Les proteinautes de +55 ans

Posté le 03/10/2011 à 09:59

bonjour toutes les copines !

et voilà, j'attaque ma 3ème journée. ce matin encore -1.600 kg, soit un total de 3.700 kg en 2 jours je suis vraiment contente mais je dois vous répéter qu'il s'agit de kilos vite pris et c'est sans doute normal qu'ils repartent aussi vite ! ça me booste vraiment pour continuer et en finir avec ce problème.

je n'ai pas dormi de la nuit, j'ai passé la nuit dans les toilettes... c'est la 1ère fois que ça m'arrive car d'habitude je suis du type constipée. ça doit être pour quelque chose dans ma perte. j'espère que je ne reprendrai pas surtout.

je vous souhaite à toutes une bonne semaine, dudu évidemment.

je reprends le sport dès demain. 2 séances d'aquagym par jour, 1 séance de gym douce par semaine, 1 séance de yoga par semaine.

bises à toutes.

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Posté le 03/10/2011 à 11:08

Bonjour les Filles

Bien fatiguée ce matin mais une bonne fatigue

J'ai marché de 7 h à 12,30 h et de 14 à 17,15 h à la fin j'avais bien mal aux pieds

Hier midi resto avec Gala évidemment et ce matin pas perdu pour autant.

Bon je serais particulièrement sérieuse toute la semaine et on verras bien

Je serais contente de rester entre 72 et 73 kilos cela me convient

Je suis allée chez mon toubib ce matin et j'ai mon ordonnance pour prendre rendez vous avec le chirurgien pour l'opération de mes jambes, je vous tiendrais au courant.

Du coup il ne me parle plus de poids par contre ma tension est satisfaisante 72,6 très bonne pour lui.

Bises à toutes

Posté le 03/10/2011 à 11:21

==) martmoun : je n'ai absolument rien fait de plus que d'appliquer le protocole dukan sans écart. je ne prends pas de cachet ni même de tisane, ni même de thé vert. ça ne continuera pas comme ça je pense mais je vais mettre toutes les chances de mon côté pour continuer à perdre régulièrement. je ne demande pas autant mais j'espère une perte régulière, ce que mon corps acceptera de perdre.

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Posté le 03/10/2011 à 22:56

bonsoir

rien de spécial pour moi

dis donc mincira quand tu t y mets tu ne fais pas les choses a moitié lol

te voila bien reparti c est tres motivant pour toi

martmoun tu nous tient au courant pour ton opération !!!! quand a moi je nai pas eu de nouvelles du CHU quelque part cela me rassure je me dis que si il y avait urgence il m aurait déja contacté je devrais quand même savoir a quoi m en tenir cette semaine ............affaire a suivre quand a mon poid je me promène entre 52.2 et 52.5 je ne perds plus si je peux me maintenir à ce poids je serais très satisfaite

j ai plus de peine a gerer la 2eme phase entre les 2 repas de gala et les 2 jours de féculents je m embrouille un peu !!!!

chantaldet plus que 3 jours

bonne soirée à toutes

Posté le 04/10/2011 à 09:27

Bonjour les filles

Moi je remonte un peu dans la conso 2ème phase, j'aime trop le fromage ! je crois que je vais m'en passer quelque temps !

J'ai rendez vous avec le chirurgien le 8 novembre pour un premier contact.

Dis donc Pelemon tu dois être toute menue 52 kilos bon 1,55 m mais tout de même

Moi c'est 1,65 donc je suis encore grassouillette. mais cela suffit je souhaiterais rester entre 72 et 74 kilos.

Si je baisse encore tant mieux mais sinon ... je m'en contenterais

allez je vous laisse le ménage m'attend

Posté le 04/10/2011 à 11:19

Bonjour les filles, et une pensée particulière pour Martmoun qui sait si bien nous réconforter.

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Posté le 04/10/2011 à 12:27

pour vous faire passer quelques minutes je vous mets mon activité : http://artisanatmicky.blogspot.com/

bonne journée

Posté le 05/10/2011 à 06:59

bonjour à toutes, Mamzellfifi, joyeux anniversaire pour Lundi, j'aime bien lire et savoir ce qui se passe dans ton pays, bonne journée à toutes, au fait j'ai récupéré mon ordinateur qui était parti en réparation, c'était l'antivirus qui avait posé problème en l'installant plus rien n'allait

Posté le 05/10/2011 à 08:36

Bonjour les filles

Chantaldet ==> à ces antivirus !! moi j'ai de la chance car je n'en ai pas besoin, j'ai un MAC depuis 5 ans jamais eu d'ennuis avec un virus (je touche du bois). un MAC s'est très cher à coté d'un PC mais c'est mieux car quand tu l'achetes tu as tous les logiciels fournis avec et pas besoin de virus.

Fifi ==> j'espère que ce premier resto se passera bien surtout pour ton anniversaire

Mik ==> on verra bien ce que dira le chirurgien qui est une dame m'a t on dit ! je vais allez voir tes activités après avoir répondu aux messages

Mincira ==> opération des varices suite à ma paraphlébite

Hélène ==> merci pour cette pensée et toi comment va tu ?

Bon les filles j'ai reperdu mon kilo et même plus 1 jour sérieuse et cela fait effet

je vous laisse à +

Posté le 05/10/2011 à 08:41

Mik c'est vachement joli ce que tu fais félicitation tu as des mains de fée

Posté le 05/10/2011 à 08:47

Merci Chantaldet mais il me faut y passer car j'ai déjà "remis" plusieurs fois l'idée de me faire opérer ! froussarde que je suis !

Demain à toi la stabilisation ! sois sérieuse et tout se passera bien ! moi ce sera en novembre et je ferais aussi attention car on reprend très vite !!!

allez bonne journée

Posté le 05/10/2011 à 10:35

bonjour les copines !

je ne suis pas très présente en ce moment.

hier j'étais chez ma fille et je ne suis rentrée qu'à 22 h. je repars chez elle pour la journée et je pense revenir un peu plus tôt.

je vous embrasse toutes !

à demain.

pour moi, tout va bien. hier j'ai mangé au restau avec ma fille et j'ai bien respecté le régime, j'étais en PL.

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