Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pelemon |
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martmoun  4015 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2011 à 17:16 Bonjour les filles Pelemon quelle silhouette !!! c'est vrai qu'avec 51 kilos ..... Une vrai star ! J'espère que tout le monde va bien, moi ça va doucement je pense beaucoup à vous toutes bises 
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mimi62  306 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2011 à 18:02 hello! bonsoir à toutes, Pelemon quelle star, tu es un top modèle....! Martmon pas trop fatiguée, les jours suivant l'opération sont durs mais tu vas vite reprendre du poil de la bête, gros biz à toutes 
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2011 à 18:15 Ca va Mimi, comme tu dis un peu dur, mais je ne me plains pas !!! Aujourd'hui premiers pansements aie ..... sinon piqure dans le ventre sous les jours mais 8 jours seulement ou f ...
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mikphoebe  487 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2011 à 18:16 pelemon ...une vrai star si tu veux maigrir plus..on ne te verra plus courage martmoun, laisse les hématomes s' enfuir .... vivement qu'ils jaunissent... bisous bisous 
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bidine50  533 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 05/12/2011 à 18:41 Bonsoir les filles bravo >Pelemon, mais pas moins quand même . Martmoun, pas d'impatiences, reposes toi et tout ira bientôt mieux. bises à toutes et bonne soirée. 
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pelemon  1070 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/12/2011 à 19:28 coucou les filles
merci pour les compliments c est toujours agréable mais j ai de la peine a stabilisé c est vrai qu il ne faut pas que je descende en dessous de 50 j ai oublié de vous dire que mon mari se mets a dukan demain affaire a suivre !!! marmoun courage tu vas aller de mieux en mieux de jours en jours et tu vas avoir de belles gambettes pour les fêtes bidine tu es en stab depuis quand ? j ai du louper un épisode lol bonne soirée a toutes 
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pelemon 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/12/2011 à 21:50 coucou es ce qui il y en a une qui pourrait me dire comment faire pour creer une reglette pour mon mari je ni arrive pas car je tombe toujours sur mon espace je n arrive pas a lui en crer un ???? pouvez vous m aider
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Utilisateur46206  |
Posté le 05/12/2011 à 23:02 PELEMON , voilà quelques explications ... Pour inscrire ton mari , tu vas a droite en rouge dans espace proteinaute, et tu clik sur deconnecter.........une nouvelle page s'affiche, et tu vas encore une fois espace proteinaute , et tu clik devenir proteinaute , Là tu inscris ton mari , il aura son propre compte et le tour est joué!!!! pour revenir a ton compte , tu te reconnectes tout en haut a droite ..... Bravo pour ta perte de poids tu me rends jalouse !!!! a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chipette5961  23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2011 à 23:14 pelemon bravo et oui je te comprends tu stabilise maintenant vivement que j'arrive la pour moi je suis contente j'ete fort stresser la semaine derniere et j'ai eu peur de reprendre et non j'ai stabiliser donc je reprends a font cette semaine mais dure saison cette semaine ca commence avec le gouter de noel des aines mais consolation on va danser donc perdre ce que l'ona manger lol et apres c'est noel donc la avant le 24 fatidique regime pp a fond on verra matmoun repose toi bien surtout et pour noel tu va pouvoir danser alors courage gros bisous les filles et on va les avoir ses foutu kg on les vaincra yessssssssss 
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bidine50 533 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/12/2011 à 00:59 
impossible dormir avec nouveau traitement, alors je vous ai fait un bon KF
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bidine50 533 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/12/2011 à 01:01 bises a toutes et très bonne journée, Mmi toutjours la forme ça fait plaisir. Martmoun, on reste calme, Pelemon, on perd plus, je vais être jalouse. belle journée
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Utilisateur77801  |
Posté le 06/12/2011 à 08:38 bonjour les cops que de bonnes news à lire ce matin ça fait du bien pelemon bravo pour ta superbe ligne cela nous encourage .pour la réglette de ton mari :quand tu te connectes ton pc reconnait l'IP de ton pc donc il affiche de suite ton pseudo de proteinaute en te déconnectant comme te l'explique superdom tu dois y arriver .sinon envoie un message à proteinaute ou zalou elles t'arrangeront tout ça bidine wouahh georgy dés le matin ça nous requinque pour la journée. superdom tu vas mieux? chipette l'essentiel c'est déja de ne pas reprendre oui on va y arriver à les perdre ces maudits kilos mimi c'est la pêche! martmoun serre les dents pour le pensements les nouveaux sont moins douloureux quand on les enléve bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2011 à 09:25 Bonjour les filles Que de messages à lire, cela fait plaisir de retrouver de vos nouvelles à toutes: c'est mon rayon de soleil du matin. Bon courage pour votre journée Ici beaucoup de grêles et pas des petites .... et de l'orage comme s'il faisait chaud ! Bizare ce temps
