Les pertes de moins de 10kgs:

Posté le 19/09/2011 à 11:44

Bonjour les filles !

J'ai eu des migraines pendant des années, avec des périodes très violentes mais je suis tranquille depuis déjà pas mal de temps. Peut-être bien 3/4 ans... Quelques petits petits maux de tête qui passent avec un comprimé léger. J'espère que ça va rester ainsi ; c'est non seulement très douloureux mais ça peut aussi vraiment nous handicaper dans le quotidien.

De mon côté c'est mitigé.

C'est à la fois satisfaisant de pouvoir remanger du pain, du fromage, une pomme et de manger des légumes à tous les repas mais paradoxalement je me sens frustrée ! Ma gourmandise me demande de prendre sur moi pour ne pas manger + de pain surtout. Je suis comme toi Bubullolight, j'adore ça. Sous toutes ces formes. Mais bon, je me cadre en me disant que cette nouvelle façon de m'alimenter est la seule solution pour garder la ligne tout en mangeant de tout. C'est déjà pas si mal !

Je redécouvre le fromage (avec le pain bien entendu) ; ça fait du bien, vraiment.

Les fruits, je suis très branchée pomme. Ca croque, c'est un peu juteux mais pratique à manger, c'est ce que je consomme le plus avec les oranges et bananes (ça c'est interdit je crois !).

Côté poids la balance affiche 48,5 depuis 2 jours. Pourtant je me sens toute gonflée depuis hier soir. Il y a les reds sans doute mais malgré tout je me sens gOoOOoOOonflée ))

Posté le 20/09/2011 à 10:12

Comment allez-vous aujourd'hui les filles ?

Ça va mieux Bubulolight, pour la tête mais au travail aussi ?

@Julyette : je comprends tout à fait ce que tu veux dire pour la conso, ça me fait exactement ça : c'est difficile de se limiter à 2 tranches de pain quand on adore ça. Et le pire pour moi c'est lors des galas, j'ai beaucoup de mal à arrêter, même si j'ai fait un gala plutôt salé j'ai toujours envie de sucreries après...

Enfin bon, c'est quand même mieux que la croisière, même s'il n'y a plus le plaisir de perdre du poids.

J'ai rendez-vous à Pôle emploi le 30 septembre. Je leur ai finalement téléphoné, car en réponse à mon message comme quoi il m'était impossible de m'inscrire à partir de leur site, ils m'ont répondu qu'il fallait que je m'inscrire avant qu'ils puissent me répondre et qu'ils ne pouvaient rien de plus pour moi tant que je n'étais pas inscrite -_- (oui y'a des truffes partout).

Du coup au téléphone on m'a dit effectivement qu'il y avait un soucis sur le site bref. Ils m'ont envoyé au plus proche de chez moi, mais j'aurai préféré au centre ville car même si c'est plus loin, au moins il y avait le tram...Là j'y vais en voiture et j'ai très peur, je n'ai plus conduit depuis les premiers mois de Mélisande (j'ai eu mon permis l'été dernier, j'étais enceinte)...Je suis en train de me demander si je ne vais pas y aller à pieds (combien de temps pour 6 km à peu près ?). Enfin bon, il faut aussi que je trouve quelqu'un pour garder Pupuce.

Pas simple mais au moins ça c'est fait, reste plus qu'à convaincre pour la formation, et ça j'y crois encore moins mais comme vous avez dit, "qui ne tente rien n'a rien".

Ah et au téléphone on m'a dit "peut-être que vous avez droit au chômage", sincèrement, je n'y allais pas du tout pour ça !

Ils doivent avoir tellement de gens qui demandent pour les aides qu'ils anticipent maintenant  (bon après je ne cracherais pas sur la soupe mais ça m'étonnerait beaucoup que j'ai droit à quelque chose vu que je suis mariée et que j'étais étudiante avant, mais déjà s'ils pouvaient m'offrir la formation ce serait vraiment génial).

Bonne journée les filles !

(et surtout bon courage pour la présentation)

Posté le 20/09/2011 à 12:43

A Montpellier il fait très beau !

Pour les pâtes et le riz, tu peux en prendre du non complet, mais il faut réduire la quantité (200g au lieu de 220g pour les pâtes, 150g pour le riz). Enfin, c'est ce que j'ai lu 

Posté le 20/09/2011 à 14:46

Bonjour les filles,

Je suis passé dans ce forum il y a quelques semaine et je vois que les choses ont bien changé, une grande partie d'entre vous sont passé du coté conso. BRAVO. Il est vrai que ca ne doit pas être évident de se retenir sachant que ce qui nous est interdit devient possible.

