madinina972

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lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/12/2013 à 23:49 tata m a vu et ma dit "mais ta fondue!!!" et tonton dit "fo areter le regime" tata a dit" ne maigris pas plus" " tonton dit " c est pas un gato ki va te fer grossir" moi j ai dit c est un regime a vie, je suis en proteine pur dc pas droit au gato" tata dit "je trouve ca assez strict" moi je dit non je mange de tout mais sans me resservir et en fesant attention ralala tata est menoposee et en forme et tonton frise lacouchement!

ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2013 à 13:41 Ptdr!!!!! ah tonton!!!!
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2013 à 13:42 Alors lélène prête pour ton rencard de ce soir?
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/12/2013 à 14:36 ouep mon linge est ht et o dernier moment ils on dit ke le rouge et blan es pa obligatoire tchip eureusement j ai ht mon o cink euro et mon ba cink euro tchip je vai le metre qd mem par contre pas sur ke g un cavalier pr ce soir il est pri par son taf sinon pesee du jour 51KG5 demin c meme pa la peine de me pesee ce sera afreux ou k ell est mary? bjr monnet pass pa tout le temps grrr ce midi epinard et sardine et omelett demin le reste des epinar a midi et le soir avec du poulet roti o gouter ojourdui biscui dudu et kaki bone jrnee les doudouilles
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 06/12/2013 à 15:02 Salut, je suis perdu ! il faut que je me bouge pour me reprendre. Mais en ce moment tout m’énerve, tout. le gros retard de mes règles fait que je suis agacé. les hormones c'est quelque chose. on aurais dit le ménopause. bisous les filles, je suis là ! mais un peu occuper. A toute.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/12/2013 à 19:00 aye mary courage tu c ke dudu fait retarder les regles t inkiete pas pr ca seulemen o neuvieme mois tu me dira pr ke j aporte mon cado de naissance a ton ou tes ti bouts ihihii alala mary moi j ai tt le temps les regles ki vont et viene qd ils veulent et je ne minkiete pas
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/12/2013 à 13:06 bjr les filles genial al soiree mon cavalier etait la ma copine et son compagnon ossi on s est bien amusés enfin une soiree com je voulai entre amis je viens de rentrer pas encore dormi pas de pesee ce amtin j ai oublié alor o menu yer soir la coupe de champagne g doner g u deu bou d ignam une louch de pois angol et un pilon grillee poulet et un bou de robinson puis un sorbet coco il y avai d panini ms javai pa envi d y gouter o ti dej g bien gerer: un pin complet trancher g pri deu tranch une salad de crudité avec un euf dur j ai pri le blan de l euf dur avec mes tranch de pin et un coca zero la moitier pr le fun je me suis fai plaisir avec moderation ojourdui legume ver et proteine a fon salade d carote concombr laitu chou et jambon dinde et fromage syfilde 7% ce soir epinar et poulet gouter biscui dudu et kaki demin pesee si exces je fai legume et proteine si tt va bien je me fai plaisir j ai une tartelett a la pomm ki m aten et vs les filles? BONE JRNEE j etais "magnifik" chic et simple et pa cher mon linge rouge et blan
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/12/2013 à 15:43 yessssssssssssss pesee apres une selle 51KG5 sachant k g pri un ti dej je suis contente j ai tout eliminé de la soiree youpi pas de changemen de program j ai envi de doner a mon cor de la nouriture pas lourde des legum ce soir je sors j orai suremen pa de cavalier ms tan pis je vai ecouter d ela musik reste a choisir ou c gratis

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/12/2013 à 12:31 bjr les doudouilles 51KG ce matin yesssssssss au menu pin complet syfild 7% jambon dind omelett de blanc miam ce midi epinard poulet??ri cantonai ??? gouter biscui dudu kaki et ptet gato:tarte o pom ce soir epinard poulet je suis pas sortie hier soir, j ai preferer me reposé j avai pa de bon plan gratis et bon dimanch a toutes les deux
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2013 à 12:55 Salut' Super lenecherie ' moi je me perd je n' y arrive plus. Donc je passe en conso pour eviter les dégâts. Et quand le moral sera là. Je vais revenir en croisière. Café ' poulet. Salade, ce doir idem.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/12/2013 à 15:03 c est bien mary tu evites les degats et ki c tu perdras en conso ave beaucoup de sport ne lache rien go go gooooooooooo ce midi en entree un paté salé, ensuite du ri de l haricot rouge et du poulet roti ou du riz cantonais et du poulet roti en dessert une tarte o pom ce soir epinard et poulet roti demin legum et poulet roti mardi et mercredi ossi jeudi pp pur
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/12/2013 à 15:52 miam entree un paté salé apres du ri ariko rouge et deux bout de cochon de la sauce et en dessert tartelett o pom kel bon repas
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 09/12/2013 à 12:53 Salut, aujourd'hui 2 œufs mais pas eu le temps d'acheter le pain complet; ce midi salade poulet, les reste de hier. ce soir galas car annif oblige, bien sur sans abus. Bonne journée, a+
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2013 à 12:54 Salut les filles! AH contente que tu ais passé une bonne soirée vendredi! J'ai failli t'envoyer un message pour savoir comment ça se passait...hihihi je sais je suis curieuse. Mary tu as raison passe en conso il ne te reste pas grand chose à perdre. Ben moi grâce à mon kiné qui me fait faire du renforcement musculaire par rapport à mon genou et au vélo éliptique de chez moi je me suis pesée ce matin et TADAAAAAA 66kgs!!!!!!!! Purée ma vie est belle..... Bon journée marathon pour moi aujourd'hui...heu en fait toute la semaine!!!!!!
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2013 à 15:24 joyeu aniv mary ptartine go go go le sport on y est presk objetif a ateindre 65kg allez on y va on y croi apres tu pass en conso le 23decemb mary ptartine qd es ce kon se fai une journee shoping?UN SAMDI A FDF PARKING GRATIS TTE LA JRNEE
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2013 à 22:13 JOYEU ZANIVERCHERE MAROUIIIIIII JOYEU JANIVERCHERE MAROUIIIIIIIIIIIIIIIII me revoila revenu de mon dejeuner a fdf legume vapeur et deu cuiss de poulet laker miam miam j ai manger la barket entiere oui je c j ai exagerer ms j etai joie en bone compagnie j ai ressenti le besoin de manger dc a fond le dudu du coup ma journee je dis k ell etai formidabl bien enuyeuse le matin et si eureuze l aprem demin legum vapeur et poulet roti g penser ht une barket pr demin coooooooool apres demin laitue et poulet roti petet carote rapé jeudi proteine pur yihaaaaaaaa une semaine bien gerer le complimen du jour " toi tu es loin d etre grosse" "tu es catalogue" " tu as le ventre plat"

