madinina972

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lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/09/2013 à 14:15 alors mary kikoo nini et tout le monde bisous aujour dhui feculent ce sera pate complete et poulet et ratatouille ce soir ratatouille et morue ca s anonce miam je vous souhaite une bonne journee dudu il fait beau temps alors hesitez pas a allez au taf gaiement positive attitude une pensee pour toutes celles qui ont du mal a tenir leur objectif ca viendra plus tard la motivation lorsque vous en aurez marre d etre engoncés dans vos vetements

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 24/09/2013 à 15:03 Coucou ! Pl aujourd'hui ! Café , oeuf, jambon ! Ce midi concombre farcis au thon fromage blanc ! Ce soir je cherche encore l idée . Ce matin - 400 je prend ! Je continue ! Je veux revoir mes 67. Ou encore moins . Bonne journée !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/09/2013 à 17:51 youpi mary ca redescend enfin!!!!!!!!!!!! !tu vois ke ca paye d etre serieuse ne perd pas ton temps avec les ecarts fonce gogogooooooooo
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/09/2013 à 08:50 bjr les doudouilles dodo time je suis assoiffee reds st la depuis hier pff pl de conso aujourd hui a savourer avant le jeudi pp
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/09/2013 à 14:42 BIN MARY TU ES PAS PASSE OUINNNNNNNNNNNNNNNNNN soupe de poirreau et steack et ce soir soup et morue gouter pom biscuit dudu bone jrnee les doudouilles
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 25/09/2013 à 14:51 Coucou ! Pp pour moi ! Aujourd'hui ! Pour l instant 2 steaks, yaourt ! Café ! Pour ce midi ? Et ce soir ? Comme d hab pas pris de l avance ! -200 ce matin ! Yes ca descend je vais retrouvé mes 67. Ensuite je repart là où je suis arrêté ! Ce soir marche ! C est sûr ! Bonne journée !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 25/09/2013 à 16:35 Bon, j'ai décidé de mettre le juste poids dudu. Je pense qu'il va être réalisable plus rapidement.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/09/2013 à 19:45 les ecarts st une perte de temps courage go go gooooooooooo

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2013 à 14:28 Aller ! Je continue ! -100 ce matin je prend ! Ce matin ma bouillie ! Ce midi concombre farcis au thon ! Yaourt ! Ce soir ? poulets encore ! Et hv ! Lenechérie les filles ne sont pas revenu ! Allez Gogoooo ! On continue !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/09/2013 à 14:49 bjr mary oui les filles nous ont laché fnif moi 54KG en ce lendemain de pl de conso aujourd hui pp demain pesee determinante ti dej:omelette de 4blancs et cuisse de poulet histoire d epas avoir faim ce midi steack omelett et poulet ce soir morue et petet dorade bonne affaire depuis hier au super u le thon en boite ptit navir en promo je vais refaire mon stock! hep passez pas avant moi les dudunettes laissez moi quelques lots jambon de dinde 13euro le kilo en plus il est fumé j espere qu il est pas trop salé je fais gaff a la teneur en sel moi je veux pas gonfler coté veteemnt suis a l aise ds mes 36 shorts allez mary 100G d emoins c pas mal dommage ke demin ce sera plus 100g avec ta pl bref ca stagne prends tes mensuration ta perdu combien d ecentimetres????????????????????? OUI LE 62 TE GUETTE objectif pr toi mary mi octobre 65kg allez gogogooooooo pour les solde fo ke t ariv o juste poids sinon comment tu fera pr te trouver des linges sympa a ta juste taille ????????????????????????????? MOI TAILLE 1 ME CONVIENT HATE DE PASSER EN CONSO 2 TROISIEM SEMAINE D OCTOB 2 GALAS 2feculents youpi mon gouter d ojourd hui biscuit dudu le lait j en prend k une cas par jour ds le biscuit je te file la recette 3cas son avoine tu peu fer avec 2cas son avoine et 1cas son de blé 1cas edullcoran 1cas lai ecreme likid cannelle et ou ou vanill ou arome ke tu aimes coco ca doit etre top a la poele chak face deux minutes il fau ke ca brunisse et durciss apres c est croustillant c miam c facile a emporter epuis on limite les laitages o max gogogooooooooooooo mary o mary si tu savais tout le bien k dudu te fais
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2013 à 21:56 Ah lenechérie, je sais mes jeans me le disent !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/09/2013 à 23:19 alors mary fonce faut retrouver ton 67KG pr viser le 65KG ON COMPTE SUR TOI bonne soiree a toutes et craquez pas je vous surveille!!!!!!!!!!!!!!!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2013 à 14:00 Coucou ! Bon que dois-je faire , j était tellement fatigué hier soir et mal au ventre , les reds sont là , j ai mangé trois cuisse de poulet et j ai oublié les haricots vert ! Donc ce matin pp comme d hab ! Je continue ! Je ne change pas d alternance ! Pour l instant ce matin , bouillie, et yaourts, ce midi je me sais pas ! J ai des rendez-vous donc rester sans manger. J ai acheter des holliwood sans sucre ! Pour tenir, le temps d arrivé chez moi ! À +
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2013 à 14:19 Avec mes reds je n ai pas pu faire mon sport ! Donc rien perdu , pas 1gramme. Mais je ne baisse pas les bras je ne vois que mes 65 ! Là où mon imc sera normale, non en surpoids. Je me bats ! Pour résister à un grignotage qui ne me fais pas du bien!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2013 à 14:21 Euh pas fait d écarts ! Mais l envie de grignoter est là ! Mais je résiste ! !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/09/2013 à 14:30 oui mille fois oui ma mary d amour resiste alors comm ca les reds st la chez toi ossi les mienne kitte le camp bientot qd les tienne s installe ce matin lendemin de pp 54KG ENTREE EN CONSO A 56KG3 bref ke du bonheur pl je vais petet dej en charmante compagnie masculine yououhhhhhhhhhhh ce midi j ai envie de legumes vapeurs et poulet laqué ou épicé bref sans soss sans friture c est possible? BON EH BIEN BONNE JOURNEE PAS SUR KE LA MIENNE SOIT BONNE j ai pas recu d appel j attends son appppppppppppppppppppppeeeeeeeeeeeeeeeeellllllllll comm di la chanson d emily normann pff allez o pire c etait une belle rencontre efemere o mieux c est petet le debut d une belle histoire serieuse ouais bah je verai bien bisous les filles soyez belles en dudu respirez dudu ça en vaut la peine

