Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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MOUCK01
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Proteinaute dynamique
Posté le 15/06/2013 à 18:48
Salut les filles !!!!
Ce matin j'ai explosé ma balance !!!!! oui oui oui explosé ! Le dessus était en verre et je l'ai butée malencontreusement contre mon lavabo en pierre !!!! Et pafffff ça a eclaté dans toute la salle de bain !!! Du coup je viens juste d'en recacheter une qui fait la totale, poids, masse graisseuse et flotte dans le corps, verdict demain matin au réveil !
Un grand tour de moto avec mon homme aujourd'hui ! Super sympa !
Demain fêtage de la fête des pères chez ma fille ! Youpiiiii ! J'ai juste le dessert à apporter !
Moi aussi j'avais fait mes analyses juste au moment de la stabilisation et rien de rien !
Bon we
Utilisateur67660
Ce message a été supprimé par son auteur.
lachanau
611 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/06/2013 à 21:35
Bonsoir les pintades,
Je pense bien à vous mais j'ai trop de choses à faire en ce moment . Aujourd'hui balade à Paris et super restaurant Italien avec mon beau fils et sa fiancée pour la Fête des Pères ... Trop mangé , je pense que Demain Dame ginette va faire la tronche , je reprend la diète lundi pffffff ......Sinon tjrs dans les cartons !!!
Je vous bizouilles les nanas à plus tard .
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2013 à 05:59
Coucou ohh l italien !! Enfin c est pas ca tout les jours.
Réveil de bonne heure.
Hier soir barbecue avec merguez a la volaille je sais pas si on peut ?
Et a midi faut faire un gateau et regarder les gars le manger !!
MOUCK01
1179 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/06/2013 à 06:40
Vero j'aime bien ton armoire ! Tu a fait avec du Boiron ? Ma commode de la salle de bain je l'ai faite comme ça et ensuite je me suis attaquée au poutre de la salle de bain, et bin plus jamais je ne le referait car trop crevant de bosser les bras en l'air en haut d'un escabeau ! Alors moi il fallait que je ponce légèrement, mettre une couche d'après , en suite mètre une couche de teinte champignon dans le sensé des fibres du bois, et ensuite mètre une couche de blanc colombe dans le sens inverse des fibres du bois, et une fois sec passer la laine de fer à o% qui ponce, lustre et patine en même temps, et toujours tourner dans le sens des aiguilles d'une montre !!! Alors imagines sur une commode c'est sympatoche à réaliser, mais sur un plafond en poutre, une véritable galère ! Mais j'aime bien le rendu !
Bon la nouvelle balance' c'est de la m*rd* ..... Ça affiche 700 g de plus que l'avant veille !!!! Bon c'est peut être le fromage d'hier soir et les fruits que j'ai mangé hier ! Mais n'empêche elle est un peu chiante à programmer ! En plus ces cons en montant la balance, ils ont coller les boutons de sélection à l'envers, mais franchement à l'envers ! C'est bien simple le set est à la place du on/off et en plus coller à l'envers (enfin retourné !), J'suis sûre que c'est encore des ch'tongs qui y ont monté ! Pfffff conne que je suis, dans la précipitation, j'ai oublié de regarder si j'achetais Français ou pas ! Enfin le carton c'était Casino ! Et puis un peu compliquée à programmer, et puis c'est con elle ne mémorise pas le poids pour te dire combien tu as pris ou perdu, enfin je ne crois pas ! il faut que je l'étudie un peu plus longtemps je pense !!! Mais au moins celle-ci n'explosera pas car elle est en alu !
Je mangerais bien un ti coup italien !!! Hummmmm !!! Sacré Kiki ! Tu sors toi aussi pas mal ces temps !!!! Tu as bien raison !
Qu'est ce que tu nous fout Paprika levée à cette heure ? Monsieur Ronfflait fort ? Ou est-ce les préparatifs du gâteau ?
En tout cas profitez de ce dimanche pour vous détendre et profiter des derniers rayons de soleil avant les prochains déluges annonces la semaine prochaine !
Bizzzzz
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2013 à 07:27
C est vrai que c'est joli cette armoire j y verrai bien qq fleurs peintes dessus. Quel boulot les filles vous êtes courageuses.
