Regime Dukan avec Proteinaute
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madinina972

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lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/07/2013 à 20:17

DE RIEN MARY

ptartine tu vas trouver

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 21:34

A redoute? Il y a un petit centre commercial là bas?fiou ça fait des lustres que je ne suis pas passé par là.

J'aurai effectivement préféré passer par une couturière qui a déjà fait ses preuves car je ne veux pas abimer ma robe.

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/07/2013 à 22:25

oui en facedu fraisier des ziles , non loin de l ex poste juste avant l eglise catho

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 22:39

ok thanks!!

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/07/2013 à 02:48

Ah, les course sont faite !

 

C est parti ! Un peu plus sérieux !

 

Allez bonne soirée !

ninadesiles

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2013 à 03:10

Coucou les filles

Alors ces vacances, comment gérez-vous les invitations, pas évident du tout.

Demain je commence des séances de sismo et d'ultra sons, il paraît que cela aide beaucoup à mincir.

Dans un mois je vous donnerai des nouvelles. Sinon je gère tant bien que mal dudu, mais toujours ce faible pour les pop corn grrrr, sur conseil de mon médecin traitant, j'ai acheté une boîte de XLS MEDICAL pour les glucides que je combine avec le DEVORCAL.....Ah que ne ferait-on pas pour déloger ces satanés kilos. Bisous à toutes.

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lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/07/2013 à 12:57

nina bonjour,

on les aura ce kilos en trop, on les aura un jour

bonjour les filles 400g en moins soit 56KG1 selon ma balance mais comme j ai un doute je ne met pas le poids dans la courbe

sportez vous bien

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/07/2013 à 13:22

Coucou,

 

Nina salut, on ne lâche, je l avais essayé ce produit , je n ai pas vu d effet car l alimentation ne suivait pas !

 

Mais je pense que ca marche !

 

Pp, steak ce matin, yaourt, et ce midi. Crêpe avec des oeufs ? Ce soir ? Envie d une quiche, ca sera une quiche !

 

Bonne journée avec Chantal et n allez pas l embêter !

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/07/2013 à 15:14

mawy go go goooooooooooooo le regime

on y va, on y croit

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2013 à 15:19

Salut les filles,

 

Hey Lélène c'est toi en avatar là? T'es super canon!!!!! Joli popotin !!! Tu veux perdre quoi encore?

 

Ninaaaaaa!!!!! enfin te voilà! perso je n'ai jamais pris ce genre de médoc. En revanche j'ai pris le thé B SLIM lors de mon premier dudu durant la période de stagnation (3 mois). ça avait bien booster ma perte de poids et ma digestion aussi.... hum!

 

Sinon en ce moment je sporte, 1h de marche active samedi matin et 1h de marche et footing hier soir.

J'y vais j'y crois!!!!

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/07/2013 à 18:02

non ptartine ce n est pas moi en avatar mais c est mon objectif minceur

je veux etre aussi canon qu elle

sabine974

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2013 à 18:35

Bsr les filles comment sa va

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/07/2013 à 18:56

sabine il y a un cyclone chez nous

pluie et vent sur martinique paradisiaque

snirf

alerte orange

restons a l ecoute des infos

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2013 à 13:48

Coucou les filles,

 

Alors pas trop de dégâts chez vous?

sabine974

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2013 à 14:43

Aie ok les filles j espère kil y a pas trop de dégâts

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/07/2013 à 14:54

Alors, chez nous ça va ! Rien !

 

Aujourd hui pp, lait pépites, et puis si faim pris 2oeufs, ce midi ? On verra en entrant !

 

Pour ce soir, je sais ce je faire pour les enfants, gratin banane jaune et poulet au four donc je pense manger du poulet au four ! Et de la quiche, car hier soir j ai fait burger dudu !

 

Et pour finir, la marche ce soir !

 

Bonne journée !

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/07/2013 à 17:54

mary slurp ton menu

le cyclone n a rien fait

ce matin yaourt et graines de lin

ce midi poulet et yaourt edulco

ce soir galette et steack et oignon et carré frais

miam miam

ninadesiles

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2013 à 22:32

Coucou les filles

Alors ma première séance d'ultrason + sismo..Franchement ça bouge de partout, j'ai même eu chaud et étais fatiguée. Il paraît que l'on voit les résultats au bout de 7 séances, je verrai bien. Ptartine j'ai voulu essayé le B SLIM mais je me demandais si ça marchais et si cela ne donnait pas mal au ventre. Comment le prenais-tu ? En plus c'est cher.....Bisous les filles à demain.

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lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/07/2013 à 23:22

b slim ce trouve où , c est quoi?

Chadoune

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2013 à 01:11

Coucou les filles,

 

Bienvenue à toutes les nouvelles  

Les filles j'arrête dudu, concernant ma perte de poids depuis mon dernier post, je n'ai pas perdu en kg, mais je me suis affiner

Je fais pas mal de sport, fitness, danse, zumba du coup j'ai pris en masse musculaire :( mais bon ce n'est pas dramatique.

Je n'ai pas perdu mon objectif quand à ma perte de poids mais je change de méthode, dudu m'a permis de voir que je faisais des intolérances à certains aliments :( :(

Je ne vous laisse pas tomber, je vous tiens au courant'

 

Bon courage et go go comme dirait lelnecherie (elle est trop marrante)

 

Bisous les filles et à bientôt

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lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/07/2013 à 01:48

chadoune moi je continue dudu go go gooooooo

on y va on y crois

j y vais j y crois

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2013 à 13:57

Merci pour ton petit mot Chadoune! Et bonne continuation...

 

B Slim c'est une tisane à base de mauve frisée.

 

http://www.b-slim.com/

 

Je la prenais le soir au couché, au début ( env 1 sem) j'allais très souvent aux toilettes le matin donc il vaut mieux s'organiser!! Il faut vraiment respecter le temps d'infusion et jauger selon son corps. Donc le temps de trouver le bon temps d'infusion et que mon cprs s'habitue il s'est passé une semaine.

ça m'a fait prendre du ventre et ça à redémarré la perte de poids.

Petits détails pour lélène lol : avec cette tisane dès que tu manges quelque chose de gras ça ce sait rapidement=> selles très grasses voire diarrhée.

 

30€ pour un mois de cure oui c'est cher mais...

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2013 à 13:58

je vais refaire une tite cure pendant mes vacances je pense

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/07/2013 à 13:59

Salut, salut !

Chadoune contente de te lire, et puis l important est que tu trouve ton équilibre ! Et que tu arrive à ton objectif.

 

Moi dudu me va bien, je gère !

 

Nina je ne connais pas ton truc, si ça marche super !

 

Ce matin pl lait pépites, ce midi quiche Tomate, et ce soir ? Peut être concombre , oeuf ! On verra !

Je sport hier à bien marché perdu tout les écarts avec 200 grammes en bonus ! Chouette !

 

Alors ce soir on remet ça !

Allez les filles sportez vous bien !

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2013 à 14:13

tu sportes où Mary? je vais marcher/courir aussi ce soir

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