Les filles dans la croisière s'amuse...en levi's

Posté le 26/07/2012 à 10:53

Coucou les filles!

AYE!!! Changement de dizaine, j'attaque la dernière ligne droite!! Avec la ZR qui arrive la semaine prochaine, je croise juste les doigts pour que ça tienne sans remonter trop haut, parce que bonjour les coups de pied au c** que ça demande pour ne pas craquer quand Ginette s'y met!!

Sandsylva, ça a été de l'absence expresse, tes filles!! Bon courage pour ton rdv d'aujourd'hui, je t'envoie plein d'ondes positives, ça va aller )

Chaleur à crever ici, je reste au frais dans mon bureau )

Bise et bonne journée à toutes!

Posté le 26/07/2012 à 20:05

Salut !!! Trop cool pour ton changement de dizaine Rox , y reste plus grand chose ... bientôt la conso toi aussi !!!

Cissou .... oui je comprends , ça doit être franchement frustrant de reprendre juste pour du pain ... va bien falloir que tu t'y remettes progressivement ... pas facile comme situation , + 1 , ça fait bcp quand même ... c'est chiant :(

Et ne me parle pas de manque de sérieux , je me donnerai des baffes ce soir ... en pleine journée PP , paf , craquage ... chez la mamie de ce soir , son St Félicien bien coulant m'a fait de l'oeil et .... pas pu m'en empêcher , je me suis fait une bonne tartine .... je vous jure .... des baffes !!! Je sais que c'est pas dramatique mais grrrr .... demain , je refais pp .... surtout que j'arrive pas à redescendre de mon gala de dimanche .... suis dégoutée ...

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Posté le 27/07/2012 à 08:13

Comme tu dis .... la porte est ouverte ... ça commence à être dur !!! C'est vrai que la croisière est plus facile finalement ... mais bon, ce ne sont que des petits écarts ... on se ressaisit et on continue gentillement ... reprendre une vie normale et faire attention aux tentations .... bonne journée !!!

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Posté le 27/07/2012 à 11:11

coucou!

Sandsylva, comment s'est passé le rdv hier???

Cissou, Nerak, ça a l'air assez dur dur, la conso!

Sans vouloir totalement comparer les deux car il y a de grosses différences, surtout au niveau de la dégradation de la santé, je vois ma consommation du fromage exactement comme certaines personnes vivent une dépendance à l'alcool ou aux drogues: une fois que c'est parti, impossible de m'arrêter. Avant de commencer le régime Dukan, un coulommiers pouvait ne pas durer 2 jours à la maison!

De deux choses l'une, soit il faut supprimer complètement le produit, soit il faut apprendre à maîtriser sa consommation. Et c'est là aussi la différence avec l'alcool ou les stups, c'est que s'agissant de nourriture, on ne peut pas supprimer la consommation de ce qui nous tente le plus, si on veut garder une alimentation équilibrée, mais on a la chance, quelque part, de pouvoir continuer à en consommer sans que ça mette en péril notre santé, à condition de ne pas en abuser.

ça demande par contre une vigilance de tous les instants. La différence, aussi, c'est que si on craque, on ne risque pas de se retrouver affalé dans la rue, ou en garde à vue au poste de police. Enfin, je ne crois pas ) La seule conséquence sera sur la balance, et une bonne grosse mauvaise conscience à gérer!

Un bout de fromage, ou une tranche de pain de plus que prévu, ce n'est pas non plus la mer à boire au niveau écarts, les filles, quand je vois certaines proteinautes qui s'enfilent pizzas, viennoiseries et autres, des craquages qui ressemblent limite à une réaction boulimique.

N'oubliez pas que votre corps est privé depuis des semaines ou des mois de ce qu'il considère comme des éléments pour sa survie: le gras et le sucre! Vous pensez bien que s'il a l'occasion d'en engranger de nouveau, il va pousser à la roue pour en avoir plus!!

Cissou, la ZR ne serait pas pour bientôt, par hasard? Parce que même si tu te manges une baguette entière, 1kg de plus du jour au lendemain, ça me paraît vraiment bcp!!

Je vous souhaite une bonne journée, ici c'est la fête au village qui se prépare, ça va être sympa de bosser avec les mecs qui montent les chapiteaux devant la maison )

Posté le 27/07/2012 à 15:01

oucou

je viens de lire mon retard et waooohh ROX, super perte !!! c'est la dernière ligne droite 

ici, rien de bien nouveau, sauf que je suis passée en stab!!!

je crois que je vais y aller tout doucement....

je suis allée sur des forums sur la stab, et ça me fait flipper un peu:(

mais bon, on verra bien, comme chaque corps réagit différemment aux aliments, je verrai au fur et à mesure.

sands, bonnes retrouvailles avec ta louloute !!

biz les filles

Posté le 27/07/2012 à 22:56

Je me pose une question pour la conso ... Si je fais mon repas de gala avec fromage et fruit .... est ce que je dois manger en plus ma dose journalière quand même ??? J'ai vu que oui mais j'ai un doute .... ça me parait bcp pour la journée , non???

Cissou , Tataclo .... vous faites comment ???