De mon coté plus je m'approche du poids finale, plus j'ai envie (et je passe meme a l'action parfois) de faire des dérappages.

J'ai trouvé hier du pain de mie toastiligne complet, me suis lachée avec un morceau camenbert 5% mmm!! mais +400gr 

Posté le 20/09/2011 à 20:22

Coucou les filles

Pas de mal de crane, dérangée seulement 3 fois dans l'après-midi, j'ai pu cartonner mais j'ai encore une tonne e boulot pour demain, je vais voir si je peux accéder aux fichiers de chez moi sinon vais devoir aller travailler à l'aube.

Je suis passée chercher mes résultats d'analyses pour la thyroïde, c'est pas glorieux... si mes T4 sont toujours très hauts (signe de bonne activité normalement, ils sont$ contrecarrés par mes méchants anti-corps), ma TSH atteint le haut de la fourchette (signe d'hypothyroïdie). Je vois l'endocrinologue le 5, on verra bien ce qu'il en dit.

Toujours des petites douleurs dans le bas-ventre, toujours une température basse mais toujours pas de règles.

Le mois dernier, elles ont été quasi inexistantes, je pensais que ça venait de mon traitement pour ovuler, du coup je ne l'ai pas pris ce mois-ci, je ne comprends pas pourquoi ça tarde tant. A J5 j'avais fait un test de grossesse, négatif, si ça tombe, ça vient de ma thyroïde, il y a quelques mois, j'avais des cycles hyper-longs (jusqu'à 42J). J'aime pas quand ça traine :S

Vous avez passé un bon après-midi ?

Posté le 21/09/2011 à 08:21

Bonjour les filles

Merci Julyette pour tes encouragements, je vais y penser aujourd'hui où ça va être ultra tendu... je n'ai eu les accès que vers 22h alors que je mangeais (remarquez que celui qui m'a créé mon compte FTP lisait ses mails pro et m'a créé un compte à pas d'heure) ce qui m'a fait bosser jusqu'à 23h30 et je n'ai pas vraiment avancé au final.

J'ai les yeux qui piquent aujourd'hui :S fatigue et allergies, il faut vraiment que je pense à prendre mon médoc le soir !

@Julyette : si je peux te donner un conseil : ne pas t'enfermer sur ce que tu ressens et en parler.

J'ai connu des personnes jeunes qui se sont occupés de leur épouse ou mère atteintes de maladies dégénératives (jusqu'à les changer et les faire manger) et c'est très éprouvant ce que tout un chacun peut comprendre.

Mes grands parents sur leurs vieux jours ont eu grand besoin d'assistance, mon oncle et ma tante (surtout ma tante alors que ce n'étaient que ses beaux-parents) qui habitaient à proximité s'occupaient de tout. Ma mère elle téléphonait tous les jours.

Quand ils sont arrivés en fin de vie, ma mère ne s'est même pas déplacée alors que mes parents ne travaillent plus depuis longtemps et que tout est généralement prétexte pour faire un tour en camping car.

Ma tante m'a fait une remarque au sujet de ma mère quand mon grand-père vivait ses derniers jours, mais ça ne lui servait à rien de s'en prendre à ma mère qui était soit égoïste (le plus probable) soit se refuser d'être confronté à la réalité de la situation.

Si ce n'est consulter, tu peux peut-être trouver un groupe de soutien de proches de personnes qui sont atteintes de la même maladie afin de pouvoir t'exprimer librement et peut-être même recevoir des conseils.

C'est dans l'ordre des choses que nos parents partent avant nous, tu es l'avenir et tu dois te préserver, ce qui ne t'empêche pas de t'occuper de ta maman et l'accompagner dans sa maladie.

Je te souhaite en tout cas bon courage.

