Les Fées lyonnaises en 2013

Posté le 31/01/2013 à 09:02

Bonjour a toutes les fées !

Sandrine je vois que ta fille est malade, prend bien soin d'elle, les 2 miens le sont aussi, rendez vous chez le médecin à 10h. La température n'est pas notre amie...

Les filles, nous sommes pas mal a stagner malgré des efforts, heureusement qu'il y a ce forum pour parler car toute seule, je sais que ça m'aurait découragé. Pour ma part même avec des PP irréprochables (a mon avis) sans toléré ni écart et en buvant 1.5L par jour avec un draineur dans ma bouteille, je ne bouge pas. hier je me suis même forcée a manger du poisson alors que je n'aime pas ça après 1h de zumba pour faire léger et casser mon pallier...

Aujourd'hui PL, pour midi surement les pilons de poulets que je n'ai pas mangé hier avec une poelée de legumes et ce soir je vais essayer une quiche dudu avec le reste des legumes de midi.

Bonne journée a toutes

Posté le 31/01/2013 à 10:09

bonjour tous le monde !

je suis nouvelle dans le regime dukan j'ai deja perdu 2 kilos en 6 jours de phase d'attaque !!! pressée de remettre mes affaire d'avant grossesse (38)la j suis plutot a 42 44!

me reste plus que 18 et j'aurai meme un peu de marge pour l'été et les barbecue!!!

Posté le 31/01/2013 à 10:23

bonjour les fées !!!!!

moi aussi je stagne depuis 2 jours mais pour moi je serais en zone rouge !!! donc je suis en pré menstruel !!! alors à midi poisson au court boullion et laitage 0 % !!!!!!

cassial pour tes bottes essaye de les vendres sur le bon coin j'ai déjà acheté un sac mac douglas et ma cafetière tassimo t42 qui était neuve la personne l'avais gardée que 15 jours !!!!

à +++++ et bonne journée !!!

Posté le 31/01/2013 à 21:27

Bonsoir les fées

Je passe en coup de vent fatigue et bientôt les pdf ... grrr je suis d humeur de chien !

Bonne nuit à vous

je vous embrasse

BBmax

Posté le 01/02/2013 à 07:32

Bonjour mes chères fées

ce matin je prends mon temps et tant pis si je ne suis pas présente à 8h ... Le travail c'est bien, le forum c'est mieux !!

Bienvenue à notre nouvelle makisushi !!!!!! Hé Nous avons à peu près les mêmes objectifs ! ^^ Alors bienvenue à toi et Gogogo pour tuer ces kilos . (Ton pseudo me fait rêver mais apparemment Cassia est tombée dessus avant moi n'est ce pas ! A quand une proteinaute qui s appellerait Saumon ? ^^)

Sandrine j'espère que ton enfant va mieux, en tout cas le boulot de mère c'est vraiment un sacré emploi, à temps plein donc bravo à toutes les mamans !!!!!

En parlant de maman, Ma maman Klaudy ne lâche rien, les autres fées l ont toutes dit, tu es une battante, et bien que la quantité soit impressionnante tu y arriveras !! Et nous serons là le soir virtuellement pour t'aider si tu as besoin de parler

!wahida je suis dans le même bateau que toi ... Je gonfle je gonfle !!!!! Je ne sais pas quand mes règles vont arriver mais purée qu'elles se dépêchent car cette sensation est vraiment désagréable :(

Chatounette la température n'est pas l'amie de la santé car les maladies arrivent bien vite, mais pour le régime au contraire ^^

Pour toutes celles qui stagnent, peut être tout simplement parce que vous perdez en cm ? Pour les nouvelles avez vous pensé à prendre vos mensurations ? une photo de vous avant ? c'est peut être pour ça ... ?

Je vais aller manger mon son et boire mon café, je vais me faire la route de chez moi au métro laurent bonnevay ce matin, 1/2 h de marche ça me fera les pattes tient !

Je vous embrasse mes fées !!!!!

Bonne journée !

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Posté le 01/02/2013 à 17:19

Bienvenue Desmogirl !

Tout d'abord ce que je'ai pu apprendre grâce aux fées, c'es que l'alternance 1PP/1PL est l'une des plus facile a tenir et qui a le même bénéfice en perte de poids que 5PP/5PL sur le long terme. Mais l'alternance que tu dois choisir est celle qui s'adapte le mieux a ton rythme de vie, et pour ça tu es seule juge L'avantage avec 1PP/1PL c'est que tous les week end tu es garantie d'avoir au moins un jour ou tu peux manger la même chose que les autre et si tu reçois ou si tu es invitée, c'est un gros avantage.

Ensuite, pour ce qui est du grignotage je ne suis pas la personne la mieux placée pour te répondre car mon profil n'est pas le même que le tient, je suis plutôt bouffe grasse et très abondante pendant les repas mais pas tant en dehors. Mais il y a beaucoup de grignoteuses dans le groupe ne t'inquiète pas elle te donneront des astuces (j'en ai toutefois une, mange, cède a tes envies de grignotage, mais Dukan !)

Et pour finir, bravo pour ta perte de poids, tu a un bon départ et continue sur la même lancée.

Klaudy prends soin de toi

Max la marche t'as fait du bien ?

Bienvenue a makisushi aussi excuses moi j'ai failli te louper !!!

Wahida on va y arriver ! Moi aussi 4ème jour de stagnation ... Brrrrrrrrrr !!!!!

