Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Salut !!!! alors les filles , comment ça va ??? Moi ici , gros souci , je comprends pas , ginette remonte grave .... les abus du week sont plus grave que je pensais .... suis à 56 aujourd'hui .... les boules , + 1 kgs ... vais faire light toute la semaine et le prochain week , vais rester soft aussi ... faut que j'enraye ça au plus vite ....
Sinon , côté boulot , la pression se relâche , ça fait du bien ... je retrouve mon rythme de croisière tranquillement ...
Sand , déjà que je suis pas trop photos , avec mon amoureux , ça va être difficile .... lol , en tout cas c'est pas au programme ...
J'espère que ça s'arrange avec ta file , y sont malins ces gosses !!! Et que le rhume se calme ... Moi c'est mon chat que je vais étriper , il me fait des crises de jalousie quand IL vient chez moi le week end ... monsieur vomit partout pendant 2 jours et dès le lundi , plus rien .... quel con ce chat .... ça n'énerve !!!!
Voilà , les dernières news .... de gros bisous à vous !!!!
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Utilisateur72792
Posté le 26/09/2012 à 15:36
Coucou tout le monde.
Brrr je me caille ! 1h30 dehors à regarder ma grande faire son cours d équitation.... Mais bon je suis trop contente ! Elle a fait de ces progrès !!!! Elle maîtrise.
Bon alors ma Nerak, toi aussi tu t ai fait piéger par Ginette. Moi j ai honte : + 2
J ai resserré les boulons.
Faut pas trop s inquièter non plus. Dudu dit que notre poids peut varier jusqu à + 3.
Je vais passer 1 semaine à la montagne pour le 31 décembre. En + y a noël. Donc hors de question que je parte avec ça sur moi.
On va y arriver.
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Utilisateur92366
Posté le 26/09/2012 à 20:52
Oui c'est clair Cissou !!! on se sert les coudes , on va y arriver !!! Hors de question que je reprenne , surtout que je commençais à me rapprocher de mon objectif noel !!! alors on va pas se laisser faire !!! on est des winneuses !!! quitte à passer quelques temps en croisière si il faut .... non mais !!!
Sinon , c'est génial pour ta fille , j'adore l'équitation , c'est trop bien !!! la chance qu'elle a ...
Vais me mettre à la diète pendant quinze jours , je veux être bien pour l'anniversaire de mon amoureux ... il va fêter ses 29 printemps ... faut que je sois présentable .... lol Je veux bien avoir 10 ans de plus mais pas 10kgs en plus !!!
Bizzzz , bonne soirée !!! vais me regarder mes desperates housewife !!!
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Utilisateur72792
Posté le 27/09/2012 à 10:12
Coucou
Oui ma fille a de la chance c est clair ! C est min rêve de petite fille qui se réalise pour elle. C est très cher les cours. Mais bon entre les mamies et les kdos on arrive à payer.
Moi aussi j aime desperate.... Mais comme j ai canal + j ai déjà vu là dernière saison.
Qu' est ce que tu vas acheter à ton amoureux ?
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Utilisateur92366
Posté le 27/09/2012 à 13:19
Qu'est ce que je vais lui acheter ????? Je vais lui faire envoyer .... des fleurs !!!! j'ai envie d'un kdo original !!! et je trouve que envoyer un bouquet de roses rouges chez lui , ça fera bel effet !!! J'aime beaucoup l'idée de ne pas faire du conventionnel .... là au moins il ne s'y attendra pas .... ça peux être marrant non ????
En plus , il habite chez ses parents .... avec qui il ne s'entend pas très bien ... ça va faire jaser dans la chaumière ??? j'adore !!!
Vous en pensez quoi les filles ???
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sandsylva
332 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2012 à 22:30
Wouaaaahou des roses ))) C'est super original !!!
Alors mon avis, une fille qui offre des roses à un homme, c'est lui faire comprendre qu'elle est tombé sous son charme GRAVE !!!!!!!!! Enfin j'imagine, si MOI je voulais offrir des roses à un mec, ce serait.....wouaaaaahouu !!!! mdrrr. Ca voudrait dire "MESSAGE" !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol
C'est bien c'est bien )))
Oui, la tronche de ses parents !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ca va etre marrant !
Bon, à part ça, c'est décidé, Lundi conso !