Bonne journée 

Posté le 21/09/2011 à 13:10

Coucou

@Danselune : si tu veux voir combien de temps ça te prendrait pour aller à Pôle Emploi, tu peux utiliser ce lien, c'est ce que je fais mais attention, pour le temps indiqué, ils comptent du 6km/h et c'est rapide, en marchant vite, on est plus à 5km/h :

http://www.turbo.fr/itineraire-routier/ (le champ "N° de rue" de départ n'est pas visible mais tu peux cliquer dedans et le remplir)

Pour mes primes, dans mes rêves ! J'ai juste le droit d'être copieusement incendiée devant tout l'open-space s'il y a un souci, même si je suis concrètement en train de faire le boulot que d'autres sont sensés avoir déjà fait :S

Pour mes règles, ça m'ennuie car j'ai le syndrome des ovaires polykystiques avec une aménorrhée primaire (j'ai eu 2 fois mes règles puis plus rien sauf avec des hormones).

Depuis bientôt 2 ans, mon endocrinologue m'a prescrit un traitement contre le diabète qui fonctionne chez pas mal de femmes ayant cette anomalie et ça marchait plutôt bien chez moi : règles et une courbe de température qui montrait une ovulation. En hypothyroïdie j'avais malgré tout des cycles super longs mais ça semblait plutôt pas mal.

Depuis 6 mois, je prends en plus un stimulateur de l'ovulation et le mois dernier comme ce mois-ci, ma courbe ne ressemblait à rien.

De toute façon, même en cas de début de grossesse, le risque de FC est de 75% donc c'est pas gagné pour tricoter ma propre layette.

Histoire de revenir à un sujet plus léger, je n'attends pas de félicitations (ne me portez pas la poisse svp LOL), mais vous avez vu ma courbe ? J'espère que c'est pas un bug de ma balance 

Posté le 21/09/2011 à 13:56

Quand je vous lis je relativise fachement ma vie, moi qui me plaint de ne pas avoir assez de temps .

Quand je vois se que vous arrivé à gérer en 1 journée aussi bien coté boulot, famille et quand meme faut pas l'oublié dukan qui pompe quand meme un peu l'énergie.Alors je tenais a vous dire BRAVO ! vous êtes des super woman 

Posté le 21/09/2011 à 14:14

C'est sûr vu comme ça je n'ai pas à me plaindre ! ^^

Posté le 21/09/2011 à 16:36

En tout cas j'espère que ca ira vite mieux.

J'ai bien aimé ta comparaison avec le mal de mer 

pff moi je suis au taf' est contrairement à certaine je n'ai rien a faire (je suis là depuis 3jours), ma chef est tout le temps en réunion du coup les journée sont loooonnnnnggguuuueeeeee. 

Vivement qu'il y ai un peu d'action.

Posté le 21/09/2011 à 22:42

C'est quand que tu as un moment à toi ? oO, heureusement, plus que 2 jours et c'est le week-end, ouf !

Bonne nuit les filles...

Posté le 21/09/2011 à 22:49

Je suis rentrée il y a 3/4 d'heure, le temps de mettre une ratatouille à cuire pour demain, j'ai repris le boulot, là je vais dîner car l'odeur de nourriture excite mes narines... Mon collègue de province continue de son côté, j'espère qu'il a de quoi manger au bureau !

Ce soir, je crois que ça va être un sandwich de jambon au jambon : tranche de jambon dans une tranche de jambon. Moralité, je voulais faire des petits plats pour lesquels je vous ai fait voter et j'ai toujours rien fait à part la blanquette de poisson.

Je vais être belle demain ! Le pire, c'est qu'un gars que j'ai dépanné la semaine dernière (l'ancien élève de mon copain) me dit que ses patrons veulent que je les dépannent sur un autre truc en free-lance. Je pourrais bosser pour des sous mais non, je fais du bénévolat... enfin, ça a bien crier fort tout à l'heure, il fallait que ça sorte !

J'espère que ça va se calmer car bosser à mi-temps en free-lance, c'est dans mes projets (l'autre mi-temps serait en couture), mon meilleur ami croule aussi sous le travail et m'avait déjà proposer de sous-traiter pour lui, il ne prendrait même pas de commission sur mes jours qu'il vendrait et c'est plus de 3 fois ce que je gagne.

Bonne nuit les filles 

Posté le 22/09/2011 à 18:30

Coucou les filles 

Wouaw deux boulots...Tu es vraiment une super woman !

Bon courage pour ce soir, aller encore 1 jour et c'est le week-end (mais en free-lance je ne sais pas s'ils existent les week-end).

Aujourd'hui c'est PP, dur dur quand on n'a plus l'habitude mais bon ce n'est qu'une journée