Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 16:35 t'inquiète j'avais compris! heureusement que la semaine est courte mais sincèrement je serai bien restée chez moi là. Pfff en plus l'ambiance ici en ce moment laisse tomber. Que dire je joue au solitaire moi c'est illustre bien mon envie de bosser. En même temps vu la semaine de dingue qu'on a eu la semaine dernière je comprends mon envie de rien faire.... ou en tout cas autre chose! |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 16:45 Là ! Je suis entrain de chercher une recette de gâteau ou dessert ! Car grosse envie d une douceur ! Mais je suis pas très doué en cuisine donc je regarde une facile à faire et que je ne risque pas d échoué ! Et qui comblera mon envie ! |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 16:46 Biensur sur les sites dudu ! |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 16:49 Moi j'ai une envie de tarte citron meringuée!!!!!!!!! |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 16:55 Je pense qu un dérivé doit se trouver sur le site ! Si je trouve je te dis !
Ah ! Les envies c est quelque chose ! Mais je veux pas craqué !
Ce midi je fais testé un steak végétarien poisson ! J espère que c est bon ! |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 16:59 j'espère!! tu me diras.... Moi PL aujourd'hui alors cote de vœu (promo chez carrefour) + mélange légumes verts : haricots verts-courgette-carotte et un yaourt |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 17:09 J'ai trouvé ça je vais essayer ce soir
http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_citron_meringuee-3773.html |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 17:16 http://www.proteinaute.com/recette_creme_au_citron_meringuee-1305.html
j'ai trouvé celle-ci ! mais c'est pas une tarte. |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 17:17 Et oui ! ca donne envie ! |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 17:22 Bon il est midi je vais manger!!! Enfin! |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 17:47 Moi aussi ! |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 18:00 Alors ! Je steaks végétarien poisson ! Je dis oui ! Je suis conquise ! Je pense que ca remplacé le steak de boeuf souvent !
Ce soir sport ! À+ |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 18:02 Maintenant il faut connaître le prix ! Je pense que ca doit avoir son prix ! |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 19:19 Je pense aussi!!! A voir.... Tu vas le faire où ton sport Mary? |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 19:24 Avec des amis ! Du hand ! À fort de France ! |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 20:22 Ah ouais non je voulais me greffer mais hanhan trop violent pour moi. Ah mais tu es une vraie sportive to! |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/10/2013 à 20:39 mary du hand genial le stek d epoisson conai pa alors moi ptartine g etai depui vendredi o chalet le samdi ossi et le dimanch ossi allez ptartine tu recomence dudu acroche toi go go go regarde mary ell y va ptartine je t envoi le meme mp k a mary c est pr me voir |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 20:51 Une sportive non ! Mais on est un petit nombre qui aime le hand ! Et qui ont l âge de la retraite sportive ! Qui continue histoire de maintenir la forme !
Moi aussi je connaît pas ! Mais la je suis convaincu ! Je n aime pas tout ce qui diet et légume ! Et la j ai aimé ! Il n y avait pas assez ! |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2013 à 20:57 Sauf si j avais trop faim ! Que quand tu a faim tout paraît bon ! |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 21:00 T'as acheté ça où Mary?
hé bé lélène c'était week end déwô!!! T'es pas fatiguée? Je crois que moi je deviens vieille je suis sortie le samedi d'avant et j'ai mis 2 jours à m'y remettre!!!! |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 21:07 Je t'ai vu lélènne!!!! Je ne t'imaginais pas comme ça c'est marrant!!!! Mais c'était bien au moins? Parce qu'on dirait que tu ne t'amuses pas tellement... T'es grande en plus! |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/10/2013 à 21:32 LOL BIN OUI C MOI 1M65 nn suis pas grande c juste ke la fotograf devant moi etai pluto courte epi la rob tt en longueur done nn pa naz je suis parfaitemen remise je dor en deu temps tt de suite apres la boite g dor 2 ? 5H Puis a la sieste g ratrape le reste d zeur la je me sens bien pa de souci prete a recomencer ce soir lol jeudi j y serai ms g pa encore mon deguisemen je c pa ou l ht nn efectivemen g sui de nature tres serieuse dc je ne me lach pa svt et la je regardai je kifai ms bon voila koi je le montrai pa |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/10/2013 à 21:35 lol c kom ca ke vs tafer le solitaire les site de gato ouais lol aaaa dur dur de tafer avec ce temp de chien |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 21:36 J'y serai bien aller moi aussi jeudi mais avec une bande de folles pour s'amuser! Niveau déguisement j'ai de quoi faire vu que j'aime le carnaval j'ai un tas de trucs! Mais bon c'est halloween un vêtement noir ou/et orange ça fait l'affaire! Un maquillage de sorcière et hop ou paré!!! Un ti chapeau pointu que tu peux faire toi même et c'est bon. |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 21:39 Ta tête dépasse ceux à coté de toi! Talons? |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.