Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

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lundi 4 janvier,nouvelle résolution

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julieblum

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 09:57

Coucou! Moi non plus je ne veux pas changer de post!!!!

 

Dommage si vous voulez allez ailleurs  

 

Bon ba moi je stagné total, pourtant je fais attention...jattend mes règles, qui s'annoncent pour dans 2 jours...si en continuant à être à fond je suis toujours stable, ça sera officiel : je serais sur un PALIER

 

 

Je ne veux pas abandonner! J'ai fais la moitié du chemin quasiment! Je continue à me battre        

 

Sinon mon visage à fondu un peu, ma taille beaucoup; ça se voit trop que j'ai perdu! Et aussi les cuisses! Moi mon rêve c'est de fondre du haut ( poitrine + bras) ....

 

Bonne journée les filles !!!

marieluce

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 10:36

bonjour  

 

Pour ma part non plus je reste sur ce post, étant en vacances je passe un peu moins, j'en profite pour ranger la maison ,peinture, bref je prépare le printemps   il ne fait que pleuvoir donc j'ai changé mon programme 

Ce matin - 500gr  et aujourd'hui légumes 

Ce midi salade verte avec poisson grillé et un Bioflanc fraise tagada (merci les aromes )

Je reviens vous voir en journée car là j'ai la salle à manger en chantier 

Bouger c'est bon pour le régime alors go!!

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/02/2016 à 10:46

Hello !

 

En réponse à un post précédent, je ne pense pas qu'on reprenne plus avec dudu qu'avec un autre régime. Car je fais le yoyo depuis que j'ai 15 ans et je fais dudu que depuis 3 ans environ. Quand on a une constitution à grossir quelque soit le régime, il faut se surveiller à vie...

 

Sinon, j'y suis, j'y reste (ici...) iii

 

Moi, j'ai repris un peu, je pense rétention d'eau (mes petits petons sont légèrement boudinés lol).

 

Je m'accroche...

Dadynie

390 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 10:48

Je viens de m' apercevoir que je prenais 2 tolérés de trop tous les jours   vous pensez que cela peut jouer sur la perte de

 

poids ?? Si oui je suis en colère contre moi même  

sophia33

381 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 11:02

Coucou les copines.

J'ai signé pour réussir alors je reste aussi. Et on va toutes y arriver!!

Très bonne journée  

Bises

camp05

234 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 11:27

vous n'allez pas m'en vouloir toute la journée???

je me suis sentie abandonnée, moi aussi je reste .... ouinnnnnnnnnnn c'est trop inzuste    

 

aerys, oui sûrement que ce soit Dudu ou autres régimes quand on a une morpho à prendre et quand on est gourmande, c'est plus simple de prendre 

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/02/2016 à 11:48

sui d accord avec vous, on a toutes un corps différent avec nos envies, nos habitudes et donc une morphologie différentes

Pour la plupart d entre nous, puisqu on est la chez ducanautes, on a toutes le meme objectif avec différentes manières d'y arriver

Donc il faut s'accrocher, persister, si la volonté est la c'est l'essentiel

Sure on a toute nos "craquages", moi aussi et puis ca passe, on se remet sur les rails et on continue

 

ALORS GO GO les nanas !!!!!!!!

 

Heuuuuuuu camps moi je ne t en veux pas lol, d ailleurs il n est pas interdit d'avoir plusieurs post ici que je sache !!

C'est bien d avoir plusieures avis sur différents post

 

Bonne journee les nanas..et bon appetitoo

Dadynie

390 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 12:05

camp05  

Dadynie

390 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 12:05

Personne pour répondre à ma question ?  

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/02/2016 à 12:11

camp05 : on est contentes que tu restes !!

 

Pour les tolérés, I don't know...

Annegrasdouble

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 12:45

Cc les filles dadynie oui ça ralenti la perte dans l empêcher totalement pour autant c est pas grave retiré les tolérés de trop et lors de palier supprimé les un moment pour le casser plus facilement. Allez courage les filles moi j ai enfin casser ce foutu palier et j viens de faire mon premier avant pendant c est motivant ! Allez hop à bientôt !!

