madinina972

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Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2014 à 17:36 Yes ! lenecherie ! C'est bien. On croise les doigts. Je pense pour rattraper mes bêtises, faire conso avec un journée PP, sans féculents. J’espère tenir et me reprendre vraiment. bon ou pas bon. je ne veux stabiliser le poids que j'ai la, et même temps pas envie de revenir en croisière. A+

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/01/2014 à 17:52 mary bone idee bjr les filles les soucis reviennent en force pff 52KG dimanche j ai fai un fricassee de riz ariko rouge c etai niam miam pr une premiere dimanch soir tomate et sardine lundi salad concombr et poulet et le soir avec sardine ojourdui salad de cristofine soupoudrer d emental aleger avec d lardon blanchi des civ d lail oignon persil poivre revenu ds un filet d ouile le tout baignan ds lai ecreme un gratin aleger koi avec du poulet roti ce soir c avec sardine ou thon en boite
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/01/2014 à 18:24 ojourdui j ai fai gratin banane jone slurp g adorer avec concombr et poulet roti ce soir concombr et sardine 52KG encore une fois demin pp a fon avec omelet sardin le matin konjac stek le midi et thon en boite le soir gouter biscui dudu
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/01/2014 à 11:54 bjr, finalmt troi blan d euf dur com ti dej 52KG a fond le dudu go go goooooooooo
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 16/01/2014 à 12:43 Salut, Je me reprend depuis hier, pl hier, pl aujourd’hui, PP demain. Merci lenecherie pour le rappel. Je marche à l'aveugle, ma balance ne fonctionne pas. on verra. mais je crois que je préfère pas savoir. A toute.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/01/2014 à 18:56 bon plan syfild 1E70 plakete de huit portions a yper u mary ptartine foncez ca evite d aler ts les 5jour o supermarche ht du fromage sirop zero o agrum menth, grenadine, fraiz 2E90 solde solde MOINS 50%au 42 lamartine des jeans a la mode de la jeuness, des ho sympa, foncez! a la zone de but, magazin "mode" DIX EURO ET CINK EURO ,des taill jusko 50 d rob d reveyon de soiree d enteremen d jupe classik d pantalon classik d veste d bolero, d bustier , 2articl pr huit euro sur kelke rayon DE KOI TROUVER SON BONEUR MAGAZIN TRES CHIC
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/01/2014 à 20:02 mary an kay tirer zoreill ou si ou pa ka tchimbé doudou a dudu fo lover ill i mérité depi temp la i fidel
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/01/2014 à 20:48 MARY FO KE TU M EXPLIK COMEN TU FAI PR TE PASSER D LASPARTAM il me reste deu bouteill d edulco likide et je voudrai voir si je peu m en passer je pren tou les jour une cuyere a soup de aspartam dsmon biscui dudu

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/01/2014 à 23:58 boite de thon avalé ouf pp pur fini demin pesee???? ET VOUS LES FILLES?
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 17/01/2014 à 12:55 salut, Pas de balance, pour le sucre , Pour l’aspartame, je m'en passe, du vrai sucre dans mon café et puis c'est tout. quand j'ai envie de sucre miel dans mon yaourt. je prend déjà dans le coca zéro de l'aspartame. Le vrai sucre n'est néfaste si pas d'abus et pas toute la journée et consommé si on a une activité physique. pas le soir et le matin. Organiser sa consommation. PP c'est parti, 3 oeufs, bouillie sans sans sucre pas facile, mais ca va. 2 yaourts, ce midi 2 steak, ce soir ?
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/01/2014 à 13:15 bjr 51KG YIHAA ET UN KILO DE DEGOMME
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/01/2014 à 15:30 ce soir mary du poisson grillee ou en cour bouyon ou en conserv soi sardine a tomate soi boite thon alabcor naturel allez maryyyyyyyyyyyyy go go gooo ke fai ptartine mary rci es a conforama samdi ce midi ariko ver boudin d noel ce soir ariko ver sardine pimenté gouter com dhab avec un yaour zero aromatisé mark u et un biscui salé en plus
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/01/2014 à 22:58 gouter:un biscui dudu un choco jdb troi amande une pomm un chewingum ceriz san sucr pui un biscui salé et une tranch de cake o frui du liderp je me fai plaisir ce soir un otre plasir salade composé avec troi euf dur, dla laitu, betrav mais, tomate concombr,soja( j ai gouter miam)pr 6E90 ya en plus une boisson 33CL super j ai pri de lo donc j ai meme ajouter de la sardine pimenté je sui calée demin va y avoir du plus
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2014 à 13:48 bjr 50KG5 yihaaaaaaaaaaa j ai pa vu le metiss g payé di euro g vu lelia chicot ca va encore kkun voulai me payer une boisson ms moi ca minteress pa leur o plate es tro glacé et leur ju bin je ne boi pa de ju sof en de rare ocaz g danser solo dance all une foi pi g danser ek un bon danseur laid de troi eur et demi a 4H apeupres bref a la fin koi j ai reperer un gar ki menerv dc sui parti ce midi je pense manger poulet laker et legum vapeur , fo juste ke j y aye le chercher sinon bin ce sera banane jone et salad concombr et ca menbeterai de fer gala ojourdui et vous les filles?
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2014 à 18:13 ce midi legum vapeur et poulet laker miam ce soir leg vapeur avec sardine pimenté gouter habituel avec une par de galete en plus je pense
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/01/2014 à 00:33 pesee en douce 52kg ce soir et je me suis fai plaisir mary je t ai lesser un ti message vocal ptartine ossi bone nuit les doudouilles

