Les valentines en croisière !!

Posté le 11/04/2011 à 19:20

Alors....j'ai décidé de reprendre! je ne refais pas de phase d'attaque biensûr mais aujourd'hui je reprends dukan et je commence donc en PP! Bon le temps que je fasse mes courses, j'ai enfin mangé, à 18h30 il était temps!

Je n'en ai pas eu pour autant que d'habitude vu que j'ai quasiment tout acheté chez lidl.

Voilà je ne vous quitte pas, je vais tenter d'arriver à mon objectif...!!

Je vais déguster mon porridge (il m'avait manqué celui là!)

Posté le 11/04/2011 à 20:58

ma audy, j'ai du mal te comprendre, je n'avais pas compris que tu voulais abandonner.

tu commences a me connaitre assez pour savoir, que je t'apprécie!

tu as raison d'arrêter, si tu ne veux plus faire dukan. tu le sais aussi bien que moi, que la motivation et la volonté sont l'unique moteur pour ce régime qu'on ait plus de 30kg a perdre ou une petite dizaine.

fais juste attention de ne pas reprendre plus que ce tu as perdu.

c'est vrai quoi, ca ne sert a rien de faire un truc qui tu sais qu'on fond de toi, ca ne va pas marcher et que tu te grilleras en conso ou en stab..

c'est vrai que par moment, je me dis m****, un régime a vie! et pis je me ressaisie, et me dis, un régime a vie plus saine et plus longue qui sait (contrairement a toi, moi c'est une question de santé!)

réfléchi bien , toi seul peut savoir ce qui te conviendras le mieux.

gros mimi ma glouglou et tiens moi au jus sur TA décision.

sandra, toi aussi tu commences a me connaitre et connaitre mes interventions: c'est un faux plus ma bichette, rien que de l'eau ou une quantité de débouchannage a évacuer ou les coquelicots...ne t'inquiète pas, moi ce matin pas pesé, mais je sens que j'ai le ventre gonflé, et lourde -> les coquelicots arrivent!!!

bisous les filles

a++

Posté le 11/04/2011 à 21:32

ça c'est vrai, zenetcool tes petits mots sont réconfortants! bah écoute j'ai repris dukan, et je satisfaites de cette décision!

il me reste encore des kilos en trop! alors hop, à l'attaque (enfin je veux dire: à la croisière!!)

Posté le 11/04/2011 à 22:45

Bonsoir les filles! Je rentre de l'entrainement! J'ai aussi fait une heure de marche cet aprèm avec mon toutou!! Alors j"espère que MB sera cool!!! Allez on y croit!!

Zenet: 60 tu peux le faire mais j'avoue si la croisière dur trop longtemps va falloir garder le moral mais on y croit aussi

Sandra : Comme tu me l'as si bien dit : ne t'inquiète pas, garde le moral, ca va finir par descendre

Audy : C'est cool que tu continu! C'est dommage d'arrêter si prés du but! Allez hop c'est repartiiii 

Posté le 11/04/2011 à 23:14

Salut Audy, bon retour parmi nous !

Sandra, comme te l'a dit Zenetcool, il ne faut pas s'attarder aux petites prises intermédiaires, c'est NORMAL

Zenetcool, je me demandais comment on pouvait être en surpoids à 62 ! Du coup, je suis allée voir ta taille : tu es toute petite lol

Est-ce que ta toubib a tenu compte de ton âge, tes maternités (?) etc .... ?

Elle est pas sympa quand même de te casser le moral comme ça je trouve ! Quand on est à 88 kg et qu'on en perd 26, franchement on s'en fiche des 2 petits kilos restants  !! Le plus important c'est de stabiliser et de se sentir bien dans son corps et belle dans sa tête !

Posté le 11/04/2011 à 23:22

et vi ze suis toute petite!!

elle a pris en compte tout ca, et le fait que je sois en surpoids depuis l'adolescence... je lui ai dit que j'avais des gros os bien lourds (confirmé par des radio, j'ai eu l'occasion d'en passer pour mes différentes entorses, et pour laccouchement... )

mais bon c'est comme je lui ai dit, je vais voir, de toute manière l'avantage de ce régime c'est qu'on perd le gras et l'eau..;

et je t('avoue que je vais plutot visé un poids de bien etre.. il faut que je surveille ma masse graisseuse quand j'approcherais de mon objectif, parce que je vous assure, a chacune de mes radios c'était:

et ben, "ca c'est des cervicales!! "

ou alors: ""vous avez de bonne hanches madame! "

"on peut pas dire que vous ayiez des chevilles fines, sacré bons os! "

et d'aspect je ne fais pas obèse, je fais la petite nana rondelette.. j'ai (eu) la taille fine (avant d'accoucher)..

bref, je verrais, parce que comme tu dis, pour 2 kilos quoi! (mais bon fait quand meme le calcul de mon imc, tu verras, je suis bien dans la zone surpoids (a 1/3)

alors je te citerais: "Le plus important c'est de stabiliser et de se sentir bien dans son corps et belle dans sa tête !"

bisous ma belle!

