Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de consolidation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Utilisateur114591  |
Posté le 08/01/2013 à 11:58 Jean !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
( LOL On dirait chouchou et loulou ! )
Reviens ! On a les mêmes a la maison ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 08/01/2013 à 12:00 
Jean !!!!!!!!!!..................; Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur61415  |
Posté le 08/01/2013 à 12:02 hello les filles!!
hihi
oui une photo de Marilou!
Alors ça baigne? Moi je suis à 200 g de ma réglette, mais ça roule et vous?
Titinettte c'est trop bien que tu sois là!!!! on s'en fiche du reste hein? t'es là c'est l'essentiel!! Mamoue oui créée un profil face de dinde!!!!
allez!!!
caillette c'est super ça redescend et cette fois-ci c'est la bonne, pas de Noël avant?... un an!!! et on va pas se gaver à pâques!!!!
on craint rien et on connait notre corps et nos résistance chaque jour un peu plus!!!
Célia va bien j'ai des nouvelles par une maman partie accompagner la classe, les enfants sont dans le journal ce matin pour le départ d'hier. Je vous mettrai la photo!
bises!
a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 08/01/2013 à 13:06
Pour mes VRAIES AMIES ET SURTOUT MON JEAN ( je sens la scène de ménage........ah non je déconne Mme Jean ! ) SINCERES QUI NE M ONT JAMAIS FAIT SOUFFRIR ........... C'est pas permis a tout le monde ! MEME AVEC LE GRAND AGE !!!!!!!!!!!!! Comme quoi..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur61415 |
Posté le 08/01/2013 à 13:07 trop chou cette titine! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 08/01/2013 à 13:12
Allez tiens un petit coup de nostalgie ! Sacré Maurice ! Il est resté dans nos têtes celui là .....! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 08/01/2013 à 13:15 Bon, ba avec tout ça je continue et j'espère que Jean ne va pas nous lâcher comme de vieilles chaussettes ! ptdr !
bisoussssssssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 08/01/2013 à 13:19
la der et je me sauve ! LOL
Sans commentaires ! Beaucoup s'en chargent si bien sur ce site ! hélas !
LOOOOOOOOOOOOOOOOOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
fajette  9644 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 14:37 jolie en vamp la Ma ... bonjour à joe et ses freres lol 
|
|
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 14:39 et n'oublies pas les noix de cajoux c'est pas bon pour ce que tu as....
mdr
désolée d'avoir troublé ce post... juste envie de dire un gros coucou à lolololol vamp .... je ressors aussi vite que je suis entrée
bonnes années à vous tous.... et que vous arriviez à vos objectifs poids.... et le mieux possible sans frustrations...
|
|
Utilisateur114591 |
Posté le 08/01/2013 à 14:45 oh ma Fafa ! ba non pourquoi tu sors ! banane t'es pas tordue et venimeuse toi ! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 08/01/2013 à 14:46 t'es passée une fois ou deux en coup de vent et t'as tellement perdu de poids qu'on t'as jamais revu ! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 15:34 mdr euh perdus mais certains retrouvés helas.... retour en croisière dur dur 2013 mais bon... je me donne un mois poru les reperdre
|
|
Utilisateur48288  |
Posté le 08/01/2013 à 15:49 Titine, Non vraiment, j'en ai fait pipi dans ma culotte avec tes liens !!! T'as pas honte !!!! Fajette, t'inquiète tu es la bienvenue bien que si tu relis nos posts, nous avons un peu dépassé dudu (MDR).... Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 08/01/2013 à 16:11 oui, c'est plus vraiment dudu ou alors occasionnellement ! Mais l'essentiel étant que nous avons toutes et Jean perdus beaucoup ! Après...........bon, des petites bêtises, mais en échange de sacrées amitiés !!!!!!!!!!!!!!! Ca vaut bien qq petits kilos repris non ??????????? Et puis on va leur faire leurs fêtes ! pi koi encore ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
59820  588 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 09/01/2013 à 07:12 bas alor ma titine ils a pas de souci aller gros bisous a vous tous car trop prese de partir au boulots aller a tre bientotje pence a vous toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur48288 |
Posté le 09/01/2013 à 10:42 Coucou les copinoux !!! Ah, des nouvelles de notre Jean !!! J'espère que la prochaine fois, nous aurons plus de détails car son message était trop bref (MDR). Comment allez-vous les copinoux ???
Pour moi, cela roule. Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur48288 |
Posté le 09/01/2013 à 10:43 Ah, encore un petit mot : pour le blog, cela ne pourrait marcher car n'importe qui peut lire les blogs. Le mieux, c'est encore facerat... Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 10/01/2013 à 06:50 salut les filles et mon Jean !
Bon, Jean, tu n'as pas répondu ! as tu un compte facebook ou veut tu en créer un afin que 'lon se retrouve toutes et toi ? T'as zieuté mes photos ?
Je voudrais supprimer alors vite réponds moi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LOL
Bonne journée a toutes Perte aujourd'hui de + d'un kilo faut que ça dur !
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 10/01/2013 à 06:54 en fait, je n'avais même pas réalisé ! 2.3 kg depuis lundi !
Faites gaffe, dans un mois, je n'y serai plus ! Vous ne me verrez plus PTDR !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ah ! ca fait quand même du bien de vous avoir retrouvé ! Vite!!!!!!!!!!!!!!!!!!! FACEBOOK JEAN ET MAMOUNE ! Que je me casse d'ici....
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
magali34  212 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2013 à 09:45 coucou Petit passage rapide. Pour moi petite perte avec WW j en suis a 87..c tjrs ça et puis ça va..pas de frustration donc pour l instant je suis contente..meme si je perds pas vite je me dis que au moins je perds un peu et puis avec l esperience je me suis apercu que ça sert a rien de perdre vite vu qu on reprends aussi vite.... bon a plus tard sur Facebook alors..lollll Bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss 
|
|
mamounette35  1414 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2013 à 12:15 Coucou les filles et Jean,
Je suis contente de vous lire et en plsu de voir que tout le monde avance à sa façon !! yes !!
Moi aussi ç avance je suis contente je cours 3 fois par semaine et je mange bien matin midi et léger le soir donc ça fonctionne bien suis contente !!
Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 10/01/2013 à 12:23 tiens nous au jus pour tes prépas du mariage ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur114591 |
Posté le 11/01/2013 à 06:47 
Bonne journée ! Biz !
Encore tite perte ce matin mais là, vraiment petite ! 300 g mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur48288 |
Posté le 11/01/2013 à 11:41 Bonjour les copinoux !!! Félicitations à notre Titine et à Mag !!! Moi aussi, j'ai perdu 500 gr, c'est peu mais comme tu le dis Mag, rien ne sert de beaucoup maigrir si c'est pour tout reprendre derrière !!! Titine, tu ne dis pas quelle méthode tu fais pour maigrir : dudu, ww ou un mix ??? Bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.