madinina972

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lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/09/2013 à 14:22 bien bon pp mary oui le thon c o top il y en a en promo o super u je crois d albacore o naturel g v en prendre un stock bientot et du jambon de dinde aujourd hui lendemin d gala 53KG5 ms plus 53KG suis satisfaite gala c est entree et plat principal: un boudin rouge et pate complete haricot vert et poulet roti je me fais plaisir sans exagerer hier soir me suis fais plaisir omelette o fromage vache ki ri allegé et oignon et hariko vert le matin pin et fromage allege qd on mange allege le fromage on a doi a plus ke les 40G le matin j en ai pris 35g et le soir une portion de vach ki rit ou la boite contient 16part je me suis regarder ds mon jean taille 36 le seul l unik jean ht 5euro suis o top mary g hate de fer les soldes avec toi si tes enfants mange a la cantine on passera la jrnee o centre vill a ecumer les bon plans ptit prix on mangera chinois c plus pl je conai un chinoi ki fai d legum vapeur sans assaisonement et poulet laker assez sec le grillee ya d el huile ki ressort pas bon je te laisserai mes coordonees en mp enfin si ca te dit tes voisins st genti de t inviter aujourd hui ratatouille et poulet roti ce soir ratatouill et morue je pense il faut a tout prix quitter les 67KG8mary un ti effort plus d ecart allez tu vas y arriver deja dix kilos d eperdus tu dois commencer a etre magnifique avant tes grossesses tu fezai combien? BONE JOURNEE au plaisir de te lire bisous

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2013 à 13:29 Salut ! Bon bien sur mon poids n a pas changer par étonnant ! Bon aujourd'hui pl , ce matin bouillie son ! Café ! Ce midi, je prend une salade à la pâtisserie !avec oeuf dur ! J espère qui aura ! Sinon foutu ! Lenechérie pas de souci pour faire les magasins ! Mais mon souci je taf tout les matins ! Sauf si je pose une journée de congé ! On verra ! Je commence à avoir mare de la croisière ! Mais il faut tenir ! Je suis seul responsable ! Vive la fin ! Bonne journée !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/10/2013 à 13:33 bjr les doudouilles feculent pate complete haricot vert et poulet roti 54KG ce matin je vais faire des courses
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/10/2013 à 16:28 mary ouin t pa venu me fer un ti coucou mary ou t ou t ou t g ht le thon albacore o super u les dernier ki restait zetes passées avant moi les filles g ht du poulet roti du jambon de dinde du fromage alleger a l emmental des poivrons des oignons voila de koi fer de slurp repas finalmt ce midi c pate complete poivron et poulet roti miam ya plus d pomm fnif o super u mary somm en octobre g te surveill pas d ecart permi octobre san ecart
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2013 à 19:08 Ma lenechérie ! J ai parlé avant toi ce matin ! Tu n a pas lu ! Pas bien ! !!!! On va tout faire pour ! Fin octobre 65 ! À +
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2013 à 19:09 Tout faire pour pas faire d écart.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/10/2013 à 21:36 a oui j avai pa vu ton message lol alors com ca tu te demoralise mesure tes mensuration et constate ke ta perdu en centimetres bon courage pr la stagnation tu vincra les kilo en tro miam une belle salade avec zeuf dur mais gaf pas de vinaigrette pari tenu fin octobre 65KG GO GO GOOOOOOOOOOO MARY allez mary allez on y va , on y crois lutte sans merci tu va y arriver patience pr LA TOUSSINT TU SERA CANONISSIME je trouve cher les salade c le prix d un repas cuit au gaz c est du n importe koi 7euro pff moi j ht pas a ce prix la je te conseill de te preparer ta gamelle a la maison mary il n y as pas de petite economie ht une grosse tomate une plakette d oeuf un gros concombre ajoute une boite la plus petite d emais d haricot vert et c ets parfait une carotte si tu veux du jambon auddi et fais toi un egalette dudu comme pain une boite d eglace vide des couverts et voila
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2013 à 22:18 Je pense que sera ça ! À partir de maintenant ! C est vrai que c est cher payé la salade ! Je tiens, mais je pense que la perte est lente car je peux aller au sport régulierement ! Mais je pense que pour octobre ca va aller !je l espère !

