Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de consolidation

Les Fondues en Conso (Groupe de Mamounette)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mamounette35

1414 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/03/2014 à 10:32

Bravo Sandrine nikel cette perte ... vraiment bien

 

Moi aujorud'hui juste pour le placer !! mouahhhh C'est mon anniv !!!! hihihihi 33 ans !!

Donc déjà pour ce maitn au bureau j'ai apporté des roses des sables ..donc voilà et ce midi resto avec mon mari et ce soir !! mais le jour de son anniv on peu !!!

 

Marilou ça va elle a un oeil au beurre noir .... et des bleus !!!

 

Le chat par contre n'est pas du tout en forme ... il a une pate cassée et il va se faire opérer pour lui mettre une vice ...lundi ça va couter cher mais pour nos animaux... quand on aime on ne compte pas ... on assume

Je vous mettrais une photo de lui !!! il s'appel MARCEL et notre chien Uber Félix à l'air malheureux de ne pas avoir son chat avec lui !!!

 

A TOUT BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur118074

Posté le 26/03/2014 à 11:52

hello !

 

Ba dis donc Mamoune c'est la guerre chez toi !

c'est fort boyard !!!!!!!! LOL

 

BON ANNIVERSAIRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Ce matin cooooool, suis allée faire un tour avec Lulu en ville, avons pris " le temps " !

Ca fait drole, pas habitués !!!!!!!!!!!!

 

Cet a.m je dois aller à la banque avec ma Maman,

là nous allons cherhcer Mimi a 12h30 et surprise, nous allons a notre petit resto du coin !

JE MANGE UNE SALADE !!!!!!!!!!!!!!!!!! LOL

 

Je repasse + tard !

 

Au fait : Ginette " 00000000 " :(

 

 

JEAN !!!!!!!!!!!!!!!!!! yes ! t'r'v'là !!!!!!!!

La balance c'est bien, mais c'est pas elle qu'on veut en photo !!!!!!!!! MDRRRRRRRRRRRRRRRR

 

 

BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur118074

Posté le 26/03/2014 à 11:54

Forum Dukan : pour notre mamounette

Pour notre Mamounette ! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61415

Posté le 26/03/2014 à 12:12

On mange quoi chez vous ce midi?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61415

Posté le 26/03/2014 à 12:13

Joyeux anniversaire mamoue. On a le même âge.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur48288

Posté le 26/03/2014 à 12:28

Hello mes copinoux !!!

Cool, Jean, ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles et aussi surtout que tu as vraiment stabilisé !!! T'es un chef !!!

 

@Mamounette : j'espère que pour ta petite Marylou, cela va aller, des fois qu'on croit que tu la maltraites !!! MDR .... Non, plus sérieusement, il faut peut-être penser à mettre une barrière pour éviter que cela se reproduise, mais je vous fais confiance, vous avez pensé à ça !!! Et puis, les petits ont toujours tendance à faire les casse-cou !!!

Pour le chat, une patte cassée, ce n'est pas trop grave mais il va pas aimer ça ... Pour Félix Hubert, je me souviens qu'il n'était pas trop en forme il y a quelques temps, apparemment il a bien récupéré.

En tout cas ma belle, UN TRES JOYEUX ANNIVERSAIRE, profite bien, le régime sera pour demain !!!!

 

Pour ce midi, je compte faire des bavettes. Je suis en PP, donc ce sera bavette, yaourt au lait de chèvre 0 % et sweltesse.

Je vais aussi me faire une petite douceur pour mon 16 heures, car je n'ai plus de crêpes au tofu soyeux ... certainement de la brioche au profifar et caramel, avec mon thé au lait, ce sera très bien !!! Je compte aussi, si j'ai le courage, faire la recette des escalopes de poulet à la gelée, comme nous sommes demain à PARIS, je pourrai en manger.

 

@Titine : c'est cool pour Rémi s'il peut continuer ses études car c'est tellement dur pour les jeunes de trouver un travail même s'ils ont bac + 3, + 5 !!! J'espère de tout coeur que vous allez trouver la meilleure solution pour lui !!!

 

Je reviens d'une marche d'une heure (4 kms et quelques dans la cambrousse au soleil !!!). C'est génial. Je vais aussi aller voir mon jardin car hier j'ai planté des pivoines, je vais voir ce qu'elles font ....

Demain, ce ser ajour de pesée et j'espère que Ginette sera gentille et que j'aurais effacé mon écart de dimanche !!!

 

Bizzzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61415

Posté le 26/03/2014 à 12:29

Pour moi rôti de porc dégraissé salade verte oignon tomate et sveltesse. Eau

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61415

Posté le 26/03/2014 à 12:31

Super lacaille pour ta marche et ton menu. Ou trouver du ptotifar? J'y connais rien à tous ces produits...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magali34

212 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2014 à 13:26

Recoucou

 

Mamounette..pauvre petite marilou..tu a du avoir une sacré peur..mais bon si elle a que des bleus c deja ça elle aurai pu se faire plus mal...et pour le chat c vrai qu on s attache vite et on est triste qd il leur arrive qq chose..mais ça va s arranger avec une bonne operation...