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2013 à 16:08 Ah lenechérie, j espère pour toi de tout mon coeur que c est une bonne rencontre ! Et il va appelé ! Pour le poulet laqué bonne question ? Mais sans vinaigrette tes légumes vapeur ca passe ? Car pour moi sans sauce ou vinaigrette ca passe pas ! Mais comme tu es en conso peut être ! Ne mange surtout pas la peau. Pour moi ! c est interdit ca c est sur ! Espoir ! On croise les doigts !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/09/2013 à 23:25 mary j ai passé une ecellente jrnee pas vu l heure passer en sa compagnie c etait merveilleux on a dej au chinoi ki es pres de carfr dillon les legumes epi le poulet laker g pri a fdf centre vill pres de la cour perrinon c etait miam sans la sauce vinaigrette g pa manger les carottes g retirer la po un max de graisse comm dhab il es sportif et dc il mange comm moi g bu un coca zero de l eau au gouter poridge et pom et un chewingum sans sucre je suis contente de ma rencontre il me fait me sentir tres belle seul hic il a voulu des baizer et moi c negatif j attend le declic , le cou du coeur je veu le conaitre plus yer g l ai parler et vu pr la premiere foi je lui di kil es rapide il me di ke non a part ca tt etait parfait
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 28/09/2013 à 14:13 Super! Lenechérie ! Je suis d accord avec toi ! Prend ton temps ! Moi ca va un peu mieux mes règles me font souffrir ! Ca faisait longtemps ! Et ma lenechérie , la pesée ce matin 67.8.yes ! Ce matin pl ! Hv ! Steaks ! Yaourt ! Coca zéro ! J ai réunion toute la journée ! Donc je pars avec pour ne pas touché au proposition ! Bonne journée !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/09/2013 à 16:35 et voila mary tu es redevenu serieuse et hop les resultat se font sentir bravo pr ton moins on y crois pr les 65KG MI OCTOBRE GOGOGOGO
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/09/2013 à 14:24 bjr les doudouilles 53KG5 ce lendemin de pl aujourdhui gala au snack elys*e si je sort ou au chinois avec moderation ou a la maison un boudin en entree haricot vert igname et poulet roti ou pate complete gouter biskui dudu et pomm ca me ferai plaisir un ti ciné en tete a tete et un dej a deux on peux toujours rever n es ce pas! hier soir a trois heures du mat tonnerre et eclair punez l electricité a sauté plusieurs fois mary bon dimanche et craque pas tu dois atteindre 65KG dans les jours prochains c est un ordre je conai pas tes affaires tu te gere!!!!!!!! non ms o c fini les conerie d ecart inutiles!
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/09/2013 à 17:42 alors des news la romance est finie je ne reponds pas aux attentes du mec!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2013 à 20:30 Ah, dommage ! Pp, ce midi poulet, fromage blanc ! Ce soir omelette jambon ! Tu va trouvé le bon ! Tu es devenu canon ! Merci ! Je tiens ! Il faut perdre ! 65 !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/09/2013 à 22:41 merci mary pr tes encouragements j y croyais pas trop non plus a peine vu le jeudi aprem et discuter le vendredi il voulai m embrasser deja et yer soir et ce matin m a envoyer des sexto tres cru dc nous avons pas les mem attentes je ne ch pa a soter sur le premier venu ms bien a m engager sur le long terme en prenant mon temps j embrasse pas comm cela ca doit partir du coeur

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 30/09/2013 à 14:10 Bonjour, Lenechérie ! Passe il y a mieux ailleurs ! Aujourd'hui, je refait pp, car hier soir invité pour la 1ère fois chez des voisins ! J ai pu dire, je ne veux rien! Par peur de blessé, vu leur joie de nous recevoir . Ce matin mon café, ce midi ou à 10h, 2 oeufs , du jambon! Sylphide 7%. Ce soir? Ma boîte de thon façon lenechérie ! Bonne journée !

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