Ce matin je suis allée faire mes p'tites courses )
Mes cereales dudu, aux fruits rouges, c'est mon p'tit dej quotidien , j'en raffole c'est trop bon !
Du pain complet que j'ai tranché et mis au congel, des pommes kiwis bananes(pour mes louloutes, je sais on y a pas droit !)
Du gouda, de la mimolette, mon p'tit Saint pierrelin bien cremeux )
Voila pour un debut ! On verra lundi matin ce que je ferai au menu, et puis va falloir que je refflechisse quel jour caser le feculent......mouai...bah j'en sais rien...lol
Je suis contente, fiere de moi, et je continue d'encaisser toutes les remarques negatives de mon entourage.....pfffffff
je sais plus si je vous ai dit, lundi matin je suis allée chez le medecin pour ma pitchoune qui a une trachéite, et en meme temps je me suis fait prescrire une PDS. Bilan sanguin complet !!!!!!!!!
Je la ferai la semaine prochaine, quand ma "crève" sera passée. Y vont me prendre tout mon sang ....lol
Mon medecin n'a pas hurlé quand je lui ai dit quel régime je faisais ! Bah c'est sur qu'il faut se surveiller niveau reins, carences etc.....comme dans tous les régimes de toute façon !
Il a dit de faire tres attention à bien se stabiliser, vouiiiiiii je sais ))) et que ma perte etait énorme, oui, mais quand on regarde sur la durée, ça fait une moyenne d'un kilo par semaine, et c'est bien )
MERCI DOCTEUR !!!!
Allez les filles, vous fait des bisous, bonne nuit !
Utilisateur72792
Posté le 28/09/2012 à 09:45
Coucou.
Sand tu me pètes de rire ! Quelle énergie !!!!!!
Parfois je ne comprend pas les docteurs. Le surpoids est très néfaste pour la santé. Donc c est préférable d avoir un poids dans les normes.
Cet été j ai fait une prise de sang très complète et tout etait nickel !!!!!! Et pourtant j ai fait dudu
Tu vas voir là conso c est sympa. On revit quand même.
Bon alors Nerak on veut faire jaser les futurs beaux parents ????? Mdr !
Roses rouges...oulala.....rouge= Amour
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Utilisateur72792
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur72792
Posté le 28/09/2012 à 09:47
Bon zut je voulais écrire des petits cœurs...ça marche pas.
Bisous
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Utilisateur92366
Posté le 28/09/2012 à 13:35
Mdr !!!! Je vous adore les filles !!!! vous avez tout compris !!!
Bon , j'ai réussi à retrouver mon 55 , week light , c'est décidé !!! Vais pas reprendre à chaque week end sinon je m'en sors pas !!!
Sand , bonne chance pour lundi , tu vas voir ça va le faire .... félicitations pour ce beau parcours !!! Prête pour la conso !!!
Je vous souhaite un bon week end les copines !!!! bisous !!!
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Utilisateur72792
Posté le 28/09/2012 à 18:29
coucou
j'ai pas le moral. Vous vous souvenez peut-être de mes soucis de santé récurents.... Bon à force de courir les spécialistes et bien on a fini par me trouver quelque chose.
j'ai de l' hypertension intra cranienne . Tout ceci me provoque donc mes terribles maux de tête, mes troubles de la vision, mes irrégularités au niveau du coeur.....
c'est assez sérieux et j'ai 6 mois de traitement avec obligation de passer un IRM. Mauvaise nouvelle ! le traitement que je dois prendre 3 fois par jour est bourré de sucre (68g de glycerol !!!)
Je suis dégoutée ! Mon médecin m' a bien confirmé ce que je craignais : prise de poids !!!
Je sais bien que ma santé en découle et qu'il est urgent de me soigner, mais m*rd* ! reprendre encore du poids........... ça m' anéantie ! autour de moi personne ne comprend. C'est normal de me traiter et on s'en fou des kilos.
