Les proteinautes de +55 ans

Posté le 29/10/2011 à 09:54

bonjour a toutes

rassures toi Martmoun je fais une conso 2eme phase bien amélioré

je vais essayé de remettre feculents 1/3 a chaque repas c est ce que me conseillait mon nutritionniste (avant Dukan)si je vois que je reprends trop je passerais a une fois par jour !!!!

c est pas facile de se remettre a une alimentation normale

je vous souhaite une bonne journée à toutes

Posté le 29/10/2011 à 10:31

Bonjour a toutes

temps bien gris dans l'essonne

Mimi, tu as de la chance d'avoir des encouragements, cela est surement motivant, mon époux est adorable, mais les compliments : connais pas. et je n'ai aucun encouragement ailleurs, Heureusement que vous etes toutes là, car vous lire est un bonheur.

Alors FIFI, toujours pas d'ordi ??? tu nous manques

la balance est bloquée en ce moment, et j'aimerai quand même bien descendre encore, bien que passer du 46 au 42 est bien sympa. mais ??? encore un p'tit peu et je me sentirais bien et ma fibromyalgie aussi.

très bonne journée et bon week end à toutes

Posté le 29/10/2011 à 16:51

bonjour tout le monde belle journée aujourd hui je suis dans la pâtisserie dudu bien-sur car mon fils viens demain bon vous c est cuit a plus bise a toutes

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Posté le 29/10/2011 à 19:01

bravo chantilly continu faut boire

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Posté le 30/10/2011 à 06:53

j ai fais les choux a la crème du livre dukan miam les éclaires aussi et le the ultimate de super tata re miam miam j ai fais le pain laddicted les îles flottantes pp trop bonnes les pains au lait celle ci faut pas les faire d avance son devenu sèches le lendemain mais bonnes

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Posté le 30/10/2011 à 07:24

coucou les girls!!!!

je vois que tout le monde fais des trucs comme la pâtisserie allez y les filles j'ai de la chance je ne suis pas gateau je suis salée!!!mais quand j'i du monde a la maison j'enfais mais il faut bien le dire c'est pa toujours réussi a part des tartes ......................no comment

par contre si vous avez des recettes salée je suis plus que preneuse

Posté le 30/10/2011 à 09:43

snifffff moi repris invité pour manger la tête de veau re snif pourtant dudu sauf sauce gribiche et tarte cerise pas dudu pas grave vais rattraper bravo chantlly tu vois ça marche de boire j ai fait rillette de saumon comme entré verdicts cet aprem mombasa

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Posté le 30/10/2011 à 10:28

tout le monde en cuisine?

bof moi facile aujourd'hui : un peu de saumon fumé salade roti de boeuf dans le filet, pour maman et mon homme frites petits pois, et pour moi comme je suis en PL brocoli quand au dessert je leur fais une tarte aux poires ter mi né !!!

comme la ginette est gentille aujourd'hui avec -500grs je ne veux pas la foutre en colère demain si je fais trop d'écarts je suis invitée chez nos voisins pour l'apéro moi c'est perrier pas de cochonneries en plus

MACDO : la tête de veau sauce gribiche c'est une tuerie j'adore bonne dégustation a toi!!!!

MICHELLE comme t'es invitée pas le choix j'ai une amie qui elle boit beaucoup d'eau avant et comme çà elle peut gérer a toi de voir!!! pense au panama moi dans 3 semaines en avant toute sur le Kenya

bon dimanche les filles

Posté le 30/10/2011 à 12:04

bonjour les filles, vous êtes toutes en cuisine ... chez nous ce sera blanquette de veau carottes et champignons, riz car c mon repas de gala,

aujourd'hui, je fête mes 100jours en conso et je n'ai rien repris , plutôt perdu, c génial, je vous encourage toutes à bien cuisiner dudu, pour les invitations , je vous conseille de préparer votre apéro dudu, avant de partir, si ce sont des amis , pas de pb et si ce sont des inconnus , hé, bien ce sera l'occasion d'expliquer le régime Dukan! en aucun cas il ne faut rester sans avoir quelque chose à grignoter et à boire, c plus prudent et vous verrez que plus d'un voudra gouter ...!

bonne journée, grise , biz

Posté le 30/10/2011 à 15:11

bonjour tout le monde, on se léche les babines en vous lisant , moi je me fait 2 petites brioches au P Déj et pour grignoter le soir gaufres que je beurre de dudutella allongé au petit suisse

sinon je grignote mon pâté de viandes dans la journée et quand je sors je fais mes briches en salées et je fais des sandwiches aux rillettes de sardines et avec mon pâté

là je vais vous laisser j' ai mon pâté à faire

gros bisous

Posté le 31/10/2011 à 00:13

Bonjour à toutes!

L’ordi fonctionne mais j’étais très occupée – du rangement dans la maison-

Bienvenue aux nouvelles : Mombasa, Chantilly, McDo, j’espère que je n’oublie personne!

Eh ben, la Conso, c’est bien; je trouve qu’avec le pain, le fruit, le fromage, et comme je garde ma galette, j’ai pas mal à manger donc tout va pour le mieux. Je ne me pèse que le vendredi, après la journée PP.

Tout est stable. J’aime bien mes leçons de gym avec Rebecca les mercredis soirs. Comme cela je sais quoi faire comme exercises au sol ou en machines.

Je dis chapeau à celles qui galèrent avec des ennuis de santé ou des problèmes familiaux mais ne faiblissent pas. Je vous admire car pour moi, la croisière était comme ma petite vie tranquille : calme plat. C’est juste un peu de chance.

Je vois que les recettes sucrées abondent; elles me font très envie car je suis encore un bec sucré; je vais en essayer et je vous dirai quoi.

Hier, c’était mon repas gala au restaurant; quel délice de pouvoir manger comme on veut ! Vous verrez. Je vous souhaite à toutes une bonne continuation et de belles pertes!

Grosses bises

Votre Canadienne préférée

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