En tout cas je te souhaite un trés bon anniversaire ma belle et je te fais pleins de gros bisoussss

 

Sand felicitation pour ta perte c super..pour les wrap je connais la mere du petit que je gardais en est distributrice..il parait que ça marche bien g vu des video..maintenant la maraine de mon fils en a fais un et ça lui a rien fais du tout..peut etre que ça depends des personnes...je c pas..mais c pas donner non plus a 30euros le patch..en sachant qu il faut des fois le faire plusieur fois...

 

Macaille c bien que tu marche ça va t aider pour ta perte et ça fais du bien aussi de prendre l air..moi pour l instant j ai laisser tomber la marche avec ma mere parceque pas le temps et pas envie de laisser boubou tout seul..je prefere etre là en cas de coup de blues(meme si pour l instant il a le moral..je prefere)mais c vrai que ça me manque un peu..

 

Titine ne jette pas ginette par la fenetre tu va bientot recommencer a perdre ne t inquiete pas...et pour mimi c cool s il peut faire des longues etudes ça sera tjrs ça vu le chomage qu il y a actuellement c est pas negligable d avoir des bagages...

 

Bon allez je repasse plus tard

 

Bisoussss

mamounette35

1414 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/03/2014 à 14:29

MERCI LES FILLES !!!

 

Alors moi jene fais pas gaffe aujorud'huie t je vais payer cher !!! ce matin rose des sables .. que j'avais faites pour mes collèges !

 

Et ce midi au libanais avec mon mari ...sandwich falafel !! bon c'est mon anniv demain pp !! vous en pensez quoi ????

Et ce soir ????

 

Lacaille nous avons déjà une barrière en haut mais elle éait en train de monter et Juliette et moi étions déjà passées d'habitudes aucun soucis et là .... elle a basculé. La pauvre chounette.

C'est cool pôur la marche ça va payer !!!

 

Mag je comprends tes inquiètudes par rapport à Ludwig c'est normal, il peu avoir une apparence à avoir le moral et en fait se poser des questions .... il doit se faire opérer quand ?

 

Sandrine bravo pour ton repas ça va payer !! ah oui nous avons le même age tu es née à quelle date toi ?

 

Titine merci pour ton lapinus crétinus !!!! hihihihi

C'est chouette la balade en ville moia usi ce midi j'y suis allé avec mon mari c'était chouette.

Il m'a offert mon cadeau d'anniversaire.

 

voilà mes chouchou

 

JEAN BRAVO POUR CETTE BELLE STABILISATION !!! VRAIMENT FELICITATION !!!!

 

ALORS JE FAIS QUOI DEMAIN ????

 

BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamounette35

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur118074

Posté le 26/03/2014 à 18:44

wouaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !

qu'elles sont belles tes poupettes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

pi alors y'a de la Maman dans les yeux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

tu ne peux pas les nier !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

ELLES SONT SUPERBES !!!!!!!!!!!!

 

Attention toutesfois, même si l'une d'elle veut devenir cascadeuse, c'est un peu jeune pour s'entrainer ! Ou alors tu lui offres casques + coudières + genouillères etc etc ! LOL

 

 

Bravo tout le monde pour votre courage ! C'est super de se retrouver et de s'aider !

ON VA Y ARRIVER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et parès on fera concurence a notre Jean !!!!!!!!!!!!

 

 

Plein de bisous et bonne soirée tout mon petit monde que j'adoooooooore !

 

A deux mains ! LOL

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur118074

Posté le 27/03/2014 à 06:47

Bonjour tout le monde !

 

Bon ba Ginette est bloquée sur le 97 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

En même temps, faute avouée et à moitité pardonnée :

Hier petit extra au resto....rien de méchant mais je pense que c'est aussi à cause de ça que je végète !

Donc je suis honnête, c'est aussi de ma faute !

Bien que cela ne soit pas une excuse, il est vrai que depuis que nous sommes arrivés dans cette maison, je suis tellement bien et je veux tellement " être heureuse " et changer de vie, qu'il est parfois dur de concilier régime et sorties avec mes hommes !

MAIS JE VOUS RASSURE JE TIENS LE CAP JE RESTE MOTIVEE A DONF ET JE VEUX CONTINUER !

 

Aujourd'hui, jour de marché ! ( Macaille toi c'est Panam !? )

Donc tour obligé par ce beau temps, courses pour ma p'tite mère

et cet a.m on verra !

 

Comment va ta puce Mamounette ? a-t-elle passée une bonne nuit ?

Pas trop d'ématomes partout ????????

Et Minou alors ???????? des news ?

 

Je repasse tout a-llure ! LOL

 

Bizzzzzzzzzzzzzzzzz Bonne matinée !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magali34

212 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 07:17

coucou

Reveil matinal..ppfff dans 20mns on s en va pour la scintigraphie..j espere que ça sera bon....