Mouck j ai une balance comme ça aussi je t avoue que je me pese et je cherche pas les autrees fonctions . Ca me saoule. Je ne sais pas si ca existe en modèle français franchement on est envahi par les chintoks et tout est m*rd*ux. J ai l impression que on cherche la qualute française malgre tout. Il vaut mieux payer un peu plus cher et au moins ca tient. Ex les ballerines made in china une vraie m*rd* !!
Et oui a 5h30 je l entends ronfler ca doit etre le concert du jojo d hier qui l a bercé.
Je m endors a 22h alors tu parles le matin c est la fete de bonneheure.
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2013 à 08:25
bonjour les copines !!
Véro, elle est super belle cette armoire.
et quel courage !!!!
pour les analyses, c'est génial que tout le monde aille bien.
ma doc me fait aussi un contrôle régulier et RAS.
Klaudy, moi aussi j'ai du mal avec la stab. je prends doucement mais surement du poids. j'ai les boules car mon 38 me serre un peu et je me sens grosse du coup.
hier soir soirée géniale avec nos amis (ceux avec qui nous sommes partis en Ardèche). nous étions les derniers a arriver et nous avons eu les félicitations pour notre perte de poids. donc ça fait du bien, mais moi je sais qu'il y a un peu plus de 2 kg de trop.
hier nous avons commencé à préparer la caravane pour mon beau frère qui nous la prend la semaine prochaine.
il faut dire que quand elle ne sert pas, elle nous sert de débarras.........
dans 2 semaines je vois Klaudy !!!!!
trop contente
j'espère d'ailleurs que ce week end avec Max ne sera pas trop mouvementé pour toi et les garçons Klaudy.
Cathy, pour les migraines, je prenais aussi un traitement ponctuel, en cas de crise mais que j'ai du arrêter car non compatible avec l'hyper tension. je ne voulais pas l'arrêter......mais je l'ai fais car le risque d'avc me fait flipper.
cette aprèm, gouter chez ma soeur pour la fête des pères. elle fais un fraisier normalement (enfin je crois) et moi j'ai acheté melon, pastèque , mangue, ananas et je vais faire des brochettes de fruits.
Je vous souhaite à toutes une très bonne journée !!!!!
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2013 à 12:04
Salut les filles !
Je vois que la stab est donc difficile pour tout le monde ! Perdre du poids, c'est une chose, changer ses habitudes alimentaires et se débarrasser de ses pulsions c'en est une autre ! Perso, je pouvais manger ce que je voulais et tout se passait bien, mais depuis un peu plus d'un mois, je me remets à me goinfrer entre les repas - souvent en fin d'aprèm - jusqu'à en être presque malade... Après, je me sens apaisée bien que franchement pas fière de moi...
Terrible est bien arrivé jusqu'à chez moi hier vers 12h30 : il a mangé, m'a tapé du tabac puis s'est barré voir ses potes... Il devait rentrer à 18h30, parce qu'on en avait convenu ainsi, surtout pour qu'il puisse voir un peu Ludo qui n'est pas là aujourd'hui, mais je ne l'ai pas revu... Je devrais être folle d'inquiétude, mais à raison de 2 fugues et nuits passées dehors par semaine, je n'arrive plus qu'à ressentir de la colère et un immense sentiment de trahison...
Quand il rentrera, s'il rentre, je ne lui ouvre pas... Je descends lui porter son billet de train et qu'il se casse !
J'espère que le temps sera avec nous Corinne dans 15 jours ! Ca serait dommage de passer la journée enfermés dans un bar ;-(
Bon dimanche les filles, c'est l'heure de la grosse bouffe pour la fête des papas ;-DDDDD Soyez fortes !
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/06/2013 à 22:07
coucou mes gazelles!!
désolée je n'ai pas eu le temps de passer aujourd'hui mais ça ne m'empêche pas d'avoir des pensées pr vous!!
comme mes boucs et mon ane ne font pas tout le boulot, j'ai du reprendre ma débroussailleuse (thermique elle aussi!) et hop c'était reparti pr un tour, sauf que ça chauffait déjà ce matin et horreur j'ai bien mouillé la chemise!!! j'ai arrêté à 12h20 je n'en pouvais plus mais j'ai quasi fait tout ce que je voulais.
j'ai fait aussi un peu de carton faut bien avancé, ensuite je suis allée chercher fiston chez son copain, ils ont passé une bonne aprem et soirée hier!! j'ai quand même de la chance pas comme toi ma claudy. les accords passés ont été respecté ici, ouf!!
