Les proteinautes de +55 ans

Posté le 10/01/2012 à 11:11

Bonjour les filles

Tu vois Baboulou comme on dit "Ya qu'à demander"

Moi non plus pas de coatch et je suis en stabilisation après la perte de 16 à 17 kilos (cela dépend les jours!)

Viens nous parler régulièrement tu es acceptée sans problème.

Moi je m'appelle Martine , 63 ans, mariée et nous avons pris notre retraite en Picardie car mon mari est chasseur et pécheur.

J'ai une fille de 41 ans , célibataire qui est professeur d'Arts Plastiques, moi j'étais acheteur dans une Mairie du Nord (de 23000 habitants) et mon mari était facteur voila tu sais tout !

Pelemon merci de nous donner des nouvelles de ton mari, j'espère que ça continue à bien se passer, gros bisoux à toi

Allez maintenant à demain

Posté le 11/01/2012 à 08:21

moi aussi je me suis fait coaché,j'ai perdu plus d'argent que de poids,avec en plus le sentiment de se faire "engueuler" des que l'on ne perds pas!!!!

j'ai plus perdu avec ma volonté et proteinautes

bisous

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Posté le 11/01/2012 à 09:37

Bonjour les filles

en fait je suis contente de ne pas avoir pris le coach, les meilleurs coachs sont ICI .. pas la peine d'aller ailleurs ...

temps gris, en essonne, mais pas grave, il fait doux aussi

très bonne journée à toutes

Posté le 11/01/2012 à 13:00

coucou les filles

ce matin visite chez le dentiste a mombasa 100kms de malindi bref c'est se lever a 5H30 et 2h de route mais enfin c'est fini!!!!

il fait chaud et moite j'ai pas faim et ce soir je suis invitée chez des amis manger des pates et là j'y coupe pas donc je vais faire une entorse au réglement sniff sniff!!!!! je vais essayé de ne pas en manger trop.............

tant mieux si vous avez un hiver doux mais c'est aussi vrai que les saisons sont déréglées je le vois ici on a pas eu beaucoup de pluie cette saison il y a des endroits où il y a la sécheresse on verra en avril si les pluies reviennent

a toutes bonnes journée suku njema en swahili

leila

Posté le 11/01/2012 à 16:18

bonjour à toutes, je me remets aux bijoux j' ai travaillé le verre en murano..et LOL en refroidissant le verre à explosé.. bon, je vais recommencé, pendant ce temps là , je ne mange pas

bisous bisous

Posté le 12/01/2012 à 05:44

bonjour

mikephoebe tu fais des bijoux en verre quelle patience il faut avoir et surtout le matériel pour le verre mon amie ici est accro a ce genre de bijou fais nous partager ce passe temps avec des photos de tes réalisations

hier.........malheur............une vraie tuerie les pâtes fraîches maison chez mon amie...........et je n'ai pas résisté!!!!!!! en plus avec une sauce au crabe ben voyons!!!!!!! son cuisinier est franchement meilleur que le mien pour les pates bref c'était a tomber!!

aujourd'hui je vais marcher de chez marcher sur la plage pour éliminer plus question de se laisser aller

par contre mon amie m'a trouvé minci hi hi hi !!!!!contente la mémère!!!!!!

comment va ton mari pelemon? il se remet tout doucement ? bonne convalescence a lui

a toutes une bonne journée

leila

Posté le 12/01/2012 à 09:20

bonjour à toutes

youpi voila - 10 kg enfin j'y suis arrivée allez maintenant j'attaque une autre dizaine

martmoun je suis la moi je vais bien ne craque pas et suis motivée

mombasa .j'aime les pâtes aussi mes grand-parents du côté de ma mère étaient italiens famille demon père française , j'ai épousé un espagnol et notre fils adoptif est sénégalais donc variété d cuisine miam miam

baboulou bidine a raison ne te prends pas trop la tête sois sérieuse et tout ira bien

un coucou aux autres

bonne journée

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Posté le 12/01/2012 à 11:40

hello! bonjour les filles, partis depuis 2 jours pour garder les petits enfants , ma fille était en déplacement à Bruxelles et en rentrant pas moyen de rentrer chez nous, sans prévenir, ils ont ouvert toute la route(réfection du réseau d'eau), impossible de rentrer ou sortir la voiture de mon mari, ni de rentrer chez nous, ils nous ont dit "on a tapé, vous n'avez pas répondu" forcément on était absents depuis 2 jours!!!! on était avec nos bagages devant la maison sans pouvoir rentrer, un gentil ouvrier est venu avec une passerelle pour nous permettre de passer, voilà, à part ça tout va bien pas de pesée depuis 3 jours.... gros biz à toutes, bonne journée!