 

Bref ce matin -500grs...ça descend c impressionant..en meme temps je c pas si c le konjac et ou le stress mais j ai vraiment diminuer les quantités..le matin tjrs café+60grs de pain aux cereales+2kiri(etalés dessus le pain)+un morceau de fromage+1tranche de jambon..le midi les pates Prot..le soir surement omelette d aubergine parcequ il me reste des endives roulées au jambon mais cette nuit j ai passé au moins 1h sur les toilettes(je vous passe les details..loll)et je c pas si c est ça qui m a rendu malade..

 

Mamou trop belle tes petites...j espere que marilou va mieux....

 

Titine bon marché...

 

Bon allez faut que j y aille..je reapsse plus tard..

 

Bisousss

Utilisateur118074

Posté le 27/03/2014 à 07:37

Bisous Mag !

On est avec toi par la pensée !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61415

Posté le 27/03/2014 à 10:24

Bonjour les nanas!!

 

 

trop mimi tes fifilles mamoue, je vais mettre une photo des miens moi aussi!

 

je suis au bureau, à jeun encore pas eu le temps même pour un café!

 

 

je suis venue à 8h45 puis repartie au village pour récupérer mon petit voisin et le mener au collège, donc voila de retour pour bosser tranquillement, puis je pars porter son repas à mon mari et à mon beau frère à une demi heure d'ici... routine!!!

 

 

mag: courage!!! nous pensons bien à toi!

 

titine, pas grave ton écart! super de voir que tu es heureuse!!

 

hier je suis allée faire mes courses et j'ai donné 34 coupons de réduction à la caissière!!!! j'ai cru que j'allais être lynchée! mais bon y a pas de petite économie!!!! j'ai économisé 25€ sur ma note!!!!!!

 

 

voilà

 

 

a+, je repasse vers 12h30

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur48288

Posté le 27/03/2014 à 10:58

Hello mes copinoux !!!

Je vous poste juste un petit mot avant de partir à Paname, et avant que mon zhome grogne !!!

JOYEUX ANNIVERSAIRE Mamounette !!! Fais toi plaisir, tu feras le régime demain, mais quand même avec modération ....

Elles sont très très choux tes fifilles et elles se ressemblent beaucoup !!! C'est de la graine de belles gosses !!! Tu as bien bossé !!!

 

Pour moi, il me reste à dégommer les 200 gr que j'ai repris par rapport à mon anniversaire ... Je pense que ce sera fait d'ici dimanche !!!

 

Je vous quitte, mon zhome râle qu'il faut partir !!! La voiture chauffe.

 

Je vous embrasse très très fort et vous dit à vendredi après-midi.

 

Bizzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magali34

212 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 12:52

Ré coucou

Ça y est de retour de la syntigraphie ...pas d extension osseuse..je suis soulagée sur ce point..en même temps avec le nombre de prières que g fais ça pouvait pas être autrement ..ne croyait pas que je sois une grenouille de bénitier mais je crois qu on essaie de se raccrocher a tout dans ce cas la.

Vivement que tous ça soit derrière nous...

 

En tout cas MERCI pour votre soutiens.

 

Voilà bon je repasse tout a l heure mes copinettes

 

Bisouss

Utilisateur118074

Posté le 27/03/2014 à 13:56

yes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamounette35

1414 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/03/2014 à 15:33

Coucou les copinettes,

 

Je suis contente de vous lire et de vous écrire nousa vion sdes soucis avec notre conexion au travail ce matin il nous changaient tous nos téléphones ... bref serveur coupé donc... !!! me revoilà !!

 

Merci pour les filles !! ça grandit tellement vite oui !!!

 

Mag je suis contente de voir que tout va bien, et tu as le droit de faire des prières... oui à certains moment on se racroche à tout ce qu'on peut .... c'est bien vrai. Je pense bien à toi en tout cas !

BRAVO POUR TA PERTE

 

Titine ginette va finir par lacher tu es plus forte qu'elle. C'est vrai que tu es heureuse dans ta nouvelle maison... C'est ça le bonheur profite en ma belle.

 

Sand tu as eu raison de donner tes coupons eh 25 € ça vaut le coup quand même !!

oui j'ai hâte de voir tes chouchoux ils ont du bien grandir eux aussi ??!!!

 

Lacaille tu as eu raison de profiter de ton anniv plus que 200 g c'est nikel !!

moi aussi j'ai profité mais aujourd'hui light !!

 

Je fait la fête avec toutes mes copines samedi soir ... aie aie aie non !!??? tant pis on a qu'une seule vie non ??? il paraît en tout cas !!

 

Alors pour en revenir à ma trouppe :

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamounette35

1414 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/03/2014 à 15:35

Marilou va bien et là c'est carnaval à l'école donc... c'est la fêter j'ai une Raiponse et une Clochette on ne voit plus ses bleus !!

 

Marcel par contre on attends l'opération lundi ... là il est chez le vêto jusqu'à dimanche et lundi matin on le récupère pour l'emmener dans une clinique spécialisé... il souffre pas mal on va le voir tous les jours !!

 

BISOUS LES FILLES

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61415

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur61415

Posté le 27/03/2014 à 17:40

Paco

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61415

Posté le 27/03/2014 à 17:40

Paco

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61415

Posté le 27/03/2014 à 17:41

Forum Dukan : paco

Paco

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.