Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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idem, même pensée que vous les filles, moi mes morts j'y pense toute l'année quand quelque chose me rappelle à eux. moi aussi j' ai choisi l'incinération, ne dit on pas poussière tu nais , poussière tu redeviens........
et puis ça prend moins de place,
les huîtres, hum, j'ai demandé à mon mari d'aller m'en ramasser pour ce weekend, on a la chance d'être bord de mer, et les coquillages and co sont à notre portée de main, hihihi, je penserai à vous
halloween, on ne va plus chez les voisins, les enfants sont grands, on leur a acheté paquet de bonbons, et ça roule comme ça
amélie, stop là, tu es superbe.
ça ne sert à rien de pousser trop loin, là tu es très bien, il y a ce qu'il faut là ou il faut, ça ne sert à rien d'être rachitique, en plus c'est pas beau...ton imc est bien, après ce n'est plus une histoire de poids physique mais une histoire de poids mental.......
Maigreur, maigre, qu'est ce que ça veut dire ? ......par rapport à quoi? à qui?
non franchement, arrête toi par là ,tu es très bien comme ça
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carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 08:45
@ Sylvie : Tu donneras le bonjour à Pixelle
De toute facon elle nous a dit a plusieurs reprises qu'elle voulait passer à autre chose
Tant mieux pour elle si elle arrive à faire sans nous c'est que du bonheur pour elle
J'ai arrêté aussi de dial sur son mur car je discutais toute seule lol
Déja que sur le miens c'est idem
Dnc si je vais parler à du vide sur les autres murs voyez bien quoi hihihi
Ici trop cool meme si c'est pas tous les jours y'a toujours quelqu'un pour te parler ...................
Ici le temps s'est radouci , ca ne présage que de la pluie , demain ou samedi !!!!!!!!!!!
Bon je vais bon je vais m'occuper un ti peu de mon homme
Je profie qu'il soit la
Très très bonne journée à vous toutes
Restez ZEN
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 08:46
wwwwwwwwwwhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaa les trous ou rajout ????????????????????????
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 08:47
Ca beug lol
MOUCK01
1179 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/11/2012 à 09:01
C'est qui qui bug Caro ? La main? Le clavier? Ta tête? Ce n'est pas grave on suit tout de même ! Aller occupés toi de ton zhomme !
MOUCK01
1179 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/11/2012 à 09:02
m*rd* moi aussi ça bug .... c'est contagieux ?
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 09:04
Lol
Utilisateur109857
Posté le 01/11/2012 à 09:08
@Carole : je transmettrai ton message. Pas de soucis. Bonne journée.
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ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/11/2012 à 09:29
bonjour à toutes!!
ben pour le moment ça bug po chez moi!!!!
c'est marrant de rencontrer des personnes que certaines connaissent!! ça risque pas de m'arriver y'a personne du midi-pyrenées!!! à moins d'une bretonne!! enfin y'a nath qui connait qq'un que je connais!
ma pauvre sylvie c'est pas la joie!!! fait toi coocooner par ta famille s'ils sont en vacances!! et tu vois gardes le cap tu y arrives! 10 kg en même pas 2 mois c'est génial je trouve!!
ben ici pas de bonbons ils en ont assez à la maison! comme on n'est que toutes les 2, on n'a pas fêté et je trouve qu'ils en parlent moins autour de nous.
on n'a pas encore vu la citrouille de claudy, j'espère qu'elle a gardé tous ses doigts!!!
ce matin la petite souris était passée pour Eléa, elle était contente!! ouf j'ai réussi à ne pas la réveiller!!
c'est la fête de tout le monde aujourd'hui, donc bonne fête les filles!!
au fait j'espère que cathy va bien ça fait un bail qu'on n'a pas eu de ses nouvelles, entourée de ses chiens, j'espère qu'elle fête tous ses anniversaires comme elle l'avait dit!!
merci agnès pour les compliments, j'en rougis!!! Si d'ici 15 jours, je ne perds plus rien, alors je changerai de phase, c'est dit!!! on verra ce que nous dit coco de son changement de phase aussi!!
je vous dis à plus, je vais me recoller à mes enduits un peu!! biz
kesaja
482 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/11/2012 à 09:35
en mode long week-end, je garde l'ordi un max de temps,
je sirote une ritcher..........je fais un tour sur la toile, j'écoute des nouveautés sur deezer, bruel, madness,etcher,....génial
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paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 10:09
coucou les copinettes !!
carole j aime bien la citrouille qui rend sont dejeuner, hihi !!
ici il fait beau apres la pluie, mon zhom est pati a nevers (350 kms quand meme) avec ses frangins sur la tombe de leurs parents, ça fait loin quand meme, enfin c est surtout pour faire plaisir à son frere qu il y va car en pensée ses parents sont bien présents.
perso je ne vais pas sur la tombe de mon mari et mon pere, je n aime pas les conventions se sentir obliger à telle date, ça me gonfle, enfin chacun fait ce qu il veut !!
la petite histoire : j ai une ex collegue qui m a signaler qu il y aurait peut etre un poste a prendre pour 2 mois car il y a une absente pour un long moment, alors là ça m en a foutu un choc, sa fille a une leucémie (elle doit avoir 8 ou 9 ans) et va subir de la chimio, ça m a fait marre au coeur, pauvre gosse.
perso je ne me mets plus la pression sur ce put... de régime, le lacher prise ça viendra en douceur, à chaque fois que je me fixe des buts, ça fouare !!
et klaudy ?