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Utilisateur46206 |
Posté le 06/12/2011 à 15:41 Bonjour à toutes... Merci MICHELLE1952, d'avoir demandé de mes nouvelles, je suis toujours avec mes problèmes de vertiges positionnels, mais après tous les examens normaux, je me suis décidée qu'il fallait que je vive avec , et qu'ils partiront peut être un jour....je me suis faite tellement de soucis que j'en ai fait de la boulimie , alors quand on décide de faire un régime , ce n' est pas évident ...... Bonne soirée et a bientôt
Comment faites vous pour mettre vos images au format jpeg????? Merci pour votre aide Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur77801 |
Posté le 07/12/2011 à 09:03 bonjourl es filles en forme ce matin ? superdom je connais ça les vertiges un matin ça m'a reveillé à 4 h du mat tout tournait.impossible de marcher seule je tombais c'était horrible en plus fortes nausées ça a duré 5 jours malgré le traitement médicamenteux prescrit de suite par mon toubib.j'ai eu la chance que ça s'arrête.mon mari aussi en a souffert.lui comme toi au bout de 5 jours ce n'était pas passé donc examens orl et autres .rien.ça a passé petit à petit.tu as pris la bonne résolution .quant aux crises de boulimie beaucoup ici dont moi-même en souffront ou en souffrent quand ça va mal.c'est très dur à combattre essaie de te gaver de choses cuisinées dukan mais plus facile à dire qu'à faire moi c'était les paquets de fraises tagada alors que je ne suis pas en crise j'ai horreur de ça.va comprendre.courage superdom tu vas y arriver martmoun pas trop douloureux le pensement? pour moi tout va bien le temps s'est un peu refroidi mais encore de belles journées. bonne journées à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46206 |
Posté le 07/12/2011 à 09:41 Bonjour a toutes , je n'arrive pas a convertir en jpeg les images gif, qui peut m'aider ???? bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pelemon 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/12/2011 à 10:17 bonjour les filles
comment allez vous ce matin ?
martmoun et ce pansement pas trop douloureux ? tu dois commencer a te sentir un peu mieux enfin on l espère toutes superdom pas drole les vertiges moi personellement je n en ai jamais eu mais ma maman en a fait et cela la rendais vraiment malade pour ce qui est de la boulimie si tu stress moins par rapport à tes vertiges peut être que tu vas avoir moins de crise de boulimie ça je connais des que j ai des soucis il faut que je mange c est terrible !!!! jette toi sur ce qui est bon pour nous lol moi j arrivais a calmer avec le chewingomme ss sucre et le coca light bon courage tu vas y arriver pour moi tout va bien j ai repris mon rhytme ..j ai repris les yaourts a 20% car comme j ai tendance a perdre c est dingue j ai vraiment de la peine a manger ce qui est gras !!!!! vraiment dégoutée ça m écoeure tout de suite bonne journée à toutes bon courage a vous qui avez de la peine a degommer les kilos c 'est le plus difficile la conso et la stab c est du " gateau " après vous allez toutes y arrivées
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chipette5961 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2011 à 10:32 
se ternine jj-24 jours bonjour les filles aujourd'hui et demain je suis surbookée car préparation de la salle pour mes aines pour la venue du père noël demain lol mais l’avantage c'est que pendant ce temps la je ne cherche pas a manger car moi aussi j'ai la boulimie quand ça ne va pas et comme j'ai pas mal de problème qui j'espéres ce résoudront dans le courent de l’année j'y crois dure comme fer alors avec mon activité ça me permet de décompresser et de les oublier tout au moins un instant c'est dure mais faut y arriver et après visite de ma fille et ses enfants en fin d’année ça fait deux ans quel est pas venue chez moi raison sante (je l'ai vue quand même je vais chez elle ) en étant retraites nous on peu entre deux activités et en plus il pleut sans arrêt je ne peu mettre mes guirlande dehors ggrrrrrr je voudrais tant que ma maison soit belle pour mes petit enfants enfin passer une bonne fin de semaine et on va essayer de pas penser CHOCOLAT mon petit pêcher mignon bisous je repasse demain gros bisous a tous
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Utilisateur46206 |
Posté le 07/12/2011 à 13:57 
A vous toutes....... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2011 à 16:33 Bonjour les filles Ca commence à aller mieux, moins mal bien que j'ai des hématomes énormes .... jaunes, violets ... Les pansements ne font pas trop mal Allez plus de boulimie les filles Pensez à tous les efforts que vous avez déjà faits !!! bonne journée
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