Les proteinautes de +55 ans

Posté le 16/09/2011 à 15:03

bonjour à toutes, difficile de ne pas craquer quand on apprend une nouvelle pareille, duchesse, courage, la médecine a fait de gros progrès dans ce domaine...

martmoun contente d'apprendre de bonnes nouvelles de ta santé, es-tu en deuxième partie de conso ?

pour ma part , tout va bien encore quelques grosses envie de fromage, au bout de plus de 8 mois de régime...! je me limite mais je préfère sortir hors de la maison dans ces moments là et puis ça passe, le poids est stable à quelques centaines de g près...

courage à celles qui sont en croisière , biz à toutes

Posté le 16/09/2011 à 21:20

Bonsoir , merci à vous J'ai de nouveaucraqué sur une grappe de raisin ..Demain je vais me peser et je verrais qquel effet ont les fruits......Je vais aussi essayer d edormir car 2 nuits presque blanches....

A demain

mickphoebe : quand je vais au resto en general poisson , car j'adore , et si il y a fromage blanc je prends sans creme et sans sucre..

Posté le 17/09/2011 à 08:47

bonjour à toutes, contente pour toi Martmoun que les nouvelles soient bonnes, pour les bas tu auras moins de mal à les supporter qu'en été, et courage à Duchesse, j'ai ma belle soeur qui a eu le cancer du sein l'année dernière, elle s'est fait opérée et tout va très bien, suivie régulièrement bien sur, bon week end à toutes, vais aller chez le coiffeur, une petite coupe ne va pas me faire de mal, surtout avec ce temps maussade ce matin

Posté le 17/09/2011 à 17:27

Bonjour , merci a toutes et courage pour tenir le coup et garder le moral dans la perte de nos kgs.....Ce matin plus 100g, etonnée car avec mes ecarts fuits je pensais plus....

Bon WE

Posté le 18/09/2011 à 09:27

bon dimanche à toutes, -100g ce matin encore je n'y comprends rien pourtant hier à midi j'ai mangé des frites, ce midi ça sera bourguignon et purée, je viens même de faire une tarte aux mirabelles, on verra demain, il est certain que j'ai droit à 2 galas par semaine

et c'est vrai que la semaine je vais gaffe, triste dimanche qui s'annonce le beau temps n'y est pas tant pis, ça sera télé et ordi

Posté le 18/09/2011 à 10:45

Bonjour à toutes je prends vite fait de vos nouvelles semaine très difficile pour moi travail,mon petit fils à garder grosse gastro ....

enfin de quoi ne pas avoir le temps de me poser

J'ai quand même eu le temps de me peser ce matin c'est pas croyable avec la vie de fou que je mène je devrai peser 50 kgs

Je ne vous adresse pas un petit mot à chacune manque de temps mais je pense que la semaine prochaine sera plus calme

De gros bisous à toutes de Marseille ce matin pluie

Posté le 18/09/2011 à 15:46

Bonjour les filles

après un moment d'absence et lecture de tous vos post, je vous qu'il y a beaucoup d'efforts de vous toutes, et aussi des problèmes de santé pour certaines.

mais ce qui compte est l'entente formidable sur ce forum.

Martmoun, contente de voir que les choses s'arrangent, et Duchesse, courage, beaucoup de progrès on été faits à ce sujet.

j'ai vu que certaines disaient avoir moins d'appétit, et bien, si seulement cela pouvait m'arriver. j'ai toujours autant envie de manger et je désespère. Du coup en conso, je n'ose pas manger tous les autorisés, et si j'ai envie de manger je tombe dans les gateaux au protifar, enfin que du sucré et du consistant. Je dois faire une prise de sang car j'ai des crampes pas possibles, donc je pense un manque certain de potassium. avez vous, l'une ou l'autre souffert de crampes ?? la nuit dernière j'en ai eu 6 d'un coup dans les cuisses mollets et chevilles. heureusement les voisins habitent loin ...

cela fait toujours énorément plaisir de vous lire, même si je ne poste pas souvent

amitiés

Posté le 19/09/2011 à 09:25

bonjour à toutes, oui bidine, je comprends, moi aussi, j'ai toujours faim, ça ne se calme pas, malgré la satisfaction de la perte de poids, je dois être très vigilante pour ne pas rechuter, je pense que pour moi ce sera à vie.... pour les crampes il faut boire beaucoup d'eau avec du magnésium , mais il vaut mieux passer vérifier si tout va bien chez ton médecin...

Mamzellefifi encore 5 vilains kilos, c long mais c plus efficace que de perdre vite et de tout reprendre, courage! haut les coeurs!

pour moi tout va bien, je résiste de mon mieux à toutes mes envies alimentaires diverses et variées, j'aime manger, mais le poids est parti et je n'ai pas envie qu'il revienne, alors je fais ce qu'il faut !

bonne journée à toutes, et gros biz

Posté le 19/09/2011 à 12:39

BONJOUR à toutes , WE avec gastro donc mon invitation est tombée à l' eau

on verra un autre WE ,je descends -100g,ça a été une bonne semaine , la machine a démarré je crois, mais pas de tolérés et je mange plutôt bien( -1kg400 )

superdom ,un écart et l' organisme ne comprend plus et donc arrêt de la perte... note tes repas sur 2 à 3 jours pour voir où sont les erreurs

Posté le 19/09/2011 à 17:00

Bonjour a toutes, MARTMOUN tu as raison , mais en fait ce n'est pas 5 kgs en 200 jours , car le mois dernier j'étais a - 10 kgs !!!le phénomène est que en un peu plus d'un mois j'ai repris 5 kgs , pourquoi? surement quelques écarts, mais pas pour reprendre 5 kgs!!! je fais de la retention d'eau , alors je pense que ceci explique cela .....

""""" BONNE SEMAINE A TOUTES """"""

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/09/2011 à 23:29

Merci mik je n'ai jamais entendu le B.O.P , je le trouve en pharmacie je suppose , je suis hypertendue , et mes comprimés comprennent un diurétique aussi, alors je ne sais pas si c'est possIble????? Je suis gonflée au niveau visage , paupiere et main ..... et j'en ai marre de voir mon medecin.....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 20/09/2011 à 10:30

bonjour les filles

un petit coucou de vacances je n ai pas pris le temps de vous lire toutes car je suis ds un cyber café

pour moi tout va bien je continue a perdre malgré quelques petits écarts quej essaie de rattrapper le lendemain

je serais plus bavarde la semaine prochaine et je vous lirais toutes en arrivant

jesuis en deuzieme phase de conso encore un pas en avant

bises a toutes

Posté le 21/09/2011 à 08:40

Bonjour les filles

Absente du post hier car je suis allée voir ma petite mamie dans le Nord

4 bonnes heures de route allez et retour , bien fatiguée hier soir

Bien sur resto avec Mimi (elle s'appelle Micheline) et ce matin la balance ++++

mais bon ça fait parti de son petit plaisir du mois car elle a très très peu de visite.

Et puis pour moi c'est juste une journée de Gala !

Comment allez vous ce matin ??

Le poids continue de baisser ?

Superdom tu recommences tout ???? continues tout simplement mais plus 'écarts pendant 1 à 2 semaines tu verras ça va redescendre d'autre part tu as fait beaucoup d'écart !!! on le paie toujours

bon à plus dans la journée