Je trouve qu'en ce moment c'est pas mon année, mais pas du tout !
voilà ! désolée d' assombrir votre bonne humeur avec mes problèmes
bisous
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Utilisateur92366
Posté le 28/09/2012 à 19:28
Mais non Cissou , on est là pour t'écouter , te soutenir .... et copine , on baisse pas les bras !!! Ton traitement s'il est bien géré , peux être efficace sans te faire prendre des kilos .... Une amie à moi a eu un cancer du sein , son traitement faisant soi-disant grossir .... et bien pas du tout , elle va bcp mieux , cancer guérit et sans un kilo de plus ... Fait ton traitement comme il faut , c'est important ... arrête dudu si tu ne peux pas continuer et va voir une diététicienne qui te fera des menus adaptés ... le temps que ça s'arrange ... ça va aller , ne t'inquiète pas ... je comprends ce que tu ressens .... je serai pareil à ta place mais ta santé est en jeu , ce sont des circonstances exceptionnelles .... faut passer l'épreuve et nous on est là , ok ???
Si tu as besoin d'en parler , lâche toi ici !!!! on peux tout entendre ...
Je t'embrasse bien fort , prends soin de toi surtout .... et nous on va t'aider à le faire !!!
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Utilisateur72792
Posté le 28/09/2012 à 20:29
MERCI MA Nerak ! c'est bon d' avoir des copines qui sont là pour nous soutenir ! je regrette franchement qu'on ne soient pas à côté les unes des autres...car finalement on se comprend bien et on se soutient.C'est la solidarité Dudu
Etant donné que le traitement que je prend est un sirop au sucre (va savoir comment un tel produit peut faire évacuer le liquide encéphalo-rachidien que j'ai en trop dans la boîte cranienne)
En espérant surtout que cela fonctionne, car c'est assez grave et ça peut engager le pronostic vital de la personne.
Je disais ! comme c'est plein de sucre, il est d' autant plus de rigueur que je fasse un régime type dudu. Après tout c'est bien un des régimes qui supprime le sucre de son alimentation.....
Je pense tout de même voir une diététicienne pour avoir des notions précises sur les sucres que je dois supprimer définitivement pour compenser la prise du médicament. La notion entre sucre lent et sucre rapide doit avoir son importance.
IRM le 16 oct pour voir s' il y a oedeme papillaire et recherche de tumeur. Que c'est joyeux tout ça !!!!!
Ce soir c'est série télé sur canal avec petite tisane..............et après DODO
kisssssssssssss
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sandsylva
332 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/09/2012 à 23:23
Ma pauvre Cissou :(((
Vraiment pas joyeux du tout..... Mes pensées sont les memes que Nerak, on est là !!!
C'est vrai qu'on s'est bien lié d'amitié et je trouve ça génial que l'on se comprend sans meme se voir )
J'espere que l'on gardera le contact meme apres Dudu, et oui domage que l'on ne soit pas "voisine" de ville, ça aurait été genial de pouvoir se faire des aprem café, shopping, papotage etc........
Bon en tout cas, ici c'est chez nous !!! C'est notre page, alors on a le droit de tout dire, se lacher, se revolter, se marrer, se consoler )))
Alors n'hésite pas, on est là !
Plein de bisous ma ptite Cissou, surtout soigne toi bien, la santé est notre seule richesse, et tu as tes loulous !
J'espere de tout coeur que tout va s'arranger, je pense tres fort à toi )
Nerak, alors elle est pour quand cette livraison de roses ???!!! Profites bien de ton week-end, et de ton chériiiiiiiii ))
Moi demain, 1ere manif du sou (je suis nouveau membre), pétanque enfant adulte !!!!
Je vais surement tenir la buvette, ou faire des hot-dogs ! lol
Ca va me changer les idées, sortir un peu sans mes saucisses, et bon courage à Papa !!! mdrrr
Bisous les filles !
Utilisateur72792
Posté le 29/09/2012 à 09:37
Salut mes cop's
il fait quel temps chez vous ? chez moi il fait gris, il pleut....beurk
Pour couronner le tout je me tiens une de ces crèves ! c'est de saison ! on sent bien que l' été c'est mort
Dis Sand c'est quoi le "SOU" c'est une association des parents d' élèves ?
