les plus belles avec dudu

Posté le 28/01/2015 à 07:07

Bonjour les plus belles. Et bonne journée à vous toutes. Chata j au trouvé la farine de soja je l'ai rajouté au reste pour faire le pain .

Je vais me préparer pour aller bosser aujourd'hui. Je vous rejoindrai dans la journée. Bises

Posté le 28/01/2015 à 07:40

bonjour les filles moin 1kilo encore pour moi retour ha 60 kilo je serai pas trop presente haujourdhui pour des raison personnelle je vous ambrasse

Posté le 28/01/2015 à 08:21

Bonjour Lee filles

-100gr pour moi ce matin sniiiiif mais bon c'est déjà mieux que rien 

Je vous souhaite une bonne journée les filles

Bisous bisous

Posté le 28/01/2015 à 10:10

Coucou les filles

Jennifer, comme dit Chata 100g de moins c'est mieux que 10 de plus elle a raison , moi j'ai perdu que 500g mais je me dis que temps que je perds c'est bon signe au moins pas de prise.

Chata je pense en fait que je ne dois pas manger assez , c'est peut-être pour ça que je ne perd pas assez.

il me semble qu'à mon 1er dudu, je mangeais beaucoup plus des aliments à volonté.

je vais revoir tout ça tranquillement .

ce début de semaine à été mouvementé dans ma vie perso!! là je suis au bureau, je suis plus zen

,il va falloir aussi que je me réorganise pour pouvoir retourner en salle faire un peu de sport.

quelle galère , je me sens noyée dans une goutte d'eau, faut dire que j'ai 2 garçons de 23 et 15 avec des poils dans la main, du coup je gère tout seule puisque je suis divorcée.

Bref, je vais pas me plaindre , mais fallait que ça sorte

Posté le 28/01/2015 à 10:15

Mais si ma petit Balkys, tu peux te plaindre, ici personne ne se connais alors c'est plus facile de se laisser aller, pas de critique, jamais.

Ce midi j'ai refais mes fameuses quichette, j en lasse pas, vous ne devinerez jamais ce que j'y ai mis comme protéines, allez je lance les paris !!!!

Posté le 28/01/2015 à 10:21

ou bien du konjac en poudre ??

Posté le 28/01/2015 à 10:30

Oui les filles je suis d'accord 100gr c'est mieux que +10kg ya pas photo lol

Mais je pense savoir pourquoi hier soir je me suis gaver de crevette noix de pétoncle donc.... J'aurais du favoriser ce repas le midi ^^ mais aujourdhui je ferais plus attention et puis depuis lundi j'ai déjà perdu 1,3kg donc je me plaint pas en tant normal ce ne serais pas le cas .

Moi ce matin c'était 3surimi 1boite de thon mélanger a du carré frais et un café.

Ce midi restant de mes crevettes et pétoncles avec 2petits Suisse

Et ce soir un pot de fromage blanc avec mon son d'avoine une tranche de jambon et au lit car je suis crevée ... Mon Loulou s'est reveiller a 4h du mat' quand papa est partit donc dur dur mdrrr

Posté le 28/01/2015 à 11:22

Non Balkys rien de cela, allez un petit effort !!

Les autres fois j'avais mis un coup du jambon, et la fois d'après du thon, alors toujours pas d'idée pour cette fois-ci ? Vous n'êtes pas très joueuses :-(

Ci midi je vais au magasin bio, je vais voir si je trouve la farine de soja et le gluten de blé  Aussi des "bio flan"

Posté le 28/01/2015 à 12:08

Non ce n'est pas du Surimi non plus, allez j'attends une réponse d'Isabelle et après je vous dirai 

Je reviens du magasin bio (je me suis perdu), j'ai acheté de la farine de soja, du son de blé, du tofu fumé, du tofu aux herbes et du tofu soyeux 

Je suis contente comme une gamine

Bon app

Posté le 28/01/2015 à 12:10

oui moi aussi j'ai acheté du tofu soyeux et de la farine de soja, maintenant faut le temps de se mettre à la cuisine

Alors ta protéine ??? peut - être du crabe ??

Posté le 28/01/2015 à 12:14

Non non non Balkys !!!

Posté le 28/01/2015 à 12:18

Celle-ci avec le gluten

http://www.proteinaute.com/recette-pizza-napoletana-11123.html