bon ils étaient quand même surveillés par la maman du copain (d'un oeil)
j'ai fait une glace pr les enfants en rentrant mais ils ne pourront la manger que demain.
on a eu un vrai temps d'été aujourd'hui. grace à la débroussailleuse, j'ai perdu un kg donc je vous invite quand vous voulez hi hi!!!
pr l'armoire je n'ai pas autant galéré que toi mouck, juste un fond clair puis badigeon au pinceau avec un gris plus foncé, c'est tout!!! je commence à être habituée aux patines!!! mais c'est vrai que travailler les bras en l'air c'est dur!!! je connais aussi!!!
bon je vous bizouille et vous dis à demain car je vais me vautrer dans le canapé!!
bisous!!
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/06/2013 à 07:10
coucou
moi moi véro je veux bien venir !! ça vaut le coup hein 1 kg, enfin faut le faire quand meme, t arrete pas ! j espere que tu bois avec la chaleur que tu as eu !
tu n as pas de nouvelles pour la vente de la maison comme d hab !
ici on a fait barbecue tout le week end mais le temps n etait pas au top quand meme, pas de quoi se faire bronzer au soleil
les gars ont été se tremper les pieds dans une riviere avec un copain et on a joué au ping pong
et ce matin un orage à la noix il pleut et je vais faire changer mon pare brise chez..... 'carglass' ils vont me changer les balais d essuie glace avec la pub qu ils font !! j en ai pour 2h30 sur place, suis verte, ils ne se deplacent pas à la maison pour les cabriolets !! faut etre 2.
a tout a l heure,
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/06/2013 à 08:14
bonjour les copines !!!
ici soleil et grosse chaleur annoncée.
Louka fait une sortie scolaire. je viens de le tartiner à l'écran total !
je vous souhaite une très bonne journée !!
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/06/2013 à 08:18
bonjour les filles!!
et bien ici le temps est en train de viré à l'orage on dirait, très beau au levé mais ça se couvre!! j'espère que ça va se maintenir comme ça quand même!!! fais ch...!!!
et bine pr la maison toujours le même refrain ou presque, notre maison reste dans les biens que ces gens ont sélectionné mais comme d'hab ça ne veut rien dire, donc on dira qu'on oublie encore une fois!!
je fais comme si ça n'existait pas et on verra bien si un jour ça change!!
si tu veux mumu j'ai encore du boulot dehors alors prends tes bottes un jean un tshirt manches longues et rappliques!!! comme ça je pourrai rester à l'ombre pr te dire ce qu'il faut faire!!! lol!!
j'ai quelques courbatures ce matin quand même!! aujourd'hui programme ménage que j'avais délaissé ce week end et je dois continuer la tête de pinata pr l'anniv d'Eléa. j'espère que toutes ses copines invitées viendront. on va faire une chasse au trésor et qqs jeux de plein air, en espérant que le temps soit avec nous samedi prochain!
je vous dis à plus tard et vous souhaite une bonne matinée (chez carglass pr mumu!!! ici ils sont cons donc on ne va pas chez eux!!)
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/06/2013 à 08:29
je deteste cette pub a la con, mais mon assurance ne veut pas que je prenne mon garagiste non agréé sinon je paye la franchise !!
voila l histoire.
tu m etonnes que tu es courbaturée !!
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/06/2013 à 11:39
coucou , très bonne journée , à plus , bises a toutes
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/06/2013 à 16:53
carglass repare, carglass remplace, ça y est !! 3 heures sur place, et une paire de balais qui vaut bien une quarantaine d'euros !!
sans rire, ils m ont passé l aspirateur
bon c est fait je me voyais pas arriver a la mairie avec le pare brise completement félé !
y a de moins en moins de monde ici ou bien je reve ,?
lachanau
611 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2013 à 18:41
Bonsoir les pintades ,
Non non Mumu il y a du monde mais on est occupé !!! Je suis désolée de vous abandonner en ce moment mais je suis très prise . En plus on s'est tapé un orage gigantesque ce matin qui a tout pété !!! plus de téléphone et Electricité pour une bonne partie de la journée . Bon tout est revenu c'est le principal !!!
Martine en effet on profite de nos derniers week end de libres pour aller à Paris car c'est notre ville préférée , I LOVE PARIS .........
Je vois que vous allez bien , tant mieux .