ça va être sympa la journée, j'espère juste que tu as meilleur temps que chez moi. Cet aprem c'est foot pour mon fils du milieu. Va juste falloir s'occuper pendant ce temps. Car s'il pleut je vais pas rester sur le bord du terrain.
allez je vais au chaud sous la couette !
bisous
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sandsylva
332 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/09/2012 à 10:33
oui c'est le SOU des ecoles. Ils sont une bonne équipe, et sans eux il n'y aurait pas de cycle piscine, pere Noel, sorties scolaires etc.......Ca va me plaire ))
Niveau temps, c'est pourri ici !!! Il pleut, je sais pas ce que ça va donner cet aprem.....L'année derniere il pleuvait aussi, mais ça ne les a pas empéché de faire du chiffre ! On verra bien.....
Bon faut que jme bouge, que je fasse à manger pour midi !
Bisous a++++
sandsylva
332 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/10/2012 à 07:29
Coucou !
Ca y est, j'y suis !!!!!!!
Debut de conso aujourd'hui. Mais il semble que mon compteur se soit bloqué sur 74, aucune perte depuis 10 jours. J'espere que ça ne va pas remonter, j'ai peur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J'espere que vous avez passé un bon week-end,
Bisous les filles )))
tataclo
410 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/10/2012 à 16:19
coucou les filles
je viens de tout lire et ben dis donc, ma pauvre cissou, c'est pas la joie par chez toi !!
allez courage ma belle, on est là !!!!
nérak, quelle idée "insolite" que d'envoyer des roses à ton chéri. j'adore !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
par ici aussi c'est pas trop top. en plus de mon poids qui remonte inexorablement (mais c'est de ma faute),
on a une chienne boxer de trois ans à qui on a voulu faire faire une portée, et depuis, elle perd comme du pu: donc véto. on craint une métrite et dans ce cas là, c'est opération obligatoire avec ablation de l'utérus !!!
faut attendre pour voir si c'est grave ou pas.ca fait une semaine qu'elle est sous antibio, et ça coule encore un peu.....
je me faisais une telle joie d'avoir plein de bobox à la maison.
et sand, félicitation pour ton entée en conso !!!
bon je repasse demain. le fait de venir vous lire me rebooste pour "essayer" de reprendre dudu .
affaire à suivre
biz mes coupines
sandsylva
332 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/10/2012 à 18:05
aaaaaah Tataclo des nouvelles ))
pas cool pour ta toutoune.......j'espere que ca va aller.
elle a deja fait ses petits ? ou elle va les faire ? rt pour ce qui est du regime, viens nous voir plus souvent !!!!!!!! ca te reboostera )))
bisous a+
tataclo
410 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/10/2012 à 18:34
en fait, on ne sait meme pas si elle est pleine. on l'a faite saillir les 12 et 14 septembre et depuis 10 jours, elle perd du pue. on l'aime tellement qu'on s'inquiète pour elle. de toute façon, elle finit ses antibios mercredi soir, donc si jeudi c'est pareil, je la ramène chez le véto.
au menu de ce soir, light= une p'tite soupe. et demain je retourne aux courses, donc je vais racheter des produits pour le régime.
et promis je repasse demain, j'ai besoin de vos ondes positives les coupines !!!!
Utilisateur92366
Posté le 01/10/2012 à 20:37
Salut les copines !!!!
Sand , félicitation pour ton entrée en conso , ça va aller j'en suis sure, mais n'oublie pas qu'au début ça remonte toujours un peu et après ça redescend .... donc no souci !
Tataclo , ça fait plaisir de te voir ... comme dit Sand , viens nous voir ça te remontera !!!! tiens nous au courant pour ta bobox .... la pauvre ...
Sinon moi j'ai fait le buzz sur facebook aujourd'hui .... on a officialisé notre relation .... je passe de célibataire à en couple .... ça fait bizarre .... j'ai pleins de commentaires , c'est délirant !!!! Je pensais pas créer l'évènement de la journée .... mais bon voilà c'est fait ..... Il en avait trop envie de le dire à tous le monde et j'ai accepté le changement de statut .... kes qui faut pas faire !!! je vous jure !!!
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sandsylva
332 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/10/2012 à 21:40
Youhouuuu les filles !!! Mes analyses de sang sont nickel ))))
Pas de carence, tyroide RAS, créatinine au top.
A part les leucocites qui sont juste au dessus de la norme (norme à 10 et j'ai 10.9) mais ça c'est mon reste de rhino bronchite, c'est pas grave !
