Les valentines en croisière !!

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Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 11:49 bon ce midi je vais faire des courgettes avec je sais pas trop quoi ???? du jambon peut etre ???

felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 12:48 hello bonjour ! @ désolée alicia tu t'e trompee bce n'est pas le bon produit je t'ai mis la composition plus haut je te la remet la crème fraiche allégée ultra légère 0 3% fait 66 calories , lipides 6,5 , glucides 3g au 100ml / l'amande cuisine creme d'amande légère degraissée que j'ai pour habitude d'utiliser a la place de la creme ultra légère ! elle contient 33 cal / glucides : 2g / lipides : 2,5 g la marque c'est la mandorle amande cuisine bon je vais maintenant remonter en arriere pour relire tout mon retard
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 12:58 un gros bravo ptiange reste quelques grammes !!! bravo liiah et toutes les stagnantes on se prend pas la tete ça va redescendre !!! moi je ne me suis pas pesée comme ça je sais pas !!!!!! bonne journée
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 13:23 ma croisière est prévu jusqu'au 16 novembre 2011 et après conso jusqu'à 30 novembre 2012 voilà c'est loin, bien loin tout ca !
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 13:36 oui dans tous les cas je passe en conso lundi tampis si j'ai pas perdu le reste ! je le perdrais peut etre en conso qui sait !
lolotte74 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 13:57 Audy non je n ai pas payer ma balance lol peut etre que la tartiflette fait perdre du poid lol non je sais pas.Ce matin encore -200 gr depuis hier cool mais j espere que ma balance dit vrai et qu elle deconne pas ZLEZ heureuse pour vous que ton bebe aille beaucoup mieu Felicitation au autres pour vos perte et pour celle qui stagne ne lacher rien bonne journee bisous PS; je vien moins souvent car j ai reprit le taf j ai 4 petit a garder
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 14:04 TISHETTE : moi aussi j'ai reçu ma commande ce matin, tu as pris quoi comme cacao, j'ai peur qu"il soit trop calorique celui que j'ai pris. C'est KAOKA . -300g aujourd'hui, ca descend youpiiii
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 14:22 Eh bien tant de perte!! moi aussi -200g ce matin, je suis bien contente! Bon c'est pas pour vous dégouter hein mais j'ai dormir de 00h30 (environ) à 12h50!! le coma quoi! mais j'en avais besoin!!! Enfin c'est l'avantage de vivre seule... Ce midi du coup je viens de manger un énorme steak tartare trop bon avec tout ce qu'il faut dedans!!! Alexoune tu me diras quelle recette de dudutella tu as choisi stp, et si elle était bonne car j'en avais fait une fois et j'avais pas trouvé ça terrible! Hier soir terrible envie de chocolat je me suis donc fait ça et c'était super bon (mais ça n'en fait que 3 snif snif): http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_lait_fourre_au_chocolat-4035.html

Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 14:34 hummm je mange un arlequin sans sucres ça fait du bien ) ta recette des pains au lait me tente bien pour 4 h c'est vraiment bon ?
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 14:36 le manque de sommeil te réussit au niveau des pertes lol! lolotte, bonne reprise pour le boulot! bisous (la mon midi, repas exquis! aubergine, courgette et tomate farcies! hmmmmmm et pis ma dose de son est passé dans la farce, c'était encore meilleur que d'habitude! )
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 14:38 hummm ça avait l'air bon moi j'ai fait des courgettes à la poele et 2 tranches de jambon + un fb ! la recette des pains au lait au choco me tente bien pour le gouter
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 14:38 alicia, je testerais le konjac tomorow... et au fait avec le bloc qu'est ce que tu peux faire? autant les vermicelles ca passe, mais la, le bloc, je sèche!
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 14:39 zenetcool le son dans la farce c'est bon?? je vais essayer dimanche quand je serai en PL!! Oui j'ai bien aimé les pains au lait fourrés au chocolat! ça ressemblait pas du tout à la photo!! mais c'était bon! surtout le chocolat gout truffe à l'intérieur biensûr!!
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 14:40 tu me donnes encore plus envie d'en faire !!! c'est décidé je vais en faire pour le gouter )
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 14:46 petite gourmande audy Les sons avec la farce c'était cro bon!
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 14:47 j'ai l'eau à la bouche avec vos pains au lait ) en espèrant que je les reussisses

liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 15:24 je revien dune viré shopping avec une copine jai acheter des sous vetement =) Et puis du cacao degraisser comme sa jen prendrer ke un par jour parce que il y a quand meme ds lipides et je veux pas que sa joue sur ma perte de poids et puis si je voit que je stagne jarreterais completement =) Jai bien envie daller prendre soin de mon corp me faire un hamam ou un soin du corp aussi =)
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 15:25 tu as raison liiah il faut prendre soin de soi et puis avec des kilos en moins on se sent vraiment mieux !
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 15:26 Oui c clair se matin jai pris des foto de moi comme au debut et on voi fort que jai degonfler du ventre =) sa fait plaisir ^^
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 15:27 tu m'etonnes, moi c'est pareil, on se sent vraiment mieux !!
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 15:28 A midi je me suis fait la galette dudu avec en plus deux gouttes d'arome chévre et du basilic !! Une tuuuuuuriiiie avec du poulet pour accompagner. J'ai recu aussi les blanc d'oeuf séchés mais je ne sais pas comment cela s'utilise lol. Faut-il les diluer dans de l'eau avant? Et combien de cuillère à soupe pour un blanc d'oeuf? Audy c'est quelle recette de dudutella que tu avais faite? Si elle était pas terrible autant que j'en essais une autre?
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 15:30 C'est clair c'est pas encore flagrant quand je suis habiller mais en ss vetment c un truc de fou ls foto parle delle meme !! jorer eu moin honte de mon corp jvous aurer fait voir mais bon ...
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 15:30 Ouai Liaah tu as bien raison ! Moi aussi j'ai tout le temps envi de faire du shopping alors qu'avant c'était hors de question!! Je m'étais dit à -7kilos je vais chez le coiffeur !!! Bientot bientot !!!
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 15:31 =) moi mes cheveux meme quand jeter plus grosse jen prener tjr soin pareille pour les ongles et le maquillage mais la je veux me faire plaisir pour mon corp vu que je me sen encore mieu =)

alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 15:37 Moi aussi je prend soin de moi! La dessus pas de soucy !! Mais j'ai remarqué que je me maquillais beaucoup plus avant de perdre du poids, ca ma rassurais ! Et pour le coiffeur c'était un objectif parce que je veux me refaire une frange droite comme avant mais avec le visage tout rond c'était pas possible !!

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