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Accueil Forum » Phase de croisière

les quarantenaires chez dudu !

Ce sujet est clos.

klaudy27

2467 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 11:27

SUPER Paprika, je vois pas de quoi tu te plains... Encore un peu de formes ? Bah on est pas non plus sur le post des ados chez dudu !! Moi, je vois une jolie jeune femme bien dans sa peau et comme je connais ton parcours, je peux te dire qu'après -30, la peau ne s'est pas encore complétement retendue, tu vas encore mincir même sans perdre de poids alors si tu tiens ton objectif... PARDON ! QUAND tu auras atteint ton objectif, tu seras toute finaude... Bravo en tout cas ! Tu as fait un avant/après ?

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 15:20

merci non je n ai pas fait de avant /apres je posterai quand je serais arrivée.

 

Enfin si, ici je vous avais mis des photos du avant apres !! (je crois qu il y avait un de tes enfants qui avait cru que c etait toi, tu te rappelles ?) et toi tu n as pas mis de photo avant apres

ameliebleu

1427 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/08/2012 à 15:51

moi je te trouve plutôt bien paprika, en plus tu as un super sourire!!!!!

on est toutes complexée de ce que l'on a, mais quand les autres nous voient, ce n'est pas le même regard...

je te trouve très bien, félicitations!!!!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 16:10

@ : amelie Tout à fait d'accord avec toi  !

 

@ : Paprika est une belle femme !Un joli visage !

 

Il faut juste que l 'on ne se voit plus grosse "

 

Je pense que comme certaines d'entre nous ici je ne vois que mes complexes!

 

Alors qu'avec le regard des autres c'est différent !

 

En plus elle a un parcourt admirable et elle est super sympa !!!!!!!!!!!!

 

Que de bonnes choses pour elle !!!

 

Et bien sure d'accord avec klaudy pour ne pas répèter hihihi!

 

Ha ma paprika que c'est agreable de rentrer du taf et de ce dire je peux enfin me poser j'ai plus le plateau à

 

apprendre !

 

Pour celles qui ne savent po de quoi je parle je fais un copier coller !

 

C'est avec une très grande joie que je vous annonce que j'ai eu l'examen du plateau moto .

 

 

 

J'en ai tellement bavée ces jours ci entre le chaud la gastro et le stress que j'ai perdu ce matin un kilo sur la balance ! J'ai noté un peu moins des fois que ce soit la balance qui me fasse défauts!!!!!!

 

Je suis en fin de ZR " peut -etre ca aussi "!!!!!!!!

 

Demain le suite

 

 

Avec cette histoire de ZR qui me travaillait !!!!!!!!!! Je les ai enfin eu une semaine avant le départ !

 

Carole contente !

 

Mais voila quand on change de pilule " surtout pour moi on a la ZR 3 semaines !

 

Carole pas contente !

 

Heureusement j'avais prévu au cas ou ! mer et piscine lol!

 

Je pense que d'avoir ce soucis a faussé la balance !!!!

 

Au début en corse j'ai fait attention !

 

Puis le jeudi soir on est allé mangé une glace en bord de mer

 

Il y avait un groupe corse qui chantait des chanson Cors " frissons garantis "

 

Je me pese le lendemain hihihi + 1 kg net et précis !!!!!!!

 

Je me suis dis c'est bon pour une semaine un kg ca va !

 

Je ne me suis plus pesée jusqu'au retour sur Montbeliard !

 

J'ai fait des ecart 1 Pizza , Des tapas dans le midi ou on est resté 3 jours !

 

Plusieurs restaurants

 

ou j'essayais de manger des crudités et steak de boeuf ou poulet + sorbet citron !

 

En rentrant je me suis pesée + 1kg 500 !

 

depuis j'ai repris le régime avec 2 écarts " Invitations "

 

Mais tous les jours mes sons et nut dudu lol !

 

 

 

Mais ce qui m'a surtout aidé c'est dans chié "je vous promets " pour apprendre au plateau moto .

 

La chaleur ,Le stress, en plus j'avais mon moniteur super sympa mais très gueulard !

 

et dieu seul sait qu'il a du m'engueuler lol tous les jours hihihi!

 

C'est pour cela que je ne pensais pas l'avoir "l'examen '

 

J'ai eu une femme très gentille qui m'a rassuré

 

 

l'examinateur Fait le chemin avec toi t'explique ce qu'il veut de toi !

 

Avec tirage au sort pour les exercices!

 

Moi j'ai eu la poussette avant et recule , Un A

 

Les vérifications "éclairage et accessoires de sécurité moto - pilote , Un A

 

Le lent seule entre quilles + lent avec moniteur derrière aller et retour !