Sinon mon 1er jour de conso s'est tres bien passé, à midi carottes rapées thom oeuf, 2 tranches de pain complet et mes 40 gr de mimolette . Trop trop trop bizare de remanger du pain et du fromage !!!! C'etait chouette !!!
Apres j'ai fait la sieste, et en me reveilant j'avais faim à 16h.....alors j'ai mangé des gateaux dudu !
Ensuite je suis allé chercher les filles à l'ecole, et bon y avait leurs gouters qui me faisaient de l'oeil !!! grrrrrrr
Alors jme suis dit, au lieu de faire l'andouille, mange ton fruit que tu avais prévu pour le soir ! lol
Alors j'ai mangé une pomme !! bah c'est vachement bon !!! j'avais oublié )))
Et ce soir pas envi de cuisiner pour moi, pas le temps, donc j'ai refais carottes rapées thom oeuf, et un laitage.
Voili voilouuuu ))
Demain faut que je refasse le plein de viande, j'ai plus rien.
Nerak SUPER ton buzz sur FB mdrrrrrr
Utilisateur72792
Posté le 01/10/2012 à 22:26
coucou les filles,
ça me fait plaisir de vous lire, ça me remonte un peu le moral.
La corvée analyse c'est demain pour moi.Avec un test de prolactine qui dure 30 minutes...super ! Mais bon faut jouer le jeu avant l' IRM. J'ai lu sur le net que ça servait à diagnostiquer une éventuelle tumeur à l' hypophyse.
Bon de toute façon je vais pas me prendre la tête avec ça, j'ai commencé mon traitement "très sucré" . et on verra bien le 16 oct.
Du coup je fais assez attention à ce que je mange. La balance décend pas mais ne monte pas. Donc l'objectif de perdre 4 kilos de + tombe à l'eau. L'objectif du moment c'est d' éviter de prendre du poids avec un traitement pareil.
Je suis contente pour toi Sand, tu as enfin la belle vie en conso, et tu le mérites bien avec 30 kilos de perdus.
Nerak y'a rien de tel que facebook pour que les choses soient officialisées............et c'est trop marrant de voir les commentaires des autres. Tu as bien du rire.
Tataclo ! te revoilà ! ah quand même lol !!! ça me fend le coeur pour ta chienne. La mienne a eu 1 an en aout.Elle n'a pas encore ses chaleurs, mais il est prévu que je la fasse opérer dès qu'elle les aura eues. Plus jeune quand je vivais chez mes parents, j'ai eu des chiennes à qui on a fait des portées. ça ne les aide pas physiquement les pauvres. Donc ça m'a servi de leçons. j'espère que tu vas réussir à la soigner et que tout se finira bien. fais lui un gros calin de ma part. j'adore les animaux !!!
Et courage pour ta reprise du régime : tu peux y arriver !!!!!
bisous mes copines
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sandsylva
332 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2012 à 08:06
Coucou !
Merci pour toutes vos felicitations les filles )))
Cissou, c'est quoi le test de prolactine ?
Ne va pas trop voir sur internet, surtout en medecine, il faut en prendre et en laisser...En tout cas je pense bien à toi, ca va aller tu vas te soigner et tout s'arrangera.
Bisous
Utilisateur92366
Posté le 02/10/2012 à 13:51
Coucou !!! Bon suis contente pour toi Sand , c'est bien que tes analyses soient nickel et tu commence bien ta conso , c'est cool !
Cissou , continue comme ça .... tu prends pas , tu perds pas .... si tu arrives à stabiliser ton poids pendant le traitement , t'as tout gagné ..... et suis d'accord avec Sand .... ne t'angoisse pas pour rien .... reste zen ...
Sinon , oui j'ai passé ma soirée à lire mes commentaires sur FB , une cinquante !!!! à mourir de rire !!! ça fait du bien ..... Cissou si tu veux m'y rejoindre , c'est avec plaisir ....
Bon semaine light encore une fois .... encore un peu fait quelques entorses à dudu ce week end .... et le prochain , je vous raconte même pas .... Vendredi soir resto avec mon chéri, et .....invitation chez ses parents samedi soir pour son anniversaire .... gloups ! Et en prime repas chez mon frère le dimanche , encore pour son anniv .... vais mouriiiiiirrrrr !!!! lol
je vous fais de gros bisous les filles et vous envoie pleins de mes ondes positives !!!!
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