Une bise a toutes les autres je ne vous oublie pas

Posté le 02/02/2013 à 07:07

Mangé et douchée je reviens vers vous mes fées

Chatounette tu as tout expliqué à notre nouvelle, à qui je souhaite la bienvenue ! ^^

Même si le 1/1 s adapte il est vrai mieux au quotidien je faisais au tout début le 5/5 difficile mais les chiffres étaient là; je sais pas c'est psychologique mais moi je préférais, et puis étant à la fac c'était plus facile ^^ Donc le principal c'est que tu trouves ton compte

Klaudy demain est un jour nouveau, courage ma maman pour cette fin d année qui s annonce chargée pour toi.

Hier nous étions le premier je n'ai pas pensé à recharger, heureusement que j'avais prévu de marcher jusqu'à bonnevay car en arrivant là bas à pied, y avait des contrôleurs de partout !!!!!!!!! Donc ouf :! C'est agréable de marcher quand il ne fait pas trop chaud, avec l'air frais qui chatouille les joue !

Ce matin solde avec mes frères et soeurs ...

Cet après midi solde avec amie.

Je vais rien dépenser à accompagner ceux et celles qui ont un pouvoir d achat plus élevé que le mien, ça me fera marcher ainsi

Et vous quoi de prévu mes fées ?

Bonne journée à vous

BBmax

Posté le 02/02/2013 à 09:39

Bonjours les fées,

Et bien merci pour vos réponses. Je pense que je vais tenter 2/2 ou 3/3 mais pas plus car 5/5 ça va être trop de riques pour moi, rique de crauqer car 5 jours de proteines pur c'est dur!!!!

Moi je vais tenter de ne pas faire de petits écarts aujourd'hui car on fête l'anni de ma fille avec ses copains ce qui veut dire gateaux(qui cuit et qui sent bon d'ailleurs) et bonbons!!!!!

Je vous souhaite une bonne journée à toutes et plein de courage pour celles qui ont un peu le moral en berne:(

Posté le 02/02/2013 à 12:01

coucou ca fait plaisir de l'accueil!

j'apprecie beaucoup sa me donne du courage moi je suis en phase croisiere et en 1pp 1 pl mais g pris 1 kilos pas fait un seul ecart !!

sniff!!

je pars au boulot ou je fais cuire du pain et des vienoiserie toute la journéé c'est dur!!!!

mais je pense que un pain chocolat c'est un verre d'huile dans les fesses!!

voili on se decourage pas on continue! bisous les fées!

Posté le 02/02/2013 à 12:56

bonne journée les filles !!!

Posté le 02/02/2013 à 16:53

vous êtes amusantes les fées...........c'est vrai que l'on prend plaisir à vous lire

alors le régime n'en parlons pas ,Klaudy je ne reprend pas les kilos,mais je ne perd pas un gramme.......c'est amusant et pour la créve soignes toi bien,elle à durée plus d'un mois et pourtant je suis comme toi je ne m'écoute pas,et maintenant c'est le mari qui l'a.

Je vois qu'il y a beaucoup de nouvelles fées,je n'arrive pas trop a me souvenir des noms,mais je suis de tout coeur avec vous toutes et des que j'ai un moment je noterai chaque noms.

Les soldes cette années je ne l'ai fait pas............pas envie...qui sait peut être que cela viendra si j'arrive à suivre vos exemples,si la flêche descend........

chatounette ne pleure pas,je te comprend sois pas triste cela va redemarrer moi c'est un drap qu'il me faudrait pour pleurer au lieu d'un mouchoir mais heureusement vous êtes toutes là et c'est trés encourageant.

Maxime la prochaine fois tu pourras peut être mieux dépenser les jours se suivent mais ne se ressemblent pas...

jaiskina essai de te reposer!!!!!

cassia tu as raison protèges toi car ces microbes sont vraiment agreeeeeeeeeeessif et c'est assez long pour se sortir de cette spirale vraiment ils s'accrochent

bises à vous toutes et une pensée pour celle que je n'ai pas citée.

Posté le 03/02/2013 à 10:03

Bonsoir les fées

Je passe vous embrasser et rebondir un petit peu

Ma maman klaudy repose toi bien, j'espère que tu as pu consulter le médecin comme prévu. tiens nous au courant .

Purée le verre d huile ... ^^ Tu m as bien dégouté des viennoiseries pour environ 1semaine ^^ . J'ai travaillé dans des fast food tels que mac do ou subway et comme je suis de l intérieure ça me parait moins appétissant aussi !!!!!

Chatounette tu n as pas à trouver ça bête, après tant de privation, tu es fatiguée et à fleur de peau donc :( Es tu dans ta période pré menstruel ? Es tu constipée ? Perds tu en cm ?

Il ne faut pas se sentir obsédée par les chiffres (plus facile à dire qu'à faire) si nous faisons ce régime c'est surtout pour perdre des tailles, des cms, et moins souffrir quand on marche, pour les gestes du quotidien ... Si c'est du muscle que tu prends c'est pas grave ... Après tout le muscle mange la graisse En tout cas courage !!!!!! à toi et à toutes les autres . Moi je me pèse plus jje suis en plein cycle ça va me tuer de voir du plus donc j'attends milieu de semaine prochaine ^^

je vais manger les fées à plus tard . Ce matin déjeuner à l anglaise, bacon, et jambon et son /café ...

bbmax