 

Un pied à terre , 2 eme essai , Un B

 

Le rapide avec rétrogradage en fin de parcours ,2eme essai ,

 

Un pied au sol Bon temps et bon virage retour .Un B

 

Et pour finir une fiche sur les 20 " Fatigue et alcool " + un panneau à expliquer . Un A !

 

Voili voilou !

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 16:14

Et vous corrigerai les fautes hihihi

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 16:15

Forum Dukan : je me presente carole

Je me présente Carole !

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 16:24

Forum Dukan : j ai commence debut decembre 2011 cette photo date de janvier 2012

J'ai commencé début décembre 2011

 

Cette photo date de janvier 2012

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 17:45

merci les copines !! vous etes trop sympa !

 

carole tu te rends compte le chemin parcouru entre la 1ere photo et maintenant c est super !!

c est plus la meme personne, hihi !!

 

on fait péter le champagne pour ton plateau !! j ai pourtant l impression que ça fait pas longtemps que tu t y es inscrit ou bien le temps passe vite ??

 

pour ton moniteur c est pas plus mal qu il soit gueulard ça fait peur et je pense qu on fait plus attention !

 

je vois que tu as bien profité de tes vacances point de vue culinaire !!!

 

@ toutes c est vrai que l on se voit toujours plus ou moins boudin !! ou avec pleins de defaut et meme si on en a je peux vous dire qu il y a pire, j en ai vu autour d"e la piscine et dieu merci pour elles, elles ne se sont pas arretées à leurs formes, elles ont nagé etc, je trouve ça super !

 

j ai reçu ma sorbetière mais il faut attendre 12 heures mininum il faut mettre le bol au congél avant de s en servir afin que le liquide du bol soit bien gelé et j ai beau compter et recompter je l ai eu à 11h30 y a pas il faut attendre demain !!

je vous dirais mon essai, j ai trop hate ! je vais faire pistache !

 

 

 

 

en tout cas tu vois tu n as pas a t en vouloir puisque malgré tout tu as maigri ! = plaisir réussi

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 18:25

Coucou les cops !!!!

 

Je suis toujours en vacances, mais je passe vous faire un coucou.

J'ai regardé les 2 dernièress pages.

Paprika, tu es super belle. Et bronzée !!!!

Carole, quel changement et c'est un plaisir de te découvrir.

Klaudy, tu es super sexy ds ta petite tenue !!!!

Chouquette bonne vacances.

 

De grosses bises à toutes ! Amelie, Nath, lsr,..............vous toutes quoi !!!!

ameliebleu

1427 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/08/2012 à 18:37

tu es métamorphosée carole, à part le sourire qui est le même, tu es très belle aussi!!!

Félicitations!!

quand je vois la route que vous avez parcourue, je me dis que peut-être j'y arriverai aussi!!

notre petit groupe se débrouille pas mal on dirait!!!

l'union fait la force on dit! on en bave, mais quand on voit vos résultats, c'est magique mais mérité!!! youpi!!!

kiki63580

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2012 à 21:42

Bonsoir les filles;

 

Avez vous déja ressenti des douleurs à l'estomac avec ce regime et êtes vous plus sujette aux infections urinaires???

 

Merci pour votre aide

 

Bisous et bravo à toutes

MOUCK01

1179 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/08/2012 à 07:17

Un grand bravo pour notre Caro, Vive sa réussite au plateau !!!!! Je sais de quoi elle parle, je suis en plein dedans à cause d'elle !!!! Hihihihi !!! Et en plus je suis impressionnée par les notes car tu as assurés a fond !!!

 

Paprika qu'est ce que tu es belle !!!! ton visage respire la douceur, la sérénité et tu as un sourire dévastateur !!! J'adore et je suite restée bouche béé à t'admirer, en plus tu es le genre de personne vers qui l'on va facilement car tu es une personne belle d'exterieur mais en plus pour ne pas gâcher tu es belle de l'interieur, avec un humour qui me plait et tout et tout.......

ameliebleu

1427 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/08/2012 à 09:08

bonjour à toutes!!

Encore une nuit étouffante!!! il parait qu'on va avoir moins chaud, mais ils annoncent quand même 36° à Toulouse, alors je ne sais pas ce qu'ils appellent moins chaud!!!

toujours pas de perte de poids, pff que c'est long qqs fois!! aujourd'hui retour aux pl on verra....

@kiki perso je n'ai ni infection, ni problème d'estomac donc je ne pense pas que ce soit lié au régime....

corvée courses aujourd'hui, pas envie!!!! A+

nathalouille

948 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/08/2012 à 10:10

coucou!!!