Je pense bien à vous mais là le devoir m'appelle encoreeeee ....
A demain bizzzzzzz
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/06/2013 à 19:16
coucou!!
oui mumu tu as raison, les messages sont courts sniff et espacés, resniff!!!
la journée a quand même passé à 100 à l'heure, c'est pô juste je ne peux jamais faire tout ce que je voudrais!!!
ménage : fait,
tête pinata : à moitié, j'attends que ça sèche mais je pense (si tout tient comme il faut) que ce sera fini pr samedi, ouf!!! on a mis plein de bonbons et p'tites conneries dedans!!! s'ils arrivent à la casse (et qu'il ne pleut pas!) on va rigoler 5 mns!!! j'vous ferai une p'tite photo de la bestiole (encore une c'est kitty)
cartons : là j'avoue je n'en ai fait qu'un et demi (oops) mais j'y arriverai. d'abord la fête d'anniv, les épreuves du bac (donc taxi) et après les cartons, ça ira il faudra bien!!
tu en es où kiki depuis le temps que tu as commencé, tu as un vrai chateau???
vous avez eu des dégats avec les orages?
heureusement que tu n'es pas encore sur la côte atlantique kiki, car apparemment ça a bien donné vers oléron et cie!
bon je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée
bisous mes galinettes!!
MOUCK01
1179 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/06/2013 à 05:00
Bonjour les filles !
Ouai c'est calmos par là ces temps ! mais on ne va rien dire car je pense que c'est du au soleil et tout le monde profite à fond de la bonne température et vit un peu plus dehors !!!!
Alors chez nous c'est grosse chaleur et je pense encore pour aujourd'hui ! Youpie ! A l'ouest ce n'est pas le top !
Bon aujourd'hui encore une journée de taf merdique à gérer, former la nouvelle comptable qui arrive et m'occuper des règlements par carte bancaire pour la journée technique.
Aller bonne journée à vous toutes
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/06/2013 à 07:45
bonjour les copines !!!!!
eh oui moins de passage sur le post mais ce n'est pas grave tant que nous avons des nouvelles d'un peu tout le monde.
on a toutes nos préoccupations et les journées passent trop vite.
et ce n'est pas parce que l'on ne poste pas que nous ne pensons pas à toutes nos pintades et que nous ne lisons pas. c'est ce que je pense.
Kikki, profitez donc de la capitale. le départ se rapproche et vous devez être tout excité !
Véro, la pinata c'est en papier maché, c'est ça ?
ben oui on veut une photo !!
Carole, tu es encore en arrêt cette semaine il me semble. ça va ?
je dois filer........
je vous souhaite à toutes une très bonne journée !
lachanau
611 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/06/2013 à 09:01
Bonjour les pintades ,
Temps bizarre ce matin et chaud !!!
@Véro je sent comme de l’ironie dans ta question sur les cartons et mon château ??? , tu penses que je devrais avoir terminé depuis longtemps ? ben le truc c'est que je bosse à coté tous les jours , je m'occupe de ma voisine handicapée, alors en effet j'ai d'abord fait le grand tri dans tous les placards , car j'ai un zhom qui garde beaucoup beaucoup beaucoup ....... aprés la cave , et l'atelier de mon zhom !!! Il a fallu attendre de vendre la chambre de ma fille pour pouvoir entasser les cartons ... Toi tu laisses beaucoup de choses dans ta maison ??? Sympa la pinata , les enfants aiment bien ça en général ...
@Oui Coco nous profitons à fond , excitée non l’euphorie du moment est passée , car nous faisons au fur et à mesure , et nous avons tellement de choses de prévus avant notre départ que cela nous laisse pas le temps de réaliser vraiment , je suis tjrs en attente des papiers de la retraite !!! Tu vois hier c'était le rdv de contrôle chez le cardiologue pour Fabrice , nous étions stressés mais OUF tout va pour le mieux ... Donc pour en revenir à l'excitation , elle arrivera la veille ou l'avant veille du départ , je pense !!!!!!!!!!!!!!!
@Martine bonne journée et bon courage pour cette journée de m*rd* ...
@Mumu tu vas avoir une belle tuture pour le cortège de ton mariage !!! vive carglass .....mdr
J'espère que Laurence et Nathalie vont bien dans le Sud , on a pas eu de nouvelles depuis quelques temps ???