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2013 à 01:07 croisons les doigts mary bone nuit
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2013 à 13:10 bjr mary aujourd hui pl de conso haricot vert et poulet et ce soir hv et thon temps tres ensoleillé c est super pesee 53KG5 demain pp omelette au jambon le matin, le midioulet roti,gouter biscuit dudu, le soir thon
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 14:24 Salut ! Aujourd'hui pp ! Toujours pas encore d idée repas ! Je me suis réveillé ! Un peu trop près de l heure d embauche ! Donc j ai attrapé un yaourt et partir ! Donc j ai le choix de me contenté du yaourt ! Et attendre 16h ! L heure de rentrée chez moi ! Ou trouvé une idée quand j aurais faim. Bonne journée !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 03/10/2013 à 00:00 Alors , j ai bien tenu ! J ai mangé des oeuf brouillés au jambon ! À 16h ! Ce soir ? Pour l instant je n ai pas faim. On verra !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 03/10/2013 à 12:22 Ce matin. Pl, salade avec oeufs ! Et ce soir poulet haricot vert ! La perte est lente mais bon -200. Je prend ! C est mieux que rien ! Je sens que les 65 sont loin ! Loin ! Bonne journée les filles si vous revenez et bonne journée lenechérie !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/10/2013 à 16:58 bjr les doudouilles maryyyyyyyy ma chéwiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie youpi tu as perdu go go go mary eh oui c est dur pr la descente mais c est comme ca miam ta salade avec oeuf moi jeudi de pp omelett au jambon ce matin poulet roti a midi j ai ete a kiadi mes zyeux ont fait des etoiles toutes ces etikettes a moins 50% MOINS 70% je me suis ht une jupe jean taille 36 ELLE FLOTTE UN PEU 10E une nuisette 10E un tee shirt 2E une rob noire a dentelle tres habillé 13E un jean 6E c est le paradis des petits prix je vous le conseil les filles j ai vu des short a 5euro taille 46 et bien d otres choses encore j y suis allee a louverture bonne jrnee les doudouilles et bonnes soldes
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 03/10/2013 à 19:16 Ah super ! Lenechérie mais pas encore possible les soldes ! La paye n est pas là ! Petit retard qui fait mal ! Ca sera pour après ! À +
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/10/2013 à 19:42 ok mary bin bone pl 67KG6 c est deja pas mal ms tu peux encore faire mieux gogo go le 65te tend les bras