 

paprika tu es belle et tu as bien profite du soleil 

 

carole quel tranformation!! wahou!! bravo!!

klaudy27

2467 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 11:20

Salut les filles,

Carole, bravo pour ton parcours... et ton plateau, décidément on en voit des transformations dans le coin.. Je suis d'autant plus admirative que je n'ai plus le courage de continuer après 20 kilos donc, encore bravo, accroche toi pour la dernière ligne droite et sois fière de toi...

Paprika, c'est sur ton première avatar que mon titou pensait me reconnaître... Tu avais les cheveux attachés... J'ai fait un avant/après avec la même photo que celle postée dernièrement mais je n'ai pas d'avant où on voit vraiment l'étendue des dégats, ni d'après qui ne soit pas floue... et puis pas facile de se prendre seule en photo !!

Amelie, pas cool cette stagnation, je sais ce que c'est... Tu vas finir par "décoincer" tout ça, c'est peut-être lié au stress, le corps réagit tellement bizarrement quelques fois et ta situation n'est guère à envier...

Bonjour Orchid, j'espère que tes vacances se passent mieux qu'elles ont commencées (roue) et que tu profites de chaque instant ! Ici l'orage s'est enfin décidé à éclater, ça va raffraîchir un peu l'atmosphère mais je ne te le souhaite pas ou alors pas long, c'est pas marrant en camping... A bientôt !

Kiki, aucun problème de santé non plus de mon côté si ce n'est quelques crampes (mais pas d'estomac ! ) mais on est toutes si différentes...

klaudy27

2467 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 11:21

Voilà le avant :

klaudy27

2467 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 11:23

Forum Dukan : eeeuuuhhhhh j ai oublie la photo quelle dinde

EEEUUUHHHHH, j'ai oublié la photo, quelle dinde !

Lsrouge

386 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 11:51

Coucou les PIPELETTES !!!

 

Bon, j'ai tout lu !

 

Mais j'ai SURTOUT admiré les photos ... Paprika, Klaudy et Carole ... superbes vous etes !!! Surtout avec le sourire ...

 

Toujours en vacances et toujours en perte ! Mais je le dois beaucoup à mon homme.... il ne laisse rien passer !!

Quand on se fait un plan Glace ... il me colle un coca 0 dans les mains ... et c'est tant mieux !

 

Avant hier Disney et demain MER ! Faut que je vois si mon maillot n'est pas trop GRANd !! Sinon, je verrai en acheter un autre. Mon homme reprend lundi, donc ma derniere semaine sera plus calme et on va retrouver un rythme preparation à la rentrée des classes ..mais je n'ai pas envie de retourner BOSSER ... bizarre ??? plus envie de ces 4 heures de transports ...mais bon ... pas le CHOIX !

 

Je suis presque à 50 % de mon objectif ! et je serai pi etre à 82.9 pour la rentrée (mon but) ....

 

Kisous

 

Celine, LSR.

klaudy27

2467 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 12:08

Bonjour à toi LSR ! Beh dis donc, même en vacances, tu ne lâches rien... Quel courage ! Profite bien de ton nouveau maillot Tu as de la chance d'avoir un mari qui te soutienne ainsi : il sait ce qu'il a à gagner le bougre ! HIHIHI ! Il te reste encore 10 jours alors ne pense à rien d'autre qu'au moment présent et profite à fond ! Biz Celine

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 12:15

@ : Orchid

 

J’espère que tu passes de bonnes vacances !

Moi je veux y retournerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr! Lol!

Merci !! Comme cela vous savez à qui vous parlez

C’est plus sympa de pouvoir mettre un visage sur des mot

Même si l’on ne se connait po !

Biz

 

@: Amelie

 

Merci !!! Tu es gentille

T’inquiète tu vas y arriver y’a pas de raison

J’ai eu un grand doute avant les vacances

Je croyais ne plus y arriver et je me forçais un peu

Pour ne pas lâcher !!!!

Et tu vois la ma courbe redescend ! Trop cool

Courage on va y arriver

Et grâce au forum faut le dire !!!!!!!!!!

Sans quoi je ne serais plus entrain de parler régime !!!!!!!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 12:17

@: KiKi : OUIIIIIII cela m’est arrivé il faut boire beaucoup

Si tu peux 2 litres d’eau surtout qu’il fait très chaud !

Je ne buvais avant qu’un verre d’eau par jour + cafés !

Je me suis achetée La tisane de la tisanière drainage et élimination !

Elle a un bon gout

J’infuse le sachet dans un peu d’au chaude

et ensuite je rajoute de l’eau froide + une dosette de sucre stevia

INCONVENIANT LOL PIPI PIPI PIPI

Et au moins trois fois levée la nuit hihihi

C’est pour la bonne cause !

Et voila la j’ai bu au moins 3 litres car il faisait très très lourd ici

Je suis dans le Doubs Montbéliard Sochaux !