Aller je vous laisse à plus tard , journée encore remplie , dentiste cet apm , 18h30 des gens viennent voir notre cuisine aménagée pour récupérer les meubles car nous ne pouvons pas l'emmener dans le futur appartement , et là je monte chez ma voisine pour toute la matinée .......
bises
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/06/2013 à 09:08
coucou,
kiki, t as des journées bien remplies alors,
ici aussi temps bizzarre, il pleuviote, y en a marre,
mais oui coco tu as raison, chacun fait ce qu il peut pour faire qq passages, y a pas de soucis.
j ai envoyé via facebook un petit message à celine, mais pas de reponse, j espere que ça va.
mouck tu fais ta maitresse ca matin, vous avez du soleil dans l est, profitez en bien les filles, et sortez les becanes.
ce matin, sport, car ça coince niveau poids, les derniers sont les plus durs !!
toujours pas reçu ma robe, boléro oui, et chaussures oui
vero oui tu nous mettras une photo car je ne vois pas ce que c est ta pinata
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/06/2013 à 10:51
Kikou vite fait les filles
Je viens moins sur le net , il faut que je me bouge un peu car normalement je reprends le taf lundi .............
et comme les deux premières semaines j’étais une lavette ......
pour l'instant ca va , j'ai du mal de perdre mes kg lol , je piétine chez moi
J'ai repris quand même la marche vers 16h et ce soir je vais voire mes copines zumba , je vais si tout va bien me réinscrire pour Septembre .................
De toute façon elles vont arrêter pour les vacances .
Ici super temps et tellement chaud hier qu'il y a eu des orages cette nuit
On a mal dormi même avec le ventilo c’était dure dure .
@ : Bons cartons pour vous ,
@ : mumu tu nous montreras le tout quand tu les auras !
Et pour toutes ou du moins celles qui le peuvent : PROFITEZ bien du soleil ..............
Je vous bizouille
A plus
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/06/2013 à 12:04
Salut les filles,
Moi je veux bien partager mon soleil, il s'est fait attendre le bougre mais là il nous est tombé dessus d'un seul coup... 36° prévus cet après-midi !
Pas d'école pour petit Ludo, un jour la maîtresse est remplacée jusqu'à la fin de l'année, le lendemain, elle ne l'est plus du tout, puis un jour sur 2 et à nouveau plus de remplaçant... C'est à n'y rien comprendre !
Du coup, nous devions récupérer une petite copine pour cet après-midi et la mère vient de m'envoyer un texto en disant de prendre le maillot pour barboter dans une pataugeoire dans leur jardin... Vu la température prévue, ce sera mieux qu'une grande ballade !
L'amie de mon grand passe son bac cette semaine, du coup elle dort à la maison car elle est insomniaque chez elle et ici elle dort comme un loir... elle est pourtant accompagnée aussi chez elle, ils ne se quittent plus les tourtereaux )) du coup, c'est réveil à 6 heures pour l'emmener jusqu'au métro...
Bon alors Muriel ? Tu vas nous le dégommer ce dernier kilo ? Tu dois commencer à trouver le temps long...
Carole, la descente reprendra certainement en même temps que ton activité... Tu as quand même un boulot physique et là ton corps à "profité" pendant plus d'un mois...
Bonne journée à toutes, je vais aller faire la popote !
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/06/2013 à 12:18
oui klaudy j essaye de le perdre ce put.... de kilo !!
jeudi mon fils commence à 9 h et finit à ..... 10 h
et la semaine prochaine brevet donc pour mon fils arret de l ecole mardi soir jusqu au dimanche pendant que mon autre fils passe le brevet
je viens d avoir le bulletin de mon fils, pas terrible; il en a tellement ras le bol du college, il veut aller au lycee pro
carole si tu arrives à bouger un peu, ça va redescendre, oulala lundi ça va etre dur dur de reprendre
le ciel se degage tres lentement, j aurai bien été faire un coup de bronzette mais je suis pas sure, c est encore mouillé par terre, c est pour dire le temps en normandie !!
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/06/2013 à 12:49
C'est pas forcément un mauvaise chose les lycées pro et ils ont plus de chances de trouver un job avec un bac pro qu'avec un bac général qui, lui, n'est qu'une porte pour les études supérieures... Par contre trouver une gâche maintenant, c'est peut-être un peu juste... C'est quoi "pas terrible" ? Que conseille l'établissement pour l'orientation ?
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