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/10/2013 à 12:57 bjr mary et les autres qui en anonyme nous lisent pp rondement mené pesee 52KG5 go go gooooooooo mon objectif est de rester a 55KG ms qd ca veu pa ca veu pa entree en conso a 56KG3 aujourd hui pl de conso ratatouille et poulet ce soir rtatouill et thon en boite gouter biscui dudu pomm mary ta paye c pr bientot? rapproche toi o max des 65KG ce sera deja une taille en moins reste tres serieuse mary pas decarts et tu arriveras ton corps va reprendre l habitude d eperdre doucement et surement malgré les prises d epoids ke tu lui a fait subir ces derniers temps a chaque ecart tu t eloigne d el objectif final bona jrnee les doudouilles
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2013 à 13:31 Salut ! Aujourd'hui pp ! Café ce matin ! Midi poulet eau ! Et ce soir sûrement oeuf avec du thon ! Je vais chercher une recette ! Merci lenechérie ! Mais ma paye pas encore de nouvelle ! Je te dirai lundi ! Je vais devoir négocier dur dimanche ! Sorti prévu avec des filles que je n ai pas vu depuis longtemps ! Choisir un lieu ou je peux manger salade! Viande grillés ! Coca zéro ! Donc demain je vais pp aussi ! Pour être en pl dimanche ! Je rêve des 65. À +
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/10/2013 à 14:09 gere au mieux mary pkoi pa un ti resto chinoi il y en a au centre vill ouvert le dimanche tu ht d legum vapeur oune couisse de poulet laké tu ht un coca zero o spermarché et une tite bouteye d eau et le tour est joué elle sert ravi de te revoir affiné avec ta dizaine d ekilo en moins elles vt halluciné di leur ke tu surveye la ligne ms leur di pa ke tu fai dukan elle vt s enerver et te dire kil es pa cool com regim pr la santé ou alors tu ht un poulet entier boucané ou grillé a la sauvette et tu aporte une gamelle d elegum vert ou d ecrudité tu vas passer une belle jrnee dim veinarde bone jrnee bella
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2013 à 15:17 Ok merci ! Pour tes conseils ! Mais le rendez-vous est dans le sud donc fdf est loin ! Donc je vais négocier le resto qui me permet de bien tenir ma ligne ! Yes ! Gogoooo! J en ai mare de la croisière ! Le bateau comme à me donner le mal de mer ! Besoin de voir le sol avec la conso ! Bisous ! Je te tiens au courant !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/10/2013 à 19:27 TU TROUVERAS SUR LA ROUTE DU POULET BOUCANé AMENE TA BARKETE DE SALADE
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/10/2013 à 23:20 jrnee a oublier 6H TI DEJ 10H CREV D FAIM 10H30 DEJ 13H GOUTER PFF DUR DUR LA CRISE DE NOURRITURE J AI PAS MANGER EN EXCES MAIS ALORS GRRRR QD MEME CE SOIR JE VAIS BIEN ME CALER PR PAS AVOIR FAIM LA NUIT DU THON EN BOITE DE LA RATATOUILL JE PENSE MANGER DU POULET ET UNE OMELETTE EN PLUS AVEC 2 BLANCS BCP D OIGNON ET DU POIVRON LA PESEE DEMAIN SERA PAS BONNE SUREMENT TT CA PARCEKE G PA PU PRENDRE 50G DE PIN COMPLET CE MATIN ET K G MANGER TROP TOT LA CRISE EST PASSE J AI PLUS ENVIE DE GRIGNOTTER
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 05/10/2013 à 01:19 Ah ! Lenechérie ! Je connais ! Cette envie de grignoter ! Pour moi aujourd'hui ! Poulet à 10h! 16h encore le poulet ! Après un steak, une tranche de jambon ! Bouillie de son ! Yaourt ! Thé ! J ai tout fais pour rester dudu ! J ai tenu ! Bonne soirée !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/10/2013 à 14:58 go go go mary allllllllllllllllllllleeeeeeeeeeeezzzzzzzzzzz allllllllllllllllllllleeeeeeeeeeeeeezzzzzzzzzzzzz mary c bien moi je trouve k on a un tres beau temps ojourd hui repos je profite au calme je suppose ke plin d egens von fer les soldes ds les centres comercio et le centre vill dc embouteyage enervement alors moi je dis non stop je sors pas pr bien me caler omelette 2blanc et bridhelight et pin et fromage j ai bu de l eau je suis prete pr patienter jusko dej c est bien parti cette fois foi de lelene je t envoie un mp mary si ca pass tu me diras

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 05/10/2013 à 17:06 Lenechérie ! C est passé ! Pour pp ! Je suis pas très en forme ! Migraine ! Qui ne veux pas me lâcher ! Mais sinon ce matin café ! Ce midi je pense omelette ! Ce soir 2 steak ! Si pour les creux jambon ! Yaourt ! Fromage blanc ! Bouillie son ! Oh faite la paye est là mais j ai déjà des chaussures pour les enfants à acheter aujourd'hui ! Et des bermuda ! Ca repart déjà ! C est là vie ! Donc je dois sortir aujourd'hui ! Bonne journée !

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