Les proteinautes de +55 ans

Posté le 11/08/2011 à 07:48

Bonjour à toutes

Je vois qu'il y a des descente un peu partout parmi nous et j'en suis ravie

Pour moi aujourd'hui -800 grs mais c'est peut être normal vue ma remonté en flèche (après gros écarts sur 3 jours)

Chantaldet==>moi aussi je suis comme toi je perds plus en PP que en PL je pense que cela doit être différent d'une personne à l'autre

Hélène==>bravo tu as bien pris la tête tu me dépasse même d'une bonne longueur

Pelemon==> c'est bien tes -100grs tous les jours cela fait 700grs dans la semaine et de plus c'est régulier

Mimi==>ne t’inquiètes pas ce sont les 3 resto qui font que mais je suis sure que tout va rentrer très rapidement dans l'ordre

Duchesse==>je ne pourrai te répondre au sujet du fromage car moi je n'en touche pas un morceau je n'aurai pas la volonté de n'en manger qu'un peu j'adore le fromage et le fruits d’ailleurs ça me manque beaucoup tout cela

Martmoun==>quand à toi notre sagesse j'espère que tu vas bien

Je vous embrasse à toutes et j'espère pouvoir revenir vous lire dans la journée car j'ai pas mal de boulot il faut que je prépare nos affaires car nous partons en vacances dans les Alpes avec ma fille et mon petit fils samedi matin

Posté le 11/08/2011 à 08:36

bonjour à toutee

ce matin je veus vous faire partager ma joie - 700 gr donc demain j attaque la conso

je suis très contente et en même temps cela me stresse un peu j espère que je vais savoir gérer

Mireille bravo pour ces - 800 grs tu vas bientôt avoir récupéré ton poids d avant ton écart c est le principal

Duchesse moi j aime beaucoup le fromage je vais pouvoir m en accorder en conso mais je ne sais pas si je peus en manger tous les jours je vais avoir besoin des conseils avisés de Martmoun !!!!!

heureusement qu elle est la .............. toujours un mot pour toutes

Chantaldet c est sur moi aussi je vais certainement me peser tous les jours finalement la balance n est plus notre hantise elle est devenue une amie qui nous guide

bonne journée à toutes

je vais certainement revenir ds la journée voir les "petites nouvelles "du jour

Posté le 11/08/2011 à 08:45

Bravo Pelemon tu y es arrivée, tu peux manger ton fromage (40 grs) tous les jours sauf JEUDI PP bien sur

Moi aussi je continue à me peser car au cas ou .... je freine  !!

Mimi toujours dans le droit chemin !

Mireille qu'est ce que je t'avais dit yes

Posté le 11/08/2011 à 10:20

Bonjour à toutes,

Bonnes vacances à celles qui partent. Moi ce sera la semaine prochaine.

Mireille, je crois qu'on se motive toutes les deux, mais quelquefois après une bonne perte je stagne quelques jours.

Bravo à toutes pour vos encouragements.

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Posté le 11/08/2011 à 18:13

bonsoir à toutes, bravo à Mireille -800, Pelemon - 700 et Marie -100 comme moi, je ne pensais pas qu'on pouvait encore perdre en conso mais il faut que j'arrête car je vais être obliger encore de changer de taille, bonnes vacances à Hélène moi je dois encore attendre le 30/08 bonne soirée à toutes

Posté le 11/08/2011 à 21:21

Bonsoir a toutes,

JE ne me suis pas pesée ce matin , car hiers soir invitation j'ai géré au mieux tt d'aborf pas d'alcool, car j'ai remarqué que la moindre goutte me faisait prendre du moids...En suite celà allait j'avais un flan de légumes sans creme (oeufs et legumes ), et poulet grillé barbecue, mais j'ai craqué sur la salade d efruts et une tuile aux amandes......Donc pourpas être demotivée , pas de pesée ce matin...

Aujourd'hui PP, pas d'écart , et demain PL , j'ai déja préparé soupe courgette avec carre frais , a boire glacée....

Ce WE, je suis a la maison je vais cuisiner des bonnes recettes dudu..

JE vous souhaite une bonne soirée à toutes ..A demain..pour vous informer des resulatats de ma balance

Merci à vous pour tous vos conseils , et votre bonne humeur.....

Posté le 12/08/2011 à 00:57

Bon WE à toutes

Je pars 4 jours à la plage (Lac Huron) et je cuisine mes galettes à l'avance.

Je vous lirai lundi soir en rentrant.

Bises et bonne continuation à toutes: de 100g en 100g on y arrivera toutes!

Posté le 12/08/2011 à 08:57

Bonjour à toutes

Je viens prendre de vos nouvelles car je suis sur le départ ce matin pas de - mais pas de plus

Là je pars jusqu'au 20/08 puis je reviens faire un tour chez moi 1 ou 2 jours puis après logiquement je repartirai 4 à 5 jours

Malheureusement là ou je vais pas d'ordinateur donc je ne pourrai pas vous lire mais je ferai cela dés que j'arrive

Je vous souhaite à toutes celles qui vont en prendre de bonnes vacances et plein de bonnes choses à celles qui n'en prennent pas

Martmoun,Mamzellefifi,Superdom,Duchesse,Schymo,Chantaldet,Hélène,Marie,Mimi, et toutes celles dont je puisse oublier je vous embrasse très fort et je NOUS souhaite plein de MOINS MOINS MOINS à chaqu'une de NOUS

Posté le 12/08/2011 à 09:31

Bonjour a toutes

Bonnes vacances a celles qui partent ,profitez bien ,je pars aussi dimanche et pendant une semaine chez des amis donc je crains un peu d'avoir du mal a gérer , aujourd'hui - 200 g donc tout va bien

Je veux vous faire partager un grand bonheur :a la fin de l'année ,j'aurai mes premiers petits enfants ,des jumelles qui vont naitre aux États-Unis ou vivent mon fils et ma belle fille ,ils attendaient ça depuis très longtemps ( FI V etc...) c,est la grande joie...

Bises a toutes

Posté le 12/08/2011 à 10:21

bonjour à toutes

mariep comme je suis contente pour toi et pour tes enfants

moi ce matin la balance est à la baisse -200 gr me voila à 55.5 alors que mon objectif était de 56.3 c est plutôt une bonne surprise aujourd hui 1er jour de conso...........enfin une tartine de pain et un petit morceau de fromage

au fait le Pain c est en quel quantité 1 ou 2 tartines de pain complet ?

merci au filles de conso de me renseigner

bonnes vacances à toutes celles qui partent pour moi ce sera à la mi septembre

Martmoun profite bien de la fête et fais toi plaisir le petit cochon grillé à la broche un délice

Shimo une fois tes petits enfants partis tu vas avoir moins de tentations le pot de nutella va reprendre sa place ..........ds le placard lol

bises à toutes et bonne journée

Posté le 12/08/2011 à 11:32

Je suis très heureuse pour toi Marie, moi aussi, j'ai été grand-mère pour la 6 eme fois samedi dernier. Je n'ai pas voulu partager ce bonheur, car le bébé, un garçon était en réanimation jusqu'à hier, suite à une naissance difficile. je n'osais pas m'en réjouir sans savoir ... Ce matin bonne nouvelle, il va bien.

Bonnes vacances à celles qui partent.

Soyez raisonnables, on va demander des comptes à la rentrée.

Je plaisante, profitez !!!!

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Posté le 12/08/2011 à 13:49

félicitation hélène pour la naissance de ton petit garçon, j'ai également 6 petits enfants!