Les valentines en croisière !!

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Melimelooo 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 18:57 hello il reste une place sur votre paquebot j'aimerai faire ma croisière avec vous....................

Utilisateur43106	Posté le 04/03/2011 à 19:05 plus on est de fous plus on rit !!!! bienvenue Melimelooo !!! tu vas voir que c'est un forum où l'on s'amuse bien et où tu trouveras toute l'entraide que tu veux !! bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
npb168 541 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2011 à 19:13 Melmelooo, bienvenue à bord ! - 500 g today !! Tout le monde a perdu aujourd'hui semble-t-il !!! Youpie !
Utilisateur43519	Posté le 04/03/2011 à 19:26 mmmm @Felicia tu m met l'eau à la bouche ce sera surement mon plat de demain soir lol !!! @Joce tu as testé la pesée avant après promenade comme moi, t'as vu ça motive?? du coup ce matin rebelote j'ai été marcher 40 mns avec la pousette, y avait plein de montées/descentes, c t dans un parc sportif, du coup j'ai travaillé mes abdos !!! @Zenetcool: mdr pour calimero hi hi hi !!! Pour la stévia moi perso j'aime pas du tout l'arrière gout, mon café noir c ss sucre par contre mon café au lait j'ai acheté les demi sucrette canderel, c de l'édulcorant mais le gout est moins prononcé, du coup ça a le même gout que le vrai sucre, sincerement, je vous invite à essayer!!! Concernant la dangerosité de l'édulcorant, Dr Dukan a une video sur youtube ou il explique que le test qui a lancé la polemique, la quantité corresponde à environ 400 sucrettes je crois journalier, je pense les filles qu'on en est toutes tres loin !!!!!!!!!!!!!!!! après chacune fais comme elle le sent ! Bon sinon mes coquelicots se pointent dimanche normalement, du coup comme tous les mois quelques jours avant, je passe mes journées aux wc, donc j'espère avoir une bonne surprise demain avec MB(madame balance comme l'une d'entre vous l'appel!!) Bon aller je vais doucher mes loulous à + les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 19:26 les filles je viens de cuisiner un truc c'est une tuerie afin un truc ou je prend mon pied http://www.proteinaute.com/recette_beignets_de_thon-823.html c'est trop trop bon
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 19:27 bienvenue Melimelooo tu fais bien de monter à bord pour nous accompagner dans notre croisière
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 19:30 npb168 : moi j'ai pas perdu car pas pesée , j'attend demain et j'espère avoir une bonne surprise
lolotte74 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 19:37 Bienvenu Melimeloo Qui peut me dire si on a le droit de prendre plus de son d avoine que la dose prevu merci les filles j espere que vos balances sont gentille avec vous moi pas bouger

felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2011 à 19:44 bienvenue melimelo ! @ lolotte : et non faut pas prendre plus de 2 c a soupe de son d'avoine et 1 de son de blé ! @zlez : fait cuire longtemps c meilleur @ alicia flo faut que tu me dises comment tu fais pour que les cannelés gonflent !!!
PIXEL 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 19:50 bienvenue melimeloo plouf@, ta recette de beignet au thon me donne envie je crois que je vais la faire demain je vous dirais ce que j'en pense la tajine pas mal non plus a demain pour le verdict de cette journee supplementaire salut les filles 0 + Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur43106	Posté le 04/03/2011 à 20:20 felicia !!! j'ai fait la recette que tout le monde a adopté sauf que j'ai mis moins de maizena (toujours ma peur de grossir). par contre j'ai rempli presque à ras bord les moules à cannelés 10mns à 210 et ensuite à 180 pendant 38 mns et c'est impecc ! voili voilou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur43519	Posté le 04/03/2011 à 20:23 JE VIENS ME CONFESSER HONTE A MOI LES FILLES AHHHHHHHHHHHHHHHH MON CHER MARI EST PARTI CHERCHER DU MCDO ET M A RAMENER UNE BOITE DE NUGGETS PAR 6 !!!!!!!! ET JE ME SUIS LAISSER TENTER !!!!!! ET VOUS SAVEZ QUOI :C T MEME PAS BON G TROUVE CA TROP GRAS POUR MOI MAIS J AI QUAND MEME FAUTE !!!!! ALLEZ Y FACHEZ MOI ............... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mistiko 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 20:33 Coucou les filles ! Bienvenue à Melimelooo ! Comme l'a dit aliciaflo tu trouveras ici plein de bons conseils et d'encouragements ! Et félicitations les filles pour vos pertes ! C'est génial !!! Pour ma part verdict demain matin. Si mauvais résultat malheureusement c'est pas ce week end où je pourrais y remédier, je pars vite fait en Allemagne (le point positif : marche, sport et piscine, ouf!). Bien que je rentre dimanche dans l'après-midi si ma balance se fâche, je ferais 3 PP, elle sera peut-être contente après lol. Sinon pour celles qui veulent des confitures simples à réaliser, je trouve que la recette des flans sans oeuf avec arôme fruité y ressemble beaucoup ! Je m'explique, ce matin j'ai refais ma recette favorite de flan avec cette fois-ci de l'arôme fraise et du sirop 0% à la grenadine, et en goûtant je trouve que c'est une bonne alternative pour une confiture ! Et je dirais que cette recette fonctionne aussi en infusant des sachets de thé, dans du lait ou de l'eau, à tester Aujourd'hui j'ai testé the recette : le gâteau bonheur ! http://www.proteinaute.com/recette_gateau_bonheur-324.html et voici ce que j'ai obtenu : Et il est bon ! Perso je rajouterai la prochaine 1 petite CS supplémentaire d'édulcorant. Et si on le fait sans cacao, ça peut donner un bon pain je trouve. @ audy78 : j'avais deja mis dans mes favoris cette recette de fondant au chocolat, maintenant que tu l'as testé je pense me lancer la semaine prochaine (je deviens gaga de chocolat lol) @ joce89 : j'ai acheté un sachet de bioflan mais pas encore testé. Je pense que de temps en temps c'est pas mal, tout comme un dessert avec un toléré dedans. Mais comme Felicia29 un bon flan fait maison est pas plus mal ! @ zlez : panique pas !!! au moins tu sais que c'est pas bien, en plus si tu n'as pas apprécié tu ne le referas plus. Les filles je vous souhaite un agréable week end ! Je ne sais pas si demain je pourrais vous lire ou vous écrire, en tout cas je rattraperai ce temps parce que j'apprécie de plus en plus ce topic ! Tous les jours j'y fais un tour, c'est devenu mon petit rituel Bises à toutes
mistiko 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 20:35 la photo c'est pour le gâteau bonheur (of course
mistiko 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 20:37 @ plouf : je tente la recette des beignets de thon dès que possible, merci
Bellapepita 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 02:25 huum le gateau bonheur me fait souriiiiiiiire de bonheur!ça a l'air bon! bienvenue à Mélimélo félicitations les filles pour vos pertes! désolée mais aujourd'hui j'ai eu bcp bcp bcp de boulot grrrrrrrrr! j'ai été à mon cours de spinning! g souffert graaaaave! 45mns oh lalalala mais ça fait du biennnnnnnnn bravo à vous aussi pour vos séances de sport! groos bisous bonne nuit bon week end!!!!!!!!!!!