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 10:29
Bonjour lors filles !!!!
Très belles vos citrouilles !!!!!!!
Je viens de partir de Nancy. Chéri travaille demain. Pour l'instant il fait beau et pour rouler c'est l'idéal .........
Voici mon ressenti de là conso : c'est génial !!!!!!!!!
Bien sur pas encore beaucoup de recul.......samedi ça fera 1 semaine.
Mon gala à été un petit dej. Avec baguette viennoise.
Fromage 1 fois par jour.
Fruit 1 fois par jour plus celui ds mon gâteau parfois.
Mon feculent : riz safrane (qui avait accompagné de là dinde aux épices )
Je n'ai pas mangé de pain. Ce n'est pas ce qui me manque.
Résultat balance : - 400 gr. Pesée de ce matin
Et surtout le plaisir d'avoir des légumes, salade, à chaque repas.
Donc vero n'hésite pas. Ça requinque vraiment.
Bizzzzzous
orchid
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Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 10:31
Je fais mon jour pp demain.
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 10:33
Les - 400 gr c'est depuis le début de là conso. Bien sûr.......
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:22
Salut les filles,
Zut alors pas pris de photos hier, mon petit Ludo était adorable en vampire et il est rentré avec un grand pot rempli de bonbons...
Muriel, faut dire que t'as déjà perdu 30 kilos, le corps en a plein le c.... de subir tout ça ! Je peine aussi alors que je passe tout juste la barre des 20 ! Accroche toi, les objectifs c'est pour se motiver, si ça te mine, stop ! Fais ce que tu peux, de toutes façons, ce que tu as fait est déjà juste incroyable alors c'est pas quelques kilos en plus ou en moins qui vont rendre ton parcours moins spectaculaire !
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:24
La citrouille, un peu cramée
klaudy27
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Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:27
dans le bon sens !
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:28
Mon p'tit crapaud
klaudy27
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Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:29
Qui veut des bonbons ? Les rescapés...
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:31
La porte... J'ai fait peur aux enfants avec mon masque de zombie ;-DDDD Il y a même une petite qui n'a pas voulu s'approcher pour prendre des bonbons ! Bah quoi, on fait Halloween ou on le fait pas !
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:36
Agnès, j'ai peine à croire qu'on puisse se baisser pour ramasser des huitres et autres coquillages... Dans le resto où je les prends en plateau à emporter, c'est entre 9 et 13 euros... les 6 ! Oui M'dame ! Alors bien sur, y a plus qu'à déguster mais quand même, ça fait pleurer quand on passe à la caisse ! Après chaque région ses avantages mais quand même les fruits de mer à volonté, ça me plairait bien !
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:36
c est trop mignon klaudy ton petit il devait etre trop content !
c est dommage apres ça passe quand ils grandissent et puis quand on habite la cambrousse y a personne qui donne des bonbons !! rapace !!
oui je sais tu as raison mais j aime bien finir ce que je commence, c est pour cela que psychologiquement c est dur, et puis j ai trop de bide, beurk
j espere que tu n as pas touché aux bonbons, hihi !!
allez je vais faire des champignons
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:44
Non pas touché les bonbons ! Ca ne me manque pas... Par contre hier, je suis rentrée dans une boulangerie dans laquelle il y a (je me souviens !) d'adorables petits sandwichs crabe mayo dans pain Viennois... Et je suis ressortie avec un donut's pour Ludo mais aucun mérite, comme il était déjà près de 14 heures, il n'y avait plus que des vilains jambons beurre ! Je pense que sinon, j'aurais succombé vu que j'avais déjà traversé la route ! C'est fou ces envies qui prennent n'importe où, n'importe quand !
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 11:51
oui c est un coup d impulsion alimentaire, c est bizzarre le corps reclame parfois autre chose,
c est comme mon planté de louche dans le nutella, pourquoi ? je ne suis pas trop chocolat !
bon bah t as eu chaud avec les sandwichs !
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2012 à 12:34
J'aime bien l'image du planté de louche... surtout dans quelque chose qu'on aime pas spécialement ! Juste histoire de s'empiffrer ! Incorrigibles nous sommes Notre mérite n'en est que plus grand ! He oui, je positive toujours HIHIHI
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