Je suis repassée à 2 litres , Et ensuite 1litre 5 en hivers !

 

@ Mouk : Merci tu es un amour aussi .

Bin il te laisse pas le choix pour les notes !!!!!!!!!!!!

Tombée de moto c’est éliminatoire

Se tromper de parcours aussi !

Normal il te le montre juste avant !

Mais un jeune l’a loupé pour ca «le stresse » 

 

@ : Nath : Merci Ca fait plaisir et me donne envie d’aller jusqu’au bout !!!!!!!!!!!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 12:17

@ : Klaudy : Merci aussi .

20 kg de perdu je te dis bravo aussi c’est pas négligeable !

Tu as raison de passer en conso si tu ne peux plus tenir !

Si un jour j’en ai ras le bol j’en ferai autant

Je vais souvent lire les dudu et avant après pour me booster!!!!!!!!!!!

je suis tombée aussi sur de bonnes copines de dial

vous incluses maintenant !

J’ai lu beaucoup de pages ou

les personnes revenaient au bout de 6 mois voir plus

et elle disaient qu’elles s’étaient arrêtées Pour une raison ou une autre

Mais elles ont bien souvent repris du poids

si ce n’est avec un surplus par rapport à leurs débuts de régimes .

Si un jour tu sens que le courage et revenu et bien tu refera une croisière

Et hop le tour sera joué et tu auras déjà stabilisé tes 20 kg !

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 12:18

@ : Merci lsr !!!!!!!!!

Profite bien de tes vacances

Offre toi quand meme une glace

Ca fait du bien au moral ! Lol !

A plus !

 

 

Moi j’ai mes 3 exemples que je suivrai

C’est Paprka , Mouk , Et Pixelle d’un autre forum

Leur parcours est exemplaire !!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Voili voilou!

Mais sans vous toutes ! Se serait impossible pour moi !!!!!

Et merci à proteinaute proteinaute pour ton site !!!!!!!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 12:20

@ : Paprika tu es un amour !

Comme d’hab !.Je t’adore !

Tu es sincère et ca c’est une qualité !

On fait péter le champagne po de soucis !

et qui sait peut - être un jour face à face !

Tu sais le moniteur il était génial !

super sympa mais il ne voulait quand même po me dire :

«  c’est bien alors que je faisais n’imp!!! »

Ca oui il a gueulé je te le dis mais 20 leçons de moto

5 h en balade route ,avant les vacances

7 h au lent :«c’est juste rouler en 1ere avec le ralenti de la moto »

car j’avais du mal entre les quilles .

avant et après les vacances

Il ne reste plus que 8 h pour apprendre la vitesse chronométrée

+la vitesse entre les quilles + demi tour le plus rapide possible

+ revenir et finir soit par un rétrogradage soit par un freinage d’urgence

Soit par un évitement droit ou gauche «  imagine une porte de voiture qui s’ouvre et à la dernière minute tu l’évite sauf que moi je passais entre des quille Et bien sur dans les temps !

+ La poussette  : c’est tenir la moto à cote de toi et la pousser en allant en avant mais aussi en arrière entre des quilles !

Les vérification ca ca va je connais la moto 3 fiches à apprendre .

+ avoir mon moniteur derrière moi et faire un demi tour et passer entre des quilles !

+ 20 fiche à apprendre !

Il m’a donné le bouquin quand je suis rentrée de vacances !

La j’étais po contente j’ai des soucis pour retenir ,

il me faut du temps pour apprendre !

Heureusement j’ai tiré au sort une fiche sur la fatigue et l’alcool causes et effets !

Mais je serais tombée sur une fiche avec des chiffres à retenir

ou une fiche que je n’aurais pas retenue lol ! Binnnnnnnnnnnnnn.

Bon d’accord à l’examen tu es stressée

mais tu n’es plus la pour apprendre

mais montrer ce que tu sais faire tu dois donner le meilleur de toi !

Je conduis une 125 depuis 8 ans peut -être que cela m’a aidé!

Mais franchement j’ai eu un gros doute

et encore aujourd’hui je ne comprends pas que je l’ai eu !!!!!!

C’est con hein de réagir comme cela!!!!!!!!!!!

Paprika je n’ai pas l’habitude de m’ouvrir au gens « réservée » mais merci d’être la !!!!!!!!

 

 

 

Rassurez vous les filles je ne tchatche po tous les jours comme ca lol

Je vous laisserez un ti peu de place hihihi!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 12:29

Forum Dukan : paprika mouk voila la fiche que j ai eu a expliquer a l examinateur facile celle la

Paprika , Mouk !

 

Voila la fiche que j'ai eu à expliquer à l'examinateur !

Facile celle là!

Ce sujet est clos.

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