Bellapepita 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 02:30 Zlez, comme je l'ai dit hier...faute avouée est à moitié pardonnée...hihihiihihi comme tu dis que c'était pas bon en + looooooool allezzz on ne peut pas se fâcher bisouuuuuus vos recettes me donnent troop envieee...demain je me fais que des gateaux!
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 07:00 bonjour les filles ce matin pesée , ben je suis revenu à mon poids de samedi dernier à 100g près donc conclusion , ne pas faire d'écart sinon ça te pourri la balance !!!!!!! j'ai compris la leçon fini les écarts sinon notre poids de rêve on va mettre 10 ans avant de l'atteindre ...... beignets de thon : j'ai fais ça dans un moule à cake four à 200° pour 25 minutes, J'ai pas mis ail et échalote parce que j'aime pas ça.
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 07:41 depuis 3 semaines tout les samedi matin j'essaie mes 3 pantalons en taille 50 , et bien depuis ce matin je peux les enfiler les fermer mais pas gigoter avec .... donc j'ai fondu des cuisses et hanches. ça fait plaisir enfin une bonne nouvelle !!!!!
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 05/03/2011 à 08:15 melimelo bienvenue, y'a toujours de la place pour les nouvelles, meme si on est un peu serrée, c'est po grave, parce que d'ici quelques semaines et mois, avec nos kilos en moins, ca va etre l'éclate, on va respirerrrrrrrrrr! bon alors mistiko, je t'échange contre mon mari, je m'explique avec toutes ces bonnes recettes, que tu sembles réussir j'aurais tout intéret a t'avoir chez moi... tu veux pas venir? on est gentil avec mon petit bébé.. je confirme recette beignet au thon Cro bon! Bon Zlez! la prochaine fois je viens te casser la coquille que tu as sur la tete!! alors plus décart, en plus si je comprends bien, tu aurais pu t'en passer... allez on oublie!!! c'est le propre de l'homme d'etre imparfait... Plouf, moi c'est mon pantalon fetiche que je mettais avant ma grossesse , que j'ai réussi a enfilé mais pas fermé. et oui , c'est la ou je me rends compte d'avoir perdu des hanches (le truc que je naurais jamais imaginé! ) Bonne journée et a plus plus les filles, et EXCELLENT WEEK END!!
Utilisateur43106	Posté le 05/03/2011 à 08:19 allez encore une jolie perte de 400 g ce matin !!! 83.5 ....yess !!! j'ai monté les escaliers à pieds hier ??? 6 étages ... serait ce cela ? aujourd'hui pl ... alors je me méfie !! bon samedi les filles et j'espère que vous aussi vous aurez encore perdu !! plouf, tu vois que l'important aussi c'est la perte de cms et pas uniquement de poids ?? bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 08:52 Alicia oui je sais mais comme j'ai repris le vélo pour aller bosser ça bouffe la graisse pour laisser la place aux muscles donc plus jolie à regarder donc poids identique pour le moment mais je m'affine ... la balance va finir pas descendre ... j'ai confiance et surtout plus d'écart pour ma part !! je vais faire les courses pour remplir pour frigo qui est vide , oui 5 à la maison ça dépote grave dans les stocks @+ les filles
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 05/03/2011 à 09:01 aliciaflo on se talonne t'as remarqué?
Utilisateur43106	Posté le 05/03/2011 à 09:24 oui zenetcool !!! depuis le début on se talonne !!!! je pense qu'on débarquera en même temps toi et moi !! qui a parlé d'acheter du konjac à Paris store ??? car je voulais y aller demain, j'ai appelé par précaution plusieurs magasins et personne ne sait ce que c'est du konjac ................. mort de rire, on se serait cru dans un sketche !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

xenanounette 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 09:37 coucou a tous bienvenue a la nouvelle! Ce matin -600 gr pour moi, je suis ravie! ce midi je vais me faire un club sandvitch car je vais en stage (de couture, je kiffe!) sur Paris, le cour commence a 13h30 et faut avoir manger, du coup je mangerais dans le train tranquillement!!! donc pour mon club g prevu au milieu de deux galettes fine dudu : thon, carré frais ail fine herbe, oeuf dur et tomate (je suis en PL ce jour) et ce soir c filet de poulet avec purée de panais maison... Bonne journée a toute et on oublie pas le mot d'ordre : MOTIVATION!!!!!!

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