Posté le 12/01/2012 à 19:05

je fais exeption à la régle, je n' aime pas beaucoup les pâtes... moi c' est le riz, mais pas l'oncle ben; le riz jasmin chinois cuit en cuiseur et hummm

et les pommes de terre ( bretonne oblige ) donc mes jours féculents mon bol de riz...

mimi, te voila coincée ... dure pour les courses courage

bisous à tous

Posté le 12/01/2012 à 21:06

bonsoir les filles

je vois que notre groupe s aggrandit de jour en jour

bienvenue a Mamou tu as perdu 2kgs en 9 jours c est pas si mal

c est un programme ou il faut etre patiente et têtue pour les problemes de constipation je pense que l on passe toutes par la moi je buvais que de l hepar et prenais tous les jours 1cs de son de blé avec mon son d avoine

autrement tu peus prendre des carrés transit et boire beaucoup

michelle bravo pour tes 10 kgs et a l attaque pour les 10 suivants

mimi j espère que tu ne vas pas être cloitrée chez toi trop longtemps

je suis aussi une friande des pates en ce moment j en mange plus souvent qu a mon tour car je suis chez mes enfants et c est souvent aux menus les petits enfants adorent cela c est bien connu

on verra ce qu en penseras la balance pour le moment elle bouge pas

mon mari va de mieux en mieux bien sur il court pas mais cela ne fera qu une semaine demain en tous cas le pauvre il a pas besoin de DUDU pour maigrir !!!!!! enfin on respire

bisous a toutes

Posté le 12/01/2012 à 23:03

Mamou, la ménaupose ralentit peut être un tout petit peu la baisse de poids, mais 2 kgs en 9 jours c'est bien.

et puis si tu as tant de questions a poser, et bien poses les, on essaiera toutes d'y répondre

moi j'ai beaucoup de mal à rester sérieuse, et le soir je craque, je n'arrête pas de me faire des gateaux, mais je pense que la quantité aussi diminue la perte de poids, dommage j'étais tout de même arrivée à 63, j'ai encore du chemin a faire ..

.

très belle nuit, et, pour celles qui me liront demain, très belle journée.

Posté le 13/01/2012 à 01:48

Bonjour tout le monde!

La semaine prochaine, j'entre en phase 2 de la Conso: 2 x gala et pâtes;

c'est vraiment épatant ce régime; Dr Dukan devrait écrire les menus des cantines scolaires, comme ça tout le monde obtiendrait la mention 'poids santé' au bac... LOL

http://www.facebook.com/pages/Groupe-de-soutien-au-Dr-Pierre-Dukan/127034534043601

Bonne continuation Mesdames

Posté le 13/01/2012 à 10:01

bonjour les cops

pelemon voilà d nouvelles rassurantes sur ton mari.et toi tu vas bien ?pas trop fatiguée?

mamou bienvenue posr t questions on te répondras si on le peut

mimi si c'était une réparation prévue tu aurais du recevoir un courrier t'avertissant d travaux.si c pas le cas proteste au près de la compagnie monbasa a raison et si tu était rentrée aprés le départ d ouvriers.

bidine tu vas te reprendre allez courage

manzellefifi tsuper ta nouvelle photo je vois que t nouvelles sont bonnes

monbasa oui moustapha adore le macé(et moi aussi miam miam) et il le lui rend bien il devrait faire un peu dudu mais il a du mal a se passer de sa ration quotidienne de riz.ça fait 10 ans qu'il est en france et il a pris 15 kg rire.il est musulman lui aussi il a épousé une française et il est vrai que la différence de culture enrichit une famille dans leur couple elle pose certains problèmes espèrons qu'ils arriveront à les résoudre.

martmoun ca va ?

héléne j'espère que tu vas bien ou es-tu passé?

bonne journée

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