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2013 à 05:58 bjour les doudouilles il es un eure du mat presk je post vu ke la jrnee mon net pass pas bien au menu legum vapeur et poulet roti gouter biscui dudu et kaki bone conso a toute les deux mon ventre est douloureu j ai pri kelkel chose pr digerer j ai tro manger yer a midi deu cuiss poulet laker et une barket entierer de legum vapeur pff j ai eu les zyeu plu gro ke le ventre pff poids actuel 52KG5 pff c est pas zuste suis sur ke mon poids de demin sera 52KG tchip grrrrrrrrrrrrrrr donez de vos news meme si j ariv pa a poster je vou li jorai bien voulu aler a ta soiree ptartine pr 15EURO manger a gogo j orai amener mes barkete lol repas de noel c est une tuerie ke des feculent pff et dla charcuteri pff rien de dietetik pff je comence mintenan a manger d paté salé j ai deja mangé du boudin en gala me reste a aprecier le jambon de noel j ai reperer des tranch o super u je vous souhaite une agreable journee , o plaisir de vous lire bisous
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2013 à 12:38 bonjour les filles 52KG JE SAIS POURKOI j orai pa du manger toute la barket a midi et deu cuiss d epoulet laker sont pa a volonte ptartine, les legumes je me reprends mem chose ke yer ms avec moderation miam miam bone jrnee les doudouilles pas d essence ca devrai rouler soleil vent frai ca sent la noel
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 10/12/2013 à 13:20 Bonjour, les filles, Journee anniversaire c'est bien passé, pas trop bêtise, j ai fait honneur au repas de mr langouste, salade, un peu de riz, pas de gâteau, donc je considère sue galas fait et. Feculent aussi, donc pl toute la semaine, Ce matin 2 tranches de pain complet, cafe, ce midi ? Ce soir ? Maiss sur salade,, Et oui les red sont arrivés. Enfin. A+ bisous
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2013 à 17:26 tatata mary: tu as doi a un repa feculene en conso 1 ET UN GALA yer c etai ton gala ok ms ta droi a feculen 220g encore le reste des jour pl et jeudi pp si tu veux bien profiter de noel pass a conso 2 directemen deu gala deu feculen le reste pl et pp tu as bien géré c good bone jrnee bisou
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/12/2013 à 21:24 bonjour les filles dificil d etre conecté 52kg ce matin a midi salad laitue fromage janbon dind blanc d euf sardine je me suis regalé ce soir salad carote rapé et poulet gouter biscui dudu et kaki je cherche une soiree gratis pr vendredi et samdi help le temps est a l economie je n achete plus mes magasine preféré fnif
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 12/12/2013 à 02:22 Salut, Fin d une journee mouvementé, légume ce midi et ce soir, pâtes 2cuillieres, Demain pp, 2 oeufs, 2 steaks, le soir poulets, A demain si vous passez, A+
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 12/12/2013 à 02:22 Salut, Fin d une journee mouvementé, légume ce midi et ce soir, pâtes 2cuillieres, Demain pp, 2 oeufs, 2 steaks, le soir poulets, A demain si vous passez, A+
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/12/2013 à 10:14 j ai des soucis de conection mary c est 220G DE PATES CUITES SOIT 50G NON CUITE C EST PLUS KE DEU CUILLERES ARETE DE T AFAMER BJR LES DOUDOUILLES MOI YER C ETAI SALADE COMPOS2 ET LE SOIR KONJAC CAROTE RAPE POULET MIAM OJOURDHUI PP PUR OMELETTE SARDINE MIDI HAMBURGER STEK JAMBON OMELET SOIR BOITE THON BONE JRNEE LES DOUDOUILLES

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 12/12/2013 à 19:26 Salut les filles, Moi journée pp bien débuté, mais pour la fin ? Sorti prévu, A+ Bisous

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