Les proteinautes de +55 ans

Posté le 07/12/2011 à 18:32

tu as dit quelles couleurs Martmoun ??????

Posté le 08/12/2011 à 09:01

Bonjour tout le monde

Bidine ou Bennybouftout ... non je suis pas fachée du tout, il vaut mieux en rire et c'est à peu près les couleurs ....

Par contre tu devrais faire attention aux conchonneries ... diverses et variées en cette période,car on reprend très vite !!!.

Posté le 08/12/2011 à 22:56

coucou les filles

pas grand monde sur le site en ce moment !!!

que devenez vous ?

pas grand chose de nouveau pour moi non plus

aujourd hui journée PP mais pour la 1ere fois je l ai faites avec mon cheri qui lui est en attaque jusqu a demain il a perdu 1kg en 2 jours cela me semble peu; qu en pensez vous ? je ne me souviens plus combien j avais perdu les premiers jours

pour le moment il est motivé pourvu que ça dure ( c est son 1er régime ) on verra bien mais il se décourage facilement !!!!!

marmount contente que tu ailles mieux

bidine pas trop d écarts quand même en ce moment il faudrait pouvoir éviter les magasins

c est un etalage de foie gras ,chocolat et buche dur dur pour les régimes

nous cette année c est une de mes filles qui nous reçoit donc pas de tentations pendant la préparation c est déja cela de gagné

bonne nuit à celle qui ne sont pas couchées sinon a demain

Posté le 09/12/2011 à 08:49

bonjour à toutes

-500g ce matin ça fait plaisir

une solution pour éviter les tentations dans les magasins :envoyer le mari ou compagnon faire les courses;rire moi je suis avantagée ,mon mari étant à la retraite c lui qui les fait donc pas de tentation pour moi.

pelemon tu as raison moins de monde sur ce post c dommage bon courage pour ton mari

mikphoebe quelques calories de bruler c bon à prendre.

et les autres ca va ?

bonne journée à toutes

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Posté le 09/12/2011 à 09:22

Bonjour les filles

C'est vrai qu'il y amoins de monde en ce moment découragées les filles ??? Plus envie de nous raconter vos bons et mauvais moments de régime ???

je vois que vous manquez à toutes

bises en tous cas

Posté le 09/12/2011 à 23:05

bonjour à toutes ,

et non, pas repris mes bijoux, sans rien faire je suis débordée, je ne sais même pas pourquoi ..LOL

le 24 chez mes parents, les écarts= champagne et un petit dessert,

le 25 chez moi... écarts le dessert, et je ne vais pas résister sur un petit morceau de foi gras...mon pécher mignon

en janvier pas d'écart...

Gros gros bisous

Posté le 10/12/2011 à 10:11

bonjour à toutes et surtout aux restantes

merci à toutes celles qui continuent à poster ici . il faut s'accocher c important pour nous d'avoir un endroit pour s'épancher ,se soutenir,s'aider .allez les autres un petit effort .vous avez craqué?venez le dire on vous aidera ;vous avez d problémes?venez en parler on pourra peut-être vous conseiller ou donner d solutions;vous n'avez pas le moral? écrivez le on vous requiqua

mikphoebe rire toi qui avait peur de t'ennuyer tu te retrouves déborder

pour moi le 24 déc c réservé au couple .depuis le décès de notre fils nous ne le faisons que tous les 2 .le 25 cette année c chez moi avec la famille du moins ce qu'il en reste hélas.mais l'ambiance reste à la joie et à la bonne humeur.pour le réveillon du 31 c aussi chez moi mais entre amis on est 30.les écarts il va surement y en avoir même si dans mes repas j'ai prévu d plats qui sont compatibles dudu mais la GRANDE question : vais-je résister aux desserts ?l'alcool no problème je n'en bois jamais.

et vous comment vous organisez-vous?

bonne journée

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Posté le 10/12/2011 à 18:21

Bonjour et plutot bonsoir à toutes

Pour Noel et le jour de l'an rien de spécial, surtout cette année, ou certaines "brouilles" nous empèchent de tous nous réunir, enfin tout, un grand mot car nous ne sommes pas beaucouo tout de même. donc le 25 avec notre fille, ma maman 86 ans, et les parents de mon époux 90 ans, pour la descendance il faudra faire sans;

Heureux tout de même d'avoir encore à notre âge 61 et 64, nos parents respectifs, sauf mon papa.

Sinon un peu la panique chez DUDU en ce moment, je vais arriver à me reprendre, mais pas tellement motivée.

le repas sera sobre, certainement une bonne choucroute, et pour le dessert ce sera un DUDU amélioré, mais je n'ai pas encore trouvé, surprise !!!! et comme champagne ce sera PERRIER cuvée 2011...

Bon voyage Chanchan, quelle chance. et très bonnes fêtes a toi aussi.

grossses bises à toutes

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Posté le 10/12/2011 à 21:00

bon ne vous inquiétez pas la photo c est les chutes de montmrency pas tres loin de QUEBEC prise il y a quelques années c est ce qui s appelle un Noël sous la neige

t a s trop de chance Chanchan t es sur t as pas une petite place ds tes valises pour une amoureuse du Québec lol

Posté le 11/12/2011 à 11:56

coucou le monde

merci pour vos souhaits,

non il n y a pratiquement pas de neige en tout cas à Québec, il fait aux alentours de 0 degrés,

oui nous passons les fêtes avec notre fils et notre belle fille , il est là bas depuis 13 ans.

magnifique la photo des chutes Montmorency, nous les avons vues en décembre 1999 et en décembre 2009, c est féérique

bonnes fetes à tout le monde

Posté le 11/12/2011 à 20:42

coucou les filles

c est a ni rien comprendre -500grs encore ce matin c pas juste pour celle qui peine a perdre

sur les conseils de Dukan j ai rajouter du beurre et des yaourts au lait entier

aujourd hui j ai pris la dose =gratins dauphinois glace +++ j espere avoir repris ces 500gs grrrrrrrrrrrrr

a part cela tout va bien

hier super temps et aujourd hui pluie c est tristounet

je vois que l on est toutes dans nos préparation de Noël mick tu es bien courageuse de faire tes chocolats et pates de fruits

martmoun donne nous vite de tes nouvelles les jolies couleurs ou en sont elles?

mamzellefifi helene que devenez vous ?

bonne fin de journées à toutes

Posté le 12/12/2011 à 09:47

bonjour à toutes, aujourd'hui pas de gym, je vais chez le médecin, j'ai perdu ma voix , c'est mon mari qui est content ...hier cirque avec les petits enfants et j'en veux à cette soufflerie d'air chaud, mais ce n'est pas bien grave , moi aussi je vais en profiter , comme Mick, pour faire mes mendiants pour Noël, c'est amusant à faire, il faut juste.... ne pas gouter!

Pelemon c incroyable , on peine à perdre et toi tu ne peux pas t'arreter... c le pb à l'envers et apparemment ce n'est pas facile non plus....

bon , bonne journée à toutes, martmoun , tu as la forme? gros biz à toutes