Regime Dukan avec Proteinaute
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madinina972

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lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/10/2013 à 19:27

ANW MAMZEL PTARTINE ES DEJA MINCE AVEC DES FORM OK C COOL

TOUT LE MONDE VA RESSORTIR CES DEGUISEMENT DE VAVAL JE PARI

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/10/2013 à 19:29

1,72m !!! Mary je ne suis pas une géante! Comme dit lélène pas de compte d'apothicaire d'autant que je crois que le poids de forme compte et j'ai longtemps été maigre.

 

Je le redis je ne sais pas si j'irai jusque là je pense que je vais me trouver trop fine, je n'ai plus 20 ans!

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/10/2013 à 19:35

han j'ai refais car en fait la première estimation date d'il y a 3 ans quand j'avais fait mon premier dukan! et maintenant ça me donne 64,70kgs!!! Vous comprenez quelque chose?

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/10/2013 à 19:54

Je ne comprends plus selon les sites ça change! Sur poidsideal.com voici ce que ça donne :

 

 

Votre sexe:Femme

 

Votre taille en cm: 172

 

Votre poids actuel en kg: 71

 

 

Votre poids idéal est:

 

63kg selon la formule de Lorentz

 

63kg selon la formule de Devine

 

Votre IMC est:

 

24

 

Félicitations, votre corpulence est normale

 

 

 

 

Les formules de calcul de poids idéal

 

La formule de Lorentz:

 

Formule de poids idéal pour homme: Taille - 100 - (Taille-150)/4

 

Formule de poids idéal pour femme: Taille - 100 - (Taille-150)/2.5

 

La formule de Devine:

 

Formule de poids idéal pour homme: 50 + 2.3x(Taille/2.54-60)

 

Formule de poids idéal pour femme: 45.5 + 2.3x(Taille/2.54-60)

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/10/2013 à 20:27

RHOOOOOOO KEL PRISE DE TETE

PATRTINE TON NOUVO POIDS IDEAL CORESPOND O ZANNEE KI SE ST ECOULER O EVENTUEL GROSSESS

PLU TU DEPASS TRENTE AN PLU TU GROSSI NATURELEMEN

DC TE RESTE CINK KILO A PERDRE

GOGOGO

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/10/2013 à 21:12

Yes ! Ne te prend plus la tête !

 

Descend au poids de dukan !

 

Bon je vous met une photo prise il y a deux semaines ou trois ! Je n ai de récente !

 

Et une du visage avant 2012. 75peut être ou moins ! Je me sais pas! Moi je ne vois pas de différence !

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/10/2013 à 21:13

Forum Dukan : avant

Avant

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/10/2013 à 21:14

Après ! Pas trop net !

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/10/2013 à 21:14

Forum Dukan : apres pas trop net

Après ! Pas trop net !

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/10/2013 à 21:16

maryyyyyyyyy enchanté ptartine enchanté

on se voit enfin

mes doudouilles de regime

de belles chabines alala

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/10/2013 à 21:17

Dernière j étais sûrement à 67

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/10/2013 à 21:20

dacor mary

go go go la journee de pp

on y va on y crois

demain pesee majik pr toutes

ca va le faire

ptartine

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/10/2013 à 21:47

Ah enchantée de connaitre Mary!

Je vais scruter les marcheurs près de chez moi pour voir si je te croise!

Je trouve quand même ton visage plus fin sur la deuxième photo.

Sinon bon week end les filles puisque je n'ai toujours pas internet chez moi!! A lundi....xoxo

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/10/2013 à 21:48

Enfin les course pour te tenir le weekend !

 

Mais j ai pas fait gaf les filles ! J ai pris du fromage blanc et arrivé à la maison 20% ! Aïe ! Donné à belle maman en espérant qu elle le mange ! Alors weekend sans fromage blanc ! Ohhh ! Et zut ! J avais déjà repérer des recettes !

 

À plus les filles bon weekend et bonne soirée ! Je devais aller en randonnée ! Mais avec le temps à l eau ! Et encore zut !

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/10/2013 à 22:26

c est pas plus mal mary ke tu n ai pas de fromage blanc

bon le compte a rebours a commencé

j ai pas recu ma confirmation de mon inscription o chalet grr

beug?

jirai tot et si je suis pas inscrite je vais o crazy en esperant ke ce soir gratis avant 23H

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/10/2013 à 22:57

Je vais en diabless rouge finalmt

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/11/2013 à 00:06

Ah ok !

 

La pluie m a empêché de marcher ! J ai été toute mouillé !

 

Dernière prise de poids demain matin ! Les zr sont là ! Prochaine peser quand c est finit !

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/11/2013 à 00:17

je fini avec la zr

ouf

elle ne m a pas empeché de zouker

non ms o

changement de linge

en noir et blanc je serai

je trouve le linge telemen original ke ca va le fer

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/11/2013 à 00:41

Ah ! Lenechérie ! À la derniere minute ! Ne me dit pas que tu va changer encore ! Cette fois c est sur !

 

Ptartine ! À lundi !

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/11/2013 à 13:30

bin mary cink persone deguiser o chalet suis parti tres tot pff soiree bof

par contre j ai des news de ptartine , elle s et amusee

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/11/2013 à 13:43

Oh ! Bien pour elle ! Et domaGe pour toi !

 

Pour moi journée pl ! Salade steaks ! Et ce soir invitation par une ami ! Fruit de mer salade !

À +

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/11/2013 à 13:49

bien tu geres comm une pro l invitation

moi c est gala

je pense m acheter un plat

ma pesee est tres basse

Mary972

638 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/11/2013 à 14:06

Lenechérie ! Attention descend par trop ! S il le faut fait toi un vrai plaisir pour remonter ! Trop bas c est pas bon !

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/11/2013 à 15:37

oui je sort m acheter un plat pour cela me faire plaisir et essayer de remonter

suis dans la zone maigreur aye aye aye

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/11/2013 à 17:43

ce matin pin et fromage

ce midi

entree un concombr et une tranche de jambon fumé

puis du riz cantonais (220G) et du poulet roti (sec comm j aime)

gouter ces sera surement gateau au yaourt dudu et un epomm et du thé a la fraize

ce soir concombr et omelett au jambon je pense ou kich loraine

suis en regime moa noooooooooooooooooooooo

je mange trop bien

et vous les filles?

PTARTINE REMISE DE TA SOIREE?

MARY cava en famille?

je cherchais des yaourt aromatisé 0% j ai pas trouvé

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