Annegrasdouble

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 12:46

Sans * et le correcteur fout des accents partout DSL)

camp05

234 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 18:45

Dadynie, ne sait pas moua quoi te répondre...

connais rien à Dudu...

julieblum

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 18:53

camps     moi non plus je t'en veux pas! et je préfère te savoir avec nous!!!!!

sophia33

381 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 20:35

Personne ne t'en veux Camp05.on est tellement content de te lire car tu es super présente et je t'en remercie. Moi par exemple je travaille et je rentre tard du boulot. Alors il m'est difficile parfois de répondre à vos questions ou poster tout simplement... Après oui chacun fait ce qui lui semble bon. Et il y a tellement de post interessants que lon prend de chaque expérience pour avancer. C'est tellement motivant. Les avants et après sont extraordinaires.

Pour les tolérés Aerys si tu stagne Anne a raison il faut supprimer quelques jours car ça peut freiner.

Ce midi je n'ai pas eu le temps de manger. Du coup à 18h j'ai pris le reste du pain dudu de ce matin avec un petit morceau de camembert bridelight et un café au lait. En attendant de cuisiner. Mais crevée, Je n'ai pu cuisiner que pour la famille. Alors j'ai juste pris un peu de thon au naturel et un yaourt aromatisé a 0%.

Super Marie tu continues à fondre - 500g waouh!!

Allez les copines on tient on tient

Bisou

camp05

234 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 20:38

moi pas bien! je mange des m&m's

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/02/2016 à 21:04

Ben alors camp que t arrive t il ?

Bon je te comprends c délicieux ces cochonneries sucrées mais si tu met le nez dedans c est mort, enfin pour moi ca fait ça je ne peux'plus m arrêter et le piège est la.surtout qu' après tu regretes

Bon un craquage ca arrive

Alors allez reprends toi et continue ton chemin avec nous

Bonne soirée a vous

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/02/2016 à 21:27

Bonsoir !

 

Euh les tolérés ce n'était pas ma question lol je répondais juste iii

 

Camp05 : euh, je te sens toute ramollo en ce moment... Je ne pourrais que t’arrêter virtuellement : STOP aux m&m's... mais ça va te faire rigoler, alors... iii (chut, manges en 1 bleu pr moi...)

 

vous digérez bien vos quantité de protéines ??? Qd je m'approche de mon quotat et bien suis très vite ballonnée pourtant je bois 1.5l de thé plus des cafés (des mugs même !)

camp05

234 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 21:34

ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii pas bien ce jour, pi quand les gamins sont là c'est moins simple

 

non non je ne sombre pas

merchhhhhhiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii  

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/02/2016 à 22:50

Cool alors !

suhelen

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2016 à 00:02

Bonsoir

 

Alors moi aujourd'hui un peu tout décousu les repas!

Ce matin juste un yaourt car rdv chez le veto !!

A midi poisson en papillote et konjac mais vu que j avais encore la gerboulette j ai pas beaucoup mange! Et ce soir j ai été à la zumba rentre à 21h30 du coup j ai mangé des parés avec du jambon!! Et un petit beignet de carnaval à la zumba!!

 

Bon on verra ce que dira la balance demain matin,   

suhelen

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2016 à 00:05

Ah et le nouveau désagrément à rajouter ces jours ci c est les gazs..... Très malodorants

 

Sympathique..... 

julieblum

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2016 à 08:18

saluuuuuut!!!!

 

ça repart pour moi!!! -700 ce matin!!!!

 

je ne serais pas trop présente les prochains jours, on déménage ce weekend...

 

je repasse dès que je peux et je vous   toutes

camp05

234 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2016 à 09:00

coucou

je vous vois parlé du konjac, donc chez Carrouf oui y a des dudu, et j'ai vu le konjac enfin j'ai vu des pâtes c'est ça le konjac???

c'est pas appétissant et je trouve ça cher... 3.€ et des brouettes?? si ce n'est pas bon???  

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2016 à 09:06

Kikou les copinautes !

 

julieblum : courage ma belle, je c'est ce que c'est un déménagement !!!

suhelen : il faut bien décompresser !!! iii

 

Après une mauvaise nuit car j'ai choppé froid.... Me revoilà sous les 79 kg... et sans avoir fait popo lol iii

 

Bon de ce pas, je vais mettre à jour ma tite réglette !

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