Les pertes de moins de 10kgs:

Posté le 08/05/2012 à 14:23

Salut à toute!

J'ai été un peu absente ces temps ci, j'ai pas touché à mon ordi. Je n'arrive toujours pas à descendre au 51, mes réserves résistent!

Le flan que j'ai fais hier à une meilleure texture que mon premier mais cette fois ci le gout est étrange... Je ne sais pas d'où ça peut venir... maïzena passée alors que je viens de l'acheter? o_O'

Posté le 09/05/2012 à 08:13

Bonjour à toutes,

+100 pour moi ce matin, rester sur la banquette n'aide pas à perdre lol

Contrairement à toi Bubu j'ai peu dormi ses derniers jours, réveils trop tôt, couchée trop tard, transit en berne, la journée va être longue et chargée.

BBpanda ça vient peut être de l'arrière gout de ton édulcorant ?

Bonne journée à toutes !

Posté le 09/05/2012 à 11:24

Au fait, je suis allée voir ce qu'il y avait comme produits Dukan dans "mon" carrefour : son et préparation pour galettes. La bonne affaire... surtout qu'à Paris on en trouve partout de ces choses-là et le rayon proposait déjà plusieurs marques de son.

Pour le reste : que dalle. En revanche j'ai vu la vinaigrette, la pâte à tartiner, pépites, biscuits... dans une parapharmacie mais pfff que c'est cher !

Posté le 09/05/2012 à 11:48

j ai pas été chez carrefour voir, de toute manière vu les prix je pense me passer des produits (mais la vinaigrette est sympa et surtout à volonté )

Posté le 09/05/2012 à 14:03

oui bein j suis un peu fainéante lol et en plus c est pas pour les fois que j en prends ! !

mode facilité lol

Posté le 09/05/2012 à 19:59

Journée marathon/estomac dans les talons/marchand de sable au portillon !

Je déteste les mercredis 

Aller bon appétit les filles !

Posté le 10/05/2012 à 07:46

Bonjour

Après une chute suite à mon passage, je suis en phase de montée... mais mes chevilles ont pris et ce matin pas moyen d'enlever ma bague sans forcer, je fais encore mon éponge... il y a un mois j'ai gonflé aussi, est-ce le syndrome prémenstruel ou le sel de mon jambon... à voir...

Véro, je veux bien que tu gardes le poids que tu perds pour quelqu'un d'autre ;o)

Je vois que tu n'as pas quitté tes rollers Klapoti !

Aujourd'hui il parait qu'il va faire beau et chaud, voyons comment mes jambes réagissent à cette chaleur...

Bonne journée à toutes 

Posté le 10/05/2012 à 10:13

Mikolo c'est bizarre ton truc dans le cou... tu devrais consulter un toubib, non ?

Posté le 10/05/2012 à 12:41

Bonjour à toutes, juste rentrée pour manger et je repars dans 15 min jusqu'à ce soir, je suis plus dans le marathon que dans les rollers et ce jusqu'à samedi.

Ici 25° à 10h du matin, ça cogne ! Quel temps bizarre, 15 jours de pluie et paf ou passe à la grosse chaleur..ça va nous aider à fondre ça 

Consulté Mikolo, ce n'est jamais anodin ne grosseur dans le coup assorti de maux de tête !!

Bonne aprèm à toutes et à ce soir l

Posté le 11/05/2012 à 02:17

Je vais grossir rien qu en regardant ton magnifique dessert!... Je t'envie! Et en effet qu est ce qu'il fait lourd!!! J'ai peur de la chaleur accablante qui pourrait nous tomber dessus dans 1 ou 2 mois...

Pour ma part je sais pas si c est la chaleur mais j ai beaucoup moins de fringales! j'arrive de plus en plus à me contenter de mes repas... Bonne nouvelle!