Posté le 12/04/2011 à 04:11

Hellooooo,

Je tombe de sommeil mais il fallait que je paaaaaaasseeeeeeeeeee!!

Désolée mais j'avais des problèmes de connexion, impossible de vous lire.

Il m'a fallu des heures pour vous lire et je suis toute souriante...Cette croisière est la meilleure!!!!

Dukan va vous décorer...

Merci merci pour tout...je suis encore plus fière de moi et je suis partie pour terminer ce régime...

Dimanche les mauvaises langues ont essayé de me faire lacher en disant que Dukan nous apprend à manger mal, bla bla..

Mais purée depuis plus de 10 ans j'essaie de peser moins de 100 kgs...en faisant DUkan en presque 60 jours j'ai perdu 10...Que veut le peuple...vilaiiiiiiiiines ces mauvaises langues!

La jalousie? peut être!

En tout cas je vous lache pas d'une semelle les filles...

Bravo pour vos pertes, ça fait plaisir de vous lire

Audyyyyyyyyyyyyyyy bienvenue à notre sirène adorée...trooooooop contente de te lire

Alors là je fais toujours mon sport à fonnnd et je vous conseille de faire des exercices pour raffermir la peau...sinonn bjr la cata!

Mon chéri m'a envoyé une balance électronique achetée à CARREFOUR,trop compliquée pour moi mais bon...elle me calcule la masse graisseuse et plein d'autre truc c'est sur un plateau en verre assez large...bref NICKEL

Le + j'aurais les grammes et pourrais mieux suivre ma perte

bienvenue aux nouvelles

Posté le 12/04/2011 à 09:24

salut les filles

Maudit coquelicot .... +1.5 kg ce matin sur la balance .... je vais faire grève de balance moi !!!

@+tard

Posté le 12/04/2011 à 10:02

Une question je voudais mettre mon objectif a 64 kg comment fait on merci du renseignement et celle de mon amis a 105 ou 108 qui peux me renseigner car je recalcule mùon poids mais cela ne change pas a la reglette

Merci de me reseigner et si cela est possible

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Posté le 12/04/2011 à 11:45

coucouc les filles pour moi simone m'affiche -300gr ! c'est cool ! je suis contente comme tt ! j'espere ke demain ce sera 76 et quelques ...hihi !!!ça fait longtps !zenet je suis daccord avec les filles, je pense ke kan tu seras déjà à 62 tu verras et tu relativiseras mieux parceke passer de 88 à 62 c clair ke c'est déjà génial, elle est un peu peau de vache ta doc ^^ !moi sur ma réglette mon objectif c 70 mais secretement un petit 65 serai idéal mais là j'y crois bcp moins, donc je me dis ke je préfere atteindre déjà un objectif "raissonnable" pour pas me miner le moral !!!

allez courage à ttes et Audy "ptite veinarde" t reboosté côté moral maintenan c cool, et bon retour sur la croisière !^^

bisous à plus les filles

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Posté le 12/04/2011 à 11:48

au fait les filles, quand j'ai vu ma toubib, on a parlé de laspartame, elle est contre et archi contre!!!!!!!!

je lui ai dit que je pouvais pas manger et boire sans avoir du sucré la ou il est sensé avoir du sucré!

je lui ai parlé de la stévia, elle m'a dit qu'elle a commencé a etre commercialisée quand coca cola a commencé a l'utilser dans ses boissons...

ah lala, elle réussit a me mettre le doute (les filles je suis a un poste élévé dans une industrie agro) et je sais comment ca se passe!

mais bon, c'est le moindre risque... les effets de l'obésité et de la mal bouffe sont prouvés et avérés dangereux pour la santé!!!!! alors que l'aspartame ou la stévia, ca diverge a tout va!!

bisous les filles!

Posté le 12/04/2011 à 14:47

hé hé ^^ ! ZENET t'as vu ça ton dernier msg t'as valu une étoile et tu es une DUKANAUTE ACTIF ! Tte mes félicitation mme !

gros bisous !!!

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Posté le 12/04/2011 à 15:30

hey, t'as raison toupie, j'avais pas fait gaffe! attention proteinaute active, mais bon je le serais moins dans quelque temps, du moins, je ne le serais que le soir, parce que je reprends le boulot dans 2 semaines les filles!

joce, t'as raison, je vais pas me prendre la tete ... je fais et après on verra!

pour celle qiu travaille, c'est simple de faire dukan ou la galère?