madinina972

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lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/10/2013 à 17:20 pinez bon bin mary fai o mieux pr les achats bone jrnee

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 02:50 Alors ! Je suis contente ! J ai trouvé des bermuda à bon prix et chaussures aussi ! Aujourd'hui ! J ai fais un repas ! Ce soir omelette thon ! Coca zéro ! Yaourt ! C est vrai qu il ne faut pas sauter de repas ! Mais bon ! Pas eu le choix ! J ai préféré que faire un écart ! Je dis mon mari qui a fait un coeur coulant au chocolat ! Mais à tout prix il veut que je goute son oeuvre pour lui dire si c est bon ! Bonne nuit !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 05:56 Mais j ai résisté ! Je n ai pas touché mais c est dur dur ! Demain c est resto ! Là où on va il aura du choix ! Tout va bien ! La je vais au lit !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 13:48 Boujour ! Pour moi ce matin -500g. ! Je prend bon ! Je sais que c est que j ai très peu manger ! Ces deux jours ! Bonne journée !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2013 à 14:52 fais toi plaisir en dudu cool pr les soldes bon dimanche gala pr moi je me suis fais plaisir un peu de lait a la vanill et a la canell ce matin en plus de mon pin fromage je tiens bon gala:3boulett et pate complete et ratatouill en entree boudin gouter biscuit dudu et pomm fnif la derniere pomm ouin plus de promo pr les pomm va falloir changer de fruit chapo pr avoir resisté au gato o choco tu en ora un bon morco en conso en gala dire non au petit plaisir coupable aujourd hui c est dire oui a la minceur maintenant et pr plus tard go go go mary
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2013 à 14:52 fais toi plaisir en dudu cool pr les soldes bon dimanche gala pr moi je me suis fais plaisir un peu de lait a la vanill et a la canell ce matin en plus de mon pin fromage je tiens bon gala:3boulett et pate complete et ratatouill en entree boudin gouter biscuit dudu et pomm fnif la derniere pomm ouin plus de promo pr les pomm va falloir changer de fruit chapo pr avoir resisté au gato o choco tu en ora un bon morco en conso en gala dire non au petit plaisir coupable aujourd hui c est dire oui a la minceur maintenant et pr plus tard go go go mary
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2013 à 17:32 mary ce midi j ai mangé 2boudins , pate complete, ratatouill et poivrons miam ce soir c ratouill et une demi boite de thon et omelett ptete
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 22:21 Ce midi ! À oublié ! Il y a et changement de resto ! Donc à oublié ! Ce soir un thé et au lit ! Pas de repas ! Demain pp !

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/10/2013 à 00:07 mary si tu sautes des repas tu va regroossir
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/10/2013 à 00:07 mary si tu sautes des repas tu va regroossir
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/10/2013 à 13:02 BJR LES DOUDOUILLES HV ET POULET ROTI HV ET THON BISCUIT DUDU ET CITRONADE ME FO FER D COURSE JE N AI PLUS DEDULCO BONA JOURNEE MARY
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2013 à 13:15 Salut ! Bon j ai réussis à manger hier soir ! Mal à l estoma ! Thorax ! Je ne sais si c est à cause du repas !trop pour manger ! Donc ce matin ! Café ! Yaourts 2! Poulet à gogo ! Ce soir une quiche ! Pour les enfants et pour moi sans pâte Ce soir sport ! Bonne journée !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2013 à 13:16 Je n ai pas réussir à manger !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/10/2013 à 17:50 ds ces cas la faut prendre du fb ou yaourt ou euf dur etc moi j ai super faim ce midi dc deux cuiss de poulet et hv la ca va mieux il pleut j ai ht l edulco et suis rentré j hterai les fruits le fromage et le jambon merc cet aprem citronade et biscuit dudu
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/10/2013 à 21:11 ce soirharicot vert et vrai thon miam miam
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2013 à 22:16 Bon ce soir pas de quiche ! Mais je ne sais pas quoi manger !

