madinina972

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sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 18:39 La ici il est 20h40 j ai rien payé se jour la je fesais un défilé de mode lors du salon du mariage . Je vous apprécie bcp car vous êtes tres solidaires entre vous

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2013 à 20:02 Ah sabine ! Tu es superbe dans ta robe ! Ah il faudra lui dire au revoir après dudu ! Et oui ! Mais tu auras une autre ou tu seras aussi belle ! Moi, je suis moche en photo ! Donc j en ai pas ! J évite d en faire. L objectif ne m aime pas ! Sinon on ne lâche pas, il faut rejoindre lelenecherie en conso ! Bisous
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 20:12 Toutes les femmes sont belle tu sais . Moi aussi je me trouve pas forcement belle mais j ai appris a essayé de me trouver belle en faisant des shooting foto essaie d en faire tu verras bien c est chouette j ai un conseil a te donner essaie avec un bon fotographe en faisant du sexy
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2013 à 22:27 Tu as peut être raison sabine .
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/06/2013 à 00:26 me revoilà j etais à la plage sous la pluie pff enfin ça detend quand même ce soir comme ce midi haricot vert et poulet roti et carré frais demain poulet et je verai je ne suis pas prete pour entrer en conso , ma perte de poids est lente! j y vais , j y crois mary oui essaie les photos sexy! ptartine ça y est tu prend tes marques a schelcher? tu es dans une maison toute neuve c est cool! ouaou quel tonnerre dans le ciel ce soir pluie et pluie sous la couverture genial! par contre grrr les embouteillages sabine as tu déja testé les shiratakis de konjac? A QUEL PRIX ici c est 5EURO 20 le sachet de 200g pfffffffffff bravo pour ta perte sabine et un kilo de plus super! bona nuit les doudouilles on va les degommez les kilos en exces! allez on y va, on y crois!
ninadesiles 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 03:29 Bonsoir les filles Bienvenue Sabine, tu es jolie. Et oui après dudu tu seras obligée de mettre ta jolie robe de coté. Moi ce soir je n'ai pas pu résister au pop corn grrrrrrrrrrrrr mais bon je ne culpabilise pas pour autant lol. En plus j'ai froid j'ai comme l'impression de que je m'enrhume......Bien les filles grosses bises à demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 05:52 Je n ai jamais essayer le konjac j ai vu en pharmacie a 5.30kg mais dans certains magasins c est a 2.5e si je me trompe pas . Merci pour les encouragements .
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/06/2013 à 13:05 bonjour mesdemoiselles, pas de moins pour moi mais c est en bonne voie nina continu dudu , ne lache pas malgré ton ecart! la prochaine fois chosi un aliment dudu si tu as faim ou si tu t ennui cherche une activité a faire, je sais plus facile a dire qu à faire! sabine tu as de la chance d habiter une tres belle ile! profite bien! change de phase! ce matin yaourt et graines de lin puis trois cuilleres a soupe de fb et edulco! journee pp poulet a gogo

sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 13:21 Merci lelenecheri972 mais en se moment il fait froid
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 14:38 Les filles vous savez comment sa se prepare le konjac svp
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 26/06/2013 à 16:35 Salut les filles, Aujourd'hui pl, poulet et haricot vert, thé Ce soir, je cherche ! Sport ce soir ca c est sur ! Là je suis fatigué, j ai fait une rhinite allergique hier , ce truc me fatigue, et favorise la sinusite et la grippe ! Sous médicament pour l éviter. Aller bonne journée les filles ! Courage !
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 17:07 Bonjour éclair, Sab : rince bien les konjacs, fais bouillir de l'eau, éteind quand c'est arrivé à ébullition puis mets les dedans quelques minutes! Sinon après le super rincage ajoutes les à ta viande/poisson/crevettes en fin de cuisson de celle ci. je préfère cette dernière méthode les vermicelles prennent bien le goût de l'assaisonnement comme ça... ça fait une sorte de "poulet sauté aux vermicelles"!!! Miam! ALlez suis en congés déménagement alors à lundi les filles soyez sages
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 17:21 Ok merci je ferai demain et vous direz si c bon
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/06/2013 à 17:48 miam de konjac bon ap sabrina en avance t en as de la chance d en avoir ici c est hors de prix et c est tres rare il fais frais à la reunion zut alors! je t envoie un ti soleil timide ici c est la grisaille vivement le ciel bleu petant de lumiere! premier jours des soldes, alors les filles ça vous tEntent pas? et si on revait les zyeux ouverts: j ai tester des pantalons strech ( je suis pas dingue) il ne m allait pas ouin bouh snirf super ouin inre et un haut à pimeki rien ne m allait, vraiment decue j ai foncée a la pharmacie verdict pas besoin de produits miracle ya ka continuer le dudu snirfffffffffffffff adieu desespoir vive l espoir ouéééééééééééééééé on y va, on y crois! au menu ce midi blanc de poulet roti et yaourt edulco ce soir je vais me faire un hamburger avec la galette dudu et su steak mary soigne toi bien prends soin de toi sabine il faut que tu change de phase six jours d attaque c est trop pour arriver a 70kg tu vas te detruire les reins passe en croisiere demain ajoute des legumes a tes konjacs
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 08:16 Cc merci les filles pour le soleil et les conseils . Ici c est a 2, 90e ds le magasin chinois , sinon c est a 6e dans les autres magasins . Je suis passée en phase de croisière aujourd hui je me fais suivre par le coaching.regimedukan.com dc j attends quand il me dis de changer de phase
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 10:14 Bon se midi repas avec du konjac avec jambon de dinde et un peu de sauce de soja . G pas trouver de goût mais sa bouche énormément

sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 11:24 Avez vous eu des douleurs d estomac avec konjac . J ai des douleurs sa m a pris d un coup
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 27/06/2013 à 13:54 Bonjour, Sabine, moi ca ne m 'a rien fait, mais sur le forum je crois avoir lu, que certaines filles demandaient la même chose. Cherche sur le forum. Moi pl, bouillie de son d avoine, café, pour ce midi du poulet encore, ce soir ? Tenez bon ! On ne lâche pas.!
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/06/2013 à 15:12 bonjour les filles greve d essences grrrrrr comme si on a pas assez de soucis comme cela pff alors pour moi la pesee 57KG8 je suis à 300g de mon poids ideal selon le pc du doctor on y va, , on y crois
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 27/06/2013 à 15:17 Génial lenechérie ! Contente pour toi !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/06/2013 à 15:52 ET SELON DOC DUDU JE ME RAPPELLE PAS c etait un truc genre 56 KG! de toute facon a 52KG SERAI PAS MAIGRE MAIS JE NE SAIS PAS ENCORE JUSQU A QUEL POIDS JE DOIS DESCENDRE ON Y VA? ON Y CROIS? OUI J Y VAIS OUI J Y CROIS obectif largement depassé malgré les jours et les jours de stagnation la perseverance paye toujours sportez bous bien demain apremidi je vais faire un tour en ville pour me detendre je vais marcher du coup ouééééééééééééééééééééééééé
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/06/2013 à 16:03 merci mary aujourd hui comme toi pl tu en as de la chance d avoir les konjac a ce prix là sabinE SI TU N EN VEUX PLUS ENVOIE MOI UN TI COLIS MERCHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 27/06/2013 à 16:48 Oh lenechérie, attention à ne pas trop descendre ! Le poids que tu cherche c est celui que j avais avant mes enfants, et je me trouvais trop mince . Pas sur de vouloir arrivé là, moi. Moi dudu me dit 62, Je prend ! Et puis l essentiel est que tu sente bien dans ta peau ! Continue, et maintenant, attention, pour ne plus regrossir comme moi !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/06/2013 à 02:22 mary je sais c est mon deuzieme dudu! j ai regrossi a cause de soucis perso je compensais!pendant 2 ans j etais stable à 60KG mais on ne m y reprendra plus dudu m a dit que mon juste poids c est 56 KG ALORS J AI PLUS QU à non mais hier j ai essayer des linges a pimeki en 38 et c etait pas terrible bona nuit les filles

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/06/2013 à 12:42 bonjour les filles aujourd hui pp hier je me suis acheté des moules en silicones à 4euro99 à bute, c est vraiment top! et une poele anti adhesive , je me suis fais une belle galette! bona journee

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