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/01/2014 à 16:35 bjr 51KG5 salad concombr gratin pate fai par moi et poulet roti en entree biscui salé dudu , mary ils osnt pas mal, crokan, gout de cacahouet,cava gouter par de galete en plus ce soir salad concombr et sardine
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/01/2014 à 17:50 bjr 51KG ariko ver sauce dudu miam miam avec gratin pate ki restai pate pa complete et poulet roti gouter de prevu par de galet en plus sinon pavé de chocolat du site dudu pr le cacao sans son et biscui dudu et troi amande et une pom soir tomate cerise et sardine pimenté bon plan du jour o super u STEK SOJA par4 ,2E95a l indiene ou provencale yaourt zero o frui mark u les 8 PR 1E99 fromage lan bien vu MOINS DE 3E LE POT D UN KILO fromage mimolete vieu et jeune en promo bland de dinde dlc moin 50% sous blister DC 1E DU BIO/ POUSS SOJA? FLAGEOLET? CAROTE PETI POIS?BOULGHOUR?ETC EN PROMO EN CONSERV des biscuir gerlinea minceur ,des biscui o son de blé et figues bon pr le transit en promo! carfr maizene 1HT 1 oferte 2E....
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2014 à 13:34 Merci pour les infos, Pout moi, je continue de rééquilibrer conso, trouver mon rythme. Pas encore eu le temps de chercher les piles. Donc pas de poids, mais c edt pas plus mal, car je suis gonfler, donc je pense etre loin du compte, A+
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/01/2014 à 18:35 go go go mary le reekilibrag alimentaire 51KG5 pour moi salad concomb et une tranch de blan de poulet et stek soja a la provencale c est excellent ce soir idem mais avec tomate ceriz gouter galet fnif la derniere par gato o choco et biscui dudu et une pom et troi amande
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/01/2014 à 12:35 bjr 50KG5 OR G MANGER DU PIN COMPLET UNE TRANCH EN PLUS LE SOIR AVEC DU POULET ROTI MEM SI G AVAI DEJA DINER EPI J AI MANGER D BISCUI SALE DUDU O SON ET UN YAOURT ZERO JE NE COMPREN A C EFAIBLE POIDS BIZAR BREF OJOURDUI LENTILL POULET ROTI G PENSE PR TOUS LE SOIR TOMATE CERISE SARDINE PIMENTER GOUTER GATO STOLLEN ET COM DHAB LE GOUTER BONE JRNEE TJR PA DE REDS MS DOULEUR EN BAS DU COCCYS COMENCE A VENIR JE VEU SORTIR VENDREDI OUIN
toaemoa 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2014 à 07:44 ma lelen tu es vraiment partout toa!! des bsx!! bsx les antilles!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2014 à 17:10 Salut les filles!!! Oui je suis vivante mais débordée au boulot, débordée à la maison avec un ex qui me cherche des noises, téléphone hs donc la joie quoi!!! J'ai décidé de me remettre tranquillement au sport dans une salle près de chez moi, essai gratos la semaine prochaine car malgré le sérieux avec dudu je ne perds plus de poids je suis à 65,8 kgs. Donc faut que je bouge.... je vois que lélenne est égale à elle même toujours en forme. Mary je t'ai aperçue un soir mais je ne t'ai pas klaxonné j'ai préféré te laisser tranquille tu avais l'air bien concentrée dans ta marche.... @plus les filles
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/01/2014 à 17:22 ptartine coupine fo veniw sur le site ya des bon plan j en done svt bon plan du jour viande a moitie prix miam le pavé de rumstek et le konjac civ ail oignon sel thym (viande ht o super u) ce matin kat blan euf 51KG toujours pa de reds kikoo toamoa bienvenue

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/01/2014 à 17:25 ptartine coupine fo veniw sur le site ya des bon plan j en done svt bon plan du jour viande a moitie prix miam le pavé de rumstek et le konjac civ ail oignon sel thym (viande ht o super u) ce matin kat blan euf 51KG toujours pa de reds kikoo toamoa bienvenue

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