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/10/2013 à 14:13 ke voi je ?????§§§§§§§§§§§§§ mary tu as perdu youpi 66kg5 on y va on y crois pr les 65kg ds une semaine go go go mary le 62 te tend les bras ta perdu bcp de temps avec tes ecarts dommage ms c reparti t,u sembl etre redevenu serieuse ke ca dure 53KG5 pr moi ce matin com hier ratatouill et poulet ratatouill et vrai thon biscuit dudu et citronade go go go
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2013 à 15:25 Et oui ! Lenechérie ! Je suis reparti ! Tout ce que j espère c est que mon corps ne résiste pas ! Ce matin ! Café ! Yaourt ! Ce midi salade oeuf ! Ce soir concombre steak ! Et pour goûter bouillie ! Car pas de fromage blanc ! Il ne restait pas au magasin ! Et attendant que je rachète ! Bonne journée !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/10/2013 à 20:07 pate compl et ariko vert et poulet roti c emidi et ariko ver ce soir et thon oupssssssssss bin c etai miam miam
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/10/2013 à 23:37 mary t la? MOI Ce SOIR OMELETT d blanc deuf et oignon et harico vert j ai manger bcp de legumes aujourd hui demin ratatouill et poulet et le soir thon et ratatouill me fo fer d courses je v ht un bonbon geant pr mon enfant ki a bien travayer a lekol et a ete sage c son cado sa maitress lui a doner d bon pt image et un gadget ou st les filles elles st pas revenues c etonnant
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2013 à 23:55 Moi, je suis toujours là ! Des kilos à abattre ! Ce soir salade ! C est bien si ta filles est sage ! Moi les miens je rame pour les mettre au travail ! Dur dur !! Mon mari à tes envie de manger des bonne chose ! Mon dieu il me tente ! Mais je résiste Les filles soit elle n arrive pas à s y remettre ou soit elles ont choisi une autre hygiène alimentaire !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 09/10/2013 à 16:01 Salut ! Aujourd'hui je ne suis pas en forme ! Fatigué ! Et le moral en baisse ! Envie de rien faire ! Donc ce matin yaourt ! Et la journée rien envie de manger ! Donc on verra ! Bonne journée ! À +
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/10/2013 à 16:36 bjr mary suis allee faire des courses o lider et a carouf me revoile reviendu ke de bonnes choses dudu d legumes archi vert :epinard, hv,concombre (en promo a lider p 99CENTIM), des gombos a 4e le kg o lider) du jambon d dinde pr ma jrnee pp , des oeufs du fromage allegé, des pom, me disait rien les oranges en promo j ai regardé les biscuit sucré ca me disait rien les pizzas , les kich non plus suis je normal? mary je te fais confiance pr continuer le combat contre les kilos en trop t ora tt les galas pr succomber a la tentation ms pense seulement dudu et tu sera guerie lol les filles ft des couyonnades je le sent sinon lgtps ell seraient venus fer un coucou elles vt revenir pleurer avec d kilos en exces pff si ta rien envie d emanger met toi en pp tant k a fer moi je vais savourer mon dernier jr de pl de conso avant le pp de demin ce matin pin fromage miam com dhab ce midi : concombr et poulet roti ce soir gombo et thon ou jambon gouter pom et biscuit dudu g ht la fameuse brochette de bonbon a carouf a coté du pin kel joie c le prix d un magazine ms g veux bien fer ce sacrifice jrnee calm et trankil bona jrnee ma doudouilles mary a o faite 52 KG CE MATIN A LA PESEE je suis remontée deux fois j y croyais pas entree en conso a 56KG3 et toi ca donne koi la pesee? ON VISE LES 65 GOGOGO allez mary !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 09/10/2013 à 17:26 La pesée rien de neuf ! Mon Corps a refait le stock! Car sur plusieurs jour j ai fais un repas par jour donc la peur fait qu il a refait son stock ! Mais il va vite relâché ! Donne 500G en plus! Donc objectif ne pas sauté de repas ! Cet aprem quand je rentre steaks ! Jambon ! Ce soir poulet au four ! Et du sport ce soir ! Il ne va les garder. Bisous à bientôt !

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 09/10/2013 à 17:27 Et il me faut faire des courses aussi ! La maison vide en dudu !

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