Les proteinautes de +55 ans

Posté le 21/08/2011 à 16:22

hello! bonjour à toutes pas de pesée aujourd'hui, j'ai fait mon repas de gala, hum!!!!!!!!!!!!!

temps chaud et orageux, bon dimanche à toutes, biz

Posté le 21/08/2011 à 18:54

Merci les filles.

mikphoebe mon poids ideal est 61kg mais j'ai decidé d'aller un peu plus loin. Je fais 1m58, sinon je vais rester toute ronde )))

Posté le 21/08/2011 à 21:25

oui tu vois je fais 1.70 et pourtant même poids idéal

Posté le 21/08/2011 à 21:56

bonjour mincira et bienvenue

Posté le 21/08/2011 à 22:41

Bonsoir Mincira et bienvenue a toi..Génial de lire ces messages qui nous encouragent..

Posté le 22/08/2011 à 09:32

Bonjour les filles

J'espère que je ne vous ai pas manqué !!!

Les rides ... moi aussi le visage est plus marqué qu'avant la perte de poids !! et de plus j'ai la peau séche.

Bienvenue aux nouvelles quelle age avait vous ??

de quelle région étes vous ??

Ici vous trouvez conseil et soutien

Posté le 22/08/2011 à 11:51

bonjour à toutes, pas terrible ce matin, hier repas de gala et voici le résultat + 800, donc cette semaine je me surveille, bienvenue aux nouvelles, pour le visage je n'ai vu aucune nouvelle ride apparaître que je n'avais déjà, mais crème et fond de teint dissimulent un peu sans doute, mais je trouve mon teint plus lisse qu'avant, il faut dire qu'avant de commencer le régime en mai, j'avais arrêté le tabac l'année précédente (pas tout en même temps) bonne journée déjà 27° gare cet aprè-midi... on devrait fondre avec cette chaleur, mais même pas

Posté le 22/08/2011 à 14:27

bonjour les copines !

quel accueil ! je vous remercie !

j'ai attendu d'être acceptée avant de me présenter.

je m'appelle Marie, j'ai 64 ans. je mesure 1m55 pour 75.1 kg. j'ai bien perdu en attaque mais je stagne maintenant... je ne démoralise pas, je garde mon état d'esprit positif.

je souhaite perdre 15 kg.

je suis de la seine et marne, comme mikphoebe.

encore merci pour votre accueil et à très bientôt.

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Posté le 23/08/2011 à 03:25

Bienvenue à Tantine55 et Mincira!

Oui, Marmoun, tu nous as manquée. J'aime bien tes petits messages aux unes et aux autres; c'est très sympa et tu trouves toujours les mots qu'il faut. Eh pas de jalouses, j'aime lire chaque message de chacune. Cela montre qu'on est solidaires dans nos efforts.

Je me suis achetée de la crème Nivea Raffermissement pour le corps (un autre forum parlait de la peau qui commence à pendre (assez drôle à lire en tout cas). Faut bien hydrater le visage aussi avec une bonne crème antirides et ne pas trop s'exposer au soleil.

J'ai eu droit à un petit gâteau (un cupcake avec un peu de glaçage) pour la fète d'une amie - j'attends Dimanche pour voir si mon dernier kg perdu se maintient aux oubliettes... Cela me prend 10-12 jours pour perdre définitivement un kg. Ma courbe montre donc de longs intervalles; plus joli que les dents de scie. En tous cas, doucement pas vite comme on dit içi. Mine de rien, les semaines passent et les kg s'envolent, même 100 g à la fois.

Quand on contemple le chemin déjà parcouru, on se dit qu'on est bien brave et qu'on a meilleure mine qu'au commencement! Allers, en avant toutes... on garde le cap!

Bonne continuation et bises à toutes

Posté le 23/08/2011 à 09:57

bonjour les filles

que devenez vous ce matin ?

mamzellefifi comme tu dis petit a petit les kgs s envolent il ne t en reste plus que 7 tu tiens le bon bout !!!

duchesse tu posais la question pour le devorcal moi j en prends je me suis apperçue que cela me faisait décoler quand je stagnais et aussi que cela coupais mes fringales

c est Dudu qui me l avait conseillé ( je suis coaché ) j en prends moins maintenant que je suis en conso

ce matin -400 grs je continue à perdre doucement mon poids conseillé par Dudu était 56.3 et me voila à 54.8 c est cool

martmoun contente de te retrouver tu nous manques tu as toujours un mot gentil pour tout le monde

bonne journée à toutes

Posté le 23/08/2011 à 10:50

martmoun :on prend.... je profite comme les BB , mais trop mal au dos pour bouger..

Posté le 23/08/2011 à 13:45

Bonjour à toutes, dommage que la chaleur ne fasse pas fondre..j'avais 30° en venant travailler, sinon -100g ce matin, pas si mal , tu as raison Martmoun après les repas de gala on reprend rapidement, et on les reperd dans la semaine, ce midi c'était haricots verts et steak haché, bonne journée à toutes

Posté le 24/08/2011 à 09:00

Bonjour les filles

Alors comment allez vous ce matin ???