Alors j ai un soucis médical aussi, je devrais avoir mes règles en ce moment, normalement. Je ne prends pas la pilule ni autres moyens de contraception et je ne suis pas vraiment régulière ( et je ne suis certainement pas enceinte à moins que je sois vraiment la vierge marie). Mais la je devrais les avoir à 3 4 jours près... J'ai pu regardé sur divers sujets de forum que c est un des désagréments du régime Dukan et que cela se rétablit peu à peu selon les dires de certaines! Ce n est pas si anodin que ça en fait ce régime si ça dérègle à ce point certaines femmes. J'a pu lire des commentaires ou il y avaient certaines femmes qui avait des règles 2 fois dans le mois, voir juste des très légers saignements, ou au contraire en abondance ou d'autres rien pendant 2 mois... Je ne sais pas quoi faire!

je mets ça sur le compte du fait que mon corps subit un bouleversement du à mon changement d'alimentation... mais comme je suis loinnnn d'être isolée dans ce cas, cela me fait un peu peur sur les conséquences réelles que peut avoir ce régime sur mon corps. Certes ma perte de poids est visible et progressive, donc j en suis contente, mais je ne souhaite pas avoir de dommages collatéraux!!

Posté le 11/05/2012 à 08:05

Bonjour les filles

On verra si ma recette passe avec le titre que je lui ai donné "pas si poire la belle Hélène".

A peine plus de 200KCal dans une part de ce dessert alors certes, ça fait plus qu'un yaourt mais bien moins qu'un dessert traditionnel (et en retirant la maïzena on fait baisser la note calorique).

A Paris il ne faisait pas lourd hier, nous avions beauoup de vent, tout comme la veille, un vent chaud, j'adore ça 

@Niaga : je l'ai déjà expliqué sur ce topic, ce n'est pas le régime Dukan qui perturbe les cycles mais la perte de poids qui entraine un chamboulement hormonal (la glycémie est gérée par les hormones et sa gestion est modifiée par la cétose), l'amaigrissement lui-même (le corps se sent en famine et incapable de mener à terme une grossesse) et pour les femmes qui ont pris la pilule, les adipocytes ont stocké des hormones qui sont à présent libérées. Ces troubles ne sont que passagers à moins de passer en état de maigreur et certaines femmes sont tombées enceinte pendant leur croisière.

J'ai de la chance de me faire des desserts comme ça ? Ca va faire un an que je suis au régime, j'ai bien le droit de me faire des douceurs aux fruits, non ? ;o) Bientôt ça sera ton tour 

@Klapoti : quand j'ai fait mon premier dudu, je ne mangeais que du thon, du jambon, de l'endive et du FB... il n'y avait pas de sites comme celui-ci avec des recettes et la pâtisserie dudu n'était qu'utopie 

C'est vrai qu'aujourd'hui, quand je lis des commentaires comme quoi on ne mange que des surimis et du FB... disons qu'il n'y a que les personnes qui n'ont jamais mangé que des plats tout prêts qui ne mangent que ça. Ce dessert peut être fait en croisière mais sans la poire mais je conseille de doubler les doses de crème car sinon c'est rikiki, la crème ici accompagne la poire.

@Mikolo : alors c'est passé cette douleur / grosseur dans le cou ? C'est inquiétant ton histoire.

Ces jours-ci, je vais à la selle en 2 fois, entre les 2 j'ai bu du café... j'ai la digestion lente... En plus hier soir j'ai eu une fringale, j'ai mangé 2 tranches de jambon, pas dessalé, ça ne joue pas en ma faveur pour la rétention d'eau. En tout cas, plus de problèmes de diarrhées, mon ventre se tortille dans l'après-midi et ça passe, c'est pas plus mal 

Bonne journée à toutes

Posté le 11/05/2012 à 09:06

Rhoo désolée pour les fautes :(, ça m'agace de ne pas pouvoir corriger, ça fait moche...

Posté le 11/05/2012 à 10:04

Bonjour

Ma recette est en ligne : http://www.proteinaute.com/recette_pas_si_poire_la_belle_helene-8171.html mais j'avais fait un super montage de différentes photos et ... ben ça ne ressemble plus à rien tellement elle est retaillée et tronquée, on ne voit même pas la poire dans la verrine ! Vais arrêter de poster mes recettes, déjà pour le fraisier il y a une jolie fraise sur le dessurs, on ne la voit pas, la belle affaire !

Pas cool Danselune pour ta prise de poids, tes mensurations ont changé ?

Syria : je suis étonnée que le site Dukan t'ait prescrit une PA de 6 jours... c'est un coup à stagner ensuite (vrai stagnation).

Pour répondre à ta question : http://www.proteinaute.com/la_foire_aux_questions_faq_sur_la_methode_dukan-18.html

Bonne journée à toutes