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Posté le 28/07/2012 à 12:58

Coucou de la Playa

Il faut normalement prendre pain.Fruit..fromage tous les jours meme Quand y a Gala......Mais je Susi comme toi nerak.je träume que c est enorme...

Mais pourtant c est le principe du depart Vers une alimentation normale

Bisousssss

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Posté le 28/07/2012 à 15:16

bonne bronzette nérak 

Posté le 29/07/2012 à 23:03

Coucou les coupines ))

C'est calme par ici !

Cissou toujours à la playa ?! J'espere que tu en profites bien ))

Tataclo dans les maneges ))

La semaine dernière j'ai fait des auto-tamponnantes avec ma fille de 6 ans, elle pouvait pas monter dedans toute seule, yavait que des sauvages !!!! lol. Je vous dis pas l'etat de mes genous, 2 bleus énormes, dailleurs ils etaient violet...j'ai amortie les coups !!!! Et Flavie s'est éclaté comme une folle !!! lol

Bon et Nerak, racontes !!! Ton petit dej gala , c'etait chouette ?!!!!!! J'espere que tu vas vite retrouver un ordi et nous donner de tes nouvelles )

Moi c'etait week end trempette et barbeuke chez ma mère )

Et toute la journée c'etait "manges du gateau !!!, manges du melon !!!, tu veux pas une glace ???, et de la compote c'est moi qui l'ai fait !!!!!"

Ca m'a saoulé !!!!!!!!!!!!!!!!!! On dirait qu'ils attendent qu'une chose, que j'me lache et que je reprenne mes kilos !!!!!!!! Nan mais sans blagues !!!!! lol

J'ai tenu le coup heureusement )) Ma volonté m'épate )

A partir de demain, jusqu'à vendredi, c'est une semaine entre filles :(( Mon mari part toute la semaine en déplacement, les soirées vont me paraitre longue sans lui bouuuuhouhou !!!

Allez à demain avec passage sur ginette... Byyye

Posté le 30/07/2012 à 09:15

Merci Cissou )

Alors je viens de te lire, je clique sur ta courbe, car tu m'a surpris en disant que ta semaine sera sans pain ni feculent ni fromage ......conso stricte !!!!!!!

Bah j'ai compris pourquoi !!!!! TA GINETTE EST DEVENUE COMPLETEMENT HISTERIQUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez pas de panique ma p'tite Cissou, tout va rentrer dans l'ordre )))

Ce matin, ginette m'annonce -400g, on continue , j'attend d'avoir atteint l'objectif que je me suis fixée quand j'ai commencé, et apres je le changerai en 74 )

Posté le 30/07/2012 à 13:49

Tataclo, si je viens par chez toi au moment de la fête du village, j' éviterai de commander des frites ! waouh !!! le prix !!!

D'ailleurs ce WE j'ai mangé des frites (pour la 1ère fois depuis le début de l'année) et j'en ai mangé 2 fois !!! bou pas bien. Surtout que dudu le dit bien, c'est un aliment dont il faut se passer au maximum.

Donc oui cette semaine va être stricte, et bizarrement je suis contente de repartir dans mon moule.......... durant le WE j'ai mangé jambon de pays + melon : un régal !!!! j'adore la charcuterie !!!

Des moules, des frites, de la paëlla ,de la sarsuela avec des pâtes..............et de la glace !!! à tous les repas.

Moralité : j'ai fait n'importe quoi, je me dis que je suis loin d' avoir vaincu les vieux démons....ces vieux démons qui font manger même quand on a pas faim, ces vieux démons qui te laissent manger 2 boules 2 glace avec le petit gâteau qui va bien.

Je comprend donc les filles qui entrent en stabilisation, car là on enlève le moule dudu avec les interdits...............aïe aïe aïe !!!! faut être fort.

Côté positif j'ai pris conscience que se lâcher sur 1 WE c'est bien mais après on est pas bien (au niveau digestif)....donc que finalement c'est pas si agréable que ça.

De toute façon je suis du genre à tester plusieurs fois les bêtises pour faire un deuil et partir dans le bon sens.

C'est comme quand j'ai fait mon 1er dudu....j'ai perdu un certain poids et j'ai même pas consolidé, j'ai fait de suite du n'importe quoi

Suite à mon 2nd dudu j'ai mieux intégré la chose et je tiens absolument à faire toutes les phases. Donc la conso est très dure à aborder car c'est là qu'on apprend à se gérer au niveau des quantités et à repartir dans le droit chemin dès le lendemain

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Posté le 30/07/2012 à 14:45

Aujourd'hui PP pour moi comme prévu.

Ce matin : galette dudu + 1 yaourt + fromage blanc 0 %

Ce midi : saumon cuit + 1 yaourt + 1 thé

Ce soir : jambon blanc roulé au carré frais poivre et baies + fromage blanc 0 %

Tuyauterie enfin débouchée (c'est pas très glamour tout ça !!!!)............j'espère donc que demain matin ginette aura eu pitié de moi lol !

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Posté le 31/07/2012 à 20:41

ben vous êtes parties où les copines ? :(((((

Vous êtes encore en train de bronzer ???

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