieds
Vais me récompenser avec une bonne douche fraîche et 2l d'eau. Mais d'abord on met la crapule à la sieste! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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ansof  37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2012 à 15:55 Bon je pense que ce soir je vais pas faire de vieux os, je vais rentrer manger et aller me coucher car là je suis claquée! Bonne fin f'après les fées et @ demain 
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CassiaL 1778 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/05/2012 à 16:19 Repose toi bien ce soir, Ansof!
Moi je retire mon commentaire de tout à l'heure, j'ai pas bronzé je me suis transformé en tomate brûlante. Vais mettre de la crème pour apaiser tout ça, mais faut vraiment que je prenne le réflexe crème solaire -_-' Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 17:16 Arfff ! Toujours pareil... Temps de chien puis 30° nous tombent dessus sans crier gare... On va pas se plaindre mais c'est clair qu'on se fait toujours avoir ! Avec une bonne tartine de crème, le rouge devrait laisser place au joli doré que nous aimons toutes !!! Bonne séance d'aquagym pour moi : le moniteur était super pêchu et il nous a bien fait bosser... Suis toute flagada, c'est ce qui faut... J'avais mis petit Ludo à la garderie de l'école ce soir histoire de pas être encore obligée de courir en revenant, j'espère que ça s'est bien passé ! Mikas, c'était bien cette petite terrasse ? Un vrai luxe auquel on ne croyait plus depuis plusieurs jours...
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Utilisateur38815  |
Posté le 10/05/2012 à 18:13 En voilà une bonne idée Mikas! Mais vie à raison, elle veille c'était PA today... À moins que tu n'aies changé de jour!
Super Klaudy, quelle chance d'avoir une place en Aquagym.... Vers chez moi les cours sont blindés!!!
Ansof bon repos bien méritée!
Cassia ouille....Perso je fuis le Soleil car même avec un écran total et à l'ombre j'arrive à prendre des coups de soleil!!!
Allez ma petite vie, c'est normal de se poser des questions mais tu verras....du bonheur! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38815 |
Posté le 10/05/2012 à 19:09 Bœuf paprika et yaya pour moi ce soir! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 19:33 Dites les fées, ça vous dirait qu'on se concocte un petit (j'ai bien dit petit) truc Dudu à partager pour notre gouter du 9 juin ? Ca pourrait être sympa non ? Sucré, salé, peu importe... Bien sur juste pour celles qui veulent ou peuvent car je sais bien qu'on a pas toutes les mêmes contraintes...
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klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 21:49 Personne ? Dommage... Je file au plume ! Bonne nuit les fées !
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 22:32 hello mes fées !
je me branche bien tardivement pour vous lire !!! mais du retard ds plein de trucs, à régler !
oulala prend soin de toi ma petite cassia ! moi aussi suis pas très prudente de ce côté, mais j'ai de la carne contrairement à billy !
trop bien cette journée terrasse et plaisir ! et oui, vie, mercredi j'ai fait PP pensant faire de même jeudi cad 2 jours d'affilé, mais j'ai eu trop envie de cette salade et après tout c'est un PL pas un gala que je me suis payé, or je suis en conso donc pas vraiment un dérapage ! mais demain je fais aussi PP pour la peine pour dégommer plus vite ces 1.5kg qui me colle au ventre !
bonne idée klaudy, si les évènements s'y prêtent, je ramènerais qq chose aussi allez des ondes favorables sur vos sommeils et vos balances et à demain mes fées FFFFFFFFFFFFFFffffffffffffffffffffffffffffff
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Utilisateur38815 |
Posté le 11/05/2012 à 06:33 Bonne journée à toutes! J'essaye de repasser .... Bises
Ps/ oui Klaudy ,c'est ce que l'on avait fait lors des réunions précédentes...aucune obligation, comme tu dis selon le timing de chacune. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011  12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2012 à 07:11 bonjour mes fées!!!!
bon direction priise de sang mais a jeun j'arrive pas a bouger en plus mauvaise nuit grr!!
courage billy , moi j'ai tout fait hier ça ma prit 2 heures!! bonne journée 
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ansof 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2012 à 07:34 Bonjour les fée,
Il annonces encore une belle journée mais j'espère surtout qu'il va faure beau demain en fin d'après, car je vais au match de Rugby LOU/RCT!!!! Sinon ce matin bonne surprise avec 300grs en moins sur la balance!!! Je suis trop contente. Et vous quoi de neuf?
Bonne journée à toute moi je vais prendre mon thé et commencer à bosser. Biz
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CassiaL 1778 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/05/2012 à 08:14 Nuit assez surréelle pour moi. J'ai jamais de cauchemar ou alors ils me font aucun effet, mais là grosse terreur à 4h du mat', impossible de fermer l'oeil ensuite!
Anyways, coucou tout le monde et bonne journée. J'ai la matinée de libre, je vais surement aller faire un tour à Auchan (en bus cette fois ci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2012 à 08:16 bonjour les fées ! hurra ansof !!! et bonne journée ! billy repassage et encore cuisine ??? bouhhhhhhhhh n'oublie pas de sortir y parait que c'est la dernière journée de vrai beau ! j'espère me tromper ! courage rêve ! plus vite tu rentreras de la prise de sang, plus vite tu déjeuneras ! moi aussi mauvaise nuit, mais là devant mon porridge réconfortant et mon thé ! bonne journée à toutes
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2012 à 08:21 hello cassia ! les terreurs nocturnes ! bouhhhhhhhh difficile de se dégager de l'ambiance avant qq heures ! allez fluide purificateur FFFFFFFFFFffffffffffffffffffffffffffffffff profite à fond de ta matinée de liberté ! bises
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2012 à 08:34 petit café après mon thé ! bouhhh faut qu'je m'réveille !
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Ce sujet est clos.
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