Les valentines en croisière !!

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Utilisateur43106	Posté le 10/03/2011 à 22:36 les filles je lance une conversation sur la tolérance ... vous me suivez ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 10/03/2011 à 22:37 ouep je veux mon neuveu!! glouglou regarde le linchage: http://www.proteinaute.com/forum/soiree-sans-alcool-impossible_3_4401.html
npb168 541 messages Proteinaute actif	Posté le 10/03/2011 à 22:47 Toupie, Faut pas imprimer, c'est un tableau avec plein de formule et donc de résultats qui se calculent tout seuls ! Tu remplis la première page avec tes données de départ, tes dates, ton attaque, ton alternance etc... Ensuite, sur le deuxième onglet, tu rentres tes pesées et tes mensurations quand tu le veux, tu vérifies tes jours PP/PL etc...et les calculs se font seuls : total, total hebdo, par période etc... et les graphs se mettent à jour ... La feuille t'avertit quand tu dois passer en conso, gère tes galas etc... Moi, je me pèse tous les jours et je me mesure 1 à 2 fois par semaine. Le tableau me sert bien car on a tendance à oublier certaines choses et ça me motive de voir que ça bouge !!!! Même s'il n'y a que 100g et même si quelques fois ça remonte un peu car je sais que c'est NORMAL !!
Utilisateur43106	Posté le 10/03/2011 à 23:05 zenetcool !!! ça y est ça s'appelle tolerance .... je pense que ça va pas tarder à réagir !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solene222 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 23:13 merci alicia, plusieurs jours sans m'exprimer mais l'envie m'en démanger! ça fait du bien
mistiko 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 23:17 zenetcool, je suis entrain de lire le post, hallucinant ! Et vas y que je t'en remets une couche ! Certains ont donné leur avis, donc pas la peine d'en rajouter, c'est dingue ! J'ai l'impression d'être dans une cour de récré !
toupie67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 23:18 ben voui npb, je dis nimp, !!!je confon avec le mail de bella ! ok ben je le ferai ça me boostera !!!!! zenet pppppffffiiiooouuuu !!!! ben dis donc c hard ! yen a ça rigole pas, fo pas bouger ! comme di l'expression " y a pas a tortillé du cul ...." et ben oui moi je le di, en même pas un mois j'ai déjà fais quelques écart et alors, tampis pour moi ce sera plus long, mais mes coupines elles m'insultent pas, hein c vrai les filles, c abusé !!!!! BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS !!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2011 à 23:21 Coucou les filles, j'avais match ce soir, je me suis bien défoulé et depuis que je prend les vitamines, je me sens beaucoup moins fatiguée donc c'est cool. Petite question : est ce que ca arrive à certaine d'avoir des maux de ventre et d'estomac horrible? Parce que de temps en temps ca me prend et ca fait super mal ? :-(

toupie67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 23:28 Salut alexoune, non pas de maux de ventre mais moi c la tête ! depuis le régime des mal de crâne attroce, d'ailleurs j'en ai un super là !y parait ke c parceke je bois pas assez mais même kan je bois....enfin, j'éspère que ça va allez, allez bonne nuit les filles , bisous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur43106	Posté le 10/03/2011 à 23:32 et allez voir le coin des potins , je suis une psycho rigide ...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
npb168 541 messages Proteinaute actif	Posté le 10/03/2011 à 23:33 Alexoune, Si tu bois bien tes 2l par jour, ça ne vient pas de DUDU. Je pense plutôt au stress : des examens, tensions au boulot, un truc important bientôt ? Ou alors c'est Dudu mais indirectement : tu te mets pas un peu trop la pression ? POur te soulager : boissons chaudes et bain chaud si tu peux, musique relaxante yeux fermés ... Certaines positions font du bien : allongé sur le dos et les jambes en l'air à l'equerre appuyées sur le mur, à genoux écartés et ventre posé sur le lit (ça soulage aussi les lombaires) Le massage du ventre dans le sens des aiguilles d'une montre (on en profite pour mettre une crème raffermissante)
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2011 à 23:34 Toupie moi aussi j'avais des mots de tete et depuis que je prend des vitamines ca va beaucoup mieux et en plus j'ai super la pêche, genre pile électrique.
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2011 à 23:37 npb je bois bien mes 2L par jour pourtant. Et niveau stress je suis au chômage depuis 2 mois donc à ce niveau la ca va ! Je viens de finir mes études. Je vais tester le bain demain, bonne idée !!
Bellapepita 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 23:50 Npb,merci j'ai supprimé mais bon j'ai créé cette adresse pour justement éviter les spam sur mes autres adresses, je l'ai créée pour le forum lol sinon je reviens des courses puréeeeeeee ça défonce la poche Dukan! je vais me faire des gateauuuuuuux ohooooo cooooool au fait Npb, merci pour le fichier je vais download. ça m'est sorti de la tête et j'étais plus préoccupée par le régime, mais c'est vrai j'aurai pu demander lol bisous à tte je vais courir chercher des recettes
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2011 à 00:25 Bonne nuit les filles!! Et ici c'est définitivement le meilleur post !!
charlotteofraise 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 00:28 c'est clair ! définitivement le plus bienveillant ! et moi c'est ce dont j'ai besoin ! ni les bisounours ni les vipères ne m'aideront !

zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 11/03/2011 à 00:30 je dirais meme plus... c'est clair c'est le meilleur post lol!
Utilisateur43106	Posté le 11/03/2011 à 00:51 yess !!!!bonne nuit les petites !! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2011 à 00:55 eh vous ne dormez jamais ? une aprem absente et 2H de lecture !!!!!!!!!!!!!!!!!!! hi hi
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2011 à 00:56 bonne nuit a toutes
Utilisateur43106	Posté le 11/03/2011 à 00:58 bonne nuit !!! on a echangé sur le forum " tolérance" !!! si tu n'as pas sommeil jettes un coup d'oeil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2011 à 01:09 Pourquoi ça me demande de payer npb pour ton fichier? j'ai du mal comprendre! Bon les filles, ce soir moral à zéro...pourtant je suis allée au restau avec une copine où j'ai mangé un steak tartare et des haricots verts et pris un café (grrrrr ma copine qui a mangé THE brownie trop bon!) et après on est allé au ciné voir le marquis, c'était drôle! Mais bon moi et les garçons c'est compliqué alors petites larmes ce soir! Et puis je viens ici, alors déjà ça va mieux, y a de la vie, et je lis des post qui m'énervent, donc ça a séché mes larmes! surtout un sujet qui touche à la glouglouterie!! je ne pouvais que m'y intéresser! Pour celles qui liraient ce que j'ai écrit: non je ne suis pas du côté des psychorigides, mais boire avec un IMC élevé augmente les risques cardio vasculaires alors même si moi je bois, je peux pas lui dire de foncer tête baissée vers ses alcools de samedi soir quand même!! Ne me haïssez pas hein! Par contre je vous le dis: si une des psychorigides nous rejoins ici je vous quitte...je les trouve (enfin surtout une) blessantes, cassantes....pauvre misscoquine ce qu'elle s'est pris dans la gueule!! Bisous les filles!!
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2011 à 01:09 OH C FAIT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur43106	Posté le 11/03/2011 à 01:13 audy va voir le forum qui s appelle tolerance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur43106	Posté le 11/03/2011 à 01:17 allez zouh les filles ce qui devait être dit a été dit sur la tolérance, je pense que c'est comme pi*er dans un violon donc nous on continue notre petite croisière, pépère ....jusqu'à destination. demain boulot, je ne vais pas être fraiche !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site*

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