madinina972

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Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2013 à 21:03 J ai choisit le pain au poisson ! Car pour les autres il me manque des ingrédients ! Les courses sont prévu pour mercredi ou jeudi ! Si tout va bien ! Je vous dis si c est bon ! Bien sur je le mets à la sauce antillaise !

ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2013 à 21:09 j'ai oublié de vous dire je fais le même poids chez le médecin alors que je venais de manger par rapport à ma balance ce matin à juin!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2013 à 21:32 Ah super ! Peut être que demain tu descend ou tu reste stable !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/10/2013 à 22:25 BIEN POUR LE POIDS PTARTINE MIAM TON PIN MARY j ai trouvé mon costum c est une rob a frange noir et blanch , j ai la peruk me reste a ht d meche de couleur blanch ou de la laine blanch pr metre ds la peruk me fo ossi le makillage
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2013 à 23:14 De ce côté je ne peux t aider ! Je ne suis pas fan de ce truc ! L essentiel est que je sente bien ! Pour le pain au poisson ! Ca se laisse manger et ca cale bien ! Je n ai fais la sauce qui va avec ! Pas les ingrédients ! Et j aime pas l huile de parafine ! Sinon le goût du piment yes ! La j en ai mis ! J ai tellement faim que je suis pas sur qu il reste pour demain . Et pourtant il faut qu il reste ! De plus les enfants aime ils veulent ! Aïe aïe ! Il va pas rester ! Mon mari a aimer ! Bonne nuit ! Les filles !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2013 à 23:15 Je voulais dire que tu te sente bien !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2013 à 07:10 pas de souci minuit pile bjr les filles pl de conso ojourdui ratatouill et poulet et ratatouill et poisson
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2013 à 12:29 Salut les filles ! Le poids pour moi ne varie pas ! Mais j espère que dimanche je serai tout près des 64.9 ! Ce matin ! Le reste du pain de poisson ! Et ce midi steaks haricot vert ! Ce soir poisson sauce moutarde avec courgettes ! Cela peut changer arriver à la maison ! À+ les filles ! Il me reste 1jours avant le weekend ! Yes !

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2013 à 12:34 Oh faite ce weekend il faut j évite les invitations chez la famille ! Car le weekend dernier ! Quand j ai dis non merci pour ce qu il me proposait ! On m a dis que c est pas poli ! Et que ca peut blesser ! Malgré il savent pourquoi ! Bizarre ! Donc éviter un max les invites pour ne pas blesser !
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2013 à 13:00 Coucou les filles!!! Poids idem hier! Mary tu m'as donné envie avec ton pain de poisson. je vais me faire ça pour ce soir et demain midi. pl today alors salade variée + crevettes+oeuf+fromage et coca ligth (je n'ai plus de yaourt).
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2013 à 13:02 Ce dimanche j'ai un baptême mais ma copine a été vachement sympa vu que je serai en PL elle a demandé au restau de me faire un repas type diabétique genre viande grillée légumes verts. Elle est trop mimi. je ramènerai mon dessert.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2013 à 14:13 WAOU CA C UNE COIPNE PTARTINE COOL MARY ON VISE LE 64KG9 GO GO GO
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2013 à 14:25 Ca c est une copine ! Ma famille n y pense pas ! Il me reproche de refuser ! Enfin ! Allez on se bats bientôt la fin ! J espère que mon Corps va suivre ! Mi novembre ou fin ! Pour noël conso ! Par contre le livre est ancien car c est une seul phase qui à ! Lenechérie à part les deux phase qu est qui à changer !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2013 à 14:26 En conso !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2013 à 17:26 c pa j ai lu mon livr dudu il y a longtemps desol boen jrnee
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2013 à 17:48 Ok ! Merci ! J ai regardé le site et celui de dukan ! La phase 2 de la conso est la même chose que dans mon livre mais la 1 allège un peu ! Les gramme ne change pas ! Je me renseigne déjà pour me motiver un peu ! Et puis surtout moi qui aime les pp ! Faire attention pour ne pas en faire trop !

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2013 à 18:47 moi ossi j ai preparer en amont mon arrivee en conso tu as bien raison mary ptartine t bien silencieuz kes ki se pass kes tu fai ds le plakar pkoi cete bouch remplie de sucre in atten un peu ke g te mete o pas avec mon fouet j ai com un doute bon je m absente cet apresm qd je rentre je prepare mon gouter dudu l estomac ds les talons
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2013 à 21:30 J ai pas pu aller faire les courses les filles ! Donc maison vide dudu ! Et j avais faim ! Donc j ai craquer sur 2tranches de pain complet que j avais au congél avec du sylphide ! J espère que ca ne va pas me donné des grammes ! J ai fouillé tout mes placards ! Pas trouvé d idée ! Là je vais marché dans le quartier pour empêché le pain de me donner du poids ! À+
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2013 à 23:14 mary en conso?????? deja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! atten atten j ai rater un episode mary viniw ti bouin!!!!!!!!!!!!! oti cravache an mouin??,? pas bouèné!!!!!!!!! an ka vin!!!!!!!!!! ptartine o sujet de la soiree de demin soir je t ai envoyé un mp reponds moi vite merci mary je supose k avec ta vie de famill tu ne sort pas bcp le soir solo ms si tu veux t amuser demin soir dis moi k on se voit envoi mp bisous les filles
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2013 à 23:59 Oui je sais ! Mais j ai préféré ça que de prendre du pain blanc avec chocolat . Donc je pensais que c était un bon compromis !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/10/2013 à 00:11 prends tu bien tes vitamines mary? c est embetant ke tu te mett a craker tu est dans le dernier chemin ki mene a la canonisation tu es proche du but lache pas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! allez reprend toi
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2013 à 00:18 Ma lenechérie relit mes messages ! La maison est vide ! Rien dudu à prendre ! Ou à faire ! En faite j ai tout fait pour ne pas craqué ! Demain les courses !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2013 à 00:20 Je suis resté raisonnable !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/10/2013 à 01:12 kel galere mary rien de dudu oulala a ouai vivemen les course demin tien stu as une etoile de plus mary youpi ca se fete

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2013 à 01:19 Ah ouais ! Cool !

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